हाइड्रोलाइज़्ड कोलेजन एक चमत्कार क्यूरेशन है?

कई उत्पादों में हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन होता है, और बाजार पर बहुत सारी खुराक होती हैं। लेकिन हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन वास्तव में आपके लिए क्या कर सकता है?

कोलेजन मानव सहित सभी जानवरों के शरीर में पाया जाने वाला प्रोटीन है। यह त्वचा, रंध्र, उपास्थि, अंगों और हड्डियों जैसे संयोजी ऊतक बनाता है। जब कोलेजन को हाइड्रोलाइज्ड किया जाता है, तो इसे छोटे, आसान-प्रक्रिया कणों में विभाजित किया जाता है। उन कणों का इस्तेमाल उन उत्पादों में किया जाता है जो अंदर से त्वचा पर बाहर की ओर से जोड़ों के दर्द के लिए सब कुछ ठीक करने के लिए डिजाइन किए जाते हैं।

विज्ञापनप्रज्ञापन

दावा 1: यह संयुक्त दर्द को सहायता कर सकता है

क्योंकि संयुक्त उपास्थि कोलेजन होता है, और जोड़ों में दर्द अक्सर कोलेजन के नुकसान से आता है, ऐसा माना जाता है कि कोलेजन जोड़ों में दर्द को कम कर सकता है। अध्ययन बताते हैं कि हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन (या कोलेजन हाइडोलाइज़ेट) आपके जोड़ों को मजबूत करने में मदद कर सकता है और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस जैसी स्थितियों के कारण दर्द में सहायता कर सकता है।

हालांकि, यदि आप अपने कोलेजन सेवन करना चाहते हैं, तो आपको जरूरी पूरक आवश्यकता नहीं है। मांस में कई कोलेजन शामिल हैं। जब आप मांस खाते हैं, तो आपके शरीर को कोलेजन स्वाभाविक रूप से टूट जाता है वास्तव में, एक अध्ययन से पता चला है कि जब जोड़ों के दर्द से पीड़ित लोगों ने खाया मांस की मात्रा में वृद्धि की तो उनके दर्द में सुधार हुआ।

मांस, गोलियाँ नहीं

• हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन पर अधिकांश शोध जानवरों के साथ किया गया है।
• यदि आप अपने कोलेजन का सेवन करना चाहते हैं, तो अधिक मांस खाएं!

दावा 2: यह ऑस्टियोपोरोसिस का इलाज कर सकता है

हालांकि अनुसंधान अभी भी प्रारंभिक दौर में है, कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि हाइडोलाइज्ड कोलेजन ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने और उनका इलाज करने में भूमिका निभा सकता है।

विज्ञापन

चूहे में एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन ने हड्डियों की जैविक सामग्री को बढ़ाया और ऑस्टियोपोरोसिस पर लाभकारी प्रभाव पड़ा। अन्य रूपों में कोलेजन के अन्य स्रोतों की सहायता के लिए यह निर्धारित करने के लिए अधिक शोध आवश्यक है।

दावा 3: यह झुर्रियों को ठीक करने में मदद करता है

आपकी त्वचा कोलेजन प्रोटीन से बना है, इसलिए यह समझ में आता है कि कोलेजन की खुराक इसे ठीक कर सकती है उत्पादों की प्रभावशीलता इस पर निर्भर करती है कि कोलेजन किस प्रकार बना है, और यह कैसे शरीर इसका उपयोग करता है। लोगों के बड़े समूहों के साथ दीर्घकालिक अध्ययन नहीं किया गया है, लेकिन एक 2014 के अध्ययन रिपोर्ट में कहा गया है कि विस्कोडर्म की खुराक लेने से, जो दिन में दो बार हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन होता है, सेबम और जलयोजन के स्तर में सुधार,

विज्ञापनअज्ञापन

यू.एस. फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) ने हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन प्रत्यारोपण के उपयोग को चिकनी झुर्रियाँ और मुँहासे निशान को ठीक करने के लिए मंजूरी दे दी है। अन्य दावे हैं कि त्वचा की संरचना में सुधार के लिए हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन का उपयोग त्वचा के क्रीम में किया जा सकता है, लेकिन इन्हें हमेशा अनुसंधान द्वारा समर्थित नहीं किया जाता है।

सुरक्षा पहले

लेबल की जांच करें

• हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन पर अधिकतर शोध जानवरों के साथ किया गया है।
• यदि आप अपने कोलेजन का सेवन करना चाहते हैं, तो बस अधिक मांस खाएं

एफडीए ने हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन वाले कई उत्पादों को याद किया क्योंकि निर्माता ने झूठा दावा किया है कि वे क्या कर सकते हैं। कभी-कभी वादा किए गए वादे तय करने वाले लेबल को वास्तव में चिकित्सा ध्यान देने की जरूरत होती है, एफडीए ने 2014 के बयान में कहा।

किसी भी पूरक या सौंदर्य प्रसाधन के साथ, आपको हमेशा दावों को सावधानीपूर्वक पढ़ना चाहिए जहां तक ​​दवाओं को बाजार पर डाल दिए जाने से पहले एफडीए की मंजूरी मिलनी चाहिए, तब तक उन्हें बेचने से पहले सौंदर्य प्रसाधनों को किसी भी अनुमोदन की आवश्यकता नहीं होती है। हमेशा किसी भी उत्पाद का संदेह रखें जो दावा करता है कि यह जादू, तत्काल या चमत्कार चमत्कार है।