विकारों खाने के लिए कारण और जोखिम कारक

विकार खाने के कारण क्या होता है?

मुख्य बिंदुएं

विकारों का सही कारण अज्ञात है।
कारक जो खार्क विकार के विकास के लिए आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं, उनमें उम्र, पारिवारिक इतिहास और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य शामिल हैं।
अतिसंवेदनशील खाने की विकार संयुक्त राज्य में किसी भी अन्य खाने की विकार की तुलना में अधिक लोगों को प्रभावित करता है

विकार खाने का सही कारण अज्ञात है। हालांकि, कई डॉक्टर मानते हैं कि आनुवंशिक, शारीरिक, सामाजिक, और मनोवैज्ञानिक कारकों का एक संयोजन एक खा विकार के विकास में योगदान कर सकता है।

उदाहरण के लिए, शोध से पता चलता है कि सेरोटोनिन खाने के व्यवहार को प्रभावित कर सकता है सेरोटोनिन एक स्वाभाविक रूप से होने वाली मस्तिष्क रसायन है जो मनोदशा, सीखने और नींद को नियंत्रित करती है, साथ ही साथ अन्य कार्यों।

विकारों को खाने के लिए सोशल दबाव भी योगदान दे सकता है सफलता और व्यक्तिगत मूल्य अक्सर भौतिक सौंदर्य और एक पतली काया, विशेषकर पश्चिमी संस्कृति में, के बराबर होता है। सफल होने या स्वीकार करने की इच्छा, विकारों से जुड़े व्यवहारों को ईंधन कर सकती है।

विज्ञापनअज्ञापन

प्रकार

विकारों के खाने के प्रकार क्या हैं?

भोजन विकार विभिन्न रूपों में शामिल हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

ज्यादा खा रही है
अचंभित
purging

प्रत्येक खामियों के विकार में अनूठे लक्षण और व्यवहार होते हैं जो उन्हें पहचानने में आपकी सहायता कर सकते हैं।

एनोरेक्सिया नर्वोसा <99 9> अनारेक्सिया को असामान्य रूप से कम वजन और तीव्र इच्छा से पहचाना जा सकता है, अगर वजन कम न हो या बहुत ज्यादा खाएं,

एनोरेक्सिया को किसी भी वजन को पाने से बचने के लिए व्यवहार द्वारा विशेषता होती है, अक्सर कुपोषण के मुद्दे पर। आहार के साथ, एक व्यक्ति खुद को अधिक वजन के रूप में देख सकता है, भले ही उनका शरीर का वजन सामान्य से नीचे हो।

युवा महिलाओं के बीच में एनोरेक्सिया सबसे प्रचलित है राष्ट्रीय भोजन संबंधी विकार एसोसिएशन के मुताबिक संयुक्त राज्य में महिलाओं की 1 प्रतिशत तक की मात्रा में एरोरेक्सिया है। पुरुषों में यह बहुत कम आम है, जो आहार के साथ 5-10 प्रतिशत लोगों को ही बनाते हैं।

अति भोजन संबंधी विकार (बीईडी)

बेंगलुरु खाने की विकार (या बीईडी) तब होती है जब आप नियमित आधार पर बहुत अधिक खाते हैं आप भी द्वि घातुमान के बारे में दोषी महसूस कर सकते हैं या ऐसा महसूस कर सकते हैं जैसे आपका बेंजी नियंत्रण से बाहर है

बीईडी के साथ, आप पूर्ण महसूस करने के बाद लंबे समय तक खाना खा सकते हैं, कभी-कभी असुविधा या मतली के कारण। बीईडी सभी आकार और वजन के लोगों के साथ हो सकता है

संयुक्त राज्य अमेरिका में, बीएडी किसी भी अन्य खाद्यान्न विकार की तुलना में अधिक लोगों को प्रभावित करती है, जिसमें 3 प्रतिशत महिलाएं, 2 प्रतिशत पुरुष और 1। किशोरावस्था का 6 प्रतिशत।

