अभ्यास तनाव परीक्षण: उद्देश्य, प्रक्रिया और जोखिम
विषयसूची:
- एक व्यायाम तनाव टेस्ट क्या है?
- क्यों एक व्यायाम तनाव परीक्षण किया जाता है
- एक व्यायाम तनाव परीक्षण के जोखिम
- व्यायाम तनाव परीक्षण के लिए कैसे तैयार करें
- व्यायाम शुरू करने से पहले, आपको ईकेजी मशीन तक झुका दिया जाएगा। कई चिपचिपा पैड आपके कपड़े के नीचे आपकी त्वचा से जुड़ा हो जाएगा। व्यायाम शुरू होने से पहले आपका डॉक्टर या नर्स आपकी हृदय की दर और श्वास की जांच करेगा। आपके चिकित्सक को भी आप अपने फेफड़ों की ताकत का परीक्षण करने के लिए एक ट्यूब में सांस ले सकते हैं।
- परीक्षा के बाद, आपको आराम करने और पानी देने के लिए कहा जाएगा। यदि आपका रक्तचाप परीक्षण के दौरान उगता है, तो आपकी उपस्थित नर्स आपके रक्तचाप की निगरानी कर सकती है।
एक व्यायाम तनाव टेस्ट क्या है?
एक अभ्यास तनाव परीक्षण यह निर्धारित करने के लिए उपयोग किया जाता है कि जब आपके हृदय में सबसे कठिन काम हो रहा है
परीक्षण के दौरान, आपको व्यायाम करने के लिए कहा जाएगा - आम तौर पर ट्रेडमिल पर - जब आप एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईकेजी) मशीन से जुड़े होते हैं यह आपके चिकित्सक को आपके दिल की दर को मॉनिटर करने की अनुमति देता है।
व्यायाम तनाव परीक्षण को एक व्यायाम परीक्षण या ट्रेडमिल परीक्षण के रूप में भी जाना जाता है।
विज्ञापनअज्ञापनउपयोग
क्यों एक व्यायाम तनाव परीक्षण किया जाता है
व्यायाम तनाव परीक्षण मुख्य रूप से अपने चिकित्सक को यह निर्धारित करने में मदद करता है कि क्या आपके हृदय को पर्याप्त ऑक्सीजन और उचित रक्त प्रवाह मिलता है, जब आप व्यायाम कर रहे होते हैं
उन लोगों के लिए आदेश दिया जा सकता है जो छाती के दर्द या कोरोनरी हृदय रोग के अन्य लक्षणों का सामना कर रहे हैं।
एक व्यायाम तनाव परीक्षण का इस्तेमाल आपके स्वास्थ्य के स्तर को निर्धारित करने में भी किया जा सकता है, खासकर यदि आप एक नया व्यायाम कार्यक्रम शुरू कर रहे हैं इससे आपके चिकित्सक को यह जानने की अनुमति मिलती है कि आप किस प्रकार के व्यायाम को सुरक्षित ढंग से संभाल सकते हैं
यदि आप 40 साल से अधिक उम्र के धूम्रपान करने वाले हैं, या यदि आपके हृदय रोग के लिए अन्य जोखिम वाले कारक हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए कि क्या व्यायाम तनाव परीक्षण आपके लिए एक अच्छा विचार है
जोखिम
एक व्यायाम तनाव परीक्षण के जोखिम
तनाव परीक्षण आम तौर पर सुरक्षित माना जाता है, खासकर जब वे एक प्रशिक्षित परिवेश में एक प्रशिक्षित चिकित्सा पेशेवर की देखरेख में किया जाता है।
हालांकि, कुछ दुर्लभ जोखिम हैं, जैसे:
- सीने में दर्द
- टूटना
- बेहोशी
- दिल का दौरा
- अनियमित दिल की धड़कन
हालांकि, इन प्रतिक्रियाओं का सामना करने के आपके जोखिम के दौरान परीक्षा कम है, क्योंकि आपका चिकित्सक आपको समस्या से पहले ही स्क्रीन दिखाएगा जो लोग इन जटिलताओं के जोखिम को चलाते हैं - जैसे कि उन्नत कोरोनरी हृदय रोग वाले लोग - शायद ही कभी परीक्षण करने के लिए कहा जाता है।
विज्ञापनअज्ञापनतैयारी
