क्या मुझे कोई अतिसार भोजन विकार है?

कुछ समय में एक बार पेट भरना या विशेष अवसरों पर लिप्त होना सामान्य और सामान्य भोजन का हिस्सा है। यह आपको थोड़ी देर के लिए अस्वस्थ महसूस कर सकता है, लेकिन आमतौर पर इसके बारे में चिंतित होने की कोई बात नहीं है

हालांकि, नियमित आधार पर भोजन की बड़ी मात्रा में भोजन करना संबंधित है और यह बेंगी खाने संबंधी विकार (बीईडी) का संकेत दे सकता है

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बिंगे भोजन विकार क्या है?

राष्ट्रीय भोजन विकार एसोसिएशन बीईडी को एक खामियों के विकार के रूप में परिभाषित करता है जहां एक व्यक्ति को बार-बार बड़ी मात्रा में भोजन की खपत होती है। बीईडी वाले लोग द्वि घातुमान के दौरान नियंत्रण का नुकसान महसूस करते हैं, इसके बाद शर्म की बात है या दोष।

आहार और धमनी के विपरीत, बीईडी वाले लोग खाने से, खाने के बाद जबरदस्ती व्यायाम करते हुए या भोजन से बचने के लिए अपने बिंगिंग की भरपाई करने की कोशिश नहीं करते। बीईडी वाले लोग दोषी महसूस कर सकते हैं या नियंत्रण से बाहर हैं, लेकिन वे अपने व्यवहार को रोक नहीं सकते हैं।

संयुक्त राज्य में लगभग 2 प्रतिशत वयस्क, या चार मिलियन लोगों के पास बीईडी है। यह यू। एस। बीएडी में सबसे आम खाने का विकार है, जो मुख्य रूप से वयस्क महिलाओं पर प्रभाव डालता है, लेकिन पुरुषों और बच्चों के पास यह भी होता है वे या अधिक वजन नहीं हो सकता है शोधकर्ताओं ने स्पष्ट नहीं किया कि बीएडी का क्या कारण है। निम्नलिखित कारकों में योगदान हो सकता है:

अवसाद और अन्य मनोदशा विकारों
वजन कलंक का इतिहास
परहेज़
आनुवंशिकी

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बिंगे भोजन विकार की जटिलताओं क्या हैं?

बीईडी में गंभीर शारीरिक और भावनात्मक जटिलताएं हो सकती हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:

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शर्म की भावना और अपराध
मोटापा
मोटापा संबंधी स्थितियों में दर्दनाक जोड़ों, हृदय रोग, गैस्ट्रोएफेजील रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी), नींद विकार, और मधुमेह
पित्त की मूत्राशय की बीमारी
आपकी व्यक्तिगत ज़िंदगी या काम पर काम करने वाली समस्याओं
अवसाद
चिंता
द्विध्रुवी विकार
पदार्थ का दुरुपयोग

लक्षण क्या हैं लक्षण?

जब बार-बार अतिशीघ्र एपिसोड आदर्श हो जाते हैं, तो यह बीईडी का संकेत हो सकता है। यहां हालत के सबसे आम लक्षण हैं:

एक विशिष्ट अवधि के भीतर भोजन की बड़ी मात्रा में भोजन करना
आपको लगता है कि आपने अपनी खाने की आदतों पर नियंत्रण खो दिया है
जब आप भूखे नहीं होते तब खाने> 999> जब आप पूर्ण हो जाते हैं तो
एक एपिसोड <99 9> खाने के दौरान तेज़ी से खाना खाएं जब तक आप शारीरिक रूप से असहज महसूस नहीं करते
अकेले खाना या चुपके से खाना खा रहा है
अपने खाने के बारे में दोषी, उदास, शर्मिंदा, या घृणा महसूस करना
आहार अक्सर, वजन घटाने के बिना या बिना
बिंगे भोजन विकार निदान कैसे किया जाता है?
बीड का निदान करने से अतिवहार के प्रभावों को निर्धारित करने के लिए आपके शारीरिक स्वास्थ्य का मूल्यांकन करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन और परीक्षण शामिल हो सकते हैं

अगर आपका उपरोक्त लक्षणों में से एक या अधिक के साथ एपिसोड खाने के बार-बार होने की संभावना है तो आपका डॉक्टर आपको बीईडी के साथ निदान करेगा।एपिसोड सप्ताह में कम से कम एक महीने में तीन महीने के लिए होना चाहिए, औसतन।

बिंगे खाने वाली विकार का इलाज कैसे होता है?

