जब आपके साओरियसिस होते हैं, तो अपने शरीर को समझना
विषयसूची:
- सोरायसिस एक ऑटोइम्यून स्थिति है जो आपकी त्वचा कोशिकाओं को बहुत तेज़ी से बढ़ने का कारण बनती है यह आपकी त्वचा पर घावों का परिणाम है। मध्यम और गंभीर छालरोग की आवश्यकता न केवल आपकी त्वचा के साथ होती है, बल्कि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली भी होती है।
- यह संभव है कि एक ट्रिगर आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को तेज़ी से बढ़ाए और आपके कारण छालरोग के लिए छालरोग प्रतिरक्षा प्रणाली कुछ ट्रिगर के प्रति संवेदनशील है, और ये ट्रिगर प्रत्येक व्यक्ति के लिए अद्वितीय हैं। आप या नहीं जानते कि आपके थके हुए कारणों से आपके इतिहास के आधार पर आपके छालरोग के कारण क्या होता है अपने भड़कना के कारण को निर्धारित करने से आपको अपने छालरोग को बेहतर तरीके से प्रबंधित करने में मदद मिलेगी।
- आपके लक्षणों को नियंत्रण में रखने के लिए छालरोग का इलाज करना महत्वपूर्ण है उपचार योजनाओं पर चर्चा करने के लिए आपको एक डॉक्टर नियमित रूप से देखने की जरूरत है। छालरोग प्रबंधन में एक हालिया प्रवृत्ति "लक्षित करने का लक्ष्य है" "इससे आपको अपने चिकित्सक के साथ इलाज के लक्ष्यों को विकसित करने और समय की एक निश्चित अवधि के बाद उपचार के परिणामों का मूल्यांकन करने की अनुमति मिल जाती है।इससे आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि आपका शरीर छालरोग के भेषों पर कैसे प्रतिक्रिया कर रहा है और यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि आपकी जीवनशैली और उपचार योजना क्या काम कर रही है या नहीं।
- छालरोग के साथ रहने की आवश्यकता है कि आप अपने शरीर के साथ ट्यून करें, स्वस्थ आदतों का अभ्यास करें, और अपने चिकित्सक द्वारा अनुशंसित आपकी स्थिति का इलाज करें। ध्यान दें कि आपकी छालरोग क्या हो और उनके नकारात्मक प्रभावों से बचने के लिए कार्रवाई करें। सोरायसिस को प्रबंधित किया जा सकता है, लेकिन यह स्थिति के ऊपर रहने के लिए आप पर निर्भर है।
नताशा नेटटल्स एक मजबूत महिला है। वह एक माँ, एक श्रृंगार कलाकार है, और वह भी छालरोग होता है लेकिन वह उसे इस जीवन का एक हिस्सा उसे नीचे ले जाने नहीं देता वह यह नियंत्रित नहीं करती कि वह कौन है, वह क्या करती है, या वह खुद को कैसे वर्णन करती है। वह अपने स्वयं के प्रतिरक्षी रोग से बहुत अधिक है। नताशा की ज़िंदगी में जाओ, और देखें कि इस वृत्तचित्र-शैली वाले वीडियो में वह अपनी त्वचा में कितनी खुली और आरामदायक है।
एक छालरोग भड़कना एक चुनौतीपूर्ण अनुभव हो सकता है आपको अपने जीवन में छालरोगों का प्रबंधन करना पड़ता है, और कभी-कभी हालत भंग हो सकती है और अन्य त्वचा और असुविधा के साथ आपकी त्वचा पर प्रकट होने वाले नए घावों का कारण बन सकता है। सोरायसिस भले ही भले ही आप अपने चिकित्सक की मदद से हालत का प्रबंधन करने के लिए अपनी पूरी कोशिश कर रहे हों।
एक और कारण है कि आपको एक भड़कना हो सकता है क्योंकि आपकी वर्तमान उपचार योजना को पुनः मूल्यांकन किया जाना चाहिए। सोरायसिस एक पुरानी हालत है जिसके लिए नियमित देखभाल की आवश्यकता होती है। समय के साथ आपके इलाज की ज़रूरतें बदल सकती हैं