व्यायाम तनाव परीक्षण के लिए कैसे तैयार करें
आपके परीक्षण से पहले, आपका डॉक्टर एक शारीरिक परीक्षा करवाएगा और आपके पूर्ण चिकित्सा के इतिहास के बारे में पूछेगा। इस बिंदु पर, आपको अपने लक्षणों के बारे में अपने डॉक्टर से बताना चाहिए, खासकर किसी भी छाती के दर्द या सांस की तकलीफ।
आपको अपने चिकित्सक को किसी भी परिस्थिति या लक्षण के बारे में बताने चाहिए जो मुश्किल व्यायाम कर सकते हैं, जैसे गठिया से कठोर जोड़ों
अंत में, आपको अपने चिकित्सक को यह जानना चाहिए कि क्या आपको मधुमेह है, क्योंकि व्यायाम रक्त शर्करा को प्रभावित करता है यदि आपके पास मधुमेह है, तो आपका डॉक्टर व्यायाम परीक्षण के दौरान आपके रक्त शर्करा के स्तर पर भी निगरानी कर सकता है।
परीक्षा का दिन, ढीले, आरामदायक कपड़े पहनना सुनिश्चित करें। कुछ प्रकाश और सांस सबसे अच्छा है।आरामदायक जूते पहनना सुनिश्चित करें, जैसे एथलेटिक स्नीकर्स
आपका डॉक्टर आपको तैयार करने के तरीके के बारे में पूरी जानकारी देगा इनमें शामिल हो सकता है:
- परीक्षण से तीन घंटे पहले खाने, धूम्रपान या कैफीनयुक्त पेय पीने से बचें
- कुछ दवाएं रोकें
- परीक्षण के दिन किसी भी छाती के दर्द या अन्य जटिलताओं की सूचना दें जो 999> यदि आपको आपका डॉक्टर ऐसा करने के लिए कहता है तो आपको केवल दवाओं को बंद करना चाहिए।
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प्रक्रियाएक व्यायाम तनाव परीक्षण कैसे किया जाता है
व्यायाम शुरू करने से पहले, आपको ईकेजी मशीन तक झुका दिया जाएगा। कई चिपचिपा पैड आपके कपड़े के नीचे आपकी त्वचा से जुड़ा हो जाएगा। व्यायाम शुरू होने से पहले आपका डॉक्टर या नर्स आपकी हृदय की दर और श्वास की जांच करेगा। आपके चिकित्सक को भी आप अपने फेफड़ों की ताकत का परीक्षण करने के लिए एक ट्यूब में सांस ले सकते हैं।
आप एक ट्रेडमिल पर धीरे धीरे चलने से शुरू कर देंगे। परीक्षण जारी रहने के रूप में ट्रेडमिल की गति और ग्रेड बढ़ेगा।
यदि आप किसी भी कठिनाइयों का अनुभव करते हैं, विशेष रूप से छाती के दर्द, कमजोरी, या थकान, तो आप परीक्षण को रोकने के लिए कह सकते हैं।
जब आपका चिकित्सक आपके परिणामों से संतुष्ट हो जाता है, तो आप कसरत रोकने में सक्षम होंगे। आपके हृदय की दर और श्वास की निगरानी थोड़ी देर के लिए बाद में निगरानी की जाएगी।
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फॉलो-अपअभ्यास तनाव परीक्षण के बाद का पालन करें
परीक्षा के बाद, आपको आराम करने और पानी देने के लिए कहा जाएगा। यदि आपका रक्तचाप परीक्षण के दौरान उगता है, तो आपकी उपस्थित नर्स आपके रक्तचाप की निगरानी कर सकती है।
परीक्षण के कुछ दिन बाद, आपका डॉक्टर आपके साथ परिणाम की समीक्षा करेगा परीक्षण अनियमित हृदय लय या अन्य लक्षणों को प्रकट कर सकता है जो अवरुद्ध धमनियों जैसे कोरोनरी धमनी बीमारी को दर्शाते हैं।
यदि आपका डॉक्टर निर्धारित करता है कि आपको कोरोनरी धमनी रोग या अन्य हृदय की समस्याएं हो सकती हैं, तो वे अधिक परीक्षण शुरू कर सकते हैं, जैसे परमाणु तनाव परीक्षण
