36 सप्ताह गर्भवती: लक्षण, सुझाव, और अधिक
विषयसूची:
- अवलोकन
- आपके शरीर में परिवर्तन
- यह जांचने के लिए, आपका चिकित्सक यह देखना चाहेंगे कि क्या आपके शिशु के सिर को आपके गर्भाशय ग्रीवा से कम किया गया है। आपके बच्चे को इस स्थिति में 36 सप्ताह तक स्थानांतरित करना चाहिए, लेकिन अगर आपका बच्चा अभी तक चालू नहीं हुआ है, तो उसे झल्लाहट न करें अधिकांश बच्चे गर्भावस्था के आखिरी सप्ताह में जन्म नहर की ओर मुड़ेंगे, लेकिन 25 में से 25 गर्भधारण ब्रीच रहेगा या पहले पैर बदल जाएगा। ब्रीच प्रस्तुति हमेशा उच्च जोखिम होती है, और ज्यादातर मामलों में सिजेरियन वितरण होता है।
- लक्षण
- थकान
- अपने बच्चों का चिकित्सक उठाएं <99 9> अगर आपने अभी तक अपने बच्चे के लिए कोई बाल रोग विशेषज्ञ चुना है, तो आप जल्द ही उसे चुनना चाहेंगे जब आपका बच्चा आने के कुछ अधिक सप्ताह पहले होने की संभावना है, उस समय की गारंटी नहीं है
- आपने इसे 36 सप्ताह बना दिया है!
अवलोकन
आपने इसे 36 सप्ताह बना दिया है! यहां तक कि अगर गर्भावस्था के लक्षण आपको नीचे ले जा रहे हैं, जैसे कि हर 30 मिनट में टॉयलेट पर दौड़ना या थका हुआ लग रहा है, तो गर्भावस्था के इस अंतिम महीने का आनंद लेने की कोशिश करें। यहां तक कि अगर आप भविष्य में गर्भधारण की योजना बना रहे हैं, या यदि यह आपकी पहली नहीं है, तो प्रत्येक गर्भधारण अद्वितीय है, इसलिए आपको इसे हर पल का पालन करना चाहिए। इस सप्ताह की अपेक्षा के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें
विज्ञापनप्रज्ञापनआपके शरीर
आपके शरीर में परिवर्तन
क्या ऐसा लगता है कि बच्चा सराय में कोई और जगह नहीं है? ऐसा लगता है कि हो सकता है, लेकिन जब तक आपकी नियत तारीख नहीं आएगी तब तक आपका बच्चा बढ़ता रहेगा, एक तिथि केवल आपके बच्चे को पता है, जो संभवत: आप अनिश्चितता से पागल हो रही है
आपका बच्चा
आपका बच्चा <99 9> कहीं करीब 18 इंच लंबा है, 36 सप्ताह में आपका बच्चा 5 से 6 पाउंड का वजन करता है। जल्द ही, आपका डॉक्टर शायद जांच करेगा कि आपका बच्चा डिलीवरी के लिए तैयार है या नहीं।
यह जांचने के लिए, आपका चिकित्सक यह देखना चाहेंगे कि क्या आपके शिशु के सिर को आपके गर्भाशय ग्रीवा से कम किया गया है। आपके बच्चे को इस स्थिति में 36 सप्ताह तक स्थानांतरित करना चाहिए, लेकिन अगर आपका बच्चा अभी तक चालू नहीं हुआ है, तो उसे झल्लाहट न करें अधिकांश बच्चे गर्भावस्था के आखिरी सप्ताह में जन्म नहर की ओर मुड़ेंगे, लेकिन 25 में से 25 गर्भधारण ब्रीच रहेगा या पहले पैर बदल जाएगा। ब्रीच प्रस्तुति हमेशा उच्च जोखिम होती है, और ज्यादातर मामलों में सिजेरियन वितरण होता है।
यदि आपके डॉक्टर को संदेह है कि आपका बच्चा ब्रीच है, तो आपको इसकी पुष्टि करने के लिए संभवतः एक अल्ट्रासाउंड भेजा जाएगा उसके बाद, आपका डॉक्टर एक बच्चे को नीचे की ओर बढ़ने में मदद करने के कई तरीके सुझा सकता है, जैसे कि बाहरी कैफलिक संस्करण (ईसीवी)।
ईसीवी एक नॉनसर्जिकल पद्धति है जो कभी-कभी आपके बच्चे को चालू करने की कोशिश करती है यदि आप ब्रीच वितरण की क्षमता के बारे में चिंतित हैं, तो अपने चिंताओं को अपने डॉक्टर से साझा करें आपके चिकित्सक को ब्रंच गर्भधारण के लिए उपलब्ध सभी संसाधनों के साथ आपकी चिंताओं को कम करने में सक्षम होना चाहिए।