बुलिमिया नर्वोज़ा

जब आप बिन्गे खाने के एपिसोड का अनुभव करते हैं तो बुलिमिया शुद्ध होता है Bulimia के साथ, आप बड़ी मात्रा में भोजन खाने के बाद दोषी या असहाय महसूस कर सकते हैं और भोजन को उल्टी करने की कोशिश कर सकते हैं।आप अपने पाचन तंत्र के माध्यम से भोजन को जल्दी से प्राप्त करने के लिए जुलाब का उपयोग कर सकते हैं। आप भोजन को वज़न बढ़ाने से रोकने के लिए ज़्यादा व्यायाम भी कर सकते हैं।

बुलीमिया के साथ, आप मान सकते हैं कि आपका वजन सामान्य है, सामान्य से थोड़ा ऊपर, या स्वस्थ वजन के नीचे भी हो सकता है।

संयुक्त राज्य में युवा महिलाओं के बीच बुलीमिडिया का प्रसार लगभग 1-2 प्रतिशत है देर से किशोर वर्षों और जल्दी वयस्कता के दौरान यह विकार सबसे आम है Bulimia वाले केवल 20 प्रतिशत लोग पुरुष हैं

और पढ़ें: bulimia के बारे में 10 तथ्यों »

पिका

पिका एक ऐसी विकार है जिसमें आप अपनी संस्कृति के लिए असाधारण वस्तुओं या अन्य गैर-पौष्टिक पदार्थ खाते हैं। Pica कम से कम एक महीने के दौरान होता है, और आपके द्वारा खाने वाले पदार्थों में ये शामिल हो सकते हैं:

गंदगी

कपड़ा
बाल
चाक
चट्टानों
पिका का प्रसार अच्छी नहीं है जाना हुआ। लेकिन यह बौद्धिक विकलांग लोगों जैसे आत्मकेंद्रित स्पेक्ट्रम विकार जैसी बार-बार प्रकट होता है।

रुमीकरण विकार

जब आप किसी अन्य चिकित्सा या जठरांत्र की स्थिति के बिना अक्सर अपने पेट से भोजन को उगने के लिए रोमन विकार उत्पन्न होता है। जब आप भोजन को विसर्जित करते हैं, तो आप इसे चबा सकते हैं और इसे निगल सकते हैं या इसे बाहर थूक सकते हैं।

रोधन विकार का प्रसार अज्ञात है। हालांकि, बौद्धिक विकलांग लोगों के बीच यह अधिक सामान्य है।

लक्षण

भोजन संबंधी विकार के लक्षण और लक्षण क्या हैं?

लक्षण प्रत्येक विकार के साथ अलग-अलग होते हैं, लेकिन सबसे आम लक्षणों में शामिल हैं:

असामान्य रूप से कम या उच्च शरीर का वजन

अनियमित भोजन
अकेले या गुप्त रूप से खाने की इच्छा
बाद में बाथरूम का उपयोग करना भोजन
वजन कम करने या जल्दी से बढ़ने के साथ जुनून
शारीरिक उपस्थिति और दूसरों के शरीर की धारणा के साथ जुनून
खाने की आदतों के आसपास अपराध और शर्म की भावनाएं
असामान्य तनाव या खाने की आदतों के बारे में परेशानी का सामना करना पड़ रहा है
AdvertisementAdvertisementAdvertisement

जोखिम कारक

विकार खाने से क्या जोखिम कारक जुड़े हुए हैं?

