आइस खाने: क्या यह आपके लिए बुरा है?

ओवरव्यू> 999> गर्म गर्मी के दिनों में मुंडा बर्फ के एक चम्मच को स्कूपिंग के रूप में काफी ताज़ा नहीं है आपके कांच के नीचे घूमते हुए छोटे से गर्म बर्फ क्यूब्स आपको शांत कर सकते हैं और आपकी प्यास बुझ सकती हैं। और जब आप बीमार हो जाते हैं, तो बर्फ के क्यूब्स पर चूसने से आपको उल्टी होने के बिना शुष्क मुंह से राहत मिल सकती है।

लेकिन हार्ड बर्फ़ क्यूब्स पर फ्रीजर से चबाने के बारे में क्या? क्या यह आपके लिए बुरा है?

बर्फ क्यूब्स खाने से आपके कुत्ते की पसंदीदा गतिविधियों में से एक हो सकता है, लेकिन आपके लिए यह एक अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति का संकेत दे सकता है। पगोगैगिया चिकित्सा स्थिति का नाम है जिसका मतलब है कि बाध्यकारी बर्फ खा रही है।

तरस बर्फ एक पोषण की कमी या खाने की विकार का संकेत हो सकता है यह आपके जीवन की गुणवत्ता को भी नुकसान पहुंचा सकता है चबाने वाली बर्फ भी दंत समस्याओं, जैसे कि तामचीनी हानि और दाँत क्षय हो सकती है।

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कारण

लोगों को बर्फ की लालसा करने का कारण बनता है?

कई परिस्थितियां लोगों को बर्फ की लालसा कर सकती हैं इसमें शामिल हैं:

लौह की कमी के एनीमिया

बाध्यकारी बर्फ का खाना अक्सर एक सामान्य प्रकार के एनीमिया से जुड़ा होता है जिसे लोहे की कमी वाले एनीमिया कहते हैं

अनीमिया तब होता है जब आपके रक्त में पर्याप्त स्वस्थ लाल रक्त कोशिका नहीं होती है लाल रक्त कोशिकाओं का काम अपने शरीर के ऊतकों में ऑक्सीजन ले जाना है। उस ऑक्सीजन के बिना, आप थके हुए और सांस की कमी महसूस कर सकते हैं।

लोहे की कमी वाले एनीमिया वाले लोग अपने रक्त में पर्याप्त लोहा नहीं करते हैं स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण के लिए लोहे आवश्यक है I इसके बिना, लाल रक्त कोशिकाओं को ऑक्सीजन नहीं ले जा सकता है जिस तरह से उन्हें चाहिए।

कुछ शोधकर्ता मानते हैं कि चबाने वाली बर्फ लोहे की कमी वाले एनीमिया वाले लोगों में एक प्रभाव पैदा करती है जो मस्तिष्क तक अधिक रक्त भेजती है। मस्तिष्क में अधिक रक्त का मतलब मस्तिष्क में अधिक ऑक्सीजन होता है। क्योंकि मस्तिष्क को ऑक्सीजन से वंचित होने के लिए प्रयोग किया जाता है, ऑक्सीजन की यह वृद्धि की वजह से बढ़ती सतर्कता और सोच की स्पष्टता हो सकती है।

शोधकर्ताओं ने एक छोटे से अध्ययन का हवाला दिया जिसमें प्रतिभागियों को बर्फ खाने से पहले और बाद में एक परीक्षण दिया गया था। बर्फ खाने के बाद एनीमिया वाले प्रतिभागियों ने काफी बेहतर किया बिना एनीमिया के प्रतिभागियों को प्रभावित नहीं हुआ था।

लोहे की कमी के एनीमिया के बारे में अधिक जानें

पिका

पिका एक खा विकार है जिसमें लोग अनिवार्य रूप से बर्फ, मिट्टी, कागज, राख, या गंदगी जैसे एक या अधिक गैर-फीड आइटम खाते हैं। पगोगेगिया पिका का एक उपप्रकार है इसमें अनिवार्य रूप से बर्फ, बर्फ या बर्फ का पानी शामिल है।

पीिका वाले लोगों को एनीमिया जैसी शारीरिक विकार के कारण बर्फ खाने के लिए बाध्य नहीं किया जाता है इसके बजाय, यह एक मानसिक विकार है पिका अक्सर अन्य मानसिक स्थितियों और बौद्धिक विकलांगता के साथ होता है। यह गर्भावस्था के दौरान भी विकसित हो सकता है

पिका के बारे में अधिक जानें

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निदान

लालसा का कारण निदान करने का कारण कैसा है?

