सी-सेक्स के बाद सेक्स: क्या उम्मीद है

अवलोकन

यदि आपके पास सिजेरियन डिलीवरी होती है और ठीक हो रही है, तो बेडरूम में किसी भी गतिविधि को फिर से शुरू करना संभवतः आपके दिमाग में अंतिम बात है

फिर भी, आप शायद सोच रहे हैं कि जब आप फिर से सेक्स कर पाएंगे और यह कैसा महसूस होगा। हालांकि कुछ लोग सोच सकते हैं कि सिजेरियन डिलीवरी का मतलब है कि आपको यौन गतिविधि शुरू करने में कम समस्या होगी क्योंकि योनि क्षेत्र में जितना ज्यादा आघात नहीं है, वह हमेशा ऐसा नहीं होता है।

यह उन महिलाओं के लिए अभी भी सामान्य है जिनके पास यौन संघर्ष का अनुभव करने के लिए सिजेरियन प्रसव थे, खासकर पूर्वोत्तर काल की शुरुआत में अध्ययनों से पता चला है कि योनि और सी-सीजन के जन्म के साथ दोनों महिलाओं को जन्म देने के पहले तीन महीनों में यौन चुनौतियों का पता चला है।

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कब

जब मैं सेक्स कर सकता हूं?

सिजेरियन डिलीवरी के बाद यौन गतिविधियों पर लौटने की कोई भी समय नहीं है, लेकिन कई महिलाएं संभोग शुरू करने से पहले चार से छह सप्ताह तक प्रतीक्षा करेंगी।

हालांकि आप सिजेरियन सेक्शन में थोड़ी कम खून बह रहा हो सकता है, आपके गर्भाशय ग्रीवा को लगभग पूरी तरह से बंद होने में लगभग छह सप्ताह लग सकते हैं। कुछ महिलाओं को दूसरे की तुलना में संभोग को फिर से शुरू करने के लिए तैयार महसूस हो सकता है, लेकिन आपको केवल एक बार फिर अपने लिंगोत्सर्जन से ठीक से सेक्स करना चाहिए और जब आपको सहज महसूस होता है

यह है कि आपके सिजेरियन डिलीवरी वसूली और सेक्स पोस्टपार्टम से क्या अपेक्षा है।

रिकवरी

सिजेरियन डिलीवरी से रिकवरी

अपने सिजेरियन डिलीवरी के बाद, आप अस्पताल में दो-चार दिन तक ठीक हो जाएंगे। आपको धीरे-धीरे चिकित्सा उपकरणों जैसे कि दर्द की दवाएं और आपके मूत्र कैथेटर को हटा दिया जाएगा।

भले ही आपने अपने बच्चे को योनि में नहीं पहुंचाया, फिर भी आपके योनि में खून बह रहा होगा क्योंकि आपके गर्भाशय के अनुबंध को सामान्य आकार में वापस किया जाएगा।

एक नर्स के रूप में, मैंने देखा कि बहुत से सिजेरियन डिलीवरी रोगियों में योनि खून बह रहा था जितना वे योनिली रूप से वितरित करते थे। इसका कारण यह है कि शल्य चिकित्सा के दौरान कुछ खून निकाले जाते हैं। लेकिन आप अभी भी चार से छह सप्ताह तक खून आने की उम्मीद कर सकते हैं।

एक महिला के गर्भाशय को सामान्य आकार में लौटने के लिए लगभग छह सप्ताह लगते हैं और उसके गर्दन को वापस ऊपर बंद करने के लिए। एक महिला के शरीर को "नीचे" करने के लिए भौतिक समयरेखा बहुत ही समान है, चाहे वह जन्म क्यों न करे

यौन संबंधों को सुरक्षित रूप से फिर से शुरू करने के लिए गर्भाशय ग्रीवा बंद होना चाहिए सिजेरियन डिलीवरी के बाद आपको सेक्स से बचने या कुछ हफ्तों तक योनि में टैम्पोन जैसे कुछ भी लगाने की आवश्यकता होगी।

हालांकि कुछ महिलाएं यौन क्रियाकलाप को फिर से शुरू करने के लिए तैयार हो सकती हैं, लेकिन ज्यादातर सिजेरियन डिलीवरी वाले मरीज़ उनके छह सप्ताह के पोस्टपेप्रट्यूम चेकअप पर उनके डॉक्टर द्वारा साफ कर दिए जाने के बाद सेक्स कर सकते हैं।

विज्ञापनअज्ञानायमअभिज्ञा

आराम

आरामदायक होना

जन्म से शारीरिक वसूली योनि और सिजेरियन प्रसव दोनों के लिए समान है। लेकिन वसूली प्रक्रिया उन पेटों के पेट क्षेत्र में बहुत अलग होती जा रही है जो सर्जरी के माध्यम से चले गए हैं।

चीरा साइट से स्टेपल्स सर्जरी के एक सप्ताह के भीतर हटा दिए जाएंगे वास्तविक चीरा साइट को छह सप्ताह के बाद में प्रसव के बाद ठीक किया जाना चाहिए। लेकिन महिलाओं के लिए चीरा क्षेत्र में कुछ असुविधा महसूस करना आम बात है। कुछ महिलाओं सर्जरी के बाद महीनों के लिए सुन्नता या झुनझुनी का अनुभव

यह सामान्य रूप से सामान्य है, जब तक कि दर्द में वृद्धि नहीं होती है और इसमें बुखार जैसी अन्य लक्षण नहीं होते हैं

