जल्दी तृप्ति: कारण, लक्षण और निदान

पुरुषों की तुलना में महिलाओं में जल्दी तृप्ति अधिक आम है। प्रारंभिक तृप्ति तब होती है जब आप भोजन के कुछ काटने के बाद या एक सामान्य आकार के भोजन को पूरा करने से पहले पूरा महसूस करते हैं भोजन खाने के दौरान आपको उल्टी भी महसूस हो सकती है और उल्टी करना पड़ सकता है क्या एक सामान्य आकार के भोजन निर्भर करता है … और पढ़ें

जल्दी तृप्ति क्या है?

पुरुषों की तुलना में महिलाओं में जल्दी तृप्ति अधिक आम है। प्रारंभिक तृप्ति तब होती है जब आप भोजन के कुछ काटने के बाद या एक सामान्य आकार के भोजन को पूरा करने से पहले पूरा महसूस करते हैं भोजन खाने के दौरान आपको उल्टी भी महसूस हो सकती है और उल्टी करना पड़ सकता है सामान्य आकार के भोजन के कारण कई कारकों पर निर्भर करता है, जैसे:

• उम्र
• लिंग
• जीन
• ऊंचाई
• वजन
• आपने हाल ही में क्या खाया है
• आप प्रति दिन कितने भोजन खाते हैं

आपकी गतिविधि स्तर भी सीधे प्रभावित करेगा कि कितने कैलोरी आपको हर दिन की आवश्यकता है अगर आप एक मामूली सक्रिय महिला हैं जो 132 पाउंड का वजन लेता है और स्नैक्स सहित एक दिन में चार भोजन खाती है, तो एक औसत नाश्ते में ये शामिल हो सकते हैं:

• 1 कप ओट अनाज
• 1 मध्यम केला < 1/2 कप दूध का
• पूरे गेहूं टोस्ट का 1 टुकड़ा
• 1 का रस का कप

प्रारंभिक तृप्ति के मामले में, आप केवल सिफारिश किए जाने वाले सेवारत खाने के बाद ही पूरा महसूस कर सकते हैं।

प्रारंभिक तृप्ति एक छोटी सी समस्या की तरह लग सकती है, खासकर यदि आपके पास अन्य लक्षण नहीं हैं लेकिन चल रही प्रारंभिक तृप्ति अस्वास्थ्यकर हो सकती है और पोषक तत्वों की कमी, भुखमरी और गरीब घाव भरने के लिए पैदा हो सकती है। यह कैंसर, अल्सर और मधुमेह जैसे गंभीर चिकित्सा शर्तों का भी लक्षण हो सकता है। इनमें से कुछ स्थितियों में आंतरिक रक्तस्राव और कम रक्त की गिनती हो सकती है अगर उपचार न किया जाए।

यदि आप केवल एक छोटे से भोजन खाने के बाद पूरी तरह से महसूस करते हैं तो अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करें

पाचन कैसे काम करता है?

पाचन की प्रक्रिया तब शुरू होती है जब आप खाना चबाने शुरू करते हैं और तब तक जारी रहता है जब तक भोजन छोटे तक नहीं पहुंच जाता है, तब बड़ी आंत। पेट में एसिड और पाचन एंजाइमों की मदद से आप खाने वाले खाद्य पदार्थों को पचाने में मदद करते हैं, जबकि पेरिस्टलिस पेट और आंतों के माध्यम से भोजन में मदद करते हैं।

समस्याएं जो पेरिस्टलसिस में हस्तक्षेप करती हैं और अपने पेट में रहने के लिए भोजन का कारण बनती हैं, प्रारंभिक तृप्ति

अपने चिकित्सक को देखने के लिए

यदि आप छोटी मात्रा में भोजन खाने के बाद पूरी तरह से भरे हुए महसूस करते हैं, तो अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करें, भले ही आपके पास कोई अन्य लक्षण न हो।

यदि आपके शुरुआती तृप्ति के साथ:

उल्टी, खून के बिना या बिना

• काला, पेट में दर्द
• पेट में दर्द
• ठंड लगना और बुखार
• क्या कारण जल्दी तृप्ति?

