'स्वस्थ मोटापा' Debunked: यह सिर्फ पिछले नहीं है
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"स्वस्थ मोटापे" एक मिथ्या नाम है। जर्नल ऑफ़ द अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया है कि सबसे अधिक मोटापे से ग्रस्त लोगों के लिए लंबे समय तक अच्छा स्वास्थ्य टिकाऊ नहीं है। अध्ययन से पता चलता है कि मोटापा अन्यथा स्वस्थ व्यक्तियों में भी स्वास्थ्य को बिगड़ता है। यह यह भी दिखाता है कि समय के साथ मोटापे की कई जटिलताओं में योगदान होता है
"स्वस्थ मोटापा एक रिश्तेदार अर्थ में ही स्वस्थ होता है - जिसमें बीमारी का जोखिम अस्वस्थ मोटापे से ग्रस्त वयस्कों की तुलना में कम है, लेकिन स्वस्थ सामान्य वजन वयस्कों की तुलना में अभी भी अधिक है," मुख्य अध्ययन लेखक ने कहा यूसीएल में महामारी विज्ञान और सार्वजनिक स्वास्थ्य विभाग में एक पीएच.डी. "और जैसा कि हम अब देखते हैं, स्वस्थ मोटे वयस्कों को लंबे समय तक अस्वास्थ्यकर मोटापे से ग्रस्त होते हैं, इस विचार के मुताबिक, कि मोटापा स्वस्थ हो सकता है, "
दीर्घकालिक मोटापा
स्वस्थ मोटापा की अवधारणा को चिकित्सा समुदाय के भीतर गर्म रूप से बहस किया गया है। शब्द कोई चयापचय comorbidities के साथ मोटापे की स्थिति को संदर्भित करता है इन comorbidities प्रकार 2 मधुमेह शामिल हैं
जैसा कि हम अब देख रहे हैं, स्वस्थ मोटापे से ग्रस्त वयस्क लंबे समय तक अस्वस्थ मोटापे से ग्रस्त होते हैं, इस विचार के खिलाफ आगे सबूत उपलब्ध कराते हैं कि मोटापा स्वस्थ हो सकता है यहोशू बेल, यूनिवर्सिटी कॉलेज लन्दनयह अपनी तरह का सबसे लंबा चलने वाला अध्ययन था शोधकर्ताओं ने 20 साल की अवधि में 2 से अधिक स्वयंसेवकों का सर्वेक्षण किया। वे यह निर्धारित करना चाहते थे कि क्या स्वस्थ मोटापे वाले वयस्कों ने उनके चयापचय स्वास्थ्य को लंबे समय तक बनाए रखा या अगर वे अस्वास्थ्यकर मोटापे में परिवर्तित हो गए।
180 से अधिक प्रतिभागियों को शुरू में मोटापे से ग्रस्त किया गया था उनमें से साठ-छह को स्वस्थ मोटापे के रूप में वर्गीकृत किया गया था। पहले स्वस्थ मोटे प्रतिभागियों में से 51 प्रतिशत से अधिक 20 साल के निशान पर अस्वस्थ मोटापे से ग्रस्त थे। स्वस्थ मोटे समूह में सिर्फ 6 प्रतिशत लोगों ने वजन कम किया और पहले पांच वर्षों के अंत में स्वस्थ गैर-मोटापे बन गए।
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क्या स्वस्थ मोटापा वास्तव में मौजूद है?
