फाइब्रोमायलगिया: कारण, उत्प्रेरक अंक, उपचार, और अधिक

फाइब्रोमाइल्जी क्या है, और क्या यह वास्तविक है?

फ़िब्रोमाइल्जी एक लंबी अवधि या क्रोनिक विकार है। यह मांसपेशियों और हड्डियों, कोमलता के क्षेत्रों, और सामान्य थकान में व्यापक दर्द के साथ जुड़ा हुआ है। ऐसे लक्षणों को व्यक्तिपरक माना जाता है, जिसका अर्थ है कि वे परीक्षणों द्वारा निर्धारित या मापा नहीं जा सकते। क्योंकि इसके लक्षण व्यक्तिपरक हैं और स्पष्ट ज्ञात कारण नहीं है, फ़िब्रोमाइल्जी को अक्सर एक और बीमारी के रूप में गलत तरीके से निदान किया जाता है।

इस विकार के लिए प्रतिलिपि प्रस्तुत करने योग्य, उद्देश्य परीक्षणों की कमी कुछ चिकित्सकों में एक विकार पर पूरी तरह से पूछताछ करता है। यद्यपि यह पहले से कहीं अधिक चिकित्सा हलकों में स्वीकार किया गया है, कुछ डॉक्टर और शोधकर्ता फ़िब्रोमाइल्जी को वास्तविक स्थिति मानते नहीं हैं। मेयो क्लिनिक के अनुसार, यह आपके अवसाद के जोखिम को बढ़ा सकता है, जो दर्दनाक लक्षणों के लिए स्वीकृति प्राप्त करने में संघर्ष से उत्पन्न होता है।

शोधकर्ताओं ने फाइब्रोमाइल्गिया को समझने के करीब आते हैं, इसलिए स्थिति को घेरने वाले कलंक गायब हो रहे हैं। अतीत में, कई डॉक्टर चिंतित थे कि लोग इस निदान के दर्द की दवा का पता लगाने के लिए एक बहाना के रूप में इस अनदेखी दर्द का इस्तेमाल कर सकते हैं। अब डॉक्टर यह पाते हैं कि जीवन शैली में बदलाव इस स्थिति के इलाज और प्रबंधन में दवा से बेहतर हो सकता है।

जितना अधिक डॉक्टर इस निदान को स्वीकार करना शुरू करते हैं, उतना ही अधिक होने की संभावना है कि चिकित्सा समुदाय फाइब्रोमाइल्जी के इलाज के प्रभावी तरीकों का पता लगाने के लिए है।

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फाइब्रोमाइल्गिया के लक्षण

फाइब्रोमॅलमजीआ के लक्षण क्या हैं?

फाइब्रोमाइल्जीआ अक्सर कोमलता के क्षेत्रों से जुड़ा होता है, जिन्हें ट्रिगर अंक या निविदा अंक कहा जाता है ये आपके शरीर पर स्थित हैं जहां हल्के दबाव में दर्द भी हो सकता है।

आज, इन बिंदुओं का उपयोग शायद फाइब्रोमाइल्जी के निदान के लिए किया जाता है इसके बजाय, संभवतः निदान की उनकी सूची को संकीर्ण करने के लिए डॉक्टरों का एक तरीका उन्हें इस्तेमाल किया जा सकता है। डॉक्टर एक अन्य कारणों का एक संयोजन का उपयोग करते हैं - संभवतः कुछ मेडिकल परीक्षण - उन्हें एक कारण निर्धारित करने में मदद करने के लिए

इन ट्रिगर पॉइंटों के कारण होने वाले दर्द को आपके शरीर के कई क्षेत्रों को प्रभावित करने वाले लगातार सुस्त दर्द के रूप में वर्णित किया जा सकता है। यदि आपको कम से कम तीन महीने तक इस दर्द का सामना करना पड़ता है, तो डॉक्टर इसे फ़िब्रोमाइल्जी का लक्षण मान सकते हैं।

इस विकार वाले लोग भी अनुभव कर सकते हैं:

• थकान
• मुसीबत में सो रही है
• विश्राम के बिना लंबे समय तक सो रही है
• सिरदर्द
• अवसाद
• चिंता
• ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता या कठिनाई का भुगतान करने में कठिनाई
• निचले पेट में दर्द या सुस्त दर्द

लक्षण मस्तिष्क और नसों के सामान्य दर्द के संकेतों का गलत अर्थ या अति प्रतिक्रिया करने का परिणाम हो सकते हैं।यह मस्तिष्क में रासायनिक असंतुलन के कारण हो सकता है।

फाइब्रोमाइल्जी के लक्षणों के बारे में अधिक जानें »

फाइब्रोमाइल्गीआ ट्रिगर पॉइंट्स

ट्रिगर पॉइंट क्या हैं?