यदि आप एक से अधिक महीनों तक तरस रहे हैं और मजबूती से बर्फ खा रहे हैं, तो अपने डॉक्टर को देखें यदि आप गर्भवती हैं, तो अपने चिकित्सक को रक्त का काम करने के लिए तत्काल देखें। गर्भावस्था के दौरान विटामिन और खनिज की कमी गंभीर समस्याएं पैदा कर सकती है।

अपने परिवार के डॉक्टर से जाकर और अपने लक्षणों को समझाकर शुरू करें उन्हें बताएं कि क्या आपके पास बर्फ के अलावा और कुछ भी असामान्य खाने के लिए कभी लालची थी

लोहे की कमी की जांच के लिए आपका डॉक्टर आपके रक्त में परीक्षण चलाएगा। यदि आपके रक्त के काम से एनीमिया का पता चलता है, तो आपका डॉक्टर किसी अन्य कारण के लिए अधिक परीक्षण चला सकता है, जैसे अत्यधिक रक्तस्राव।

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जटिलताएं

क्या तरस के कारण अन्य स्थितियों के कारण विकास हो सकता है?

यदि आपके पास बर्फ की गंभीर गलती है, तो आप इससे अधिक खा सकते हैं जितना कि आप महसूस करते हैं पैगोरैगिया वाले लोग हर दिन बर्फ के कई ट्रे या बैग खा सकते हैं।

दंत समस्याएं

अपने दांतों को हर दिन बैग या ट्रे के खाने से पहनने और आंसू के लिए नहीं बनाया गया है। समय के दौरान, आप अपने दांतों पर तामचीनी को नष्ट कर सकते हैं।

दाँत तामचीनी दांतों का सबसे मजबूत हिस्सा है यह प्रत्येक दाँत की सबसे बाहरी परत बनाता है और क्षय और क्षति से आंतरिक परतों को बचाता है। जब तामचीनी मिटती है, तो दांत गर्म और ठंडे पदार्थों के प्रति बेहद संवेदनशील हो सकता है। गुहाओं का खतरा भी महत्वपूर्ण रूप से बढ़ता है

एनीमिया के कारण जटिलताएं

यदि लोहे की कमी से एनीमिया का इलाज नहीं किया जाता है, तो यह गंभीर हो सकता है इसमें कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:

हृदय की समस्याएं, बढ़े हुए दिल और दिल की विफलता सहित

• गर्भावस्था के दौरान समस्याएं, समय से पहले जन्म और निम्न जन्म के वजन सहित
• शिशुओं और बच्चों में विकास और शारीरिक विकास संबंधी विकार < 999> पिका के कारण जटिलताएं
• पिका एक बहुत खतरनाक स्थिति है। इससे कई तरह की जटिलताएं हो सकती हैं, इनमें से कई चिकित्सा आपातकालीन स्थिति जबकि बर्फ आंतरिक क्षति नहीं करेगा, अन्य गैर-फीड आइटम कर सकते हैं अगर किसी को पगोगैगिया है, तो उन्हें अन्य पदार्थ खाने के लिए भी मजबूर किया जा सकता है

आप क्या खाते हैं उसके आधार पर, पिका को ये हो सकता है:

आंत्र की समस्याएं

आंतों की अवरोधों

• छिद्रित आंत (99)> विषाक्तता
• संक्रमण
• घुट
• विज्ञापन <999 > उपचार
• बर्फ का सेवन कैसे किया जाता है?
• यदि आपके पास गंभीर बर्फ की लालच है, तो आपको यह पता लगाना होगा कि क्यों यदि आपके पास लोहे की कमी के एनीमिया हैं, तो लोहे की खुराक को अपने लालच से छुटकारा मिल जाना चाहिए लगभग तुरंत।

यदि आपके पास एक प्रकार का पिका है, तो इलाज थोड़ा अधिक जटिल हो सकता है। टॉक थेरेपी सहायक हो सकता है, विशेषकर जब एंटीडिपेंटेंट्स और विरोधी-चिंता दवाओं के साथ संयुक्त हो

यदि आप जबड़ा दर्द या टूथबैक कर रहे हैं, तो अपने दंत चिकित्सक से बात करें वे आपके दाँत और जबड़े की गंभीर क्षति से बचने में आपकी सहायता कर सकते हैं।

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बाध्यकारी बर्फ चबाने से कई जटिलताओं हो सकती हैं यह स्कूल, काम या घर में आपके जीवन में हस्तक्षेप भी कर सकता है। अपने स्वास्थ्यसेवा प्रदाता के साथ एक नियुक्ति करें ताकि आप यह पता कर सकें कि आप तरस क्यों आ रहे हैं।एक सरल खून का परीक्षण आपको अपने cravings के कारणों का पता लगाने और इलाज शुरू करने में मदद कर सकता है।