गर्भावस्था के दौरान एक सूजन पेरिनियम का इलाज कैसे करें

पेरिनेम और गर्भावस्था

आपका पेरेनियम योनि और गुदा के बीच स्थित त्वचा और पेशी का छोटा क्षेत्र है।

गर्भावस्था के तीसरे तिमाही तक, आपका बच्चा वजन बढ़ा रहा है और आपके श्रोणि में कम गिर रहा है जोड़ा दबाव जननांगों और perineum सूजन हो सकता है। इसी समय, आपका पेरिनेम प्रसव के लिए तैयारी में शुरू हो रहा है।

गर्भावस्था के कारण एक पीड़ादायक परिधि एक अस्थायी समस्या है, हालांकि यह असहज हो सकता है।

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बच्चे के जन्म के दौरान पेरिनियम कैसे प्रभावित होता है?

प्रसव के दौरान बच्चे को प्रसव के दौरान बढ़ाया जाता है। शिशु के पास से होकर गुजरने के लिए पेरेनियम को फाड़ना असामान्य नहीं है। अमेरिकी कॉलेज ऑफ नर्स-मिडवाइव्स (एसीएनएम) के मुताबिक, जहां कहीं भी 40 से 85 प्रतिशत महिलाएं योनि डिलीवरी के दौरान फाड़ देती हैं इनमें से लगभग दो-तिहाई महिलाओं को नुकसान की मरम्मत के लिए टांके की आवश्यकता होती है।

एक चिड़चिड़ा आंसू की संभावना कम करने के लिए, आपका डॉक्टर पेरिनेम को काट सकता है इस प्रक्रिया को एपीसीओटमी कहा जाता है यह बच्चे को ज्यादा आँसू के बिना गुजरने के लिए अधिक कमरे देता है

आप एक आँसू का अनुभव करते हैं या एक एपीसीओटमी है, तो पेरिनेम एक नाजुक क्षेत्र है। यहां तक ​​कि छोटे आँसू सूजन, जलन और खुजली पैदा कर सकते हैं। एक बड़ा आंसू काफी दर्दनाक हो सकता है Episiotomy टाँके गले और असुविधाजनक महसूस कर सकता है

लक्षण कई महीनों तक कुछ दिनों तक रह सकते हैं। उस समय के दौरान, बैठना या आराम से चलना मुश्किल हो सकता है।

कारण

और क्या पेरिमिन के दुख पैदा कर सकता है?

गर्भावस्था और प्रसव के कारण महिलाओं में गले में दर्द के सबसे सामान्य कारण होते हैं अन्य चीजें गले में दर्द के कारण हो सकती हैं, लेकिन कारण खोजने में हमेशा आसान नहीं होता है।

वुल्वर क्षेत्र या पेरेनियम की उदासीनता कुछ के रूप में तंग पैंट के रूप में सरल या बहुत लंबे समय के लिए एक असुविधाजनक स्थिति में बैठने के कारण हो सकता है। पर्याप्त स्नेहन के बिना संभोग भी एक गले में दर्द के कारण हो सकता है।

सामान्यीकृत vulvodynia vulvar क्षेत्र में एक पुरानी दर्द है लेकिन एक स्पष्ट कारण के बिना। दर्द पूरे इलाके को प्रभावित कर सकता है, जिसमें लैबिया, भगशेफ और पेरिनेम भी शामिल हैं।

घूमने वाले पेरिनेम सिंड्रोम तब होता है जब पेरीनियम गुब्बारे सामान्य स्थिति से परे होते हैं। ऐसा हो सकता है यदि आपके पास एक समस्या हो रही है जो कि शौचिंग या पेशाब कर रही है और आप बहुत कठिन हैं यदि आपके पास एक अवरोही पार्नेम्युम है, तो पहला कारण है कि इसका कारण निर्धारित करना है।

यह दर्द भी कहा जा सकता है। यदि आपको अस्पष्ट दर्द हो, तो समस्या का निदान संभवतः एक संपूर्ण स्त्रीरोग्राम परीक्षा से शुरू होगा।

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जोखिम कारक

पेरिनियल आंसू के लिए जोखिम कारक क्या हैं?

एक 2013 के अध्ययन से संकेत मिलता है कि कुछ महिलाओं को प्रसव के दौरान कुछ प्रकार के पेरिनेल फाड़ के लिए उच्च जोखिम होता है। जोखिम कारकों में शामिल हैं:

एक किशोर के रूप में एक बच्चा देने के लिए

• 27 या पुराने होने के नाते
• एक उच्च जन्म के भार वाला बच्चा होता है
• एक सहायक वितरण हो रहा है
• इन जोखिम कारकों में से एक से अधिक होने से एक पेरिनियल आंसू काफी अधिक संभावना है यदि आपके इन खतरे कारकों में से एक से अधिक है, तो आपका चिकित्सक एक एपीसीओटमी को आंसू को रोकने और रोकने की कोशिश कर सकता है।

उपचार

क्या किसी भी दर्द के लिए कोई उपचार है?