पुरुषों विकारों खाने के लिए पुरुषों की तुलना में अधिक संभावना है अन्य आनुवंशिक, सामाजिक और पर्यावरणीय कारक जो एक खामियों के विकार के विकास के लिए आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं, इसमें शामिल हैं:

उम्र

परिवार के इतिहास
अत्यधिक आहार> 99 9> मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य
जीवन संक्रमण> 999> अतिरिक्त गतिविधियों [999> आयु
हालांकि वे किसी भी उम्र में हो सकते हैं, किशोरावस्था और शुरुआती बिसवां दशा के दौरान खा विकार सबसे आम हैं।
पारिवारिक इतिहास
जीन एक खामियों का विकार विकसित करने के लिए किसी व्यक्ति की संवेदनशीलता में वृद्धि कर सकते हैं मेयो क्लिनिक के मुताबिक, पहले खाने वाले रिश्तेदारों के साथ खाने वाले विकार वाले लोगों के पास भी एक होने की संभावना है।

अत्यधिक परहेज़

वज़न कम करने के लिए अक्सर सकारात्मक सुदृढीकरण के साथ मुलाकात की जाती है प्रतिज्ञान की आवश्यकता आपको अधिक गंभीर रूप से आहार के लिए ड्राइव कर सकती है, जो खाने के विकार को जन्म दे सकती है।

मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य

यदि आपके पास खाने का विकार है, तो एक अंतर्निहित मनोवैज्ञानिक या मानसिक स्वास्थ्य समस्या इसके लिए योगदान दे रही है।इन समस्याओं में शामिल हो सकते हैं:

कम आत्मसम्मान

चिंता

अवसाद

जुनूनी-बाध्यकारी विकार

परेशान रिश्तों
आवेगी व्यवहार
जीवन संक्रमण
कुछ जीवन परिवर्तन और घटनाएं भावनात्मक संकट और चिंता पैदा कर सकता है, जिससे आप विकारों को खाने के लिए अधिक संवेदक बना सकते हैं। यह विशेष रूप से सच है अगर आपने अतीत में खा विकार के साथ संघर्ष किया है। संक्रमण के इन समय में चलना, नौकरी बदलना, एक रिश्ते का अंत या किसी प्रियजन की मौत शामिल हो सकते हैं। दुर्व्यवहार, यौन उत्पीड़न और व्यस्क एक भोजन विकार को भी ट्रिगर कर सकते हैं
अतिरिक्त गतिविधियों [999] यदि आप खेल टीमों या कलात्मक समूहों का हिस्सा हैं, तो आप एक बढ़ते जोखिम पर हैं। एथलीट, अभिनेता, नर्तक, मॉडल और टेलीविजन व्यक्तित्व समेत सामाजिक स्थिति के प्रतीक के रूप में उपस्थित होने से प्रेरित किसी भी समुदाय के सदस्यों के लिए भी यही सच है। इन क्षेत्रों में डिब्बों, अभिभावकों और पेशेवरों ने वजन घटाने को प्रोत्साहित करके विकारों को खाने में अनजाने योगदान दिया है।
किशोर

क्या किशोरों के विकारों से ग्रस्त हैं?

युवाओं को विशेष रूप से विकारों को खाने के लिए अतिसंवेदनशील माना जा सकता है क्योंकि युवावस्था और सामाजिक दबाव में हार्मोनल परिवर्तन आकर्षक या पतले देखने के लिए होता है। ये परिवर्तन सामान्य हैं, और आपका किशोरावस्था केवल हर समय एक समय में अस्वास्थ्यकर खाने की आदतों का अभ्यास कर सकता है।

लेकिन अगर आपका किशोरी अपने वजन, उपस्थिति या आहार पर ध्यान देना शुरू कर देता है, या लगातार बहुत अधिक या बहुत कम खाने से शुरू होता है, तो वे खा रहे विकार को विकसित कर सकते हैं असामान्य वजन घटाने या वजन बढ़ने से खा विकार का संकेत भी हो सकता है, खासकर यदि आपका किशोरावस्था अक्सर अपने शरीर या कथित आकार के बारे में नकारात्मक टिप्पणी करता है।

यदि आपको संदेह है कि आपके किशोरी के खाने का विकार है, तो अपनी चिंताओं के बारे में खुला और ईमानदार रहें। यदि वे आपके साथ बात करने में सहज हैं, तो समझें और उनकी चिंताएं सुनें। इसके अलावा उन्हें सामाजिक, भावनात्मक मुद्दों को संबोधित करने के लिए चिकित्सक, परामर्शदाता या चिकित्सक को देखने की ज़रूरत है जो उनके विकार के कारण हो सकते हैं।

विज्ञापनअज्ञावाद

पुरुष

क्या पुरुष विकारों से प्रभावित हैं?

