रजोनिवृत्ति और ओएबी के बीच का संबंध

रजोनिवृत्ति के संकेत और लक्षण

रजोनिवृत्ति को अंतिम मासिक धर्म के रूप में परिभाषित किया गया है, जिसमें एक महिला अनुभव है आपके चिकित्सक को संभवतः मेनोपॉप पर संदेह हो सकता है अगर आपके पास 12 महीनों के महीनों में कोई अवधि नहीं थी। एक बार ऐसा हुआ है, परिभाषा के द्वारा आपके मासिक धर्म का अंत समाप्त हो गया है।

रजोनिवृत्ति के लिए अग्रणी समय पेरिमेनोपॉज के रूप में जाना जाता है पेरिमेनोपॉज के दौरान, आपका शरीर हार्मोन के स्तरों में परिवर्तन के माध्यम से जाता है ये परिवर्तन आपके वास्तविक रजोनिवृत्ति से कई साल पहले शुरू हो सकते हैं और लक्षणों का कारण हो सकता है। पेरिममेनोपॉज़ के बाद रजोनिवृत्ति है, आपकी अवधि का अंत।

अधिकतर महिला अपने दिवंगत चौदहों या शुरुआती अर्धशतक से जीवन के इस चरण तक पहुंचते हैं। अमेरिका में रजोनिवृत्ति की औसत आयु 51 है।

रजोनिवृत्ति से पहले और उसके दौरान, आपको कुछ लक्षण और लक्षण भी मिल सकते हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:

• आपकी अवधि में परिवर्तन जो आपके नियमित चक्र से भिन्न होता है
• गर्म चमक, या आपके शरीर के ऊपरी हिस्से में गर्मी की अचानक भावना
• सो के साथ परेशानी
• सेक्स के बारे में भावनाओं को बदलना
• शरीर और मनोदशा बदलता है
• अपनी योनि के साथ परिवर्तन
• मूत्राशय नियंत्रण में परिवर्तन

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आपके मूत्राशय के नियंत्रण में ये परिवर्तन एक अतिरक्त मूत्राशय (ओएबी) विकसित करने के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। चीन में 351 महिलाओं के एक सर्वेक्षण से पता चला कि 7. 4 प्रतिशत ओएबी था। उन्होंने यह भी पाया कि रजोनिवृत्ति के लक्षणों वाली महिलाओं में ओएबी और ओएबी के लक्षणों के लिए उच्च जोखिम है।

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ओएब लक्षण

ओएबी के लक्षण

ओएबी मूत्राशय नियंत्रण से संबंधित लक्षणों के संग्रह के लिए एक शब्द है। इन लक्षणों में निम्न शामिल हो सकते हैं:

• अधिक बार पेशाब करना
• पेशाब करने के लिए तत्काल आग्रह का सामना करना पड़ता है
• मूत्राशय को लीक किए बिना बाथरूम में कठिनाई हो रही है
• रात में दो या अधिक बार पेशाब करने की ज़रूरत <99 9> पुराने उम्र, ये लक्षण गिरने के लिए आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं, खासकर जब आप बाथरूम में दौड़ रहे हो वृद्धावस्था भी ऑस्टियोपोरोसिस से जुड़ी हुई है, इसलिए गिरावट अक्सर अधिक गंभीर होती है अनुसंधान यह भी सुझाव देता है कि ओएबी और असंयम वाली वृद्ध महिलाओं में विकलांगता, खराब आत्म-मूल्यांकन, नींद की गुणवत्ता और समग्र सुख-भोग के लिए एक बढ़ता जोखिम है।

अगर आप अपने मूत्र या मूत्राशय के लक्षणों में कोई बदलाव देखते हैं तो अपने चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति करें यदि आपको अकस्मात से पेश होने का अचानक आशंका महसूस हो रही है, तो आपको ओएबी हो सकता है।

