33 सप्ताह गर्भवती: लक्षण, सुझाव, और अधिक

अवलोकन

आप अपने तीसरे तिमाही में अच्छी तरह से कर रहे हैं और संभवत: यह सोचने लगे हैं कि आपके नए बच्चे के साथ जीवन क्या होगा। इस स्तर पर, आपका शरीर सात महीनों से अधिक समय तक गर्भवती होने के प्रभावों को महसूस कर सकता है हो सकता है कि आपको कई बदलाव आए हों। आप असुविधाजनक दर्द, दर्द और सूजी हुई अंगों के साथ भी काम कर सकते हैं। गर्भावस्था में जाने के लिए कुछ हफ्तों के साथ, आपको प्रारंभिक श्रम के संकेत के बारे में पता होना चाहिए और अपने चिकित्सक को कब कॉल करना चाहिए।

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आपके शरीर

आपके शरीर में परिवर्तन

वजन घटाने के सप्ताह में 33 आपके चिकित्सक हर नियुक्ति पर अपना वजन बारीकी से निगरानी रखता रहेगा यदि आपका चिकित्सक तेजी से वजन बढ़ने की सूचना देता है, तो वे प्रीक्लम्पसिया से बाहर निकलने के लिए आपके मूत्र का परीक्षण कर सकते हैं। प्रीक्लंपिसिया एक संभावित घातक स्थिति है जो पानी के प्रतिधारण के कारण तेजी से वजन बढ़ा सकती है। 33 सप्ताह के अंत तक, आपको 21 से 35 पाउंड के बीच प्राप्त होना चाहिए था।

अब तक आप जानते हैं कि आपके शरीर के कई हिस्सों में गर्भावस्था के दौरान परिवर्तन होता है। हालांकि कुछ स्पष्ट हैं, जैसे कि आपके बढ़ते मध्य भाग और स्तन, आपके शरीर के कई हिस्सों ने आपकी गर्भावस्था के रूप में भी अनुकूलित किया है। अच्छी खबर यह है कि गर्भावस्था के बाद इन परिवर्तनों में से अधिकांश सामान्य होना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान, आपका शरीर सामान्य से ज्यादा खून का उत्पादन करता है। रक्त की मात्रा 40 प्रतिशत से ज्यादा बढ़ जाती है और आपके दिल को इस बदलाव को समायोजित करने के लिए तेजी से पंप करना पड़ता है। कभी-कभी, यह आपके दिल में धड़कता लंघन का परिणाम हो सकता है यदि आप देख रहे हैं कि हर बार ऐसा अक्सर हो रहा है, तो अपने डॉक्टर को फोन करें।

आपका बच्चा

औसत 40 सप्ताह की गर्भावस्था में जाने के लिए सिर्फ सात हफ्ते के साथ, आपका बच्चा दुनिया में प्रवेश करने के लिए तैयार हो रहा है। सप्ताह 33 में, आपके बच्चे को लगभग 15 से 17 इंच लंबा और 4 से 4 पाउंड होना चाहिए। 5 पाउंड आपका बच्चा पाउंड पर अपने नियत तारीख के दृष्टिकोण के रूप में पैक करना जारी रखेगा

गर्भ में उन अंतिम हफ्तों के दौरान, आप बच्चे को जबरदस्त लात मारेंगे, पर्यावरण का पालन करने के लिए इंद्रियों का उपयोग करेंगे, और सो रहे होंगे। इस स्तर पर शिशुओं को भी गहरी आरईएम नींद का अनुभव हो सकता है इसके अतिरिक्त, आपका बच्चा आंखों से देख सकता है, जो प्रकाश को फैलाने, फैलाया और पता लगा सके।

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जुड़वां

सप्ताह में जुड़वां विकास 33

आपने शायद देखा है कि आपके बच्चे सभी किक और रोल के बीच बहुत सोते हैं। वे भी सपनों का मस्तिष्क पैटर्न दिखाते हैं! इस हफ्ते, उनके फेफड़े लगभग पूरी तरह से परिपक्व होते हैं, इसलिए वे डिलीवरी के दिन अपना पहला साँस लेने के लिए तैयार होंगे।

लक्षण

33 सप्ताह का गर्भवती लक्षण

जैसा कि ऊपर बताया गया है, आप अपने दिल में कुछ बदलाव देख सकते हैं हफ्ते के 33 और गर्भावस्था के अंतिम चरण में आपको कुछ अन्य लक्षण शामिल हैं:

पीठ दर्द
टखनों और पैरों की सूजन
नींद में कठिनाई
नाराज़गी
सांस की कमी> 999> ब्रेक्सटन-हिक्स कॉन्ट्रैक्टेशन
पीठ दर्द