एक व्यक्ति को फाइब्रोमायल्गिया का निदान किया जाता था, अगर उन्हें ज्ञात 18 ट्रिगर पॉइंट के कम से कम 11 में व्यापक दर्द और कोमलता होती है। चिकित्सकों को यह देखना होगा कि इन बिंदुओं में से कितने दर्दनाक उन पर मजबूती से दबाकर थे।

सामान्य ट्रिगर अंक में शामिल हैं:

• सिर के पीछे
• कंधे के शीर्ष
• ऊपरी छाती
• कूल्हों
• घुटनों
• बाहरी कोहनी

ट्रिगर अंक अब फ़ोकस नहीं हैं फाइब्रोमाइल्जी के लिए निदान इसके बजाय, यदि आप तीन महीने से अधिक समय तक व्यापक दर्द की रिपोर्ट करते हैं तो डॉक्टर निदान कर सकते हैं और इसमें कोई निदान योग्य चिकित्सा स्थिति नहीं है जो दर्द का वर्णन कर सकती है।

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फ़िब्रोमाइल्जी का कारण बनता है

क्या फ़िब्रोमाइल्जी का कारण बनता है?

मेडिकल शोधकर्ताओं और डॉक्टरों को पता नहीं है कि फ़िब्रोमाइल्जी का क्या कारण होता है हालांकि, दशकों के शोध के कारण, वे कारक समझने के करीब हैं जो इसका कारण बनने के लिए मिलकर काम कर सकते हैं।

इन कारकों में शामिल हैं:

संक्रमण: पहले बीमारियों में फाइब्रोमॅलगिया शुरू हो सकती है या इस स्थिति के लक्षणों को भी बदतर बना सकते हैं।

आनुवंशिकी: फ़िब्रोमाइल्गीआ अक्सर परिवारों में चलाती है यदि आपके पास इस स्थिति के साथ एक परिवार का सदस्य है, तो इसे विकसित करने के लिए आपका जोखिम अधिक है शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि इस शर्त में कुछ आनुवंशिक म्यूटेशन भूमिका निभा सकते हैं। उन जीनों की अभी तक पहचान नहीं की गई है।

आघात: शारीरिक या भावनात्मक आघात का अनुभव करने वाले लोग फ़िब्रोमाइल्जी का विकास कर सकते हैं इस स्थिति को पोस्ट-ट्रोमैटिक तनाव विकार से जोड़ा गया है।

तनाव: <99 9> आघात की तरह, तनाव आपके शरीर के महीनों और सालों के लिए लंबे समय तक प्रभाव पैदा कर सकता है। तनाव को हार्मोनल गड़बड़ी से जोड़ दिया गया है जो कि फाइब्रोमाइल्गिया में योगदान कर सकता है। चिकित्सक भी उन कारकों को पूरी तरह से समझ नहीं पाते हैं जो लोगों को हालत से जुड़ा पुराने जीर्ण दर्द का सामना करने का कारण बनता है। कुछ सिद्धांतों का सुझाव है कि यह मस्तिष्क दर्द थ्रेसहोल्ड कम कर सकता है। एक बार जो दर्दनाक नहीं था वह समय के साथ बहुत दर्दनाक हो जाता है

एक अन्य सिद्धांत बताता है कि शरीर में तंत्रिकाओं और रिसेप्टर्स उत्तेजना के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। इसका मतलब है कि वे दर्द के संकेतों के प्रति अधिक हो सकते हैं और अनावश्यक या अतिरंजित दर्द पैदा कर सकते हैं।

फाइब्रोमाइल्जी का कारण बनता है, इसके बारे में अधिक जानें »

जोखिम कारक

फ़ाइब्रोमाइल्जी के लिए जोखिम वाले कारक क्या हैं?

