पार्किंसंस के साथ जी रहे हैं: सहायता प्राप्त करना और एक देखभाल टीम तैयार करना

पार्किंसंस रोग केवल आपके शरीर को प्रभावित नहीं करता है दैनिक बीमारी से निपटना आपकी भावनाओं पर भी मुश्किल हो सकता है। लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आप अकेले नहीं हैं। बहुत से लोग चिंता या अवसाद की भावनाओं का अनुभव करते हैं क्योंकि वे एक पुरानी बीमारी या बीमारी के साथ जीने का सामना करते हैं।

कुछ शोध से पता चलता है कि जिन लोगों के पास पार्किंसंस है, वे वास्तव में चिंता और अवसाद का अनुभव कर सकते हैं, जो कि एक ही आयु वर्ग के लोगों की तुलना में है जो रोग नहीं करते हैं। समय के साथ, पार्किंसंस भी स्मृति और सोचने में परेशानी के साथ-साथ परेशानी में भी समस्याएं पैदा कर सकता है।

उन लोगों के अलावा जो आपकी शारीरिक स्वास्थ्य का इलाज करते हैं, आपकी देखभाल टीम में विशेषज्ञों और अन्य लोग शामिल होंगे, जो आपके मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल करेंगे। मदद के लिए पूछने से डरो मत आपके और आपके परिवार दोनों को समर्थन देने के लिए भी बहुत सारे संसाधन हैं

यहां तक ​​पहुंचने और सहायता और सहायता की देखभाल करने के तरीके यहां हैं।

एक सामाजिक कार्यकर्ता के साथ बोलो

एक सामाजिक कार्यकर्ता आपकी देखभाल टीम का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है क्योंकि वे आपको विभिन्न प्रकार के संसाधनों तक पहुंच प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं जिन्हें आप नहीं जानते हैं। आप Medicaid जैसे राज्य कार्यक्रमों और एजिंग विभाग के माध्यम से एक सामाजिक कार्यकर्ता खोज सकते हैं।

आप एक उपचार केंद्र के लिए एक यात्रा के दौरान एक सामाजिक कार्यकर्ता के साथ मिल सकते हैं - क्लीनिक और अस्पतालों में कुछ काम - या उनके साथ नियुक्तियों को अलग से शेड्यूल करें वे आपके साथ मिलेंगे और आपकी देखभाल में शामिल परिवार के सदस्यों से बात करेंगे। सामाजिक कार्यकर्ता का यह काम यह सुनिश्चित करना है कि आप और आपके परिवार को आपकी ज़रूरत की मदद मिल रही है और पार्किंसंस के साथ रहने के लिए समायोजन करना है।

एक बार वे आपके साथ काम करना शुरू कर देते हैं, तो वे आपकी देखभाल में सक्रिय भूमिका निभाने की संभावना रखते हैं। सामाजिक कार्यकर्ता अन्य विशेषज्ञों के साथ अपॉइंटमेंट शेड्यूल करने और स्वास्थ्य बीमा के मुद्दों को संबोधित करने में आपकी सहायता कर सकते हैं। अगर घर पर उपलब्ध कराया जा सकता है, तो इससे अधिक देखभाल की आवश्यकता होती है, तो वे आपके लिए अलग-अलग रहने की व्यवस्था भी कर सकते हैं।

कभी-कभी आप और आपका परिवार आपकी देखभाल या रहने की स्थिति में बदलाव की आवश्यकता पर ध्यान नहीं दे सकते। एक देखभालकर्ता, विशेष रूप से जो रिश्तेदार है, उसे भी पता नहीं कि सहायता कब प्राप्त है, अगर वे थका हुआ या दबंग महसूस कर रहे हैं सामाजिक कार्यकर्ता हर किसी को इन समस्याओं को स्वस्थ तरीके से दूर करने में मदद कर सकते हैं और यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप और आपके परिवार को समर्थित महसूस हो।

चिकित्सा सत्रों में भाग लेना

एक चिकित्सक के साथ नियमित रूप से बैठक करने से आपको पार्किन्सन के साथ आने वाली भावनाओं पर कार्रवाई करने में मदद मिल सकती है और चिंता और अवसाद का प्रबंधन करने के तरीकों से सीख सकते हैं। थेरेपी सत्र एक सामाजिक कार्यकर्ता, मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक के साथ हो सकता हैआप अपने चिकित्सक से आपको एक रेफरल देने या सिफारिशें करने के लिए कह सकते हैं।

