एसिड भाटा के लिए कैमोमाइल चाय: आपको क्या चाहिए

कैमोमाइल चाय और एसिड भाटा

हाइलाइट्स

1. यह सुनिश्चित करने के लिए कोई भी वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि कैमोमाइल एसिड रिफ्लक्स की सहायता कर सकता है या नहीं।
2. एक अध्ययन में पाया गया कि कैमोमाइल निकालने के साथ एक हर्बल मिश्रण गैस्ट्रिक अम्लता के साथ-साथ एक वाणिज्यिक एनासिड
3. अधिकांश लोग बिना किसी दुष्प्रभाव के कैमोमाइल चाय पी सकते हैं।

मधुमक्खी कैमोमाइल एस्टरएसीई परिवार का सदस्य है इस संयंत्र परिवार में डेज़ी, सूरजमुखी, और क्रायसेंथेमम भी शामिल हैं। कैमोमाइल फूल चाय और अर्क बनाने के लिए उपयोग किया जाता है।

कैमोमाइल चाय चिंता को कम करने और लोगों की नींद आना में मदद करने के लिए जाना जाता है यह एक परेशान पेट और अन्य पाचन मुद्दों को शांत करने के लिए भी उपयोग किया जाता है। पेट की समस्याओं के लिए कैमोमाइल की प्रतिष्ठा के बावजूद, यह साबित करने के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि यह एसिड भाटा में मदद करता है

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लाभ

कैमोमाइल चाय के फायदे क्या हैं?

पेशेवरों

1. कैमोमाइल चाय का एक कप पीने से एस्पिरिन या आईबुप्रोफेन लेने के समान लाभ मिल सकता है
2. कैमोमाइल चिंता और अवसाद के लक्षणों को कम कर सकता है
3. कैमोमाइल के विरोधी गुण हैं

कैमोमाइल को लंबे समय से एक विरोधी भड़काऊ के रूप में मान्यता दी गई है। एक कप कैमोमाइल चाय पीने से एस्पिरिन जैसे ओवर-द-काउंटर एनएसएडी जैसे लाभ मिल सकता है।

जड़ी बूटी भी चिंता और अवसाद के लक्षणों को दूर कर सकती है 2009 के एक अध्ययन में पाया गया कि जो लोग कैमोमाइल निकालने की दैनिक खुराक लेते हैं, वे चिंता के लक्षणों में 50 प्रतिशत की कमी तक आते हैं। 2012 में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि दैनिक कैमोमाइल पूरक अवसाद के लक्षणों से राहत मिली।

कैमोमाइल पाचन संबंधी मुद्दों, जैसे चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, दस्त और शूल के इलाज में मदद कर सकता है।

कैमोमाइल में एंटीकैंसर गुण भी हैं एपिजेनिन औषधीय प्राथमिक सक्रिय घटकों में से एक है। कैंसर सेल की वृद्धि को रोकना और कैंसर के ट्यूमर को रक्त की आपूर्ति को कम करना पाया गया है।

प्रारंभिक अध्ययनों से पता चलता है कि कैमोमाइल केमोथेरापी या विकिरण के कारण मुंह के अल्सर का लाभ हो सकता है। हाल के अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि कैमोमाइल में रक्त शर्करा कम करने की क्षमता है।

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अनुसंधान

कैमोमाइल और एसिड भाटा पर अनुसंधान

इन-इन विट्रो और पशु अध्ययनों से पता चला है कि कैमोमाइल में सूजन और रोगाणुरोधी क्षमताएं हैं एसिड भाटा आपके पेट के अम्ल के पीछे पीछे जाने के लिए पेट में एसिड का कारण बनता है यह अक्सर घुटकी में दर्दनाक सूजन की ओर जाता है यह संभव है कि कैमोमाइल की विरोधी भड़काऊ प्रभाव मदद कर सकता है

अध्ययन की एक 2006 की समीक्षा के अनुसार, एक हर्बल तैयारी जिसमें कैमोमाइल निकालने में गैस्ट्रिक अम्लता के साथ-साथ वाणिज्यिक एनाटासिड भी शामिल है। माध्यमिक अतिसक्रियता को रोकने में एंटीसिड्स की तुलना में तैयारी अधिक प्रभावी थी।हालांकि, कैमोमाइल तैयारी में एकमात्र जड़ीबूटी नहीं थी। यह निर्धारित करने के लिए अधिक अध्ययन की आवश्यकता है कि क्या इसका स्वयं पर एक ही प्रभाव पड़ता है।

तनाव एक आम एसिड रिफ्लक्स ट्रिगर है 2015 के एक अध्ययन में गैस्ट्रोएस्फोज्यल बीमारी (जीईआरडी) के साथ जुड़े जीवन-शैली संबंधी कारकों की व्यापकता की समीक्षा की गई। गर्ड एसिड रिफ्लक्स का एक और अधिक गंभीर रूप है।

अध्ययन प्रतिभागियों ने "निरंतर तनाव की भावना" के रूप में बताया कि संख्या एक कारक के रूप में जो उनके लक्षणों को भी बदतर बनाते हैं सिद्धांत रूप में, कैमोमाइल चाय पीने से तनाव कम करने में मदद मिल सकती है। इसलिए यह तनाव से संबंधित एसिड रिफ्लेक्स एपिसोड को कम करने या रोकने में भी मदद कर सकता है।