सामान्य तौर पर, जो भी चीज आपके पेट के खाली होने को कम करती है वह आपको पूरी तरह से तेज महसूस कर सकती हैइस में आपकी छोटी आंत की जलन या संपीड़न शामिल है कभी-कभी आंत्र आंदोलनों की सहायता के लिए अपनी मुद्रा को समायोजित करते समय जल्दी तृप्ति की भावनाओं के साथ मदद मिल सकती है।

गैस्ट्रोपैसिस

गैस्टोपेरेसिस प्रारंभिक तृप्ति का सबसे आम कारण है गैस्ट्रोपैसिस वाले लोग जल्दी से तृप्ति करते हैं क्योंकि भोजन उनके पेटों में लंबे समय तक रहता है। ज्यादातर समय, गैस्ट्रोपैसिस का कारण अज्ञात है। लेकिन स्वास्थ्य के राष्ट्रीय संस्थानों के अनुसार, गैस्ट्रोपैसिस का मधुमेह सबसे आम कारण है। इससे पेट की गति को नियंत्रित करने वाले तंत्रिका को नुकसान हो सकता है।

अन्य कारणों में शामिल हैं:

पार्किंसंस की बीमारी

• एकाधिक स्केलेरोसिस
• आहार या धमकिया
• आंतों की सर्जरी
• यदि आपके पास गैस्ट्रोपैसिस है, तो आपके पास अन्य लक्षण हो सकते हैं जो जल्दी तृप्ति के साथ होते हैं, जैसे: < फूला हुआ

मतली

• दिल का दर्द
• पेट दर्द
• भूख की हानि
• यह उन लोगों के लिए भी सामान्य है जिनके साथ गैस्ट्रोपैसिस को चिंता और अवसाद की भावनाएं हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि गैस्ट्रोपैसिस अपने सामान्य दिनचर्या में हस्तक्षेप कर सकते हैं और असुविधा पैदा कर सकते हैं।
• कैंसर

प्रारंभिक तृप्ति कैंसर के उपचार और कैंसर की ही एक आम पक्ष प्रभाव है। पोषण और कैंसर रोगी के अनुसार, प्रारंभिक तृप्ति कैंसर के लिए शीर्ष 10 लक्षणों में से एक है, हालांकि यह सबसे लक्षण मूल्यांकन में शामिल नहीं है। कैंसर वाले लोगों में प्रारंभिक तृप्ति वजन घटाने, आहार और स्वाद के परिवर्तनों के साथ जाती है। कम हद तक, जिन लोगों को शुरुआती तृप्ति और कैंसर होता है, वे अनुभव कर सकते हैं कि थकान, कमजोरी, और शुष्क मुंह के स्तर भिन्न हैं।

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम

प्रारंभिक तृप्ति का एक अन्य ज्ञात कारण चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) है। आईबीएस एक विकार है जो आपके बड़े आंतों, या बृहदान्त्र को प्रभावित करता है और पेट में दर्द का कारण बनता है। आप यह भी महसूस कर सकते हैं:

पेट की ऐंठन

ब्लोटींग

• गैस
• डायरिया
• कब्ज < आईबीएस के लक्षण समय-समय पर बदल सकते हैं आईबीएस और हल्के आंत्र असुविधा के बीच अंतर यह है कि आईबीएस चल रहा है या फिर दोहराया जा रहा है।
• अन्य ज्ञात कारणों
• डॉक्टर के पास एक नियुक्ति करें अगर आपको लगता है कि आपको जल्दी से तृप्ति हुई है और इसके लक्षण दिखते हैं:

मतली

गैस

उल्टी

• अपच
• काला, थका मल
• पेट दर्द
• सीने में दर्द
• बरामद करना
• सूखी खाँसी
• निगलने में कठिनाई
• गले में खराश
• सूजन
• वजन घटाने या नुकसान
• पेट की गड़बड़ी, या बढ़े हुए पेट
• साँस लेने में कठिनाई
• टखने की सूजन
• शुरुआती तृप्ति के साथ इन लक्षणों का एक संयोजन हो सकता है कि आपके पास:
• एक पेट के अल्सर, जो पेट की परत पर विकसित होता है जो एक गले में है
• गैस्ट्रोओसोफेगल भाटा रोग (जीईआरडी), जहां पेट में एसिड घुटकी

गैस्ट्रिक आउटलेट बाधा में वापस बहती है, जहां भोजन छोटी आंत में प्रवेश नहीं कर सकता

• कब्ज या आंत को खाली करने में कठिनाई या हार्ड मल
• जलोदर, जो कि एक हैं पेट में द्रव का संचय
• बढ़े हुए जिगर
• प्रारंभिक तृप्ति का निदान
• प्रारंभिक तृप्ति शेयर अन्य लक्षणों के साथ कई समानताएं पेट के रूप में, पेट के प्रसार, और भूख की हानि के रूप मेंयह पता लगाने की प्रक्रिया सबसे अधिक संभावना है कि आपकी स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का कारण भिन्न निदान है।
• शुरुआती तृप्ति का निर्धारण करने के लिए, आपका चिकित्सक आपके चिकित्सा के इतिहास की जांच करेगा, शारीरिक परीक्षा को पहले से तैयार करेगा, और आपके रक्त की मात्रा और रक्त शर्करा की जांच करने के लिए खून की जांच करने का आदेश देगा।

