क्या ऐशैस वापस बढ़ें? कारण, उपचार, और अधिक

क्या आंखों के झड़ने के लिए प्राकृतिक है?

प्रमुख बिंदुएं

1. एक प्राकृतिक चक्र में बरसती बढ़ जाती है, गिरती जाती है और फिर से फिर से आती है।
2. किसी भी समय, आपके पास तीनों चरणों में चलने वाली पलकें हैं
3. अत्यधिक बरौनी नुकसान भी एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का संकेत हो सकता है।

एक बच्चे के रूप में, हो सकता है कि आप अपनी गाल पर एक आवारा पलक खोजना पसंद करें, ताकि आप इसे अपनी उंगली से उड़ा सकें और इच्छा बना सकें। एक वयस्क के रूप में, हो सकता है कि आप अपने पलकों से बाहर गिरने की सूचना के लिए कम उत्साहित हों। यह आश्चर्यजनक है कि क्या वे कभी भी आगे बढ़ेंगे लेकिन, जैसे आपके सिर पर बाल, पलकें बढ़ती हैं, बाहर निकलती हैं, और फिर एक प्राकृतिक चक्र में फिर से आती हैं

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कारण

क्यों पलकें गिरती हैं?

यदि आप मस्करा पहनते हैं और आपकी आंखों के झटके से निकलते हैं, तो आप उत्पाद से एलर्जी हो सकते हैं। या फिर आप मसाका को मोटे तौर पर लागू कर सकते हैं अत्यधिक बरौनी नुकसान भी एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का संकेत हो सकता है।

इसमें शामिल हो सकते हैं:

• खालित्य areata
• scleroderma
• हाइपरथायरायडिज्म
• हाइपोथायरायडिज्म
• ल्यूपस

चरम बरौनी नुकसान भी blepharitis, एक सूजन के कारण हो सकता है पलकें ब्लेफेराइटिस एक एलर्जी, संक्रमण या आघात के कारण हो सकता है

यदि आप केमोथेरेपी से गुजर रहे हैं तो आप अस्थायी पलक का नुकसान भी अनुभव कर सकते हैं।

यदि आपकी आंखों के झड़ने के कारण कोई चिकित्सा कारण है, तो आपका चिकित्सक अंतर्निहित कारणों का इलाज करने में सक्षम हो सकता है। यह ठेठ बरौनी विकास की वापसी में हो सकता है

अगर आपकी बरौनी के नुकसान का मूल कारण नहीं है और आप तेजी से विकास करना चाहते हैं, तो ऐसा करने के लिए कई चिकित्सकीय तरीके हैं।

अधिक जानें: आंखों की सूजन (ब्लीफेराइटिस) »

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विकास चक्र

प्राकृतिक बरौनी विकास चक्र क्या है?

औसत वयस्क में प्रत्येक ढक्कन पर 100 से 150 ऊपरी आंखों और 50 से 75 कम झपकी होती है। प्रत्येक बरौनी का विकास चक्र होता है जिसमें तीन चरण शामिल होते हैं:

एनेजेन चरण

यह प्रत्येक बरौनी के लिए विकास अवधि है यह चरण आमतौर पर दो सप्ताह से रहता है। अगर आपकी बरसती इस समय के दौरान बाहर निकलती है, तो यह तुरंत वापस नहीं बढ़ेगी

टेलोजेन चरण <99 9> यह सबसे लंबे समय तक स्थायी चरण है, जो चार से नौ महीने तक चली है। यह तुम्हारी बरसती से बाहर गिरने से पहले आराम की अवधि माना जाता है और एक नया एक अपने स्थान पर बढ़ता है।

किसी भी समय, आप तीनों चरणों के माध्यम से चलने वाली पलकें कर सकते हैं। पूरी बरौनी चक्र पांच से 11 माह तक कहीं भी रह सकता है। अधिकांश दिनों में कुछ झपकी खोना स्वाभाविक है, भले ही आप उन्हें बाहर गिरने की सूचना न दें।

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नियमों के लिए युक्तियाँ

मैं रेग्रोथ कैसे बढ़ा सकता हूं?

आप कई मायनों में बरौनी वृद्धि को तेज कर सकते हैं:

एक स्वस्थ आहार खाएं

अच्छा पोषण बरौनी विकास, साथ ही समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करता हैयहां कुछ पोषक तत्व हैं जो बरौनी उत्पादन में मदद कर सकते हैं।

प्रोटीन:

आपके बालों में बड़े पैमाने पर प्रोटीन होते हैं, इसलिए इस बिल्डिंग ब्लॉक में एक आहार अधिक महत्वपूर्ण है। प्रोटीन शरीर को अमीनो एसिड प्रदान करता है, जो केरातिन का उत्पादन करने के लिए आवश्यक हैं। केरातिन मदद कर सकता है eyelashes स्वस्थ और मजबूत रहते हैं। बायोटिन:

बायोटिन केरातिन उत्पादन का भी समर्थन करता है यह कई खाद्य पदार्थों में पाया जाता है, जिसमें निम्न शामिल हैं: नट्स

• फूलगोभी
• ब्रोकोली
• काल
• प्याज
• पूरे अनाज
• फल और सब्जी वाले विटामिन ए और सी:

ये फल और सब्जियां सेल और कोलेजन उत्पादन का समर्थन करके बरौनी विकास को प्रोत्साहित करती हैं। विकल्प में निम्न शामिल हैं: अंधेरे नारंगी और पीले फल और सब्जियां

