: क्यों अनुपालन मामलों

यदि आपको उच्च कोलेस्ट्रॉल का निदान किया गया है, तो संभवतः आप कुछ बदलावों का सामना कर रहे हैं। आप अपने परीक्षण के परिणामों से जानते हैं कि आपकी संख्या अधिक है, और आपने सुना है कि इस मामले पर आपके डॉक्टर को क्या कहना है आपके पास लेने के लिए और जीवनशैली समायोजन के लिए नई दवाएं हो सकती हैं

आप घर जाते हैं और अपने उपचार पर शुरू करते हैं, लेकिन कुछ हफ्तों के भीतर, आपका मन आपको चालें खेलना शुरू कर देता है।

"मुझे अच्छा लगता है," आप सोच सकते हैं "क्या मुझे वास्तव में इन दवाओं को लेने की ज़रूरत है? "

उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल आमतौर पर किसी भी लक्षण पैदा नहीं करता है आप शायद वास्तव में किसी भी अलग "महसूस" नहीं करते हैं इससे आपको जिस तरह से चीजें थीं, उसे वापस जाने के लिए प्रेरित कर सकते हैं।

यदि आप अपने उपचार योजना के माध्यम से पालन करने में असफल हो जाते हैं, हालांकि, आप अपने आप को जीवन-धमकी वाली हृदय संबंधी घटनाओं और खतरनाक स्वास्थ्य स्थितियों के खतरे में डाल सकते हैं यही कारण है कि आपको अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करने के लिए वह सब कुछ करना महत्वपूर्ण है, भले ही उसे आवश्यक न लगे हों

उच्च कोलेस्ट्रॉल का इलाज कैसे किया जाता है?

डॉक्टर हृदय रोग के जोखिम को कम करने और अन्य शर्तों जैसे कि किडनी रोग और मधुमेह को कम करने के लिए उच्च कोलेस्ट्रॉल का इलाज करने की सलाह देते हैं।

यदि आपके स्तर केवल थोड़े ऊंचे हैं और आपके हृदय रोग के लिए कोई अन्य जोखिम वाले कारक नहीं हैं, तो जीवनशैली में परिवर्तन आपके कोलेस्ट्रॉल नंबरों को कम करने के लिए पर्याप्त हो सकता है। इनमें एक स्वस्थ आहार खाने, अधिक बार व्यायाम करने और कुछ वजन घटाना शामिल है इन परिवर्तनों को कोलेस्ट्रॉल के स्तर पर एक सकारात्मक प्रभाव और समग्र हृदय रोग जोखिम हो सकता है।

यदि आपकी संख्या काफी अधिक है, हालांकि, जीवन शैली में बदलाव पर्याप्त नहीं हो सकते हैं। आपका डॉक्टर संभवतः कोलेस्ट्रॉल को कम करने की दवाओं की सिफारिश करेगा, जैसे स्टैटिन, आपके समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करने के लिए जीवन शैली में बदलाव के साथ मिलाया गया।

उपचार आप हृदय रोग और अन्य समस्याओं से बचने में मदद करता है

कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एलडीएल), या "खराब" कोलेस्ट्रॉल के अनुरूप उच्च स्तर, दिल के दौरे या स्ट्रोक से पीड़ित होने का खतरा बढ़ने के साथ जुड़ा हुआ है। यह उच्च रक्त शर्करा और मधुमेह, गुर्दा की समस्या, पित्त की पथरी, और परिधीय धमनी रोग (पीएडी) जैसे अन्य समस्याओं का भी नेतृत्व कर सकती है।

उन नंबरों को प्राप्त करना, दूसरी तरफ, इनमें से किसी भी से निपटने का जोखिम कम हो सकता है।

हार्ट अटैक और स्ट्रोक

लांसेट में प्रकाशित एक बड़े अध्ययन की समीक्षा ने बताया कि एलडीएल कोलेस्ट्रॉल में प्रत्येक 1 मिलीमिलो प्रति लीटर (एमएमओएल / एल) में कमी से दिल का दौरा, स्ट्रोक, और इसी तरह की घटनाओं में 11 प्रतिशत की कमी हुई पांच साल की अवधि में 1, 000।लाभ कोलेस्ट्रॉल से कम होने वाली दवाओं के दुष्प्रभावों का कोई भी जोखिम "बहुत अधिक" हो गया है।

इसी तरह के अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को 2 से 3 मिमीोल / एल तक कम करने से हृदय रोग और स्ट्रोक का जोखिम 40 से 50 प्रतिशत कम हो गया।

किडनी की बीमारी

उच्च कोलेस्ट्रॉल आपके शरीर में सभी रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करता है और क्रोनिक किडनी रोग का कारण बन सकता है। यदि आपके पास उच्च कोलेस्ट्रॉल और गुर्दा रोग दोनों हैं, तो आप दिल की बीमारी के खतरे में भी अधिक हैं। इन दोनों स्थितियों के साथ लोगों के एक लैनसेट अध्ययन में, स्टेटिन थेरेपी ने एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम किया और दिल के दौरे और स्ट्रोक की घटनाओं को कम कर दिया।

मधुमेह जुड़े दिल का दौरा

दोनों मधुमेह और उच्च कोलेस्ट्रॉल होने से आपको हृदय रोग का खतरा अधिक होता है। उपचार के साथ पालन करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह आपको दिल का दौरा पड़ने से बचा सकता है। 200 9 में एक लेंस के अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि इन दोनों स्थितियों के साथ लोग जो दवाओं के साथ एलडीएल कोलेस्ट्रॉल कम करते थे, दिल के दौरे या स्ट्रोक से मरने की संभावना कम होती थी।