पिछले कुछ सालों में कुछ मुट्ठी भर अध्ययन ने सुझाव दिया है कि मेटाबोलिक रूप से स्वस्थ मोटापे से दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्याओं के खतरे को अन्य कारकों के रूप में गंभीर रूप से खतरा नहीं होता है।
विज्ञापनअज्ञापनअमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी ने इन दावों को एक अध्ययन में चुनौती दी है जिसमें कहा गया है कि स्वस्थ मोटे लोगों के पास हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है। उनकी बढ़ती जोखिम उनकी धमनियों में शुरुआती पट्टिका के निर्माण के उच्च दर के कारण है।
हार्ट रोग सिर्फ मोटापे से जुड़े कई स्वास्थ्य मुद्दों में से एक है।
"बीमारियों के जोखिमों पर असंगत शुरुआती साक्ष्यों और लंबी अवधि में अपनी अस्थिरता के बारे में जागरूकता की कमी के कारण स्वस्थ मोटापा का विचार कई सालों तक कायम रहा हो सकता है," बेल ने कहा।"हम जानते हैं कि स्वस्थ मोटे वयस्कों को स्वस्थ सामान्य वजन वाले वयस्कों की तुलना में प्रकार 2 मधुमेह और हृदय रोग के लिए अधिक जोखिम होता है, और अब हम देख सकते हैं कि स्वस्थ मोटापा अक्सर ही एक चरण है। "
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मोटापे को स्वस्थ होने पर कॉल करना हानिकारक हो सकता है "यदि मोटापे को रोकने या इलाज करने की कथित आवश्यकता को कम कर देता है," क्रिस्टोफर ओचर, पीएच.डी. न्यूयॉर्क शहर में माउंट सिनाई अस्पताल में एक पोषण और मोटापे विशेषज्ञ Ochner अध्ययन में शामिल नहीं था।
विज्ञापनअज्ञापन"हम झूठे कलंक से लड़ना चाहते हैं कि मोटापा वाले लोगों की कमी का अभाव होता है, लेकिन यह गलत धारणा पैदा करने से नहीं होता है कि मोटापे महत्वपूर्ण चिकित्सा सुविधाओं से जुड़े नहीं हैं," ओपेन ने कहा। "लोगों को यह समझने में सहायता करना चाहिए कि मोटापा एक चिकित्सा बीमारी है, जैसे मधुमेह। "
जीवनभर स्वास्थ्य के लिए काम करना
जबकि मोटापे से ग्रस्त व्यक्ति स्वस्थ जीवन जीने के लिए प्रयास कर सकते हैं, तब भी यह स्थिति स्वास्थ्य संबंधी लक्ष्यों को प्राप्त करने में अधिक चुनौतीपूर्ण है।
हम लोगों को यह एहसास करना चाहिए कि एक स्वस्थ शरीर में मांसपेशियों और वसा दोनों होते हैं, और विभिन्न आकार और आकार सुंदर होते हैं, लेकिन मोटापे से बचा जाना चाहिए। क्रिस्टोफर ओपेनर, पीएचडी, द माउंट सिनाई हॉस्पिटल"जब शारीरिक रूप से सक्रिय किया जा रहा है, तो एक मोटापे से ग्रस्त वयस्क का स्वास्थ्य अल्पावधि में भी सुधार हो सकता है भले ही वजन कम न हो, वसा के हानिकारक प्रकारों में कटौती की वजह से बढ़ जाती है मांसपेशी, और कम सूजन, और यह निश्चित रूप से एक सकारात्मक कदम है, "बेल ने कहा। "हालांकि, हमारे परिणाम स्वस्थ मोटापे के बारे में दीर्घकालिक दृष्टिकोण लेने की आवश्यकता पर जोर देते हैं, क्योंकि स्वस्थ मोटापे वाले वयस्कों की समय-समय पर बीमारियों के लिए प्रगति की प्रवृत्ति होती है। स्वस्थ मोटापे अभी भी एक उच्च जोखिम वाले राज्य हैं - हानिकारक प्रभावों में विलंब हो सकता है। "
विज्ञापनमोटापा के समाधानों पर चर्चा करना एक संवेदनशील विषय हो सकता है। वार्तालाप के लिए एक सकारात्मक और वास्तविक शरीर छवि को बढ़ावा देना भी आवश्यक है इस तरह के एक अध्ययन के रूप में एक जीवन भर के लिए एक स्वस्थ वजन बनाए रखने के महत्व पर प्रकाश डाला।
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विज्ञापनअज्ञानी" हम मोटापे वाले व्यक्तियों को वजन घटाने के लिए मदद लेने के लिए प्रोत्साहित करते हैं जिससे कि उनके स्वास्थ्य, जीवन की गुणवत्ता और जीवन प्रत्याशा में सुधार हो सके, न कि कोशिश मीडिया की सुंदरता के अवास्तविक चित्रणों को पूरा करने के लिए, "ओchnर ने कहा। "ये वास्तव में, हानिकारक हैं और हम चाहते हैं कि लोगों को यह एहसास होना चाहिए कि एक स्वस्थ शरीर में मांसपेशियों और वसा दोनों होते हैं, और विभिन्न आकार और आकार सुंदर होते हैं, लेकिन मोटापे से बचा जाना चाहिए। "
