Narcolepsy: कारण, लक्षण, और निदान

अवलोकन> 99 9> नारकोलेस्सी एक आजीवन तंत्रिका तंत्र विकार है जो असामान्य नींद का कारण बनता है जो किसी व्यक्ति की जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है। यह एक दुर्लभ स्थिति है जिसका अनुमान है कि प्रत्येक 2, 000 लोगों में से 1 को प्रभावित करना चाहिए। नार्कोलीसी के लक्षण आम तौर पर 10 से 25 वर्ष की आयु के बीच शुरू होते हैं, हालाँकि इस स्थिति को प्रायः तुरंत नहीं पहचाना जाता है।

नारकोलेपेसी दिन भर उनींदापन और नींद आक्रमणों का कारण बनता है। ज्यादातर मामलों में, यह मांसपेशियों को नियंत्रण के अप्रत्याशित और अस्थायी हानि का कारण बनता है, जिसे कैटेक्सैसी के रूप में जाना जाता है नारकोलेपेसी अपने आप में एक घातक बीमारी नहीं है, लेकिन एपिसोड दुर्घटनाओं, चोटों, या जीवन-धमकाने वाली परिस्थितियों के कारण हो सकते हैं।

दो प्रकार के नार्कोप्सी हैं: टाइप 1 कैरेटेक्सी के साथ नारकोप्पेसी है, और टाइप 2 नारकोलेपेसी कैटेक्सैक्सी के बिना है। प्रकार 1 सबसे आम है कैटेक्लेक्सी, विशेष रूप से बच्चों में, जब्ती गतिविधि के लिए गलत हो सकता है

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लक्षण

नारकोली के लक्षण क्या हैं?

नींद विशेषज्ञों ने खराब विनियमित रैपिड आंख आंदोलन (आरईएम) नींद के लिए नारियल के लक्षणों का गुणन किया है। कितनी बार और कितनी तीव्रता से लक्षण पाए जाते हैं भिन्न हो सकते हैं आम लक्षणों में निम्न शामिल हो सकते हैं:

महत्वपूर्ण दिन की नींद:

अत्यधिक दिन की उनींदापन अक्सर नारकोली के सबसे पहले लक्षण होते हैं। यह दिन के दौरान ठीक से काम करना मुश्किल बनाता है। कैटेक्लेक्सी:

यह अचानक, मांसपेशियों के स्वर में अस्थायी हानि है। यह तीव्र भावनाओं से शुरू हो सकता है इसमें उत्साह, हँसी, क्रोध, और भय शामिल हो सकते हैं कैटैप्लेसी की आवृत्ति भिन्न होती है। कुछ लोगों को यह प्रति दिन कई बार हो सकता है अन्य लोगों को प्रति वर्ष यह कई बार अनुभव हो सकता है।

सोते समय मल्लयुद्ध:

नारकोली के साथ लोगों में भी मल्लयुद्ध हो सकता है। इसका कारण यह है कि सपने देखने में आम तौर पर आरईएम नींद का हिस्सा होता है यदि आप आंशिक रूप से जाग रहे हैं तो सपने आती हैं, वे वास्तविकता की तरह लग सकते हैं स्लीप पक्षाघात:

सोते, नींद, या जागने के दौरान चलने या बोलने में असमर्थता एपिसोड केवल कुछ ही मिनटों में समाप्त होता है स्लीप पक्षाघात, आरईएम नींद के दौरान देखा गया पक्षाघात की नकल करता है। यह आंख के आंदोलनों या सांस लेने की क्षमता को प्रभावित नहीं करता है। यह उन लोगों में भी उत्पन्न हो सकता है जिनके नारलोपैसी नहीं हैं। नारकोलेस्पी भी अन्य सो विकारों के साथ जुड़ा जा सकता है, जैसे कि अवरोधी स्लीप एपनिया, बेचैन पैर सिंड्रोम, और अनिद्रा।

कारण

नारंगी कारण क्या होता है?

नारकोली के सटीक कारण अज्ञात हैं। हालांकि, नारकोपसी और कैटैप्लेसी के ज्यादातर लोग हाइपोकेटिन नामक एक मस्तिष्क प्रोटीन की कमी की मात्रा में हैं हाइपोकेटिन के कार्यों में से एक आपके नींद-वेक चक्रों को नियंत्रित कर रहा है।

वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि निम्न हाइपोकेटिन स्तर कई कारकों के कारण हो सकते हैं। एक जीन उत्परिवर्तन की पहचान की गई है जो हाइपोकेटीन के निम्न स्तर का कारण बनता है। यह माना जाता है कि यह वंशानुगत कमी, एक प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ जो स्वस्थ कोशिकाओं पर हमला करता है, narcolepsy में योगदान देता हैअन्य कारक जैसे तनाव, विषाक्त पदार्थों के संपर्क और संक्रमण भी एक भूमिका निभा सकते हैं।

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नींद के पैटर्न

असामान्य नींद के पैटर्न की घटनाएं

सामान्य नींद पांच चरणों में होती है और चक्रों में होती है चूंकि नींद का चक्र शुरू होता है, हम हल्के नींद से गहरी नींद जाते हैं, फिर आरईएम की नींद में जाते हैं, जब सपने देखने और मांसपेशियों के पक्षाघात होते हैं। आरईएम के पहले चक्र तक पहुंचने में करीब 70 से 90 मिनट लगते हैं। अब हम सोते रहते हैं, जितना अधिक समय हम आरईएम में खर्च करते हैं, और हम गहरी नींद में कम समय बिताते हैं। वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि हमारे अस्तित्व के लिए पर्याप्त आरईएम नींद आवश्यक है।

नारियल वाले लोग अचानक सो जाते हैं, स्नायु खो सकते हैं, और स्वप्न करना शुरू कर सकते हैं। यह कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे क्या कर रहे हैं या दिन का समय क्या है। जब ऐसा होता है, तो उनकी आरईएम नींद अनुपयोगी और स्वस्थ होती है आरईएम नींद के लक्षण एक ही बार में हो सकते हैं।

निदान

नारकोलीसी का निदान कैसे किया जाता है?

स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में नारकोलेप्स के केंद्र की रिपोर्ट है कि प्रत्येक 2,000 अमेरिकियों में से एक ने नारकोली है यदि आपके पास अत्यधिक दिन की नींद या नारकोली के अन्य सामान्य लक्षणों में से एक है, तो अपने डॉक्टर से बात करें कई प्रकार की नींद विकारों में दिनभर नींद सामान्य होती है। आपका चिकित्सक आपको अपने मेडिकल इतिहास के बारे में पूछताछ करेगा और शारीरिक जांच करेगा। वे अत्यधिक दिन के उनींदापन के इतिहास और मांसपेशियों के स्वर में अचानक कमी के एपिसोड देखेंगे डॉक्टर को आमतौर पर नींद अध्ययन और कई अन्य परीक्षणों की आवश्यकता होती है ताकि सही निदान निर्धारित किया जा सके।

कुछ सामान्य नींद के मूल्यांकन में निम्न शामिल हैं: <99 9> एपवर्थ सोपन स्केल (ईएसएस) एक सरल प्रश्नावली है यह पूछता है कि आप अलग-अलग परिस्थितियों में सो रहे हैं।

एक्टिग्राफ, या अन्य होम मॉनिटरिंग सिस्टम, आप कैसे सोते हैं और कब सोते हैं यह डिवाइस एक कलाई घड़ी की तरह पहना जाता है और एक नींद डायरी के साथ इसका इस्तेमाल किया जा सकता है।

• पॉलिस्मