होम लक्ज़ और समर्थक शेफ से लेखकों और हाई स्कूल के लिए 2017

हमने इन ब्लॉगों को सावधानी से चुना है क्योंकि वे नियमित रूप से अद्यतन और उच्च गुणवत्ता वाली जानकारी के साथ अपने पाठकों को शिक्षित, प्रेरित और सशक्त बनाने के लिए सक्रिय रूप से काम कर रहे हैं। अगर आप हमें एक ब्लॉग के बारे में बताना चाहते हैं, तो हमें बेस्टब्लॉग @ हेल्थलाइन पर ईमेल करके उन्हें नामांकित करें com !

सेलेक बीमारी के साथ रहने वाले लोगों या अन्य कारणों से ग्लूटेन-फ्री (जीएफ) जीवनशैली जीने के लिए, घर पर खाना पकाना भारी हो सकता है क्या उपयोग करने के लिए सुरक्षित है और क्या नहीं है? आप स्वाद का त्याग करते हुए और अपने साप्ताहिक किराना बजट के माध्यम से उड़ाने के बावजूद अब भी स्वादिष्ट भोजन कैसे बना सकते हैं?

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सौभाग्य से, आप ये सवाल पूछने वाले पहले या केवल एक नहीं हैं। ऐसे अद्भुत पुरुष और महिलाएं हैं जिन्होंने एक समान सड़क की यात्रा की है और दूसरों के साथ अपने अनुभव और सलाह साझा करने का आनंद उठाया है। जब यह जीएफ भोजन और खाना पकाने की बात आती है, तो ये विशेषज्ञ महत्वपूर्ण विषयों का पता लगाते हैं। वे शॉपिंग जीएफ पर सुझाव देते हैं, आटे का मिश्रण करते हैं, यात्रा करते समय सुरक्षित भोजन ढूंढते हैं, और कम जटिल भोजन करते हैं।

लेखकों और यहां तक ​​कि उच्च विद्यालय के छात्रों के घर के महाराज और पेशेवर शेफ से, इन प्रेरणादायक ब्लॉगर्स को आपको जीएफ खाना पकाने और बेकिंग से ग़लत काम करने में मदद करें। अपने ओवन mitts पकड़ो और कप को मापने और अपने सभी पसंदीदा भोजन बनाने के लिए तैयार हो जाओ - बिना लस। साल के सर्वश्रेष्ठ लस मुक्त पाक कला ब्लॉगों के लिए यहां हमारे शीर्ष विकल्प हैं

लस-फ्री मज़े

लस-फ्री मनी निर्माता एरिन स्मिथ ने दशकों से जीएफ समुदाय में सक्रिय भूमिका निभाई है। उन्हें '80 के दशक में सीलिएक रोग निदान मिला। इससे पहले कि वह अच्छी तरह से ज्ञात हो गया और जीएफ उत्पाद किराने की अलमारियों को तैयार करने से पहले लूटा-मुक्त रहने की उनकी यात्रा को साझा करता है। स्मिथ ने 2007 में ग्लूटेन-फ्री मज़ा बनाया। वह व्यंजनों, जीवन शैली युक्तियां और शैक्षिक संसाधनों को साझा करती है। यह अद्वितीय परिप्रेक्ष्य और खाद्य उत्पाद की समीक्षाओं से भरा हुआ है।

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ग्लूटेन-फ्री मज़े चलाने के अलावा, स्मिथ भी दो अन्य सीलिएक से संबंधित पहलों की अगुवाई करता है। पहले लगभग 2, 000 सदस्यों के साथ एक प्रसिद्ध NYC Celiac Meetup समूह के मुख्य आयोजक होने शामिल है दूसरा ग्लूटेनफ्रीग्लोबेट्रॉटर है कॉम, एक वेबसाइट जो यात्रा के लिए लोगों से प्रेरित है। यह विश्व भर में जीएफ खाने से डर उठाने का सुझाव देता है।

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उसे @ गेफ्रीफ़न

सीलियाक रोग फाउंडेशन

ऐलेन मोनार्क ने 1 99 0 में प्रसिद्ध सेलेक डिज़िज़ फाउंडेशन का निर्माण किया। उनका मिशन गैर-सीलियाक गेहूं की संवेदनशीलता के साथ रहने वाले लोगों के जीवन में सुधार करना है और सीलिएक रोग तब से, गैर-लाभकारी ने बहुत प्रगति की है उन्होंने पहली सीरोलोजी वर्कशॉप की मेजबानी की, जिसने आज के सीलिएक रोग रक्त परीक्षण का नेतृत्व किया।जीएफ लेबलिंग कानूनों और विकलांगता लाभों के लिए गैर-लाभकारी अधिवक्ताओं वे जीएफ एक्सपो की एक विस्तृत विविधता की मेजबानी और फंड भी करते हैं

वेबसाइट पर आने वाले आगंतुकों को सम्मेलन और एक्सपो तिथियों, जीएफ जीने के बारे में सामग्रियों के अलावा, और जागरूकता फैलाने में मदद करने के लिए संगठन के साथ भागीदारी करने के तरीके के अलावा सेलीक बीमारी के बारे में शैक्षणिक जानकारी मिल सकती है।

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उन्हें ट्वीट करें @CeliacDotOrg

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लसटू ड्यूड

एक ल्यूटन डूड को देखो और आप तुरंत महसूस करेंगे कि आपके पास आपके हाथों पर जीएफ की जानकारी है। ग्लूटेन ड्यूड का असली नाम इंटरनेट के आसपास एक रहस्य लगता है वह 2007 से जीएफ समुदाय को जानकारीपूर्ण, कच्ची और अक्सर अजीब सलाह और ज्ञान प्रदान कर रहा है। ब्लॉग संसाधनों, एक नौसिखिया क्षेत्र और एक मूल्यवान गर्म विषय खंड प्रदान करता है। यह हास्य, प्यार कहानियों, यात्रा, साक्षात्कार और अधिक के साथ भरी हुई है

इस वेबसाइट पर एक अतिरिक्त इलाज मंच है इसका एक ऐसा खंड है जहां आगंतुक अपने क्षेत्र में अन्य जीएफ खाद्य पदार्थों के साथ जुड़ सकते हैं, पाक और नुस्खा युक्तियों का पता लगा सकते हैं, और रेस्तरां की समीक्षा पा सकते हैं।

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उसे ट्वीट करें ग्लूटेनड्यूड

सेलेकक से परे

ऐलिस बास्ट ने 2003 में सेलेकक से परे बनाया। उसका मिशन जागरूकता फैलाना, वकालत को आगे बढ़ाने, और सेलेक के साथ रहने वाले लोगों की मदद करने के लिए कार्रवाई करना है रोग। बस्ट को गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं नहीं थीं, जो कि अपरिचित सीलिक के कारण होती थीं। इसके परिणामस्वरूप एक बच्चा, गर्भपात, और कई बार गर्भपात हो गया और आखिर में उस लड़के को दिया गया जो केवल 3 पौंड का वजन करता था। दूसरों के साथ होने से इसे रोकने के लिए बस्ट के अंदर जुनून को बढ़ावा दिया गया था

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Celiac से परे अनुसंधान सम्मेलन होस्ट और सेलेक बीमारी के साथ रहने वाले पुरुषों और महिलाओं के लिए जानकारी की एक बहुतायत प्रदान करता है उन्होंने लगभग 600 चिकित्सा पेशेवरों को अपने निरंतर चिकित्सा शिक्षा कार्यक्रम के माध्यम से भी शिक्षित किया है। सप्ताह के अपने नुस्खा को देखें या डायटिशियन अनुभाग से व्यावहारिक उत्तर देखें। नवीनतम सीलिएक से संबंधित समाचार और आपके पास होने वाली घटनाओं के साथ साइट का एक क्षेत्र भी है।

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उन्हें ट्वीट करें @ बीयंड सेलिअक

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लस नि: शुल्क दिवा

एलेन एलारर्ड को भी ग्लूटेन फ्री डिवा के रूप में जाना जाता है 2005 में उन्हें 50 साल की उम्र में एक सीलिएक रोग निदान मिला। अपने ब्लॉग पर वह शेयर करती है कि जीएफ जीने वाले लोगों को गले लगाने के लिए उसे सचमुच दो सेकंड ले गए। आखिरकार उसने जवाब दिया था कि क्यों वह एक पतला बच्चा था जो हमेशा की तरह ब्लोट और पेट के मुद्दों पर था। तब से, वह अपनी नई जीवन शैली को स्वीकार कर लिया है। वह जीएफ खाद्य पदार्थ बनाने और दूसरों के साथ अपने ज्ञान को साझा करने के लिए अपना प्यार लेते हुए प्रमाणित समग्र स्वास्थ्य कोच बनकर एक कदम आगे बढ़ा।

एलारड का लेखन अजीब और शैक्षिक है। आपको लगेगा कि आप एक पुराने दोस्त के साथ कॉफी का आनंद ले रहे हैं जैसा आपने अपनी साइट के माध्यम से पढ़ा था। उसे शाकाहारी मलाईदार काजू और वनस्पति कॉम या उसके कच्चे अंजीर के तीर की कोशिश करना सुनिश्चित करें।

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उसे @ जीएफडीवा 1

सीएलियाक अनुसंधान और उपचार के लिए जनगणना केंद्र

बच्चों के लिए मासजीजल अस्पताल में मेडिकल टीम और कर्मचारी समझते हैं कि जब परिवार का एक सदस्य जीवन बदलती स्थिति से निपट रहा है परिवार में हर किसी को प्रभावित करता हैउन्होंने एक विशिष्ट केंद्र बनाया है जो संपूर्ण सीलियाक बीमारी वाले बच्चों के लिए निदान, उपचार, दीर्घकालिक सहायता और अनुसंधान पर केंद्रित है।

आगंतुक अपनी वेबसाइट पर डॉ। एलेसियो फेशानो, संसाधनों, शैक्षिक सामग्री, कर्मचारियों पर चिकित्सकों, और अधिक के नेतृत्व में उनके अत्याधुनिक उपचार के बारे में और जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।

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उन्हें ट्वीट करें @ एमजीएफसी

सीलिएक और बीस्ट

डिज्नी के लिए लंबे समय से प्यार और लंबे समय से प्रतीक्षित सीलिएक रोग निदान के साथ, एरिका डर्मर ने सेलेकैक्स और द ईस्ट को बनाया। वह अपने जीवन के बारे में अपने ब्लॉग पर इस बीमारी के बारे में बताती है यह साइट के नाम पर जीएफ खाद्य उत्पाद की समीक्षा, आगामी जीएफ इवेंट्स और एक्सपोज़, गेटवे और डर्मर की किताब से भरा है।

वह सुनिश्चित करती है कि विज़िटर उसकी रायपूर्ण समीक्षाओं और पदों के साथ हँसते हैं। वह उन उत्पादों के सटीक और ईमानदार खातों को भी प्रदान करती है जो उसने कोशिश की थी। डर्मर कई जीएफ और ब्लॉगिंग की घटनाओं में एक लोकप्रिय वक्ता भी है। व्यक्ति के साथ मिलने के लिए उसके कैलेंडर को देखें

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उसे कैलीक बेस्ट

एलर्जी जिंदगी

एलर्जी की जिंदगी खाना एलर्जी के साथ अपने स्वयं के संघर्ष के बाद 2005 में ग्वेन स्मिथ ने स्थापित की थी। यह एलर्जी, अस्थमा, और सीलियाक समुदायों के लिए एक अग्रणी पत्रिका बन गया है। दोनों प्रिंट पत्रिका और वेबसाइट में एलर्जी से संबंधित खबरों को तोड़ने, एलर्जीविद अनुभाग, व्यंजनों, संसाधनों और अधिक पूछे जाने वाले युक्तियों और सलाह के बहुतायत हैं।

सेलेक बीमारी के साथ रहने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए, पंजीकृत आहार विशेषज्ञों के शैक्षणिक लेखों से भरा हुआ सलील विशेषज्ञ अनुभाग द्वारा रोकना सुनिश्चित करें। इसके अलावा, अपने क्लासिक मलाईदार मकारोनी सलाद या ट्रिपल चॉकलेट चेरी पाई नुस्खा पर अपने हाथ की कोशिश करें।

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उन्हें ट्वीट करें @ एलर्जी लेविंग

मेरी लस-फ्री रसोई

मिशेल पॉलिन मेरी लस-फ्री रसोई के पीछे निर्माता है सातवीं कक्षा में एक खाना पकाने के दौरान कला के साथ प्यार में पड़ने के बाद वह एक बेकिंग ऐपियानोडो बन गई। मिठाई या कुकी और कप केक के रूप में कुछ के लिए प्रशंसा के साथ, 2010 में एक सीलिएक रोग निदान प्राप्त करने से बेकिंग के लिए उनका दृष्टिकोण पूरी तरह से बदल गया। आज वह प्रशंसकों के साथ स्वादिष्ट जीएफ व्यंजनों का हिस्सा बनाती है, जैसे कि उसे चोली फूडी जीएफ चॉकलेट और मैपल डोनट्स उनका लक्ष्य अन्य लोगों को अभी भी खाना पकाने का आनंद लेने और उनके सभी पसंदीदा भोजन खाने का आनंद लेने में मदद करना है- शून्य से लस।

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उसे @ माइगफ्री रसोईघर

सेलेक कॉर्नर <99 9> पॉला गार्डनर ने सेल्यैक कॉर्नर बनाने के दौरान दो लक्ष्यों को पूरा करने के लिए निर्धारित किया था: सीलिएक रोग के बारे में जितना संभव हो उतने लोगों को सूचित करें और पुरुषों और महिलाओं को जीएफ जीवन शैली में परिवर्तित करने में सहायता करें । इस शैक्षणिक और सहायक साइट पर आने वाले विज़िटर किसी भी व्यक्ति के लिए एक स्वागत अनुभाग प्राप्त कर सकते हैं, जिन्होंने हाल ही में एक सीलिएक रोग निदान, संसाधनों का प्रचुरता प्राप्त किया और दर्जनों जीएफ रसोइयों से व्यंजनों को प्राप्त किया। चॉकलेट नीची ब्रेड या वेनिला क्रीम पनीर और रास्पबेरी चिया क्रैप्स की पाव रोटी पकाने के द्वारा रसोई में अपनी जीएफ मांसपेशी का परीक्षण करें।

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@ सेलियाकॉर्नर नॉटस्टास्टिक

शीना तनाव को 2010 में एक सीलिएक रोग निदान मिला।उसे जीएफ खाना पकाने के बारे में न केवल सीखना पड़ा, बल्कि उसे और उसके बेटे के लिए भोजन कैसे तैयार करना था, जिन्हें कुछ महीने बाद निदान मिला। और इसलिए नॉटस्टालिक बिरहाया गया था। साइट तेजस्वी फोटोग्राफी और मुंह खाने वाली व्यंजनों से भरा है, जैसे स्ट्रॉबेरी के साथ पालेओ क्रेप्स और उसकी लस मुक्त चिकन और पकौड़ी।

आगंतुक भी तनाव के भोजन की यात्रा की यात्रा के साथ ही साथ रह सकते हैं उन्होंने उन्हें लंदन से स्कॉटलैंड और मिसिसिपी तक ले लिया है।

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नॉटस्टास्टिकब्लॉग एलाना की पेंट्री

एलाना एम्स्टर्डम ने 2001 में अनाज छोड़ दिया। वह पालेओ और अनाज मुक्त पाक और खाना पकाने की दुनिया में अग्रणी बन गया है। आज वह एलाना के पैंट्री के संस्थापक हैं और न्यू यॉर्क टाइम्स के सर्वश्रेष्ठ विक्रेता "एलेना के पैंट्री से पालेओ पाककला" के लेखक भी हैं "उसकी खूबसूरत वेबसाइट में विशेष भोजन, प्रकार के आटे-विकल्प, व्यंजन, और रसोई की किताबों के विकल्पों पर बहुतायत की जानकारी शामिल है। यदि आप खाना पकाने के मूड में हैं, तो उसे सैमोन वसाबी बर्गर और मूसा स्कोन देखें।

बीमारियों को समर्पित एक अलग सेक्शन में एम्स्टर्डम की यात्रा के बारे में भी कई स्क्लेरोसिस के साथ आगंतुक सीख सकते हैं। वह प्राकृतिक विकल्पों का उपयोग करती है और किसी को निदान होने पर लेने के लिए कदम उठाती हैं।

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बेलानस्पंत्री यम यूनिवर्स

जब हीदर क्रॉस्बी ने अपने आहार से संबंधित स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का अनुभव किया तो उसे पता था कि यह एक सख्त जीवनशैली परिवर्तन करने का समय था। उसने 2010 में यम युनिवर्स शुरू किया। क्रॉस्बी ने एक बार अपनी यात्रा शुरू की, एक सप्ताह में एक नया नुस्खा बना दिया। यह अंततः स्वस्थ सामग्री, किण्वित खाद्य पदार्थ, और अधिक के साथ बने अपने पसंदीदा आराम भोजन के प्रत्येक हफ्ते कई व्यंजनों में वृद्धि हुई।

उसने बेहतर खाना पसंद करने के लिए एक कदम आगे बढ़ने की इच्छा जताई। क्रोस्बी ने टी। कॉलिन कैम्पबेल फाउंडेशन से एक संयंत्र आधारित प्रमाणन पूरा किया। आज वह दो लोकप्रिय पाक-किताबों के लेखक हैं, "यम यूनिवर्स" और "पैंट्री टू प्लेट" "साइट द्वारा उसके किण्वित सुनहरा बीट और मलाईदार चना और जंगली चावल सूप की कोशिश करने के लिए बंद करो

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यूयुंन्वर लस-मुक्त देवी

2001 में, आईबीएस के कई लक्षणों और ऑटोइम्यून मुद्दों के बाद, करीना ऑलरिच ने सील्लियक रोग और ग्लूटेन सेंटीविटी से जुड़े कई जीनों को हासिल किया। उसने तब और वहाँ लस को छोड़ दिया। ऑलरिच आश्चर्यचकित था कि उसके पेट के मुद्दों को कम से कम दो दिनों के भीतर लस नहीं लेने लगी।

नुकसान की लस के उपचार की एक साल भर यात्रा के दौरान उसे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टम में किया था, ऑलरिच ने रसोई में रचनात्मक बनाना शुरू किया था। उसकी लस-मुक्त देवी वेबसाइट पर, वह जीएफ में जाने के तरीके में अंतर्दृष्टि प्रदान करती है, कैसे लूटी बिना पका रही या खाना पकाने के लिए सामग्री का विकल्प कैसे बदल सकता है, और सैकड़ों अद्वितीय व्यंजनों। पाठक अपने पसंदीदा व्यंजनों के एक भाग पर भी जा सकते हैं इसमें कद्दू की रोटी और शाकाहारी चरवाहा पाई जैसी रत्न शामिल हैं।

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गफ़गोडी लस-फ्री गर्ल

लस-फ्री गर्ल पति-पत्नी की जोड़ी शौना और डैनियल एर्न के बीच एक सहयोग है।Shauna लेखक, फोटोग्राफर, और बेकर है डैनियल शेफ और नुस्खा डेवलपर है साथ में वे प्रशंसकों का जीएफ व्यंजनों के एक अविश्वसनीय वर्गीकरण के लिए उपयोग करते हैं। वे "हां" पर सीलिएक रोग वाले लोगों को भी ध्यान में रखते हैं - वे सभी चीजें वे

कर सकते हैं खाद्यता में आनंद लेते हैं और न ही उन पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं जो एक ऑटोइम्यून बीमारी के साथ आ सकते हैं। साइट से बंद करो और अपनी पिस्ता सैल्मन को एडैमेम मैश या ग्लूटेन-फ्री रवाबब मफिन के साथ लें। आप कई ग्लूटेन-फ्री गर्ल की पुस्तकों में से एक भी खरीद सकते हैं या नई को जीएफ संसाधन अनुभाग में ब्राउज़ कर सकते हैं। ब्लॉग पर जाएं

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@ ग्लूटेनफ़्रीगिल लस-फ्री बेकिंग की कला

लस-फ्री बेकिंग निर्माता जेन सॉवेज की कला ने 2000 से जीएफ पिकिंग का सामना किया जब उनकी बेटी के जन्म से उसे ग्लूटेन असहिष्णुता उत्पन्न हुई थी। सौज गेहूं के लिए जीवन-धमकी एलर्जी से भी निपटता है और जई को प्रतिक्रिया देता है (हाँ, यहां तक ​​कि जीएफ दयालु!), इसलिए उसके भोजन की सामग्री अत्यंत महत्वपूर्ण हैं वह पफ पेस्ट्री जैसे मुश्किल पाक चुनौतियों का उपक्रम हासिल करती है, लेकिन व्यंजन भी विकसित करती हैं जो किसी भी स्तर के बेकरों के लिए आनंद लेती हैं। जब वह ब्लॉगिंग नहीं कर रही है, तो सॉवेज सिएटल में कई स्थानों पर जीएफ पका रही है।

मिठाई के लिए मूड में? उसे इलायची कॉफी केक या जाम से भरी हुई कचौड़ी कुकीज़ की कोशिश करें

उसके ब्लॉग पर जाएं

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चौंकाने वाले गरीब और लस मुक्त

डेनिएल लेब्लांक ने उसे और उसके पति की यात्रा को बजट पर रहने की यात्रा और स्वस्थ और स्वादिष्ट जीएफ व्यंजन बनाने की कोशिश करने के लिए गरीब और ग्लूटेन फ्री शुरू कर दिया। लस असहिष्णुता के साथ रहने के अलावा, LeBlanc भी मौखिक एलर्जी सिंड्रोम के साथ अपने अनुभव साझा करता है। वह सबसे ताजा सब्जियों, फलों और नट्स से एलर्जी है। नींबू लैवेंडर रोटी और केकड़ा सेब जेली की तरह अपने स्वादिष्ट व्यंजनों के अलावा, आगंतुकों को भी अपनी किताबों के लिए DIY ट्यूटोरियल, उत्पाद समीक्षाएँ और लिंक मिलेगा।

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उसे चिल्लाना

@ ग्लूटेनफ्री चेप बहुत अच्छा

बहुत अच्छे आगंतुकों को एक व्यापक वेबसाइट मिलेगी जो स्वास्थ्य, चिकित्सकों, पोषण विशेषज्ञों, प्रशिक्षकों द्वारा लिखी जाने वाली प्रत्येक कल्याण विषय पर स्वास्थ्य जानकारी से भरा है। साइट के सीलिएक रोग अनुभाग में लक्षणों और भोजन से संबंधित विषयों पर जानकारी देने और खाने के लिए और कैसे सामना करना पड़ता है। यहां तक ​​कि उन अनुभाग हैं जो जीएफ वस्तु बनाने और संबंधित शब्दों की एक शब्दावली बनाने के दौरान सर्वोत्तम खाना पकाने के तरीकों का पता लगाते हैं जो कि अभी तक निदान प्राप्त करने वाले लोगों की सहायता कर सकते हैं।