• जामुन
• अवसाकाडो
• नियासिन:

नियासिन (विटामिन बी -3) बालों के रोम में रक्त प्रवाह को बेहतर बनाने में मदद करता है, विकास को उत्तेजित करता है नियासिन में पाया जाता है: चिकन

• मछली
• बीफ़
• टर्की
• मूंगफली
• हरी मटर
• avocados
• लोहा:

लोहे में कमी के कारण आहार कई कारण हो सकता है एक बार में अपने आराम चरण में जाने के लिए पलकें। लोहे से समृद्ध खाद्य पदार्थों को खाने से रोकने में मदद मिल सकती है। इसमें शामिल हैं: डार्क, पत्तेदार सब्जियां जैसे पालक पालक

• सूखे फल
• पोल्ट्री
• समुद्री भोजन
• सेम
• लोहे-गढ़वाले अनाज
• बहुविटामिन लो

आप अपने आहार को पूरक कर सकते हैं मल्टीविटामिन के साथ यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त कर रहे हैं हालांकि कई ब्रांड विशेष रूप से बाल, नाखून और त्वचा के स्वास्थ्य के प्रति तैयार हैं, किसी भी उच्च गुणवत्ता वाले मल्टीविटामिन को चाल करना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आप जो भी चुनते हैं वह सुझाए गए दैनिक सेवन का 100 प्रतिशत प्रदान करता है।

ओवर-द-काउंटर लेश कंडीशनिंग उपचार का उपयोग करें

आप बरौनी विकास सीरम और कंडीशनिंग जैल की एक श्रृंखला पा सकते हैं। ये अकेले या मेकअप के तहत पहना जा सकता है। कुछ प्रकार के मस्करा में कंडीशनर होते हैं, जैसे लिपिड या पेप्टाइड कॉम्प्लेक्स, जो लूट की वृद्धि को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं।

लेटिस के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें

यू.एस. फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन द्वारा अनुमोदित, लैटिस (बायमेटोप्रोस्ट) एक विशिष्ट उपचार है जो आंखों के विकास को बढ़ाने के लिए किया जाता है। लैटिस सक्रिय वृद्धि (एनाजेन) चरण के दौरान उत्पादित बालों के रोम की संख्या को बढ़ाता है। यह भी लंबा और गहरा कर सकते हैं lashes।

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रोकथाम

मैं भविष्य में बरौनी नुकसान कैसे रोक सकता हूं?

अपनी दैनिक आदतों में छोटे परिवर्तन अत्यधिक बरौनी नुकसान को रोका जा सकता है। अपनी जीवन शैली पर निर्भर करते हुए, आप निम्न करना चाह सकते हैं:

एक नया मस्करा आज़माएं

आपको अपने ब्रांड से एलर्जी हो सकती है और यह नहीं पता है। यदि आप पनरोक काजल का उपयोग करते हैं, तो एक गैर-जलरोधक सूत्र पर स्विच करने का प्रयास करें। धीरे से मेकअप निकालें

अपने पलकों पर रगड़ या टगिंग, खासकर जब वे मस्करा के साथ लेपित हो जाते हैं, तो उन्हें गिर सकता है कोमल मेकअप रिमूवर और सॉफ्ट टच का उपयोग करना मदद कर सकता है बिस्तर से पहले मेकअप ले लो

काजरा के साथ लेपित आंखों को अधिक भंगुर और टूटने की संभावना है। पूरी रात आपके तकिया के खिलाफ रगड़ना भी उन्हें बाहर गिरने के लिए कारण हो सकता है बरौनी कर्ल को खोदना

ये डिवाइस आंखों के झिल्ली को बाहर आने के कारण पैदा कर सकते हैं, खासकर अगर आप मस्कारा पहनते समय टग या उनका इस्तेमाल करते हैं झूठी पलकें और विस्तारों को सावधानी से हटाएं

ये उत्पाद मेडिकल-ग्रेड गोंद के साथ अपने प्राकृतिक झपकी का पालन करते हैं गोंद को हटाकर इसे अपने साथ लेस कर सकते हैं। एक कोमल, तेल आधारित क्लीनर का उपयोग करना सुनिश्चित करें या विस्तार से स्वाभाविक रूप से गिरने दें विज्ञापनअज्ञापन

आउटलुक

नीचे की रेखा

बरौनी विकास की एक प्राकृतिक पद्धति का पालन करती है और नियमित दर से बाहर निकलती है हालांकि यह चिंता पैदा कर सकता है, पता है कि वे आमतौर पर बिना इलाज के पीछे बढ़ते हैं। यदि आप विकास की प्रक्रिया में तेजी लाने के लिए चाहते हैं, तो कई घरेलू उपचार और जीवन शैली में परिवर्तन हो सकते हैं जो मदद कर सकते हैं।

यदि आप किसी भी असामान्य लक्षणों का सामना कर रहे हैं और चिंतित हैं कि आपकी बरौनी हानि कुछ और गंभीर होने का संकेत हो, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें। वे आपकी आँखों की हानि के सटीक कारण को निर्धारित करने और उपचार पर सलाह देने के लिए आपके साथ काम कर सकते हैं। वे लैटिस जैसे सामयिक दवाओं के बारे में जानकारी भी प्रदान कर सकते हैं

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