रात में खुजली आंखें: कारण, उपचार, और अधिक

रात में मेरी आंखों की खुजली क्यों होती है?

खुजली वाली आँखें असहज हो सकती हैं, खासकर जब आप सोते रहने की कोशिश कर रहे हों कई कारण हैं क्योंकि आप केवल रात में खुजली वाली आँख के लक्षण देख सकते हैं एक कारण हो सकता है क्योंकि आप दिन के दौरान अन्य बिंदुओं पर व्यस्त नहीं हैं। आप अपने शरीर के साथ शाम में अधिक हो सकते हैं जब चीजें शांत हो जाती हैं

दिन में अपने घर के बाहर काम करने का मतलब यह हो सकता है कि आप रात में अपने घर में अलग-अलग एलर्जी के संपर्क में आ सकते हैं। उदाहरण के लिए, कार्यालय में आपके पास वातानुकूलन हो सकती है घर पर, आप ठंडी हवा पाने के लिए खिड़कियां खोल सकते हैं - और संभवतः पराग - बाहर से।

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कारण

रात में खुजली वाली आंखों का क्या कारण होता है?

आपकी खुजली वाली आँखें और अन्य लक्षण एक मूल कारण हो सकते हैं। आप रात में ऐसी गतिविधियां कर सकते हैं जो आप दिन के दौरान नहीं करते हैं जो आपको एलर्जी के कुछ निश्चित रूप से उजागर करती है। कंप्यूटर के काम का लंबे समय तक काम करने से आपकी आँखें बढ़ सकती हैं और दिन के अंत तक उन्हें खुजली कर सकती हैं। आपकी आँखें पूरे दिन सूखी हो सकती हैं और रात के समय में बदतर हो जाती हैं, जिससे खुजली हो सकती है।

एलर्जी की प्रतिक्रिया

आपकी आंखों या पलकों की एलर्जी प्रतिक्रिया आपकी खुजली का एक संभावित कारण है। आप बिस्तर से पहले अलग-अलग व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों के सामने जा सकते हैं कि आप शेष दिन का उपयोग नहीं करते हैं। या हो सकता है कि आप अपने रात के नीचे तक आपके तकिये या धूल में एलर्जी हो।

कुछ संभावित ट्रिगर्स में शामिल हैं:

• साबुन, डिटर्जेंट, और अन्य रसायनों
• एसिड और क्षार
• धूल, पराग और डंडे
• सुखाने वाला एजेंट
• सिगरेट का धुआं, कार निकास, और इत्र
• आंख मेकअप, जैसे आइलिनर, आंखों के झुंड, और काजल
• बाल डाई, नेल पॉलिश आदि जैसे व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों। 999> सनस्क्रीन
• बहुत पतली त्वचा आपकी पलकें को कवर करती है आपकी आँखें और पलकें आपके वातावरण में अलग-अलग एलर्जी के प्रति संवेदनशील हैं। आप अपने शरीर के दूसरे हिस्से पर खुजली विकसित नहीं कर सकते हैं भले ही आप कुछ ऐसी चीजों से एलर्जी हो जो आपकी आँखों से परेशान हो।

आइस्टाइन

आइस्टाइन जलने, खुजली आंखों का एक और संभावित कारण है। आइडस्ट्रेन के सामान्य कारणों में दिन भर डिजिटल स्क्रीन देखने या लंबी दूरी पर ड्राइविंग शामिल है। आइस्ट्रेन रात में विकसित हो सकता है यदि आप एक हल्के जलाया हुआ स्थान पर पढ़ने की कोशिश कर रहे हों या अगर आपने अपनी आँखों को आराम नहीं किया है जोर दिया जा रहा है या थक जाने के कारण आप आईस्टेने विकसित कर सकते हैं। हीटिंग या एयर कंडीशनिंग से हवा में आपकी आंखों पर दबाव डाला जा सकता है और उन्हें खुजली कर सकते हैं।

आइस्टस्टन के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

धुंधला दृष्टि

• सिरदर्द
• पीड़ादायक गर्दन, कंधे या पीछे
• प्रकाश की संवेदनशीलता
• ध्यान केंद्रित करने में परेशानी
• अपनी आँखें खोलने में परेशानी
• ब्लेफेराइटिस <99 9> ब्लेफेराइटिस एक और शर्त है जो पलक विषाणु पैदा कर सकता है। यह स्थिति तब होती है जब आपके पलकों के बालों के रोम पर तेल ग्रंथि भरा हो जाता है और परेशान हो जाता है।इसमें कई अलग-अलग कारण हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:

बरौनी के कण

जीवाणु संक्रमण

• दवा के दुष्प्रभाव
• तेल ग्रंथियों की खराबी
• खुजली के साथ, आप अपनी पलकें और पलकों के आसपास क्रस्टिंग अनुभव कर सकते हैं रात में आपके लक्षण खराब हो सकते हैं
• सूखी आँखें <99 9> सूखी आँखें पूरे दिन बदतर होती हैं, जिससे रात में खरोंच और अन्य उत्तेजना पैदा हो जाती है। जब आप जागते हैं तो आप ठीक महसूस करना शुरू कर सकते हैं, लेकिन जैसे-जैसे दिन बढ़ता है, आप सूखापन, पीसता या यहां तक ​​कि जलते हुए देखेंगे। यदि आप कॉन्टैक्ट लेन्स पहनते हैं तो ये लक्षण खराब हो सकते हैं।

आपको यह भी अनुभव हो सकता है:

अपनी आंखों के चारों ओर कठोर श्लेष्म

प्रकाश की संवेदनशीलता

आपकी आँखों में लालिमा

• आप की नज़र में कुछ है, 99 99> परेशानी से संपर्क करें
• पानी आँखें
• रात में ड्राइविंग के साथ परेशानी
• धुंधला दृष्टि
• आंखों की थकान <99 9> जबकि सूखी आँखें कभी-कभी खुजली का कारण हो सकती हैं, आप आमतौर पर महसूस कर रहे सनसनी एक जलन या खरोंच से अधिक है। शुष्क आँखों के हल्के मामले बेहतर महसूस कर सकते हैं यदि आप पूरे दिन कृत्रिम आँसू का इस्तेमाल करते हैं। आपका डॉक्टर अधिक गंभीर मामलों के लिए दवाएं लिख सकता है
• नेत्रश्लेष्मलाशोथ 999> नेत्रश्लेष्मलाशोथ, जो कि गुलाबी के रूप में भी जाना जाता है, खुजली आंखों का एक और कारण है। यदि आपके पास यह आम आंखों की बीमारी है, तो आपकी आँखें आम तौर पर बहुत ही लाल और खुजली होनी चाहिए। पिंकेय बहुत संक्रामक है, इसलिए यदि आपको लगता है कि आपके पास यह है तो आपको तुरंत अपने चिकित्सक को देखना चाहिए।
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• निदान <99 9> खुजली वाली आँखों का निदान कैसे किया जाता है?
• अगर आपने देखा है कि रात में आपकी आंखें खुजली होती हैं, तो आप अपने चिकित्सक या नेत्र रोग विशेषज्ञ को देख सकते हैं। अपने लक्षणों को समझाने के बाद, आपका डॉक्टर आपके मेडिकल इतिहास के बारे में पूछेगा और आपको एक शारीरिक परीक्षा देगी

पैच परीक्षण एलर्जी के निदान के साथ उपयोगी हो सकते हैं आपका चिकित्सक आपके पलकों की जांच कर सकता है और आपकी त्वचा को किसी भी तेल या पपड़ी को जमा करने के लिए परीक्षण कर सकता है। आपके रात के दिनचर्या में कुछ भी लिखना सहायक हो सकता है जो आपके खुजली को ट्रिगर कर सकता है। निदान में मदद के लिए आप इस जानकारी को अपने डॉक्टर से साझा कर सकते हैं।

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उपचार

खुजली वाली आंखों का इलाज कैसे किया जाता है?

रात में खुजली वाली आंखों के लिए इलाज अंतर्निहित कारणों पर निर्भर करता है।

एलर्जी

आपकी आँखों में एलर्जी का इलाज करने के कई तरीके हैं आप कृत्रिम आँसू, डेंगेंस्टेन्ट आई ड्रॉप, या मौखिक एंटीथिस्टामाइन का भी उपयोग कर सकते हैं। आप अपनी स्थानीय दवा की दुकान पर काउंटर पर इन मदों में से कई खरीद सकते हैं।

यदि आपके लक्षण गंभीर हैं तो आपका डॉक्टर भी मजबूत दवाओं का सुझाव दे सकता है इसमें शामिल हो सकते हैं:

डोनाईस्टेस्टेंट्स, एंटीहिस्टामाइंस, मस्त सेल स्टेबलाइजर्स, कॉर्टिकॉस्टिरॉइड और एनएसएआईडीएस

एलर्जी शॉट्स

मौखिक एंटीथिस्टामाइन सहित आंखों की बूँदें, हालांकि ये दवाएं आंखें सूख सकती हैं और उन्हें खराब महसूस कर सकती है

आइस्टाइन < 99 9> आइस्टेस्ट के उपचार में जीवनशैली के उपाय शामिल हैं, जैसे कि आपकी आंखें कर रही गतिविधियों से ब्रेक लेना।