पार्किंसंस के कारण आपके मूड और सोच पैटर्न में बदलाव हो सकते हैं यह आपके नींद के पैटर्न को भी प्रभावित कर सकता है जब ऐसा होता है, चिकित्सक आपको लक्षणों को प्रबंधित करने और नींद की गुणवत्ता में सुधार करने में सहायता करने के लिए तकनीकों को सिखा सकते हैं। एक मनोचिकित्सक चिंता या अवसाद के लिए दवाएं लिखने में सक्षम है।

आप देख सकते हैं एक और विशेष चिकित्सक एक तंत्रिका विज्ञानी है उन्हें आपके मस्तिष्क की रचना के तरीके को जानने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है और यह मूल्यांकन करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है कि सोच और व्यवहार कैसे जुड़ा हुआ है। वे जिस तरह से आप प्रक्रिया की प्रक्रिया में बदलाव करते हैं, चीजों पर प्रतिक्रिया करते हैं, और ध्यान देते हैं Neuropsychologist आपके इलाज में परिवर्तन की सिफारिश करने के लिए आपकी देखभाल टीम के अन्य सदस्यों के साथ बात कर सकते हैं।

एक सहायता समूह खोजें <99 9> सहायता समूह एक अलग प्रकार के कनेक्शन प्रदान करते हैं वे एक ऐसी जगह है जहां आप उन लोगों से मिल सकते हैं जो एक ही बात से गुजर रहे हैं। यह समझने में अन्य लोगों के साथ आपकी चिंताओं के बारे में बात करने के लिए एक सुरक्षित स्थान है एक समूह में शामिल होने के लिए हर किसी के लिए नहीं हो सकता है, लेकिन कई लोगों को यह उपयोगी साबित हुआ है।

आप अक्सर राष्ट्रीय पार्किन्सन फाउंडेशन या माइकल जे फॉक्स फाउंडेशन जैसे संगठनों के माध्यम से सहायता समूहों को ढूंढ सकते हैं। आमतौर पर आप के पास समूह ढूंढने के लिए अपनी वेबसाइट या एक खोज फ़ंक्शन पर कॉल करने के लिए एक नंबर है। किसी समूह को खोजने का एक और तरीका है अपने डॉक्टर या सामाजिक कार्यकर्ता से पूछना

व्यक्ति के समूह एक अस्पताल, नैदानिक ​​सुविधा, समुदाय केंद्र, स्थानीय धार्मिक केंद्र, कैफे, या किसी के घर में मिल सकते हैं। वे आकार और सदस्यता में सीमा कर सकते हैं पार्किंसंस के साथ छोटे और औपचारिक समूहों का नेतृत्व किया जा सकता है जो सिर्फ अपने अनुभवों को पूरा और साझा करना चाहते हैं। एक बड़ा समूह नियमित बैठकों को पकड़ सकता है और एक सामाजिक कार्यकर्ता या मनोवैज्ञानिक द्वारा नेतृत्व किया जा सकता है।

अगर आप किसी समूह की बैठक में भाग लेने में सक्षम नहीं हैं, तो बहुत सारे ऑनलाइन समर्थन समूह हैं आप फेसबुक पर बंद समूहों को पा सकते हैं जो केवल पार्किंसंस और उनके परिवार के सदस्यों के लिए ही खुले हैं लोग अपनी कहानियों को साझा करने, दैनिक संघर्षों के बारे में बात करते हैं, और एक दूसरे को सुझाव और समर्थन प्रदान करते हैं। एक ऑनलाइन समूह में शामिल होने से आपको देश के विभिन्न हिस्सों में लोगों से बात करने का लाभ मिलता है।

मित्रों और परिवार के साथ खुलें

आप पार्किंसंस के बारे में हर किसी से बात करना सहज महसूस नहीं कर सकते हैं, लेकिन आपको करीबी मित्रों और परिवार के सदस्यों के साथ खुला होना चाहिए। लोग अक्सर मदद करना चाहते हैं, लेकिन उन्हें नहीं पता कि क्या करना है उन्हें बताएं कि वे सहायक कैसे हो सकते हैं और सहायक हो सकते हैं।

यदि कोई व्यक्ति आपके साथ रहता है या आपकी देखभाल में शामिल है, तो यह एक साथ चिकित्सा सत्रों में भाग लेने में सहायक हो सकता है देखभाल करने वालों के लिए समर्थन समूह भी हैं जहां वे अतिरिक्त सहायता प्राप्त कर सकते हैं