व्यक्ति के आधार पर इलाज के विकल्प अलग-अलग होंगे, लेकिन आम तौर पर:

व्यक्तिगत मनोचिकित्सा <99 9> समर्थन या चिकित्सा समूह

परिवार / जोड़ों की चिकित्सा

विशेष पोषण परामर्श
चिकित्सा / आवश्यकतानुसार मनोचिकित्सक सहायता और दवा प्रबंधन,
विशेषज्ञ इस बात से असहमत हैं कि बीईडी पहेली के मनोवैज्ञानिक या भौतिक टुकड़े पहले इलाज किए जाएं या नहीं।
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कुछ खा विकार विशेषज्ञों का मानना है कि अंतराल अवसाद, आत्मसम्मान, और चिंता के मुद्दों को खाद्य पदार्थों के संबंध से संबोधित करने से पहले इलाज किया जाना चाहिए। मोटापे के विशेषज्ञों सहित अन्य लोगों का मानना है कि मनोवैज्ञानिक समस्याओं से निपटने से पहले आहार हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। कुछ शोधकर्ताओं का मानना है कि दोहरी दृष्टिकोण सर्वोत्तम है

बिग भोजन विकार के लिए उपचार विकल्प

बीईडी के उपचार के बारे में इतने अलग-अलग राय के साथ, यह आश्चर्यजनक नहीं है कि इलाज की सिफारिशें डॉक्टरों के बीच भिन्न हो सकती हैं। नतीजतन, इन उपचारों में से एक या उससे अधिक उपचार शामिल हो सकते हैं:

संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी

पारस्परिक मनोचिकित्सा

डायलेक्टिकल व्यवहार थेरेपी

वजन घटाने के व्यवहार संबंधी कार्यक्रम
दवा, जैसे कि एंटीडिपेंटेंट्स या भूख दमनकारी
आपकी उपचार योजना की सहायता के लिए स्व-देखभाल के कदम उठाए जा सकते हैं इसमें शामिल हो सकते हैं:
पूरे दिन संतुलित भोजन खाने से
भोजन के साथ अपने रिश्ते पर काम करना

सक्रिय रहना

आत्म देखभाल का अभ्यास करना
उचित नींद
अतिवहार भोजन विकार के लिए रोग का निदान ?
स्वास्थ्य पेशेवरों की एक टीम के साथ काम करके और बीईडी के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक पहलुओं को संबोधित करते हुए, स्थिति को सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता है
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सबसे मानसिक स्वास्थ्य विकारों की तरह, बीईडी के हर मामले अद्वितीय है और एक अनूठे दृष्टिकोण की आवश्यकता है। किसी व्यक्ति की स्थिति के आधार पर निदान से समय की लम्बाई अलग-अलग होती है। कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि पहले चिकित्सा हस्तक्षेप होता है, एक सकारात्मक परिणाम होने की संभावना अधिक होती है।

कब डॉक्टर से परामर्श करने का समय है?

बीईडी एक विनाशकारी अभी तक इलाज योग्य स्थिति है यदि आप नियमित रूप से दांतेदार होते हैं, जब आप भूखे नहीं होते हैं, अपने खाने की आदतों पर नियंत्रण का नुकसान महसूस करते हैं, या खाने के बारे में दोषी या अवसाद महसूस करते हैं, तो आप खाने के लिए बिगड़ खाने के विकार हो सकते हैं।

उचित निदान पाने के लिए अपने चिकित्सकों के साथ अपने लक्षणों पर चर्चा करें।