हालांकि कारण स्पष्ट नहीं हैं, फ़िब्रोमाइल्जिआ भड़कना तनाव, शारीरिक आघात, या फ्लू जैसी एक असंबंधित प्रणालीगत बीमारी का परिणाम हो सकता है। यह माना जाता है कि मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र सामान्य दर्द संकेतों के बारे में गलत व्याख्या या अति प्रतिक्रिया कर सकते हैं। यह गलत व्याख्या मस्तिष्क रसायनों में असंतुलन के कारण हो सकती है।

फ़िब्रोमाइल्जी के लिए अन्य जोखिम वाले कारकों में शामिल हैं:

लिंग: <99 9> एनआईएएसएएस के मुताबिक, महिलाएं सभी फ़िब्रोमाइल्जी मामलों के 80 से 9 0 प्रतिशत के बीच होती हैं। इसके लिए कारण ज्ञात नहीं है

• पारिवारिक इतिहास: यदि आपके पास हालत का एक पारिवारिक इतिहास है, तो आप इसे विकसित करने के लिए अधिक जोखिम वाले हो सकते हैं।
• रोग: हालांकि फ़िब्रोमाइल्जी गठिया का एक रूप नहीं है, हालांकि लुमुस या रुमेटीय संधिशोथ जैसी संधिशोथ वाली बीमारी से आपका जोखिम भी बढ़ सकता है।
• फाइब्रोमाइल्जी के लिए जोखिम वाले कारकों के बारे में अधिक जानें » विज्ञापनअज्ञापन

फ़िब्रोमाइल्जी का निदान

फाइब्रोमायलीन का निदान कैसे किया जाता है?

अद्यतन दिशानिर्देशों की अनुशंसा है कि निदान किया जाना चाहिए यदि आप तीन महीने या उससे अधिक समय तक चल रहे, व्यापक दर्द का अनुभव करते हैं इसमें दर्द भी शामिल है जिसमें किसी भी अन्य स्थितियों से संबंधित कोई पहचान योग्य कारण नहीं है।

कोई प्रयोगशाला परीक्षण नहीं है जो फाइब्रोमाइल्जी का पता लगा सकता है इसके बजाय, पुराने परीक्षण के अन्य संभावित कारणों को बाहर करने में मदद करने के लिए रक्त परीक्षण का इस्तेमाल किया जा सकता है।

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फाइब्रोमाइल्गीया दवाएं

फ़िब्रोमाइल्जी के इलाज के लिए कौन सी दवाइयां उपयोग की जाती हैं?

फाइब्रोमायल्गिया उपचार का लक्ष्य दर्द को प्रबंधित करना और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करना है। यह अक्सर आत्म-देखभाल और दवा के दो आयामी दृष्टिकोण के माध्यम से पूरा होता है

फ़िब्रोमाइल्जी के लिए सामान्य दवाओं में निम्न शामिल हैं:

दर्द निवारक:

आपका चिकित्सक आइबुप्रोफेन (एडिविल) या एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) जैसे ओवर-द-काउंटर दर्द रिलेवर्स की सिफारिश कर सकता है। प्रिस्क्रिप्शन संस्करण, जैसे कि tramadol (Ultram), शायद चरम मामलों में इस्तेमाल किया जा सकता है। साइड इफेक्ट्स और निर्भरता के जोखिम को कम करने के लिए उनका उपयोग कम से कम किया जाता है।

एन्टीडिपेंटेंट्स: एन्डिडेपेटेंटेंट्स, जैसे ड्यूलॉक्सैटिन (सिम्बाल्टा) और मिल्नेसीप्रान (सावेला), कभी-कभी फाइब्रोमाइल्जी से जुड़े चिंता या अवसाद का इलाज करने में मदद के लिए उपयोग होते हैं ये दवाएं नींद की गुणवत्ता को बेहतर बनाने में भी मदद कर सकती हैं।

एंटीज़िज़िर ड्रग्स: गैबैपेंटीन (न्यूरोन्टिन) को मिर्गी के इलाज के लिए डिज़ाइन किया गया था, लेकिन यह फ़िब्रोमाइल्जी के साथ लोगों में लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। यू.एस. फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन ने फ़िब्रोमाइल्जी के उपचार के लिए प्रीगाबालिन (लिरिका) को मंजूरी दी थी।

विज्ञापनअज्ञापन फाइब्रोमाइल्गीआ प्राकृतिक उपचार <99 9> क्या फ़िब्रोमाइल्जी के लिए प्राकृतिक और वैकल्पिक उपचार होते हैं?