जैसा कि आपका बच्चा बढ़ता है, दबाव आपके स्नायेटिक तंत्रिका पर बनाता है, आपके शरीर में सबसे बड़ी तंत्रिका।इससे कैरोटीका नामक पीठ दर्द का कारण हो सकता है। पीठ दर्द से छुटकारा पाने के लिए, आप कोशिश कर सकते हैं:

गरम पैन लेना

हीटिंग पैड का उपयोग करना
सियाटिक दर्द को कम करने के लिए जिस तरफ सो जाओ, वह स्विचन करना
आर्थोपेडिक और स्पोर्टिंग शारीरिक थेरेपी जर्नल में एक अध्ययन इंगित करता है कि शारीरिक चिकित्सा, जैसे कि शिक्षा और व्यायाम चिकित्सा, गर्भावस्था से पहले और बाद में पैल्विक दर्द को कम कर सकती है।

यदि आप गंभीर दर्द में हैं, तो अपने डॉक्टर को फोन करें।

टखनों और पैरों की सूजन

आप देख सकते हैं कि आपके टखनों और पैरों ने पिछले महीनों में जितने सूजन की थी। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके बढ़ते गर्भाशय आपके पैरों और पैरों पर चलने वाली नसों पर दबाव डालता है। यदि आप टखनों और पैरों की सूजन का अनुभव कर रहे हैं, तो उन्हें हृदय स्तर से ऊपर 15 से 20 मिनट तक, कम से कम दो से तीन बार रोज़ाना दो। यदि आपको अत्यधिक सूजन का सामना करना पड़ रहा है, तो यह प्रीक्लम्पसिया का संकेत हो सकता है, और आपको तुरंत अपने चिकित्सक से संपर्क करना होगा।

अब जब आप गर्भावस्था के अंतिम त्रैमासिक में हैं, तो आपको प्रारंभिक श्रम के लक्षण जानना चाहिए। हालांकि आपके बच्चे को कई हफ्तों तक पूर्ण अवधि नहीं माना जाता है, प्रारंभिक श्रम संभव है। प्रारंभिक श्रम के लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

नियमित अंतराल पर संकुचन जो एक साथ मिलकर एक साथ हो रही है

कम पीठ और पैर की चोटी जो कि दूर नहीं जाती है
आपका पानी तोड़ना (यह बड़ी या छोटी मात्रा में हो सकता है)
खूनी या भूरे रंग का योनि स्राव (जिसे "खूनी शो" कहा जाता है)
हालांकि आप सोच सकते हैं कि आप श्रम में हैं, यह सिर्फ ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन हो सकता है ये दुर्लभ संकुचन होते हैं जो एक साथ और अधिक तीव्र नहीं होते हैं। उन्हें समय की अवधि के बाद जाना चाहिए और जब तक आप अंत में परिश्रम में जाते हैं, तब तक संकुचन होने के रूप में मजबूत नहीं होना चाहिए।

यदि आपके संकुचन लंबे, मजबूत, या एक साथ मिल रहे हैं, तो डिलीवरी अस्पताल तक पहुंचें। बच्चे का जन्म होने के लिए अभी भी बहुत जल्दी है और वे शायद श्रम को रोकने की कोशिश करेंगे। प्रारंभिक श्रम निर्जलीकरण के साथ शुरू किया जा सकता है अक्सर तरल पदार्थ का एक चौथाई बैग श्रम को रोकने के लिए पर्याप्त है।

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स्वस्थ गर्भावस्था के लिए युक्तियाँ

इस सप्ताह एक स्वस्थ गर्भावस्था के लिए करने के लिए

आपके शरीर पर बढ़ने वाले दबाव के साथ, यह पूल को मारने का समय हो सकता है एक पूल में चलना या तैरना सूजन में मदद कर सकता है, क्योंकि यह पैरों में ऊतकों को सम्मिलित करता है और अस्थायी राहत प्रदान कर सकता है यह आपको वजनहीनता की भावना भी देगा। निस्संदेह व्यायाम में लगे हुए और हाइड्रेटेड रहने के लिए बहुत सारे पानी पीने के लिए याद रखें

डॉक्टर को फोन करें

डॉक्टर को फोन करने के लिए <99 9> गर्भावस्था के इस चरण में, आप अपने डॉक्टर को पहले की तुलना में अधिक बार देख रहे हैं। अपने मन को कम करने के लिए आपके पास सवाल पूछें अगर सवाल जरूरी हैं, तो उन्हें पॉप अप करें जैसा वे पॉप अप करते हैं ताकि आप उन्हें अपनी अगली नियुक्ति पर पूछना न भूलें।