गैलस्टोन

अधिकांश पित्त-पत्थर अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल से बने होते हैं कुछ अध्ययनों से पता चला है कि कोलेस्ट्रॉल की कमी वाली दवाएं पिस्तथाओं को रोकने या इससे पहले ही मौजूद होने वाले उन लोगों को भंग करने से रोक सकती हैं।

पैड <99 9> उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर आपके पैरों और पैरों के लिए अग्रणी धमनियों को संकीर्ण कर सकता है, जिससे पैड हो सकता है। बदले में, पीएडी हृदय रोग और अंगपालन का खतरा बढ़ सकता है। अध्ययनों से संकेत मिलता है कि पीएडी वाले लोगों में कोलेस्ट्रॉल कम करने से दिल के दौरे और स्ट्रोक का खतरा कम करने में मदद मिल सकती है। यह विच्छेदन के जोखिम को कम करने में भी मदद कर सकता है

डायबेटोलॉजिस्ट में प्रकाशित एक अध्ययन की समीक्षा में, शोधकर्ताओं ने पाया कि कोलेस्ट्रॉल की कमी वाली दवाओं में 22 से 33 प्रतिशत तक विच्छेदन का खतरा कम है।

हाल के अध्ययन प्रश्न उठाते हैं

दवाइयों को निर्धारित करने के अलावा, आपके डॉक्टर ने आपको अपना कोलेस्ट्रॉल कम करने में मदद करने के लिए अपना आहार बदलने के लिए कहा हो सकता है आपको आश्चर्य हो सकता है: क्या यह वास्तव में आवश्यक है?

यह सच है कि कुछ हालिया शोध ने सवाल उठाए हैं 2012 में, शोधकर्ताओं ने पोषण की अग्रिम रिपोर्ट में बताया कि हम ऐसे खाद्य पदार्थों से प्राप्त कोलेस्ट्रॉल जैसे अंडे जैसे समग्र कोलेस्ट्रॉल के स्तर पर बड़ा प्रभाव पड़ सकते हैं जैसा हमने सोचा था। इन अध्ययनों के परिणामस्वरूप स्वास्थ्य संगठनों ने आहार कोलेस्ट्रॉल पर अपने प्रतिबंधों को आराम दिया है।

वैज्ञानिक और डॉक्टर समान रूप से, फिर भी, अब भी सुझाव देते हैं कि आप अपना आहार सावधानी से देखें हमारे पास अभी भी सबूत हैं कि उदाहरण के लिए संतृप्त वसा वाले आहार में उच्च रक्तचाप का खतरा बढ़ सकता है। शोधकर्ताओं ने ब्रिटिश मेडिकल जर्नल में बताया कि संतृप्त वसा का सेवन कोरोनरी हृदय रोग के खतरे से जुड़ा था।

हालांकि हालिया शोध में कुछ सवाल सामने आ सकते हैं, वर्तमान अनुशंसाओं के समर्थन के बड़े प्रमाणों को नजरअंदाज करने से पहले पूरी तस्वीर को देखने के लिए महत्वपूर्ण है। इसमें कोई संदेह नहीं है कि एक स्वस्थ आहार खाने और अधिक व्यायाम करने से आपको एक स्वस्थ जीवन जीने में मदद मिल सकती है। यदि आपके कोलेस्ट्रॉल का स्तर अभी भी अधिक है, तो कोलेस्ट्रॉल-कम करने वाली दवा में जोड़ने से आपको सड़क के नीचे कई जटिलताओं से बचने में मदद मिल सकती है।

उपचार के साथ पालन करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है

शायद आप दवा से कुछ दुष्प्रभावों से पीड़ित हैं। उदाहरण के लिए, स्टेटिन के साथ जुड़े दुष्प्रभावों में ये शामिल हो सकते हैं:

मांसपेशियों की ऐंठन

• मतली
• दस्त, 999> कब्ज <99 9> परेशानी में सो रही है
• इनके साथ सामना करना मुश्किल हो सकता है
• अपने चिकित्सक से बात करें यह हो सकता है कि एक और प्रकार की दवा आपके लिए बेहतर काम करेगी, या आपको अधिक आरामदायक महसूस करने के अन्य तरीके भी हो सकते हैं।
• यदि आप जीवन शैली में बदलाव के लिए अपने डॉक्टर की सलाह के साथ छड़ी करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप अधिक सहायता प्राप्त कर सकते हैं आहार योजना बनाने में मदद करने के लिए एक आहार विशेषज्ञ से बात करने के लिए कहें। आपको अधिक शारीरिक रूप से फिट होने में मदद करने के लिए व्यक्तिगत ट्रेनर पर नियोजित करें। या बस एक दोस्त या परिवार के सदस्य के साथ अधिक चलता है।

महत्वपूर्ण बात यह जानना है कि 50 से अधिक वर्षों के अनुसंधान ने हमें बताया है कि उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर खतरनाक है। Imaginea अपने आप को 5, 10, या यहां तक ​​कि 20 साल नीचे सड़क। आप के रूप में स्वस्थ और ऊर्जावान महसूस करना चाहते हैं। आज आप जो करते हैं, अपने डॉक्टर की सिफारिशों के अनुपालन सहित, यह होने में मदद कर सकते हैं।