सोशल मीडिया पर सर्वश्रेष्ठ मधुमेह रसोइये

यदि आपके पास मधुमेह है, तो आप उन खाद्य पदार्थों को खाने की तरह महसूस कर सकते हैं जो आपके लिए अच्छे हैं और स्वादिष्ट होते हैं कभी-कभी मुश्किल। यहां तक ​​कि अगर आप घर पर स्वस्थ भोजन खाना पसंद करते हैं, तो आप थोड़ी प्रेरणा का इस्तेमाल कर सकते हैं और फिर चीजों को मिक्स करने के लिए।

रोग नियंत्रण और रोकथाम (सीडीसी) के केंद्रों का अनुमान है कि संयुक्त राज्य में करीब 2 9 लाख लोग मधुमेह हैं। यह ज़बरदस्त 9 है। आबादी का 3 प्रतिशत। जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं, इसका मतलब यह भी है कि आपके पसंदीदा शेफ में से कुछ की स्थिति हो सकती है। मधुमेह के साथ रहने वाले कुछ शीर्ष शेफ्स के बारे में जानने के लिए पढ़ना जारी रखें और सोशल मीडिया खाते हैं जिनके लिए अभी आपको अनुसरण करना होगा।

सैम टैलबोट

एसएएम टैलबोट (@ चेफैडमटलबॉट) द्वारा 8 अप्रैल, 2017 को 10: 21 वें PDT <99 9> साझा किया गया एक पोस्ट शेफ सैम टैलबोट को टाइप 1 डायबिटीज़ का निदान किया गया था जब वह सिर्फ 12 साल पुराना। वह "शीर्ष बावर्ची" के दो सत्रों के सेमीफाइनल थे और शो पर "प्रशंसक पसंदीदा" भी वोट दिया। टैलबोट ने "दी स्वीट लाइफ: डायबिटीज़ विद बाउंडरीज़" नामक एक रसोई की किताब प्रकाशित की है। "यह मधुमेह के साथ रहने वाले लोगों के लिए बहुत सारी सलाह के साथ पैक किया गया है, जिसमें 75 स्वादिष्ट व्यंजन शामिल हैं, जो वंचित महसूस किए बिना प्रयास करें

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ल्यूक हेस-अलेक्जेंडर

ल्यूक हेस (ल्यूकेशेफ_) द्वारा 18 जनवरी, 2017 को 7: 34 बजे पीएसटी <99 9> पर साझा किया गया एक पोस्ट ल्यूक हेस-अलेक्जेंडर ने फैसला किया कि जब वह सिर्फ एक लड़का था तो शेफ बनना चाहता था । यदि आप अपने लंबे प्रेस पेज के माध्यम से पढ़ते हैं, तो आप जल्दी से सीख लेंगे कि उनके पास टाइप 1 मधुमेह है वास्तव में, उन्हें 7 साल की उम्र में इस बीमारी का निदान किया गया था। परिणामस्वरूप, हेज़-अलेक्जेंडर को एक युवा उम्र से अपने शरीर में खाने के खाने के बारे में सोचना पड़ता है। वह वर्तमान में टोरंटो, ओन्टेरियो में ल्यूक अंडरग्राउंड सपर क्लब या एल यू.एस. टी। नामक एक लोकप्रिय भूमिगत भोज का संचालन करता है।

आप ट्विटर, फेसबुक और इंस्टाग्राम पर हेस-अलेक्जेंड का अनुसरण कर सकते हैं।

चार्ल्स मटॉक्स

14 अप्रैल 2017 को 7: 13 डी पीडीटी <99 9> सीएम (@ चेर्लमेटॉक्स) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट सेलिब्रिटी चीफ चार्ल्स मैटॉक्स ने अपने कैरियर को टेलीविजन और संगीत में शुरू किया 2011 में टाइप 2 मधुमेह के निदान के बाद, वह एक विश्व मधुमेह वकील बन गए। उन्होंने तीन पुस्तकें लिखी हैं, जिनमें "बजट-फ्रेंडली ताज़ा और स्थानीय मधुमेह कुकबुक "इसके अलावा, उन्होंने" द डाइबेटिक यू "लिखा और निर्देश दिया, जो टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह के बारे में एक वृत्तचित्र है और यह कि कैसे इन बीमारियों वाले लोग अपने सबसे अच्छे जीवन जी सकते हैं।