यदि आपको गले में दर्द हो तो, बैठे इसे और भी बदतर कर सकते हैं एक साधारण और सस्ती फिक्स हाइमोराहॉइड या डोनट तकिया है, जब आप बैठते हैं तो अपना वजन कम रखने के लिए आपका वजन कम होता है।

गर्भावस्था के दौरान क्षेत्र की मालिश करने से पीड़ा को दूर करने और प्रसव के लिए पेरिनेम तैयार करने में मदद मिल सकती है।

कुछ महिलाएं यह पाते हैं कि बर्फ या ठंड पैक का उपयोग करके सूजन, खुजली, और पेरिनेम के जलने जैसे लक्षणों से राहत मिलती है।

कोचरन लाइब्रेरी में प्रकाशित एक 2012 पेपर ने निष्कर्ष निकाला कि पेनिनिक दर्द से राहत में ठंडा उपचार सुरक्षित और कारगर हैं।

यदि आपको आंसू या एपीसीओटमी का अनुभव है, तो आपका डॉक्टर देखभाल-संबंधी निर्देश प्रदान करेगा यह महत्वपूर्ण है कि आप उन्हें सावधानी से पालन करें

वे शायद आपको एक पेरिनियल सिंचाई की बोतल देंगे आप इसे साफ करने के लिए उस क्षेत्र पर गर्म पानी के फंसे में इस्तेमाल कर सकते हैं, खासकर बाथरूम जाने के बाद।

संक्रमण को रोकने में मदद के लिए, आपको क्षेत्र को बहुत साफ रखना होगा। एक गर्म, उथले स्नान अस्थायी रूप से असुविधा को दूर करने में मदद कर सकता है। क्षेत्र को रगड़ने के बजाय खुद को शुष्क करने के लिए एक साफ तौलिया का प्रयोग करें। जब तक यह पूरी तरह से चंगा नहीं हो, तब तक आपको बुलबुला स्नान नहीं करना चाहिए या अन्य उत्पादों को कठोर तत्वों के साथ प्रयोग करना चाहिए।

अधिक जानें: योनि के आँसू की देखभाल करना: क्या आप एक कदम खो रहे हैं? »

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आउटलुक

क्या दुख में अंततः बेहतर होगा?

आपके पास कितना बीड़ा है और कितनी देर तक यह खत्म होगा उस व्यक्ति के आधार पर भिन्न हो सकते हैं इसका कारण के साथ बहुत कुछ करना है यदि आपके पास व्यापक फाड़ और सूजन है, तो इसे ठीक करने में अधिक समय लग सकता है।

ज्यादातर महिलाओं के लिए, प्रसव का बच्चा जन्म से कुछ दिनों के भीतर कुछ हफ्तों तक पेरिनेम की कमी होती है। आमतौर पर कोई दीर्घकालिक प्रभाव नहीं होता है।

यदि आपके दर्द में सुधार नहीं होता है या इससे बुरा हो रहा है तो अपने डॉक्टर को देखें यदि आपके पास है तो आपको अपने डॉक्टर को फोन करना चाहिए:

एक बुखार

• बदबूदार निर्वहन
• पेरिनियल खून बह रहा है
• पेशाब करने में कठिनाई
• गंभीर दर्द
• सूजन
• पेरिनियल टाँके के साथ समस्याएं <999 > विज्ञापन
• रोकथाम

पेरिनियल सोरेनेस कैसे रोक दिया जाता है?

यदि आप पेरिनियल पीड़ा से ग्रस्त हो, तो पैंट पहनने से बचने की कोशिश करें जो बहुत तंग हैं। आपको यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि आप संभोग करने से पहले अच्छी तरह स्नेहक रहे हैं।

यदि आप गर्भवती हैं, तो आपको पेरिनियल मालिश से फायदा हो सकता है ब्राइटन और ससेक्स यूनिवर्सिटी अस्पताल के अनुसार, अध्ययनों से पता चलता है कि 34 वें सप्ताह के बाद पेरिनियल मस्जिद पेरिनियल फाड़ को कम कर सकती है।

मालिश के लिए तैयार करने के लिए, एसीएनएम से पता चलता है कि आप अपने नाखूनों को कम करते हैं और अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें। अपने घुटनों के झुंड से आराम करो अतिरिक्त आराम के लिए तकिए का उपयोग करें

आपको अपने अंगूठे और पेरिनेम को चिकना करना होगा। आप विटामिन ई तेल, बादाम का तेल या वनस्पति तेल का उपयोग कर सकते हैं। यदि आप चाहें, तो आप पानी-घुलनशील जेली का उपयोग कर सकते हैं। शिशु तेल, खनिज तेल या पेट्रोलियम जेली का उपयोग न करें

मालिश करने के लिए:

अपनी अंगूठे को अपनी योनि में 1 से 1. 5 इंच के बारे में डालें।

जब तक आप इसे खिंचाव महसूस नहीं करते तब तक नीचे और पक्षों को दबाएं

1. एक या दो मिनट तक पकड़ो
2. अपने अंगूठे का इस्तेमाल करके अपनी योनि के निचले हिस्से को "यू" आकार में धीरे-धीरे मालिश करने के लिए उपयोग करें।
3. अपनी मांसपेशियों को आराम से रखने पर ध्यान केंद्रित करें
4. प्रतिदिन लगभग 10 मिनट के लिए इस तरह के पैनाइनम को मालिश करें
5. यदि आप खुद कर रहे हैं, तो आपका साथी आपके लिए ऐसा कर सकता है पार्टनर्स को उसी तकनीक का उपयोग करना चाहिए, लेकिन अंगूठे के बजाय इंडेक्स बोट्स के साथ।
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