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वेरवेल बेफ्रीफ़ोरमे

बीफ़्रीएफ़ोरएम कूशियों और नमूनों को ढूंढने के लिए एक जगह लस असहिष्णुता, सीलिएक रोग या एलर्जी वाले किसी को प्रदान करता है जो कि उनके आहार के लिए भोजन तैयार करने और खाने से आसान बना सकते हैं। साइट कैथलीन रीले द्वारा बनाई गई थी, एक सीलिएक बीमारी थियर उसे एहसास हुआ कि जीवित जीएफ ने समय, धन और तैयारी की। उसे किराने का बिल देखने के बाद, बढ़ती जा रही है, उसने एक बचत समुदाय को प्रोन्नति में अपनी विशेषज्ञता के साथ सेलीक और एलर्जी की जागरूकता फैलाने के लिए अपने जुनून को एक तरह से जोड़ा।जीएफ उत्पाद के नमूने, कूपन, न्यूज़लेटर और अधिक के लिए साइन अप करने के लिए साइट पर जाएं।

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@ केरेल एंजेला की रसोई

अगर आप जीएफ ज्ञान और व्यंजनों के धन की तलाश कर रहे हैं - साथ ही खाद्य संरक्षण में एक गंभीर सबक - एंजेला की रसोई से रोकें। साइट की स्थापना एंजेला लित्ज़िंगर ने की थी, जो स्वयं और उसके परिवार के लिए लस और डायरी-मुक्त भोजन बनाने के लिए प्यार करती है। मकई कुत्ता मफिन या मैक और काजू पनीर के लिए उसके व्यंजनों की जांच करें। मास्टर खाद्य संरक्षणवादी के रूप में, लित्जरिंगर भी प्याज और किम्ची से जाम और सॉस के बारे में कुछ भी रखने के लिए प्रशंसकों को पूरी तरह से शिक्षा प्रदान करता है।

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एंजेलस रसोई सिलियाक लड़कियों

सेलिअक लड़कियों

सेलाइक लड़कियों के लिए आगंतुकों को एक प्यारा और जानकारीपूर्ण घर मिलेगा जहां केली कौरसन अपने 14-वर्षीय सेलेक सफर को साझा करते हैं। कौरसन का निदान मिलने के बाद क्या किया गया है और उसने इसके लिए काम नहीं किया है, इसके बारे में जानकारी प्रदान करने के लिए एक प्यार किया है। वह प्रशंसकों के लिए उत्पाद समीक्षाएँ, वीडियो, रेस्तरां की जानकारी, व्यंजनों और अधिक प्रदान करती है। उसके विशेषज्ञ साक्षात्कार के वीडियो देखने के लिए या नारंगी चॉकलेट टेटे जैसे नए पसंदीदा नुस्खा को देखने के लिए बंद करो।

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उसे @CeliacChick

क्रिएटिव पाक कला लस नि: शुल्क

जेनी मैनसेयू ने अपनी जीवन शैली और 2008 में एक सीलिएक रोग निदान प्राप्त करने के बाद वह खाया खाने में भारी परिवर्तन किया। आज वह एक जॉनसन एंड वेल्स की प्रशिक्षित शेफ जो एक पंजीकृत डाइटीशियन बनने के लिए ट्रैक पर है वह क्रिएटिव पाक कला ग्लूटेन फ्री के निर्माता भी है। जीएफ व्यंजन बनाने के दौरान व्यंजनों और स्वस्थ खाने के तरीकों के अलावा, मानेऊ जीएफ के सौंदर्य पक्ष की खोज करता है जिसमें शरीर, त्वचा और चेहरे के उत्पादों और कंपनियों की समीक्षा होती है। संयुक्त राज्य भर में जीएफ रेस्तरां और बेक की दुकानों की साइट की सूची का इस्तेमाल करें। आप अपने व्यापक पेंट्री के माध्यम से भी स्क्रॉल कर सकते हैं

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एलिसन क्रेमर

एलिसन क्रेमर के आगंतुकों को एक रंगीन, नुस्खा-भरी जगह मिल जाएगी जो पौधे-आधारित जीएफ गुड़िया से भरा है। क्रेमर एक नुस्खा डेवलपर, कलाकार और खाद्य फोटोग्राफर है। वह खाद्य समुदाय में अपने व्यंजन और cookbooks के लिए इसे साबित करने के लिए पुरस्कार के साथ जाना जाता है। उसे शाकाहारी पुदीना गर्म कोको cupcakes, कद्दू कद्दू और मीठे आलू सूप, या कद्दू मेपल पेनकेक्स की जाँच करें।