विकारों से अधिक बार महिलाएं प्रभावित होती हैं, लेकिन पुरुष प्रतिरक्षा नहीं हैं अनुसंधान यह भी सूचित करता है कि विकारों वाले पुरुष निषिद्ध हैं और इनका कार्य किया जाता है। वे एक खाने की विकार का निदान होने की संभावना कम है, भले ही वे एक महिला के समान (या एक ही) लक्षण प्रदर्शित करते हैं।

कुछ पुरुष मांसपेशियों की नसों की एक शर्त से पीड़ित हैं, अधिक पेशी बनने की अत्यधिक इच्छा जबकि ज्यादातर विकारों वाली महिलाएं वजन कम करना चाहते हैं और पतले हो जाते हैं, इस विकार वाले पुरुष स्वयं को बहुत छोटा मानते हैं और वजन बढ़ाने या मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए चाहते हैं। वे खतरनाक व्यवहार में शामिल हो सकते हैं, जैसे स्टेरॉयड के उपयोग, और मांसपेशियों को अधिक तेजी से बढ़ाने के लिए अन्य प्रकार की दवाओं का उपयोग भी कर सकते हैं

अनुसंधान से पता चलता है कि विकारों वाले कई युवा लोग उपचार नहीं करते क्योंकि वे उन्हें मर्दाना विकारों के बारे में सोचते हैं।

किसी की मदद करना

मैं किसी ऐसे व्यक्ति की सहायता कैसे कर सकता हूं जिसे खार्क विकार हो सकता है?

यदि आपको लगता है कि किसी को पता है कि एक खा विकार हो सकता है, तो इसके बारे में उनसे बात करें। ये बातचीत बहुत मुश्किल हो सकती है क्योंकि खाने की विकार नकारात्मक भावनाओं को ट्रिगर कर सकती है या किसी को खाने की आदतों के बारे में रक्षात्मक महसूस कर सकता है। लेकिन उनकी चिंताओं को सुनना या दिखाते हुए कि आप परवाह करते हैं और समझते हैं किसी को सहायता या उपचार की तलाश में प्रोत्साहित किया जा सकता है।

विज्ञापनअज्ञाज्ञाम

उपचार

भोजन संबंधी विकार का इलाज कैसे किया जाता है?

उपचार खाने के विकार, इसके कारण, और आपके समग्र स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। आपका डॉक्टर आपके पोषण सेवन का मूल्यांकन कर सकता है, आपको मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के बारे में बताता है, या आपको अस्पताल में भर्ती कराया जाता है यदि आपका विकार जीवन-धमकी दे रहा हो।

कुछ मामलों में, मनोचिकित्सा, जैसे संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) या परिवार चिकित्सा, सामाजिक या भावनात्मक मुद्दों को संबोधित करने में मदद कर सकते हैं जो आपके विकार के कारण हो सकते हैं

कोई दवा नहीं है जो पूरी तरह से खा विकार का इलाज कर सकता है लेकिन कुछ दवाएं चिंता या अवसादग्रस्तता विकार के लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद कर सकती हैं जो आपके खाने के विकार को पैदा कर रही या बढ़ा सकती हैं। इन में चिंता-संबंधी दवाओं या एंटीडिपेंटेंट्स शामिल हो सकते हैं।

योग, ध्यान, या अन्य छूट तकनीकों के माध्यम से अपना तनाव कम करने से आप अपने खाने की विकार को नियंत्रित करने में भी मदद कर सकते हैं।