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जोखिम और चेतावनियाँ

जोखिम और चेतावनी

विपक्ष

1. कैमोमाइल चाय एंटीकायगुलंट दवाओं के प्रभाव को बढ़ा सकते हैं
2. जड़ी बूटी पर एलर्जी की प्रतिक्रिया संभव है, खासकर यदि आप डेज़ी परिवार में अन्य पौधों से एलर्जी हो।
3. हर्बल चाय के दीर्घकालिक प्रभाव अभी तक ज्ञात नहीं हैं

किसी भी प्रतिकूल दुष्प्रभाव का सामना किए बिना ज्यादातर लोग कैमोमाइल चाय पी सकते हैं। कुछ लोगों ने कैमोमाइल के संपर्क में आने के बाद एलर्जी की प्रतिक्रिया की सूचना दी है।

अगर आपको एस्टरएसी परिवार में अन्य पौधों से एलर्जी हो, तो आपको एलर्जी की प्रतिक्रिया होने की अधिक संभावना हो सकती है

एलर्जी की प्रतिक्रिया के लक्षणों में ये शामिल हो सकते हैं:

• त्वचा लाल चकत्ते
• गले की सूजन
• सांस की तकलीफ

चरम मामलों में, एनाफिलेक्सिस हो सकता है यदि आपको कोई असामान्य लक्षण होने लगते हैं, तो आपको तत्काल चिकित्सा ध्यान देना चाहिए।

यदि आप एंटीकोआगुलेंट दवाएं ले रहे हैं, जैसे कि वाफ़रिन (कौमडिन), तो आपको कैमोमाइल चाय नहीं पीना चाहिए। जड़ी-बूटी में प्राकृतिक रक्त-थकने वाले यौगिक शामिल हैं जो इन दवाइयों के प्रभाव को बढ़ा सकते हैं।

यदि आप गर्भवती या स्तनपान कर रहे हैं, तो आपको अपने डॉक्टर की मंजूरी के बिना कैमोमाइल का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।

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अन्य उपचार

एसिड भाटा के लिए अन्य उपचार

एसिड भाटा के लक्षणों को जारी रखने के लिए आपको अपने चिकित्सक को देखना चाहिए। वे कई ओवर-द-काउंटर उपचारों में से एक सुझा सकते हैं:

• एंटासिड पेट में एसिड को बेअसर करने में मदद कर सकता है।
• प्रोटॉन पंप अवरोधक (पीपीआई) आपके पेट के उत्पादन के एसिड की मात्रा को कम करने में मदद कर सकते हैं।
• एच 2 रिसेप्टर ब्लॉकर एसिड बनाने से आपके पेट को रोकते हैं।

प्रिस्क्रिप्शन-ताकत पीपीआई निर्धारित किया जा सकता है यदि ओवर-द-काउंटर संस्करण काम नहीं करते हैं

सामान्यतया की तुलना में आपके पेट को खाली करने के लिए प्रोकिनेटिक दवाओं का इस्तेमाल किया जाता है कम समय है कि भोजन आपके पेट में रहता है, एसिड भाटा के लिए कम संभावना होती है। Prokinetics गंभीर दुष्प्रभाव हो सकता है इसमें मतली, उल्टी, और देरी या असामान्य आंदोलन शामिल हैं

अगर दवा आपके लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए पर्याप्त नहीं है, तो आपका डॉक्टर एक शल्य चिकित्सा प्रक्रिया की सिफारिश कर सकता है जिसे फंडाप्लिकेशन कहा जाता है। प्रक्रिया के दौरान, आपके पेट के ऊपर आपके घुटकी के निचले हिस्से में सिलना होता है। इससे निचले एनोफेजल स्फिंक्फर को सुदृढ़ करने में मदद मिलती है और एसिड रिफ्लक्स घट जाती है।

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टेकएवे

अब आप क्या कर सकते हैं <9 99> अनुसंधान से पता चलता है कि कैमोमाइल चाय सूजन या तनाव के कारण एसिड भाटा के लक्षणों को राहत देने में मदद कर सकती है।फिर भी, यह निर्धारित करने के लिए कि क्या कैमोमाइल चाय सीधे एसिड भाटा के लक्षणों को प्रभावित करती है, इस समय कोई भी चिकित्सा अनुसंधान नहीं है।

यदि आप कैमोमाइल चाय की कोशिश करना चाहते हैं, तो याद रखें:

अधिकांश लोग कैमोमाइल चाय का आनंद ले सकते हैं जो साइड इफेक्ट्स का बहुत कम खतरा है।

• कैमोमाइल उनींदापन का कारण हो सकता है आपको तब तक ड्राइव नहीं करना चाहिए जब तक आप यह नहीं जानते कि यह आपको कैसे प्रभावित करता है
• यदि आपके लक्षण खराब हो जाते हैं या आप कुछ असामान्य अनुभव करते हैं, तब तक आप अपने चिकित्सक से मिलने तक अधिक चाय नहीं पी सकते।
• आप पूर्व निर्मित कैमोमाइल चाय बैग खरीद सकते हैं या उन्हें अपना खुद का बना सकते हैं।
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