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कारण

एस्ट्रोजेन का स्तर रजोनिवृत्ति के दौरान गिरा रहता है

एस्ट्रोजेन आपके मूत्राशय और मूत्रमार्ग को प्रभावित करता है

रजोनिवृत्ति के कारण ओएबी कारण एस्ट्रोजन का स्तर बदलने का एक प्रभाव हो सकता है एस्ट्रोजेन प्राथमिक महिला सेक्स हार्मोन है आपके अंडाशय में आपका सबसे अधिक एस्ट्रोजेन होता है आपके यौन स्वास्थ्य और प्रजनन प्रणाली के लिए यह आवश्यक है यह आपके शरीर में अन्य अंगों और ऊतकों के स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है, जिसमें आपकी पैल्विक मांसपेशियों और मूत्र पथ शामिल हैं।

रजोनिवृत्ति से पहले, एस्ट्रोजन की एक स्थिर आपूर्ति आपकी सहायक पैल्विक और मूत्राशय के ऊतकों की ताकत और लचीलेपन को सुरक्षित रखने में मदद करती है। पेरिमेनोपॉज़ और रजोनिवृत्ति के दौरान, आपके एस्ट्रोजन का स्तर नाटकीय रूप से गिरा रहता है इससे आपके ऊतकों को कमजोर पड़ सकता है। कम एस्ट्रोजन का स्तर आपके मूत्रमार्ग के आसपास पेशी के दबाव में भी योगदान कर सकता है।

हार्मोन के स्तरों में बदलाव पेरिमेनोपॉज और रजोनिवृत्ति के दौरान मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) के खतरे को भी बढ़ा सकते हैं। यूटीआई के समान लक्षण हो सकते हैं जैसे ओएबी अपने मूत्र संबंधी आदतों में किसी भी नए बदलाव के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें

बच्चे के जन्म, आघात और अन्य कारणों

आयु में वृद्धि ओब और मूत्र असंयम सहित पैल्विक मंजिल विकारों के लिए एक सामान्य जोखिम कारक है। कुछ जीवन चरण आपके मूत्राशय को भी प्रभावित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, गर्भावस्था और प्रसव आपके योनि की टोन, आपकी पैल्विक फर्श की मांसपेशियों और आपके मूत्राशय का समर्थन करने वाले स्नायुबंधन को बदल सकते हैं।

रोगों और आघात से तंत्रिका क्षति मस्तिष्क और मूत्राशय के बीच मिश्रित संकेतों का कारण बन सकती है। दवाएं, अल्कोहल और कैफीन भी मस्तिष्क को संकेतों को प्रभावित कर सकती हैं और मूत्राशय से अतिप्रवाह कर सकती हैं।

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प्रबंधन

आप ओएबी को प्रबंधित करने के लिए क्या कर सकते हैं?

यदि आपके पास ओएबी है, तो आप बाथरूम में जाने की आवश्यकता महसूस कर सकते हैं - बहुत कुछ नेशनल एसोसिएशन फॉर कंटिनेंस के अनुसार, एक चौथाई प्रौढ़ महिलाएं मूत्र असंयम का अनुभव करती हैं। इसका मतलब यह है कि जब आप आग्रह करने के लिए जाने के लिए मूत्र को अनैतिक रूप से लीक करते हैं सौभाग्य से, ऐसे कदम हैं जो आप ओएबी के प्रबंधन और दुर्घटनाओं के जोखिम को कम करने के लिए ले सकते हैं।

ओएबी के लिए उपचार की पहली पंक्ति गैर-चिकित्सा है इसमें शामिल हैं:

केगल का अभ्यास

: पेल्विक फ्लोर मांसपेशी अभ्यास के रूप में भी जाना जाता है, केजेल्स आपको अपने मूत्राशय के अनैच्छिक संकुचन को रोकने में मदद करते हैं। इससे पहले कि आप किसी प्रभाव को देख सकें, इसमें छह से आठ सप्ताह लग सकते हैं मूत्राशय का पुन: प्रशिक्षण: <99 9> जब आप पेशाब की आवश्यकता होती है, तो धीरे-धीरे आप उस समय की मात्रा का निर्माण कर सकते हैं जब आप बाथरूम में जाने के लिए इंतजार कर सकते हैं। यह असंयम के लिए आपके जोखिम को कम करने में भी मदद कर सकता है।