आप 20-20-20 नियम का भी पालन करना चाह सकते हैं, जिसका अर्थ है कि आप हर 20 मिनट में कंप्यूटर के काम की तरह गतिविधियों से ब्रेक लेते हैं।20 सेकंड के लिए दूरी 20 फीट के लिए बंद करने के लिए उस समय का उपयोग करें, जो कि आपकी आंखों को आराम करने के लिए कितना समय लगता है

ब्लेफेराइटिस <99 9> ब्हेफेराइटिस का उपचार आपके प्रकार के प्रकार पर निर्भर करता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपनी पलकें और पलकें साफ और क्रस्टिंग से मुक्त रहें। क्रस्टिंग को ढीला करने के लिए आप गर्म कॉम्पैक्ट का उपयोग कर सकते हैं। आप अपनी आंखों को साफ करने के लिए पानी और बच्चे के शैंपू का भी उपयोग कर सकते हैं। बैक्टीरिया के संक्रमणों के इलाज के लिए आपके डॉक्टर को एंटीबायोटिक दवाइयां लिखने की आवश्यकता हो सकती है।

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• आउटलुक
• रात में खुजली वाली आँखों के लिए दृष्टिकोण क्या है?
• एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण अगर आपकी आँखें रात में खुजली होती हैं, तो आपका दृष्टिकोण अच्छा है। एक बार जब आप अपने खुजली के कारण पदार्थ की पहचान कर लेते हैं, तो आप इसे से बच सकते हैं।

यदि आइस्टेर्न आपके खुजली का कारण बना रहा है, तो आपका दृष्टिकोण भी अच्छा है। आप अपने चिकित्सक के साथ काम करने के लिए उन तकनीकों को पहचानने और बदल सकते हैं जो तनाव में योगदान दे रहे हैं।

ब्लेफेराइटिस शायद ही कभी पूरी तरह से दूर हो जाता है, लेकिन आप अच्छे लक्षणों का अभ्यास करके और अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित विभिन्न उपचारों का प्रयास करके अपने लक्षणों का प्रबंधन कर सकते हैं।

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रोकथाम

रात में मैं खुजली वाली आंखों को कैसे रोक सकता हूं?

आप उन चीजों का लॉग रखना चाहते हैं जो रात में अपनी खुजली वाली आँखें ट्रिगर लगते हैं खुजली के कारण हो सकता है की पहचान करने से आप इसे से बचने और अपने लक्षणों को कम या बंद कर सकते हैं।

एलर्जी प्रतिक्रियाओं की रोकथाम:

शाम के घंटों में अपने घर से पराग को रखने के लिए अपनी खिड़कियां बंद रखें। एक प्रशंसक या एयर कंडीशनर आपको शांत रख सकते हैं।

धूल के कणों के आपके जोखिम को कम करने के लिए अपने बिस्तर पर कुछ घुन-सबूत बिस्तर पर्ची करें।

अपने घर में ढालना कम करने के लिए एक dehumidifier का उपयोग करें।

संपर्क लेंस को हटाने से पहले हाथ धोएं, जानवरों को पेट करने के बाद, या आपको जो भी संदेह है उसे छूने के बाद अपनी आँखों से परेशान हो सकता है

बिस्तर पर जाने से पहले आंख मेकअप और अन्य सौंदर्य प्रसाधनों को हटाने के लिए अपना चेहरा धोएं

आइस्टेर्न के लिए रोकथाम:

जब आप पूरे दिन स्क्रीन पर देख रहे हैं, तब तक सीमित करें।

20-20-20 नियम का पालन करें यदि आपको अपने कंप्यूटर या अन्य उपकरणों पर लंबी अवधि खर्च करना है

केवल अच्छी तरह से जलाए गए क्षेत्रों में पढ़िए और अपनी आँखों को आराम देने के लिए लगातार विराम करें

• चश्मा या संपर्क पहनें अगर आपको कंप्यूटर पर पढ़ने या काम करने की आवश्यकता है तो बेहतर देखने के लिए स्क्विंटिंग का विरोध करें
• अपनी आँखों को चिकना करने के लिए कृत्रिम आँसू का उपयोग करने पर विचार करें
• ब्लेफेराइटिस एक पुरानी हालत है, इसलिए हो सकता है कि आप इसे रोक सकें। अपनी आंखों को साफ रखने से भड़क-अप और लक्षणों को कम किया जा सकता है। आप थोड़ी देर के लिए मेकअप पहनना छोड़ सकते हैं। कृत्रिम आंसूओं का उपयोग करना और किसी भी रूसी या पिंजरे को नियंत्रित करने में भी मदद मिल सकती है।