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लस बिना खाएं

किशोर ब्लॉगर और नुस्खा डेवलपर सेमा डाइबोओग्लू अपने जीवन के ज्यादातर मामलों में सेलीक बीमारी के साथ रहता है यह उसे एक स्व-प्रशंसित विशेषज्ञ लेबल रीडर और मेनू निरीक्षक बना दिया है उसकी साइट खाओ बिना लस में विभिन्न प्रकार के mouthwatering व्यंजनों की तरह उसे फूलगोभी पिज्जा और नार्वेजियन कुरकुरा रोटी एक छात्र के रूप में, डिबोगोल्लू के व्यंजनों में से कई स्वस्थ, त्वरित, और तैयार करने में आसान हैं। विज़िटर भी जीएफ पर यात्रा पर विभिन्न प्रकार की टिप्स पा सकते हैं, छुट्टियों की घटनाओं को जीवित कर सकते हैं, और स्थानीय ग्रॉस्टर पर कौन से उत्पाद उसके शीर्ष चुन सकते हैं।

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उसे चिड़चिड़ाहट

जी-मुक्त खाद्य पदार्थ

कैलिफोर्निया के किसानों और अविश्वसनीय रसोइयों के एक परिवार में जन्मे, यह कोई आश्चर्य नहीं है कि केसी कॉर्नवेल खाद्य उद्योग में घायल हो गए हैं।हालांकि, भोजन पर उनका ध्यान 200 9 में कई ऑटोइम्यून की स्थिति और भोजन असहिष्णुता का निदान करने के बाद बदल गया। आज वह व्यंजनों, लेखों और शॉपिंग युक्तियां साझा करती है ताकि दूसरों को अपनी साइट पर एक स्वाद से भरे जीएफ जीवन जीने में मदद मिल सके। कॉर्नवेल के क्रैनबेरी कॉफी केक मफिन या पिस्ता के साथ रास्पबेरी मेस्कारपोन तीखा के साथ अपनी मिठाई दाँत की लालसा को संतुष्ट करें या, अगर आप जीएफ बाजार या रेस्तरां खोलने की योजना बना रहे हैं, तो आम नुकसान से बचने के लिए कॉर्नवेल के जीएफ परामर्श क्षेत्र पर जाएं।

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जिंजरलेमिनगर्ल

अपने आप को जिंजरएलमेन्गल संस्थापक और लेखक कैरी फोर्ब्स द्वारा बनाए गए सैकड़ों अविश्वसनीय जीएफ व्यंजनों के साथ व्यवहार करें। यह साइट फोर्ब्स के जीवन, किताबों और एक स्नातक छात्र और जीएफ कूच के रूप में यात्रा का एक मशहूर है। वह नए लोगों को जीएफ जीवन को शॉपिंग गाइड, ट्रैवल टिप्स, और पाक के लिए किस जीएफ के आटे का इस्तेमाल करने का निर्धारण करने के लिए एक शानदार ब्रेकडाउन प्रदान करता है। एक बार जब आप जीएफ आटा की कला में महारत हासिल कर लेते हैं, तो उसके शेडर लहसुन बिस्कुट या दालचीनी किशमिश की रोटी की कोशिश करें।

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मारिसा जेपेपीरी एक स्वास्थ्य और खाद्य पत्रकार, शेफ, लेखक और ल्यूपसचिक के संस्थापक हैं com और ल्यूपसचिक 501 सी 3 वह अपने पति के साथ न्यूयॉर्क में रहता है और चूहे टेरियर को बचाया है उसे फेसबुक पर ढूंढें और उसे Instagram @ ल्यूपसकीऑफ़िफिकेशन पर का पालन करें।