वरिष्ठों के लिए प्रथम सहायता

तैयार रहें <99 9> कई आपातकालीन परिस्थितियों में, आपको 65 वर्ष और उससे अधिक आयु के लोगों की देखभाल के लिए मानक प्राथमिक चिकित्सा और सीपीआर कौशल से परे विशेष ज्ञान की जरूरत नहीं है। फिर भी, यह जानना महत्वपूर्ण है कि पुराने वयस्कों को दुर्घटनाओं और चोटों के लिए अधिक असुरक्षित होता है, जिन्हें तत्काल प्राथमिक चिकित्सा सहायता की आवश्यकता हो सकती है कुछ सामान्य प्राथमिक चिकित्सा चिकित्सा परिस्थितियों को समझना जो पुराने वयस्कों का सामना करते हैं, वे आपको संभावित आपात स्थितियों के लिए तैयार करने में सहायता कर सकते हैं।

कुछ स्थितियों में प्राथमिक उपचार की आवश्यकता हो सकती है:

गिरता है

कटौती और स्क्रैप
हृदय संबंधी समस्याएं
गर्मी और ठंड से संबंधित बीमारी
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फॉल्स

फॉल्स <99 9> प्रत्येक वर्ष 65 वर्ष और उससे अधिक उम्र के तीन वयस्कों में से एक, रोग नियंत्रण और रोकथाम के लिए केंद्रों की रिपोर्ट करता है। Falls करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं:

लगीकरण

सिर की चोटें

फ्रैक्चर
गिरने के लिए आम जोखिम कारक शामिल हैं:
गरीब दृष्टि

कम शरीर की कमजोरी

शारीरिक निष्क्रियता या स्थिरता
परिस्थितियों या दवाएं जिनकी वजह से चक्कर आना
संतुलन के साथ समस्याएं
अगर कोई गिर गया है और उन्हें बुरी तरह चोट नहीं लगती है, तो उन्हें आरामदायक स्थिति ढूंढने में मदद करें घायल इलाकों को ऊपर उठाने और लगभग 10 मिनट के लिए बर्फ पैक लगाने से मामूली बाधाएं और चोट लगाना। यदि आप गंभीर रक्तस्राव, चोट या सूजन के लक्षण देखते हैं, उन्हें आपातकालीन चिकित्सा देखभाल प्राप्त करने में सहायता करें

अगर आपको संदेह है कि किसी ने अपने सिर, गर्दन, पीठ, कूल्हों या जांघों को गंभीर रूप से चोट पहुंचाई है, तो उन्हें 911 या स्थानीय आपातकालीन सेवाओं को नहीं ले जाने के लिए कहें। मदद से आने तक उन्हें आश्वस्त करें और उन्हें गर्म रखें। यदि वे श्वास बंद कर देते हैं तो सीपीआर करें।

कट और स्क्रैप

आपकी त्वचा आयु के साथ अधिक नाजुक हो जाती है। इससे पुराने वयस्कों में कटौती और भंग होने का खतरा बढ़ जाता है। कुछ मामलों में, ये चोटें संक्रमित हो जाती हैं। हालांकि बुढ़ापे में स्वयं संक्रमण का कारण नहीं बनता है, बहुत से बड़े वयस्कों में पुरानी स्वास्थ्य की स्थिति है, जैसे मधुमेह या हृदय रोग। इन स्थितियों में संक्रमण के प्रति उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली की सुरक्षा कम हो सकती है।

मामूली कटौती और स्क्रैप

यदि उपलब्ध हो तो नल का पानी के साथ घाव को साफ करने के लिए घाव से स्पष्ट गंदगी और मलबे निकालें यदि यह खून बह रहा है, तो उसके ऊपर एक साफ पट्टी या कपड़ा रखें। दृढ़ता से उस पर दबाएं, या टेप में क्षेत्र बाध्य करके दबाव डालें। घायल क्षेत्र को व्यक्ति के दिल के स्तर से ऊपर उठाएं यदि रक्त पट्टी या कपड़ा की पहली परत के माध्यम से निकलता है, तो इसे हटा नहीं है। बस शीर्ष पर एक दूसरी परत जोड़ें

गंभीर कटौती या भारी रक्तस्राव

यदि व्यक्ति को गंभीर कटौती या भारी खून बह रहा है जो बंद नहीं होगा, उन्हें आपातकालीन चिकित्सा देखभाल प्राप्त करने में सहायता करें यदि उनके पास केवल एक नाबालिग कट या परिमार्जन होता है, तो खून बहने के लिए इंतजार करें और फिर साबुन और साफ पानी का उपयोग कर घावों को धो लें। घाव को साफ रखने के लिए व्यक्ति को प्रोत्साहित करें, जैसे कि संक्रमण के संकेतों के लिए देखें:

लालिसी

सूजन

बढ़ती दर्द
घाव से जल निकासी
अगर यह संक्रमित हो जाए तो अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करें ।एंटीबायोटिक क्रीम या मरहम लगाने से उपचार को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है।
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गर्मी- और ठंड से संबंधित बीमारी

