मधुमेह उम्र के सामान्य 5 9 वर्षों से अधिक सामान्य है

मधुमेह में मधुमेह होने से मन को अधिक संज्ञानात्मक गिरावट की दिशा में दिमाग लगाया जाता है, जो पांच साल के मस्तिष्क स्वास्थ्य के बराबर बंद कर देता है। इन निष्कर्षों, जर्नल में आंतरिक चिकित्सा के इतिहास प्रकाशित, पिछले अनुसंधान के साथ लाइन में टाइप 2 मधुमेह और मनोभ्रंश के बीच एक लिंक दिखा रहे हैं परिणाम प्रारंभिक जीवन शैली के हस्तक्षेप की आवश्यकता को सुदृढ़ करते हैं।

"जब आप 70 वर्ष के होते हैं, तब आपके पास स्वस्थ मस्तिष्क होने का सबक है, जब आप 50 वर्ष के होते हैं, तो आपको सही खाने और व्यायाम करने की ज़रूरत होती है", अध्ययन के मुख्य लेखक एलिजाबेथ सेल्विन ने कहा, "जॉन्स में महामारी विज्ञान के एक सहयोगी प्रोफेसर हॉपकिंस ब्लूमबर्ग स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ, एक प्रेस विज्ञप्ति में "मधुमेह से ग्रस्त लोगों में मधुमेह, पूर्व मधुमेह, और गरीब ग्लूकोज नियंत्रण से जुड़ी एक महत्वपूर्ण संज्ञानात्मक गिरावट है। हम जानते हैं कि इस गिरावट से जुड़े मधुमेह को रोकने या विलंब करने का तरीका। "

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मधुमेह को भी नुकसान पहुंचा सकता है

मस्तिष्क को नुकसान पहुंचाए जाने वाले मधुमेह पर कितना असर पड़ता है यह जानने के लिए, शोधकर्ताओं ने लगभग 16,000 20 से अधिक वर्षों के लिए 57 की औसत आयु वाले वयस्क अध्ययन के शुरूआत में तेरह प्रतिशत प्रतिभागियों को मधुमेह था। अगले दो दशकों में, शोधकर्ताओं ने स्वयंसेवकों के संज्ञानात्मक कार्य को तीन अलग यात्राओं में मापा उन्होंने मार्कर एचबीए 1 सी का उपयोग करते हुए स्वयंसेवकों के रक्त शर्करा के स्तर पर भी नजर रखी, जिसका उपयोग सूचक के रूप में किया जा सकता है कि किसी व्यक्ति की मधुमेह कितनी अच्छी तरह नियंत्रित है।

अध्ययन में, मध्यम आयु के दौरान टाइप 2 मधुमेह का निदान करने वाले लोगों ने मानसिक क्षमता में 1 9% अधिक गिरावट दिखायी, जिसमें सोच और कार्यकारी कार्य की गति शामिल थी, जिसमें सूचनाओं की योजना और सूचनाओं को व्यवस्थित करने की क्षमता शामिल थी । शोधकर्ताओं का अनुमान है कि यह परिवर्तन मानसिक गिरावट के समान होगा जो सामान्य रूप से 60 और 65 वर्ष की उम्र के बीच होता है। उन्होंने गणना की कि मधुमेह के मध्य जीवन काल में मस्तिष्क सामान्य से पांच साल अधिक तेजी से होती है।

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शोधकर्ताओं ने अज्ञात मधुमेह वाले लोगों और मधुमेह के शुरुआती चरण या मधुमेह के शुरुआती चरणों के लिए मानसिक क्षमता में बहुत कम कमी देखी। अध्ययन स्वयंसेवकों की विविधता ने शोधकर्ताओं को यह देखने की इजाजत दी है कि ये सभी बदलाव नस्लीय समूहों में समान थे।

यह उम्र से संबंधित मानसिक गिरावट के लिए मधुमेह लिंक करने के लिए पहला अध्ययन नहीं है। आंतरिक चिकित्सा जर्नल में एक 2012 के अध्ययन सहित पिछले शोध,, मधुमेह और मनोभ्रंश के बीच संबंध पाया हालांकि, वर्तमान अध्ययन से पता चलता है कि मस्तिष्क में परिवर्तन, प्रकार 2 मधुमेह वाले लोगों में भी हो सकता है, इससे पहले कि वे पागलपन के मुद्दे पर आगे बढ़े। इसके अलावा, जिन लोगों को अभी तक टाइप 2 मधुमेह का निदान नहीं किया गया है, लेकिन उनके रास्ते पर हैं, वे बाद में ब्रेनशिप के नुकसान के लिए मंच स्थापित कर रहे हैं।

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जीवनशैली के परिवर्तन मधुमेह जोखिम को ऑफसेट कर सकते हैं

तेजी से बूढ़ा आबादी के साथ, संभावित मधुमेह जटिलताओं का दायरा दूर है । लगभग 21 मिलियन अमेरिकी वयस्कों का निदान मधुमेह के साथ हुआ है। इसके अलावा, संयुक्त राज्य अमेरिका में वयस्कों के एक-तिहाई से अधिक वयस्क मोटापे हैं, और मोटापे टाइप 2 मधुमेह के लिए प्रमुख जोखिम कारकों में से एक है।

"अगर हम मधुमेह को रोकने और मधुमेह को नियंत्रित करने में बेहतर काम कर सकते हैं, तो हम कई लोगों के लिए मनोभ्रंश की प्रगति को रोका जा सकता है," सेल्विन ने कहा। "कुछ वर्षों तक भी मनोभ्रंश को देरी से जनसंख्या पर बड़ा असर पड़ सकता है, जीवन की गुणवत्ता से स्वास्थ्य देखभाल की लागत से। " डिमेन्तिया के लिए जोखिम कारक के लिए लुकआउट पर रहें»

जबकि टाइप 2 मधुमेह का इलाज दवाओं के साथ किया जा सकता है, लेकिन जीवन शैली में बदलाव की रोकथाम के लिए एक महत्वपूर्ण उपकरण रहेगा। इनमें स्वस्थ खाने, नियमित रूप से व्यायाम, धूम्रपान छोड़ने और स्वस्थ वजन बनाए रखने के लिए कदम उठाना शामिल है।

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ये गतिविधियां, और अन्य, न केवल टाइप 2 डायबिटीज के विकास के जोखिम को कम कर सकते हैं बल्कि इससे संबंधित अन्य जटिलताओं को विकसित करने की संभावना भी कम कर सकती हैं, जैसे हृदय रोग, स्ट्रोक, उच्च रक्तचाप, और गुर्दे की बीमारी।

"ज्ञात है कि संज्ञानात्मक विकारों का खतरा मधुमेह के साथ शुरू होता है और मध्य जीवन में अन्य जोखिम वाले कारक मरीजों और उनके डॉक्टरों के लिए दीर्घकालिक स्वस्थ प्रथाओं को अपनाने और बनाए रखने के लिए एक मजबूत प्रेरक हो सकते हैं," अध्ययन सह-लेखक डॉ। एक प्रेस विज्ञप्ति में जॉन्स हॉपकिंस के एक सहायक प्रोफेसर रिची शरेट।

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