5 जीवन हैक्स नियंत्रण के तहत अपने सोरायसिस को प्राप्त करने के लिए
विषयसूची:
- 1। हाइड्रेटेड और सकारात्मक होने के नाते
- 2। तनाव को कम करना <99 9> एंड्रयू देविइट, 26, अपने तनाव के स्तर को कम कर लेते हैं जिससे वह सब कुछ लेकर आता है और हाथ में काम पर ध्यान केंद्रित कर रहा है।
- लंदन में लगी हुई है और अब लॉस एंजिल्स में रहती है, जो जॉर्जिना लेह, सूरज को भिगोकर अपने छालरोगों का प्रबंधन करती है और एक बुलबुला स्नान में आराम करते हुए मोहक हो सकता है, वह जानता है कि सूद केवल उसके लक्षणों को बदतर कर देगा
- डोनिया डचेस, 27, एक प्राकृतिक शैम्पू और कंडीशनर आहार के साथ उसके सिर की छालरोगों का इलाज करती है
- क्रिस्टन ली बैरोन, जो लगभग दो दशकों तक छालरोग से निपटने वाले हैं, उसके लक्षणों को जांचने के लिए एक सामयिक क्रीम और सैलिसिलिक एसिड का उपयोग करता है।
यदि आपके पास छालरोग है, तो आप जानते हैं कि आपकी त्वचा की स्थिति को प्रबंधित करना आसान नहीं है। ढूँढना क्या आपके लिए काम करता है, और खाड़ी में अपने भड़कना को कैसे रखे, चुनौतीपूर्ण हो सकता है लेकिन आप अकेले नहीं हैं, 7. 7 लाख से अधिक अमेरिकियों में भी छालरोग होता है और आप एक ही नाव में हैं
देखें कि ये पांच छोटी क्लिप कैसे देख रहे हैं, अन्य छालरोग रोगियों ने उनकी हालत को नियंत्रित कर रहे हैं।
1। हाइड्रेटेड और सकारात्मक होने के नाते
लौरा साल्टमैन, जो एक छोटे बच्चे के बाद से छालरोग के साथ काम कर रहे हैं, पूरे दिन पानी पीता है और बड़े भड़कने से बचने के लिए सकारात्मक मानसिकता रखता है।
2। तनाव को कम करना <99 9> एंड्रयू देविइट, 26, अपने तनाव के स्तर को कम कर लेते हैं जिससे वह सब कुछ लेकर आता है और हाथ में काम पर ध्यान केंद्रित कर रहा है।
3। बाहर जा रहे हैं और बुलबुला स्नान से बचनालंदन में लगी हुई है और अब लॉस एंजिल्स में रहती है, जो जॉर्जिना लेह, सूरज को भिगोकर अपने छालरोगों का प्रबंधन करती है और एक बुलबुला स्नान में आराम करते हुए मोहक हो सकता है, वह जानता है कि सूद केवल उसके लक्षणों को बदतर कर देगा
डोनिया डचेस, 27, एक प्राकृतिक शैम्पू और कंडीशनर आहार के साथ उसके सिर की छालरोगों का इलाज करती है
5। मॉइस्चराइज़िंग अक्सर