दवा के अतिरिक्त, एक आत्म-देखभाल योजना आपको फ़िब्रोमाइल्जी के लक्षणों से निपटने में सहायता कर सकती है लाइफस्टाइल परिवर्तन और फ़िब्रोमाइल्जी के लिए वैकल्पिक उपचार दर्द को कम करते हुए आपको बेहतर महसूस करते हैं। इन वैकल्पिक उपचारों में से कई तनाव कम करने और दर्द को कम करने पर ध्यान देते हैं। आप मुख्यधारा के चिकित्सा उपचार के साथ सबसे अकेले या एक साथ उपयोग कर सकते हैं।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि फाइब्रोमायल्गिया के लिए सबसे वैकल्पिक उपचार का अध्ययन पूरी तरह से नहीं किया गया है। तिथि करने के लिए अनुसंधान उनकी प्रभावशीलता का समर्थन करने में विफल रहता है। वैकल्पिक उपचार के साथ सफलता की कई रिपोर्टें हास्यास्पद हैं।

इन उपचारों में शामिल हैं:

शारीरिक उपचार

एक्यूपंक्चर

ध्यान

• योग
• नियमित व्यायाम
• रात में पर्याप्त नींद प्राप्त करना
• मालिश चिकित्सा
• एक संतुलित, स्वस्थ आहार
• थेरेपी संभावित रूप से तनाव को कम कर सकता है जो लक्षणों को ट्रिगर करता है और अक्सर इस विकार से संबंधित अवसाद होता है। ग्रुप थेरेपी अक्सर सबसे सस्ती विकल्प होता है, और यह आपको उन मुद्दों को पूरा करने का अवसर देता है जो समान मुद्दों से गुजर रहे हैं। यदि आप एक-पर-एक सहायता पसंद करते हैं तो व्यक्तिगत उपचार भी उपलब्ध हैविशिष्ट सिफारिशों के लिए अपने डॉक्टर से पूछें
• आहार की सिफारिशों
• फाइब्रोमाइल्जी के साथ लोगों के लिए आहार संबंधी सिफारिशें क्या हैं?

फ़िब्रोमाइल्जी के साथ लोगों के लिए कोई विशेष आहार नहीं पहचान लिया गया है कुछ लोग रिपोर्ट करते हैं कि वे आहार योजना का पालन करके या कुछ खाद्य पदार्थों से परहेज करके बेहतर महसूस करते हैं, लेकिन अनुसंधान कुछ निश्चित नहीं करता है

यदि आपको फ़िब्रोमाइल्गिया का निदान किया गया है, तो संपूर्ण स्वस्थ, संतुलित आहार खाने की कोशिश करें उचित पोषण आपके शरीर को स्वस्थ रहने में मदद कर सकता है और अच्छी ऊर्जा की निरंतर आपूर्ति प्रदान कर सकता है। यदि आपका आहार संतुलित नहीं है और आप ठीक से नहीं खा रहे हैं, तो आपके लक्षण खराब हो सकते हैं।

ध्यान में रखने के लिए आहार रणनीतियों:

फलों और सब्जियां खाएं

बहुत सारे पानी पीने से

मांस से अधिक पौधों को खाएं

• चीनी का सेवन कम करें
• नियमित रूप से व्यायाम करें जितना संभव हो सके।
• वजन कम या स्वस्थ वजन बनाए रखें।
• आपको लगता है कि कुछ खाद्य पदार्थ आपके लक्षणों को खराब कर सकते हैं, या फिर आप किसी खास भोजन को अक्सर खाने के बाद बदतर महसूस करते हैं यदि यह मामला है, तो भोजन की डायरी बनाने का एक अच्छा विचार है, जहां आप खा सकते हैं और भोजन के बाद आपको कैसा महसूस होता है।
• अपने डॉक्टर को यह भोजन डायरी पेश करें आप में से दोनों एक साथ मिलकर काम कर सकते हैं जो कि आपके लक्षणों को बढ़ाते हैं। उन खाद्य पदार्थों से बचना एक अच्छा विचार हो सकता है लेकिन ध्यान रखें कि अनुसंधान ने उन खाद्य पदार्थों की पहचान नहीं की है जो फाइब्रोमाइल्जी के लक्षणों को बढ़ने की अधिक संभावनाएं हैं।
• फाइब्रोमाइल्जी के साथ लोगों के लिए आहार संबंधी रणनीतियों के बारे में अधिक जानें »

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क्या एक फाइब्रोमाइल्जी उपचार है?

क्या फाइब्रोमाइल्जी के लिए कोई इलाज है?