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जुड़वां
सप्ताह में जुड़वां विकास 36क्या आप अधिकतम हो रहे हैं? आपके गर्भाशय में बहुत सारे कमरे नहीं छोड़े गए हैं भ्रूण की गति इस सप्ताह धीमा हो सकती है। किसी भी बदलाव का ध्यान रखें और उन्हें अपनी अगली नियुक्ति पर अपने डॉक्टर से साझा करें।
लक्षण
36 सप्ताह गर्भवती लक्षण
सप्ताह 36 के दौरान एक लक्षण देखने के लिए संकुचन है। इसका मतलब यह हो सकता है कि आपका बच्चा जल्दी आ रहा है या सिर्फ ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन हो।
थकान
लगातार पेशाब
- हृदय की बीमारी
- लीकि स्तन
- लीकि स्तन <
- 99 9> कई महिलाएं अपने तीसरे तिमाही में स्तन रिसाव का अनुभव करती हैं यह पतले, पीले रंग का द्रव जिसे क्लोलोस्ट्रम कहा जाता है, अपने बच्चे को अपने जीवन के पहले दिनों में पोषक तत्व प्रदान करेगा। यहां तक कि अगर आप स्तनपान करने की योजना नहीं बना रहे हैं, तो आपका शरीर अभी भी कोलोस्ट्रम का उत्पादन करेगा।
अगर आपको रिसाव असहज महसूस हो रहा है, तो नर्सिंग पैड पहनने का प्रयास करें आपको इन्हें किसी भी तरह से शेयर करना चाहिए, जैसा कि आपको उन्हें पोस्ट-डिलिवरी (चाहे स्तनपान करना है या नहीं) की आवश्यकता होगी, और कोई कारण नहीं है कि आप उन्हें अब उपयोग नहीं कर सकते हैं
कुछ महिलाएं अपने बच्चे की रजिस्ट्री में नर्सिंग पैड जोड़ती हैं, लेकिन अगर आपको बच्चे से कोई बच्चा नहीं मिला है, या यदि आप अपने मित्रों और परिवार से इन्हें खरीदने के लिए आरामदायक नहीं लगते हैं, तो नर्सिंग पैड अपेक्षाकृत सस्ती हैं आप उन्हें उन प्रमुख खुदरा विक्रेताओं में पा सकते हैं जो बेबी उत्पादों को बेचते हैं और उन्हें थोक में खरीद सकते हैं। बच्चे के पैदा होने और स्तनपान कराने के बाद वे काम में आएंगे।
संकेतन
कभी-कभी बच्चे जल्दी आने का निर्णय लेते हैं, इसलिए आपको संकुचन के लिए तलाश करना चाहिए। संकुचन आपके गर्भाशय में कस या ऐंठन की तरह लग सकता है, मासिक धर्म के ऐंठन के समान कुछ महिलाएं उन्हें अपनी पीठ में महसूस करती हैं, साथ ही साथ। संकुचन के दौरान आपका पेट स्पर्श करने में मुश्किल लगता है।
प्रत्येक संकुचन तीव्रता, शिखर में बढ़ेगी, और फिर धीरे धीरे कम हो जायेगा। इसे एक लहर की तरह सोचो, किनारे में घूम रहा है, फिर धीरे से अपना रास्ता वापस समुद्र तक बना रहा है जैसे-जैसे आपके संकुचन एक साथ घनिष्ठ हो जाते हैं, चोटियों को अधिक समय तक और आखिरी समय में घटाना होगा।
कुछ महिलाएं ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन के साथ संकुचन को भ्रमित करती हैं, जिन्हें कभी-कभी "झूठी श्रम" कहा जाता है "ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन आंतरायिक हैं, उनके पास एक पैटर्न नहीं है, और वे तीव्रता में नहीं होते हैं
यदि आप संकुचन का अनुभव कर रहे हैं, तो उनके लिए समय महत्वपूर्ण है। कई मोबाइल ऐप उपलब्ध हैं, जो समय के लिए आसान बनाते हैं और अपने संकुचन रिकॉर्ड करते हैं। आप एक डाउनलोड कर सकते हैं और इसे स्वयं से परिचित कर सकते हैं ताकि आप अपने संकुचन शुरू होने के बाद तैयार हो जाएं। आप घड़ी या टाइमर (या ज़ोर से सेकंड की गिनती) और पेन और पेपर का उपयोग करके उन्हें पुराने तरीके से ट्रैक कर सकते हैं।
अपने संकुचनों को ट्रैक करने के लिए, वे शुरू होने और वे समाप्त होने पर रिकॉर्ड करें। समय की लंबाई जब एक शुरू होता है और अगले एक शुरू होता है तो संकुचन की आवृत्ति होती है। जब आप अस्पताल जाते हैं तो यह रिकॉर्ड आपके साथ लाएं यदि आप पानी के टूटने के समय और अस्पताल के सिर का ध्यान रखें।
यदि आप अपने डॉक्टर या अस्पताल के लिए एक यात्रा के बारे में अनिश्चित हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से अब पूछना चाहिए। अगर कभी भी आपको संकुचन का अनुभव होता है जो लगभग एक मिनट के लिए होता है और कम से कम एक घंटे के लिए हर पांच मिनट में आता है, तो आप अपने बच्चे के जन्मदिन पर अपने रास्ते पर होने की संभावना है।
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करने की बातें
इस सप्ताह एक स्वस्थ गर्भावस्था के लिए करने के लिएएक आदर्श दुनिया में, आप शायद अपने बच्चे के आगमन के लिए पहले से ही सब कुछ तैयार करना चाहते हैं वास्तविक रूप से, हालांकि, आपकी टू-डू सूची में कई चीजें छोड़ी जा सकती हैं, और यह ठीक है। आपके पास अभी भी समय है इस सप्ताह पर ध्यान केंद्रित करने के लिए यहां कुछ चीजें हैं
अपने बच्चों का चिकित्सक उठाएं <99 9> अगर आपने अभी तक अपने बच्चे के लिए कोई बाल रोग विशेषज्ञ चुना है, तो आप जल्द ही उसे चुनना चाहेंगे जब आपका बच्चा आने के कुछ अधिक सप्ताह पहले होने की संभावना है, उस समय की गारंटी नहीं है
स्थानीय मित्रों या परिवार के सदस्यों को रेफरल के लिए पूछें, और संभावित बाल रोग विशेषज्ञों के साथ एक दौरे को शेड्यूल करने के लिए आगे बढ़ें। डॉक्टर और दफ्तर के माहौल के साथ अपने आराम को मापना आसान नहीं है, लेकिन अब आप कम तनाव महसूस करेंगे कि आपने अपने बच्चे की सूची में एक और चीज की जांच की है।
एक जन्म थैले पैक करें
एक अन्य टू-डू सूची आइटम जिसे आप जल्द से जल्द जांच कर लेना चाहिए आपका जन्म बैग पैक करना है उन माताओं के आधार पर अनगिनत अनुशंसाएं दी गई हैं जिन्होंने पहले इस के माध्यम से चले गए हैं। आपके लिए सबसे अच्छा क्या है यह जानने के लिए, प्रियजनों को उनकी सलाह के लिए पूछिए, और फिर उन चीज़ों के साथ रहें जो आपको सबसे अधिक महत्वपूर्ण हैं।
सामान्य तौर पर, आप उन वस्तुओं को पैक करना चाहेंगे, जो आपको, आपके साथी, और आपके बच्चे को आरामदायक बना देगा। कुछ चीजें जिन्हें आप अपने लिए पैक करना चाह सकते हैं:
बीमा जानकारी
अपनी जन्म योजना की एक प्रति <99 9> टूथब्रश
दुर्गन्ध दूर करने वाला यंत्र
- आरामदायक पजामा और चप्पल
- चीज़ें जो आपको आराम करने में मदद करेंगी श्रम के दौरान
- पुस्तक या पत्रिकाएं
- अपने बच्चे के लिए, एक कार की सीट जरूरी है यदि आपके पास पहले से ही नहीं है, तो यह देखने के लिए कि क्या वे कार सीट जांच करते हैं, अपने स्थानीय पुलिस या फायर स्टेशन को कॉल करें। कार की सीट स्थापित करना मुश्किल हो सकता है, और यह आखिरी चीज है जिसे आप श्रम में होने के बारे में चिंतित करना चाहते हैं।