आपकी चीरा साइट के आसपास का क्षेत्र असहज हो सकता है, इसलिए यौन स्थितियों का प्रयास करना उपयोगी होगा जो आपके पेट पर कोई दबाव नहीं डालते हैं। पहली बार जब आप सेक्स करते हैं, तो आपको डर लगता है कि यह कैसा महसूस होगा। क्योंकि सेक्स सिर्फ शारीरिक नहीं है, यह भी मानसिक है, किसी भी झिझक या डर है कि आप सेक्स करने के बारे में फिर से बहुत ही वास्तविक है और आपके यौन अनुभव को प्रभावित कर सकते हैं।

अपने साथी से बात करना, अपना समय लेना, कुछ गैर-यौन संभोग में संलग्न करना, मालिश की तरह, आप को आराम करने और स्नेहन का इस्तेमाल शुरू करने के लिए सुनिश्चित करना सुनिश्चित करें। कुछ महिलाओं को सिजेरियन डिलीवरी के बाद यौन रोग का अनुभव होता है, इसलिए यदि आपको सेक्स मिलना असामान्य रूप से दर्द होता है, तो अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें।

केजल

कैसेल्स को कैसे करें

आप सोच सकते हैं कि आप कुख्यात केगल के अभ्यास को छोड़ सकते हैं यदि आपके पास सिजेरियन वितरण होता है लेकिन आप गलत होंगे

केगल केवल आपकी योनि के लिए नहीं हैं वे आपके पूरे पैल्विक फ्लोर में मांसपेशियों के लिए एक व्यायाम हैं यह गर्भावस्था से प्रभावित होता है, चाहे आप कैसे वितरित करें।

जैसे ही आप जन्म के बाद चाहते हैं तब केजेल्स का प्रदर्शन शुरू करें आप प्रसव से पहले, गर्भ के दौरान भी काजल करना शुरू कर सकते हैं

एक केगल को करने के लिए:

1. अपने पैल्विक फ्लोर को दबाएं जैसे कि आप मूत्र के बीच में विघ्न रोक रहे थे।
2. उन मांसपेशियों को कुछ सेकंड के लिए पकड़ो
3. बार-बार दोबारा दोहराएं क्योंकि आप पूरे दिन चाहते हैं। जितना ज़्यादा उतना अच्छा।

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जन्म नियंत्रण

जन्म 101 के बाद जन्म नियंत्रण

इस प्रसूति नर्स से लें: मैंने एक से अधिक रोगियों का ध्यान रखा है जो बच्चे को एक दूसरे के लिए ।

गर्भधारण बहुत जल्दी हो सकता है, यहां तक ​​कि आपके जन्म के बाद भी। जब तक आप अपने पसंदीदा जन्म नियंत्रण पद्धति को शुरू करने के लिए यौन गतिविधि शुरू नहीं होने तक प्रतीक्षा न करें।

लंबे समय से अभिनय जन्म नियंत्रण के लिए बहुत सारे विकल्प हैं। इन विकल्पों में से कई स्तनपान कराने वाली मां के लिए सुरक्षित हैं अपने चिकित्सक से बात करें कि आपके लिए सबसे अच्छा तरीका क्या है।

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डॉक्टर का दौरा

अपने चिकित्सक को देखने के लिए

सिजेरियन डिलीवरी के बाद किसी भी प्रकार के दर्द, मुक्ति या रक्तस्राव होने पर आपके डॉक्टर से बात करें।

मैं हमेशा अपने मरीजों को बताता हूँ जैसे समय बीत जाता है, उन्हें बेहतर महसूस करना शुरू करना चाहिए, बदतर नहीं। यदि कुछ अधिक चोट लगने लगे, तो यह एक संकेत है कि कुछ गलत हो सकता है

पहली बार प्रसवोत्तर के लिए सेक्स करना थोड़ा असुविधाजनक हो सकता है, खासकर यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, तो आपका मासिक चक्र वापस नहीं आया है, या आप जन्म नियंत्रण पर हैं। इनमें से सभी प्राकृतिक योनि स्राव की कम राशि तक पहुंच सकते हैं।

बहुत सारे संभोग का प्रयास करें, स्नेहन का उपयोग करें, और अपना समय लें आपको अपनी चीरा साइट पर नजर रखनी चाहिए जैसा कि आप ठीक हो जाते हैं।

यदि चीरा खुलती है, तो अपने चिकित्सक को देखें, दर्दनाक है, या लाल हो जाता है या सूजन हो जाती है। ये एक संक्रमण के संकेत हो सकते हैं

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टेकअवे

लेनाएगा

सिजेरियन डिलीवरी के बाद सेक्स का आनंद लेने के लिए, अपना समय लेना और आपके शरीर पर ध्यान देना याद रखें। "सामान्य" पर वापस जाने के लिए कोई भीड़ नहीं है। आपको शायद समायोजित करने के लिए थोड़े समय की आवश्यकता होगी।

हर महिला और हर जोड़े अलग हैं, इसलिए एक-दूसरे के साथ खुले तौर पर संवाद करें अगर आपको रास्ते में कोई भी समस्या आती है, तो अपने यौन क्रियाकलापों को फिर से शुरू करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करने से डरो मत। मेरा विश्वास करो, उन्होंने इसे सब देखा है महिला स्वास्थ्य की बात आती है तो शर्मनाक सवाल के रूप में ऐसा कोई चीज नहीं है।

अगर आप अपने सिजेरियन डिलीवरी के निशान से जूझ रहे हैं, तो चौथा त्रिमितीय निकाय परियोजना में कुछ सशक्त बनाने वाली कहानियों को ब्राउज़ करें। सभी माताओं और शरीर सुंदर हैं याद रखें, आपके ने कुछ अद्भुत काम किया है