आप उम्र के रूप में, आप पुराने चिकित्सा की स्थिति विकसित कर सकते हैं जो आपके शरीर के तापमान विनियमन को कम करती है। पुराने वयस्क भी डॉक्टर के पर्चे वाली दवाएं ले सकते हैं जो उनके तापमान संतुलन को बदलते हैं। यही कारण है कि पुराने वयस्कों के लिए विशेष रूप से सनस्क्रीन का उपयोग करना और सड़क पर उचित सुरक्षात्मक वस्त्र पहनना महत्वपूर्ण है। उन्हें उन परतों में कपड़े पहना चाहिए जो उन्हें गर्म या ठंडे मौसम से बचाते हैं। गर्मी से संबंधित बीमारियों से बचाव के लिए हाइड्रेटेड रहना बहुत महत्वपूर्ण है।

हीटस्ट्रोक

ऊष्माघात के लक्षणों में शामिल हैं:

104 डिग्री फ (40 डिग्री सेल्सियस) से ऊपर का एक शरीर का तापमान

बढ़ती सांस लेने की दर

मतली
उल्टी
सिरदर्द
यदि आपको संदेह है कि किसी के पास एक उष्माघात है, 911 या स्थानीय आपातकालीन सेवाओं से संपर्क करें फिर, उन्हें गर्मी से बाहर निकालें और उन्हें शांत कर दें उदाहरण के लिए, उन्हें शांत शावर में लाने में मदद करें, उन्हें ठंडे पानी से स्पंज करें, उन्हें बर्फ का पानी पीना है या उनके शरीर को शांत नम शीट या तौलिये में कवर करना है। यदि वे श्वास बंद कर देते हैं, तो सीपीआर शुरू करें।
हाइपोथर्मिया

हल्के हाइपोथर्मिया के लक्षणों में शामिल हैं:

कांपना

भूख

चक्कर आना
मामूली भ्रम
हृदय की दर में वृद्धि
वृद्धि की सांस लेने की दर
मध्यम के लक्षण गंभीर हाइपोथर्मिया में शामिल हैं:
कंपकंपी

उनींदापन

भ्रम
एक कमजोर पल्स
धीमी गति से साँस लेना
अगर आपको लगता है कि कोई व्यक्ति हाइपोथर्मिया है, तो 911 या स्थानीय आपातकालीन सेवाओं पर कॉल करें फिर, उन्हें गर्म करने में मदद करें उदाहरण के लिए, उन्हें ठंडे मौसम से बाहर ले जाएं, उन्हें गीले कपड़े निकालने में मदद करें, और उन्हें गर्म सूखी कंबल से कवर करें। धीरे-धीरे उन्हें गरम करें और अपने अंगों से पहले उनकी छाती और पेट को गर्म करने पर ध्यान दें। यदि वे श्वास बंद कर देते हैं, तो सीपीआर शुरू करें।
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हृदय संबंधी समस्याएं

दिल और रक्त वाहिकाओं में आयु से संबंधित परिवर्तन बड़े वयस्कों को दिल के दौरे, हृदय की विफलता और स्ट्रोक के अधिक जोखिम में डाल देते हैं।

अमेरिकी स्ट्रोक एसोसिएशन के अनुसार, स्ट्रोक के लक्षणों में चेहरे का ढीला, हथियारों की कमजोरी और बोलने में कठिनाई शामिल होती है

दिल का दौरा पड़ने के लक्षण छाती में दर्द, सांस की तकलीफ, और आपकी परेशानी शरीर का ऊपरी हिस्सा।

यदि आपको लगता है कि किसी को दिल का दौरा पड़ रहा है या एक स्ट्रोक हो, 911 या आपातकालीन सेवाओं पर कॉल करें उन्हें आश्वस्त करें और सहायता प्राप्त होने तक उन्हें गर्म रखें। यदि वे श्वास बंद कर देते हैं तो सीपीआर करें।

और जानें: स्ट्रोक के लक्षण »

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प्रशिक्षण

प्राथमिक चिकित्सा और सीपीआर प्रशिक्षण

दुर्घटनाएं किसी भी समय हो सकती हैं वृद्ध वयस्कों को कुछ चोटों और बीमारियों, जैसे कि गिरता है और दिल के दौरे के विशेष रूप से उच्च जोखिम का सामना करना पड़ता है। संभव आपात स्थिति के लिए तैयार करने के लिए प्राथमिक प्राथमिक चिकित्सा और सीपीआर प्रशिक्षण पाठ्यक्रम लेने पर विचार करें। अपने क्षेत्र में प्रशिक्षण के अवसरों के बारे में जानने के लिए अमेरिकन रेड क्रॉस या स्थानीय प्राथमिक चिकित्सा संगठन से संपर्क करें। आपको कभी नहीं पता होगा कि किसी को प्राथमिक उपचार करने की आवश्यकता पड़ सकती है।वृद्ध वयस्कों के लिए, तत्काल सहायता कभी-कभी एक जीवन-बचाए अंतर बना सकती है।