शोधकर्ता गुर्दे को निर्धारित करने की कोशिश कर रहे हैं जिससे छालरोग का कारण प्रतिरक्षा प्रणाली में अंतर्दृष्टि पाने की आशा में, यह छालरोग का कारण बनता है, और इसे कैसे और अधिक प्रभावी ढंग से इलाज कर सकता है जब तक ये जीन बेहतर रूप से नहीं समझा जाए, तब तक आपका डॉक्टर वर्तमान पाठ्यक्रमों की सिफारिश करेगा जो आपके छालरोग के लक्षणों को कम करेगा। इन उपचारों में निम्न शामिल हो सकते हैं:
सोरायसिस प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है आपको लगता है कि विशेष रूप से व्यवहार या परिस्थितियों के कारण आपके छालरोग को भड़कना पड़ सकता है, यहां तक कि कुछ ऐसी चीजों के लिए जो एक ट्रिगर के रूप में अच्छी तरह से मान्यता प्राप्त नहीं है
सोरायसिस और आपके शरीर
सोरायसिस एक ऑटोइम्यून स्थिति है जो आपकी त्वचा कोशिकाओं को बहुत तेज़ी से बढ़ने का कारण बनती है यह आपकी त्वचा पर घावों का परिणाम है। मध्यम और गंभीर छालरोग की आवश्यकता न केवल आपकी त्वचा के साथ होती है, बल्कि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली भी होती है।
सामयिक क्रीम और दवाएं
- मौखिक दवाएं और इंजेक्शन बायोलोगिक इम्युनोमोडायलेटर
- लाइट थेरेपी
- सोरायसिस ट्रिगर और प्रबंधन
यह संभव है कि एक ट्रिगर आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को तेज़ी से बढ़ाए और आपके कारण छालरोग के लिए छालरोग प्रतिरक्षा प्रणाली कुछ ट्रिगर के प्रति संवेदनशील है, और ये ट्रिगर प्रत्येक व्यक्ति के लिए अद्वितीय हैं। आप या नहीं जानते कि आपके थके हुए कारणों से आपके इतिहास के आधार पर आपके छालरोग के कारण क्या होता है अपने भड़कना के कारण को निर्धारित करने से आपको अपने छालरोग को बेहतर तरीके से प्रबंधित करने में मदद मिलेगी।
अपने सबसे हाल की छालरोगों का भरोसा करते समय निम्नलिखित ट्रिगरों पर विचार करें:
तनाव
तनाव आपके छालरोग के लिए ट्रिगर हो सकता है क्या आप लंबे समय तक काम कर रहे हैं या परिवार की बीमारी के बारे में सोच रहे हैं?आराम और व्यायाम के लिए समय न लेते हुए अपने कैलेंडर को ओवरबुक करने के बारे में क्या? तनाव का अनुभव सूजन में पड़ सकता है और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को गियर में डाल सकता है, जिससे त्वचा कोशिकाओं का अधिक उत्पादन हो सकता है।
तनाव का प्रबंधन कैसे करना सीखना छालरोग के साथ रहने के लिए महत्वपूर्ण है आपको अपने जीवन में तनाव के साथ-साथ अभ्यास गतिविधियों को खत्म करने का प्रयास करना चाहिए, जो आपको आराम करने में मदद कर सकते हैं। योग, ध्यान, व्यायाम और पर्याप्त नींद आपके तनाव के स्तरों में मदद कर सकते हैं। यदि आप अपने दम पर तनाव नहीं कर पा रहे हैं, तो एक स्वास्थ्य पेशेवर से बात करें आपको अपने मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए, क्योंकि छालरोग से चिंता और अवसाद हो सकता है
संक्रमण