डबल वायोडिंग: <99 9> पेशाब करने के बाद कुछ मिनट प्रतीक्षा करें और फिर से सुनिश्चित करें कि आपका मूत्राशय पूरी तरह से खाली है। अवशोषित पैड:

लाइनर पहनने से असंयम के साथ मदद मिल सकती है ताकि आपको गतिविधियों में बाधा न पाना पड़े। स्वस्थ वजन बनाए रखना: <99 9> अतिरिक्त वजन मूत्राशय पर दबाव डालता है, इसलिए वजन घटाने में लक्षणों को आसानी से मदद मिल सकती है।

दवाएं अगर आपका कार्डियल्स और मूत्राशय का पुन: प्रशिक्षण काम नहीं करता है तो आपका डॉक्टर दवाइयों को लिख सकता है। ये दवाएं मूत्राशय को आराम करने में मदद करती हैं और ओएबी के लक्षणों में सुधार करती हैं।

विज्ञापन एस्ट्रोजन चिकित्सा

एस्ट्रोजेन सहायता की जगह होगी?

हालांकि, एस्ट्रोजन का स्तर घटता हुआ आपके मूत्राशय और मूत्रमार्ग को प्रभावित करता है, लेकिन एस्ट्रोजन उपचार प्रभावी उपचार नहीं हो सकता है। मेयो क्लिनिक के अनुसार, ओएबी के उपचार के लिए एस्ट्रोजन क्रीम या पैच के इस्तेमाल के समर्थन में पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं। हार्मोन थेरेपी ओएबी या असंयम के इलाज के लिए एफडीए को मंजूरी नहीं दी जाती है, और इन शर्तों के लिए "ऑफ़-लेबले उपयोग" माना जाता है

फिर भी, कुछ महिलाओं का कहना है कि सामयिक एस्ट्रोजेन उपचार मूत्राशय के लीक को नियंत्रित करने और जाने की इच्छा को नियंत्रित करते हैं। ये उपचार रक्त के प्रवाह में सुधार कर सकते हैं और आपके मूत्रमार्ग के आसपास के ऊतकों को मजबूत कर सकते हैं। यदि आप हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी में रुचि रखते हैं तो अपने डॉक्टर से बात करें

ऑफ-लेबिल औषध प्रयोग का मतलब है कि किसी भी उद्देश्य के लिए एफडीए द्वारा अनुमोदित एक दवा एक अलग उद्देश्य के लिए प्रयोग की जाती है जिसे अनुमोदित नहीं किया गया है हालांकि, एक डॉक्टर अभी भी उस उद्देश्य के लिए दवा का उपयोग कर सकता है यह इसलिए है क्योंकि एफडीए ड्रग्स के परीक्षण और अनुमोदन को विनियमित करता है, लेकिन यह नहीं कि डॉक्टर अपने रोगियों के इलाज के लिए दवाओं का उपयोग कैसे करते हैं इसलिए, आपका डॉक्टर एक दवा लिख ​​सकता है, हालांकि उन्हें लगता है कि आपकी देखभाल के लिए सबसे अच्छा है।

और जानें: सभी के बारे में ऑफ़-लेबल नुस्खा दवा का उपयोग करें »

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एक चिकित्सक को देखें

अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करें

अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति का समय निर्धारित करें यदि आप:

पेशाब प्रति दिन आठ बार से अधिक

रात में उठना

पेशाब का लगातार लीक होने वाला अनुभव

ने ओएबी या मूत्र असंयम के लक्षणों को समायोजित करने के लिए अपनी गतिविधियों को बदल दिया है

• ओएबी को हस्तक्षेप न करें आप दैनिक गतिविधियों का आनंद कैसे लें ओएबी के लिए उपचार प्रभावी हैं और आपको स्वस्थ, सक्रिय जीवन जीने में मदद कर सकते हैं।
• पढ़ना रखें: ओएबी »