फ़िब्रोमाइल्जी के लिए कोई इलाज नहीं है इसके बजाय, उपचार आपके लक्षणों को कम करने और अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने पर केंद्रित है। यह अक्सर दवाओं, स्वयं देखभाल रणनीतियों और जीवन शैली में परिवर्तन के उपयोग के माध्यम से पूरा किया जाता है।

इसके अलावा, आप अन्य लोगों को सहायता और मार्गदर्शन के लिए शर्त तलाश सकते हैं। कई अस्पतालों और सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र समूह चिकित्सा कक्षाएं प्रदान करते हैं। ये समूह लोगों और उनके परिवारों को जोड़ने के लिए एक बढ़िया तरीका है। वे सदस्यों को संसाधनों को साझा करने और अपनी यात्रा के माध्यम से एक-दूसरे को मार्गदर्शन करने का अवसर प्रदान करते हैं।

एक इलाज खोजने के लिए, शोधकर्ताओं को यह समझने की आवश्यकता है कि लोग इस स्थिति को विकसित करने के लिए क्या कारण बनते हैं। यह अस्पष्ट बनी हुई है अनुसंधान ने तीन क्षेत्रों की पहचान की है जो फ़िब्रोमाइल्जी के विकास में योगदान कर सकते हैं: आनुवांशिकी, बीमारी, और आघात। आनुवांशिक और जीवनशैली जोखिम वाले कारकों का मिश्रण भी एक व्यक्ति को स्थिति विकसित करने का कारण बन सकता है।

फ़िब्रोमाइल्गिया का इलाज कैसे किया जाता है इसके बारे में और जानें>

फाइब्रोमाइल्जीआ और विकलांगता

फाइब्रोमाइल्गीआ और विकलांगता: तथ्यों को जानिए

फाइब्रोमाइल्गिया विकलांग लोगों की सूची के लिए आवेदन करने वाले लोगों की सबसे सामान्य स्थिति में से एक है। यदि आपके पास फ़िब्रोमाइल्जी है, तो इस प्रक्रिया के लिए कुछ समय लग सकता है, तो यह विकलांगता के लाभ प्राप्त करना संभव है।

फ़िब्रोमाइल्जी के कारण विकलांगता के लिए योग्यता प्राप्त करने के लिए, आपको:

निदान करना चाहिए:

आपके डॉक्टरों ने प्रत्येक अन्य संभावित स्थिति के लिए परीक्षण किया और इनकार किया है जो आपके लक्षणों को समझा सकता है

तीव्र दर्द का अनुभव:

लक्षण कमजोर कर रहे हैं वे तुम्हें हर रोज़ कार्य करने से रोकते हैं लंबे समय तक अनुभव वाले लक्षण हैं:

इस शर्त ने कम से कम एक वर्ष के लिए आपके जीवन को प्रभावित किया है सामान्य जीवन का नेतृत्व करने में सक्षम न हो:

आपको यह प्रमाणित करना होगा कि आपके लक्षण आपको सामान्य काम और गतिविधियों में शामिल होने से रोकते हैं। विकलांगता के लिए दाखिल करने की प्रक्रिया के दौरान, आपको यह दिखाना होगा कि हालत आपको काम पर लौटने से रोकती है। आपको यह भी दिखाना होगा कि आप अपनी शर्त के कारण अपनी किसी भी पिछली नौकरियों में वापस नहीं लौट पाएंगे या किसी प्रकार के काम नहीं कर पाएंगे। इस कारण से, आपको एक पूरे काम और रोजगार इतिहास प्रदान करना होगा

फाइब्रोमाइल्जी के कारण विकलांगता के लिए आवेदन करने के बारे में अधिक जानें » तथ्य और आंकड़े

फ़िब्रोमाइल्जी के बारे में तथ्यों और आंकड़े

फाइब्रोमाइल्जीआ एक पुरानी स्थिति है जो व्यापक दर्द, थकान, नींद में कठिनाई, और अवसाद का कारण बनती है। फाइब्रोमाइल्गीया में कोई इलाज नहीं है, और शोधकर्ता यह नहीं समझते कि इसका कारण क्या है। उपचार दवाओं पर ध्यान केंद्रित करता है जो लक्षणों और जीवनशैली और वैकल्पिक उपचार से छुटकारा दिला सकते हैं जो लक्षणों को कम करने में मदद करते हैं।

18 साल से अधिक उम्र के 50 लाख से अधिक अमेरिकियों का हालत का पता चला है। 80 से 9 0 प्रतिशत लोग इस स्थिति में निदान करते हैं। पुरुषों और बच्चों को भी विकार के साथ का निदान किया जा सकता है अधिकांश लोगों का मध्य आयु के दौरान निदान किया जाता है

फाइब्रोमायल्गीआ पुरानी है हालत के निदान के अधिकांश लोग अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लक्षणों का अनुभव करेंगे हालांकि, कुछ लोगों को ऐसे समय का अनुभव हो सकता है जिसमें उनका दर्द और थकान खराब नहीं है।