आप ट्विटर, फेसबुक और इंस्टाग्राम पर मैटॉक्स का पालन कर सकते हैं।

फ्रैंकलिन बेकर

6 अप्रैल 2017 को 9: 1 9 अपराह्न पीडीटी <99 9 पर फ्रैंकलिन बेकर (@ चेफ़बेकर्नइके) द्वारा पोस्ट की गई एक पोस्ट आपको "टॉप शेफ मास्टर्स" और "आयरन" पर उनके शेर फ्रैंकलिन बेकर के बारे में पता हो सकता है बावर्ची अमेरिका"वह एक व्यस्त व्यक्ति है, न्यूयॉर्क शहर क्षेत्र के तीन रेस्तरां खोलने और" गुड फ़ैटी पाककला "और" मधुमेह महाराज "सहित कई रसोई की किताबों को लिखना "उन्होंने 1 99 7 में टाइप 2 डायबिटीज़ का निदान किया था। हालांकि, उन्होंने अपनी पाक कौशल को नहीं रोका है, हालांकि। 2011 में, उन्होंने न्यूयॉर्क सिटी वाइन एंड फूड फेस्टिवल में द बर्गर बैश जीता और उनके भोजन ने प्रशंसित आलोचकों से अद्भुत समीक्षा जारी की।

आप ट्विटर, फेसबुक और Instagram पर बेकर का अनुसरण कर सकते हैं।

टॉम वैलेटी

ली सर्क्यू (@लेसीरक्वेनइके) द्वारा 15 मार्च, 2017 को 11: 22 पीडीटी <99 9> शेफ टॉम वैलेटी को 2007 में टाइप 2 डायबिटीज़ का निदान किया गया था। इसे बदलकर उन्होंने "नाटकीय रूप से पकाया", "फिर भी वह अभी भी विभिन्न खाद्य पदार्थ खाने में सक्षम था मार्च में दिवालिएपन के लिए दायर करने से पहले वह न्यूयॉर्क शहर के प्रसिद्ध ले सर्क्यू रेस्तरां में सबसे पहले सिर शेफ थे वेलेंटी ने "आप डू इट बी टू डायबेटिक टू द डायबेटिक टू लव इन कुकबुक" नामक एक रसोई की किताब में भी मधुमेह वाले लोगों, उनके परिवार और उनके दोस्तों के लिए 250 व्यंजन बनाए हैं।

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डेल पिनोॉक

डेलपिनॉक द मेडिसिनल बावर्ची (@ थेमेडिसिकलचेफ़) द्वारा 12 अप्रैल 2017 को 5: 08 पीडीटी <99 9> डेल पिनोॉक द्वारा साझा किया गया एक पोस्ट शायद "सामान्य औषधीय बावर्ची" के रूप में जाना जाता है "जब वह खुद को मधुमेह नहीं करता है, तो उनका बहुत काम व्यंजनों को बनाने पर केंद्रित है कि मधुमेह और अन्य स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोग आनंद ले सकते हैं Pinnock मानव पोषण, पोषण दवा, और हर्बल दवा में डिग्री है। उन्होंने पुस्तकें "मधुमेह: खाओ अपना रास्ता बेहतर स्वास्थ्य" और "औषधीय बावर्ची "आप अपनी वेबसाइट पर स्वादिष्ट और स्वस्थ व्यंजनों के अपने संग्रह को ब्राउज़ कर सकते हैं।

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पाउला डीन

पॉल डीन (पॉलिडेन_ऑफिफिकियल) द्वारा 13 जुलाई 2016 को 12:00 बजे पीडीटी <99 9> शेफ पाउला दीन द्वारा साझा की गई एक पोस्ट, उसके लाड़-योग्य और अक्सर ओवर-द-टॉप के लिए सबसे प्रसिद्ध है कृपालु दक्षिणी व्यंजन उसे 2009 में टाइप 2 डायबिटीज़ का निदान किया गया था। उसके निदान के बारे में जानने के बाद, डीन बताते हैं कि वह घर गई और अपनी रसोई में जो सब कुछ सफेद था - "सफेद रोटी, सफेद चावल, सफेद आलू, [और] सफेद पास्ता "यह परिवर्तन करके सिर्फ चार महीनों में उसने 35 पाउंड खो दिए।

दीन ने हाल ही की एक किताब को प्रकाशित किया है जिसे "पाउला दीन कट्स द फैट" कहा जाता है "इसमें 250 पसंदीदा पसंदीदा व्यंजन शामिल हैं जो हल्के हुए हैं

आप Instagram, Facebook, और Twitter पर दीन का अनुसरण कर सकते हैं। वह Pinterest पर हल्का व्यंजनों का बोर्ड भी रखता है

टेकअवे

मधुमेह की तरह एक पुरानी चिकित्सा स्थिति होने पर समय-समय पर अलग महसूस हो सकता है। तुम अकेले नहीं हो। यदि आप चारों ओर खोज करने में कुछ समय लेते हैं, तो आपको पता चल जाएगा कि जीवन के सभी क्षेत्रों में मधुमेह है यहां तक ​​कि शेफ, जिनकी पूरी दुनिया भोजन के आसपास घूमती है, अच्छी तरह से खाने और स्वस्थ रहने के तरीके ढूंढ रही हैं। वेब और सोशल मीडिया के चारों ओर एक नज़र डालें, और आप खानाबदोश प्रेरणा ढूंढने के लिए आश्चर्यचकित हो सकते हैं जो आपके मधुमेह के आहार के अनुरूप भी रहती है।