आप एक संक्रमण के साथ बीमार हो सकते हैं जो एक छालरोग भड़क जाता है आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कुछ संक्रमण या बीमारियों पर पड़ सकती है और आपके छालरोग को ट्रिगर कर सकती है छालरोग को प्रभावित करने वाले सबसे आम संक्रमणों में से एक स्ट्रेप गले है। आपके पास कोई स्पष्ट संकेत नहीं के साथ strep गले हो सकता है अगर आपको किसी भद्दा अनुभव होता है जो किसी अन्य चीज़ से ट्रिगर नहीं होता है, तो अपने डॉक्टर से स्टैप गले के लिए परीक्षण करने के बारे में पूछें।
अन्य संक्रमण आपके छालरोग को भी प्रभावित कर सकते हैं आपको अपने लक्षणों को ध्यान से देखना चाहिए यदि आपके पास संक्रमण हो और अपने चिकित्सक से संपर्क करें यदि आपको संदेह है कि संक्रमण से आपके छालरोग को शुरू हो गया है
त्वचा की चोट
यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आपकी त्वचा की छालियाँ आपके छालरोग के स्रोत का स्रोत हो सकती हैं, यह निर्धारित करने के लिए अपने शरीर की जाँच करें एक गंभीर सनबर्न के रूप में महत्वपूर्ण रूप से त्वचा की चोट या छोटे कट या स्क्रैप के रूप में नाबालिग स्रोत हो सकते हैं। एक त्वचा की चोट के परिणामस्वरूप एक नई त्वचा के घाव की उपस्थिति कोइबरर घटना के रूप में जाना जाता है। इसके लिए आपके चिकित्सक के ध्यान की आवश्यकता हो सकती है
कुछ दवाएं
जो दवाएं आप लेते हैं वह आपके छालरोगों से संबंधित नहीं होती हैं, ये ट्रिगर हो सकती हैं। क्या आपने दूसरी स्थिति के लिए एक नई दवा शुरू की है? कुछ दवाएं जो छालरोग के कारण पैदा हो सकती हैं:
बीटा ब्लॉकर्स
- लिथियम
- एंटीमैरलियल्स
- गैर-स्टेरॉयड विरोधी भड़काऊ दवाएं
- यह जरूरी है कि आप अपने डॉक्टर को लेने वाली दवाओं की एक सूची प्रदान करें आपके छालरोग पर चर्चा करते समय यदि आप अन्य स्थितियों के लिए एक अलग चिकित्सक देखते हैं और एक नई दवा निर्धारित की जाती है, तो अपने छालरोग का उल्लेख करना सुनिश्चित करें, भले ही वह नियंत्रण में हो।
ठंडे मौसम
सर्दियों के महीनों में ठंड का मौसम एक और कारण हो सकता है जो आपके छालरोग के ज्वलंत होते हैं। अधिक हल्के या गर्म मौसम की तुलना में ठंडे मौसम में छालरोग पर अधिक महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है इसका कारण यह है कि हवा सूख गया है और आप सूरज की रोशनी से कम का सामना कर रहे हैं, जो कि छालरोग को मदद कर सकता है।
ठंडे मौसम कारकों से निपटने के लिए आपको एक प्रयास करना चाहिए इसमें एक दिन में कई बार एक humidifier और मॉइस्चराइज़र लगाने का उपयोग करना शामिल है, विशेष रूप से वर्षा या स्नान के बाद।
एक उपचार योजना का महत्व
आपके लक्षणों को नियंत्रण में रखने के लिए छालरोग का इलाज करना महत्वपूर्ण है उपचार योजनाओं पर चर्चा करने के लिए आपको एक डॉक्टर नियमित रूप से देखने की जरूरत है। छालरोग प्रबंधन में एक हालिया प्रवृत्ति "लक्षित करने का लक्ष्य है" "इससे आपको अपने चिकित्सक के साथ इलाज के लक्ष्यों को विकसित करने और समय की एक निश्चित अवधि के बाद उपचार के परिणामों का मूल्यांकन करने की अनुमति मिल जाती है।इससे आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि आपका शरीर छालरोग के भेषों पर कैसे प्रतिक्रिया कर रहा है और यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि आपकी जीवनशैली और उपचार योजना क्या काम कर रही है या नहीं।
भविष्य में flares की रोकथाम