यदि आपके पास अन्य लक्षण हैं, तो वे निम्न आदेश भी दे सकते हैं:

ऊपरी जठरांत्र संबंधी श्रृंखला (यूजीआई), एक्स-रे [999] ऊपरी एन्डोस्कोपी के माध्यम से गैस्ट्रोपैसिस के लक्षणों की जांच करने के लिए, अपने पाचन तंत्र की बारीकी से जांच के लिए

पेट की अल्ट्रासाउंड, पेट के अंगों की तस्वीरें बनाने के लिए

मल परीक्षण, आंतों के रक्तस्राव की जांच करने के लिए

• गैस्ट्रिक रिक्त करने के लिए स्कैन्टिग्राफी, यह ट्रैक करने के लिए कि आपकी आंतों में कितनी तेज़ी से भोजन निकलता है
• स्मार्टपिल, यह देखने के लिए कि कितनी जल्दी भोजन पाचन पथ के माध्यम से यात्रा करता है
• गैस्ट्रिक खाली करने का सांस परीक्षण, यह जानने के लिए कि आपका पेट कितना तेज़ है
• जल्दी संतृप्तता का इलाज कैसे किया जाता है?
• प्रारंभिक तृप्ति का उपचार इस कारण पर निर्भर करता है आपका डॉक्टर सुझाव दे सकता है:
• अधिक भोजन, प्रति दिन कम भोजन
• वसा और फाइबर सेवन कम करना, क्योंकि वे पाचन धीमा करते हैं

तरल या प्यूरी के रूप में खाना खाना

भूख उत्तेजक लेने वाले

• लेना आपके पेट में परेशानी से राहत देने के लिए दवाएं, जैसे मेटोक्लोप्रमाइड, एंटीमेटिक्स या इरिथ्रोमाइसीन
• आपका डॉक्टर एक आहार विशेषज्ञ को भी संदर्भित कर सकता है जो आपकी दैनिक पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने के लिए आहार परिवर्तन करने में आपकी सहायता कर सकता है।
• अन्य उपचार
• अधिक गंभीर मामलों में, आपका चिकित्सक ऐसी प्रक्रियाओं की सिफारिश कर सकता है जिन्हें छोटी सर्जरी की आवश्यकता होती है जैसे:
• गैस्ट्रिक इलेक्ट्रिकल उत्तेजना, जो मतली और उल्टी को नियंत्रित करने के लिए पेट में बिजली के दालों को भेजता है

खिला ट्यूब, जो आपके नाक से गुजरता है और तरल पोषण

कुल पैरेन्टेरल पोषण (टीपीएन) को ले जाने के लिए जाता है, यह तब होता है जब एक कैथेटर को आपकी छाती में एक नस में रखा जाता है ताकि तरल पोषण

जेनिनोस्टोमी, जहां एक फीडिंग ट्यूब बायपास करता हो पेट को सीधे छोटी आंतों के एक भाग में सीधे पोषक तत्वों को इंजेक्षन करने के लिए बेहद गंभीर मामलों के लिए

• जल्दी तृप्ति के लिए दृष्टिकोण क्या है?
• प्रारंभिक तृप्ति जो चल रही है या फिर दोहराया जा सकता है, अपर्याप्त कैलोरी और पोषक तत्वों को जन्म दे सकती है। जब आप बहुत कम खाते हैं, तो आपके शरीर को पर्याप्त कैलोरी और पोषक तत्व नहीं मिलते हैं। इसमें शामिल हैं:
• प्रोटीन
• लोहा

विटामिन बी -12

फोलिक एसिड

• कैल्शियम
• पर्याप्त कैलोरी और पोषक तत्वों के बिना, आपको अनुभव हो सकता है:
• अनचाहे वजन घटाने < मांसपेशियों की कमजोरी
• थकान
• कम ऊर्जा

बिगड़ा हुआ मस्तिष्क और अंग फ़ंक्शन

• इन पोषक तत्वों के पर्याप्त होने से एनीमिया और ऑस्टियोपोरोसिस, या कमजोर हड्डियों जैसी समस्याएं पैदा हो सकती हैं।
• इन लक्षणों के कारण जीवन की कमी हुई गुणवत्ता को रोकने के लिए, प्रारंभिक तृप्ति के अंतर्निहित कारणों की पहचान करना महत्वपूर्ण है आप अपने भोजन को सूप में प्यूरींग करके या चिकन में डालकर अधिक कैलोरी का उपभोग करना आसान पा सकते हैं।
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