- सुनिश्चित करने के लिए कि यह सबसे मौजूदा सुरक्षा दिशानिर्देशों के साथ निर्मित किया गया था एक नई कार सीट प्राप्त करें कार की सीटें बच्चों को एक दुर्घटना से बचाने के लिए होती हैं, और फिर उन्हें खारिज कर दिया जाता है। गेराज की बिक्री में एक खरीदें और आपको यह सुनिश्चित नहीं किया जाएगा कि यह मोटर वाहन दुर्घटना में है या नहीं।
- बच्चे को घर लाने के लिए एक संगठन पैक करें, लेकिन तंतुओं को छोड़ दें। कुछ चुनिए जो आसानी से लगाए जाएंगे और ले जा सकते हैं आपको एक त्वरित डायपर बदलने की आवश्यकता हो सकती है डायपर परिवर्तनों की बात करते हुए, आप बैकअप संगठन को पैक करने पर विचार करना चाह सकते हैं, सिर्फ इसलिए कि आपके बच्चे को एक दुर्घटना है जो डायपर से बाहर निकलती है।
- एक संगठन चुनते समय अपने बच्चे के आराम के बारे में सोचें यदि आप सर्दियों में पहुंच रहे हैं, तो कुछ चुनिए जो आपके बच्चे को गर्म रखेगी यदि यह 90 के दशक में होगा, तो हल्का वजन वाले संगठन पर विचार करें। अस्पताल में बच्चे के लिए अन्य मूलभूत बातें उपलब्ध कराई जानी चाहिए, जैसे डायपर
और अपने साथी को मत भूलो! जब आप परिश्रम के दर्द से श्वास लेते हैं, तो उनके आराम की संभावना आपके दिमाग से बहुत दूर होगी, लेकिन अब जब आप उन्हें दिखा सकते हैं कि उनका आराम भी महत्वपूर्ण है, तो भी पैकिंग पर विचार करें:
आप अपने फ़ोन और अन्य इलेक्ट्रॉनिक्स के लिए एक चार्जर
एक कैमरा
साझा कर सकते हैं, ताकि आपका साथी आपके बच्चे को
हेडफ़ोन आने पर हर बार पाठ या ईमेल कर सकें, जो एक लंबा दिन हो सकता है या रात
- संपर्कों की सूची ताकि आपके साथी को पता चल जाए कि आपका बच्चा आने के बाद कॉल या ईमेल कौन जानता है
- आपके साथी के लिए एक जैकेट या स्वेटर (अस्पताल ठंडा हो सकता है)
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- डॉक्टर को फोन करें
- डॉक्टर को कॉल करने के लिए <99 9> यदि आप संकुचन का सामना कर रहे हैं या आपको लगता है कि आपको संकुचन का सामना करना पड़ रहा है, तो अपने डॉक्टर या अस्पताल से संपर्क करें यदि आपको योनि रक्तस्राव, द्रव रिसाव, या पेट के दर्द में गंभीर अनुभव हो तो आपको अपने चिकित्सक को भी बुला लेना चाहिए।
- जैसा आपका बच्चा बढ़ता जा रहा है, वहां जाने के लिए कम जगह होती है हालांकि आपके बच्चे के आंदोलनों ने शायद कुछ धीमा कर दिया है, फिर भी आपको उन्हें महसूस करना चाहिए। यदि आप आंदोलन में कमी देखते हैं (एक घंटे में 10 से कम आंदोलनों को लगता है), या यदि आप अपने बच्चे के आंदोलन के बारे में चिंतित हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें जबकि आंदोलन में कमी कुछ भी नहीं हो सकती है, यह एक संकेत भी हो सकता है कि आपका बच्चा संकट में है। इसे सुरक्षित रखने के लिए हमेशा बेहतर होता है और अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें
टेकअवे
आपने इसे 36 सप्ताह बना दिया है!
आप फिनिश लाइन के लगभग करीब हैं इन पिछले कुछ हफ्तों का आनंद लें। जब भी आप कर सकते हैं, और स्वस्थ, संतुलित भोजन खाने को जारी रखें। आपके बड़े दिन आने पर आप अतिरिक्त पोषक तत्वों और ऊर्जा के लिए आभारी होंगे।
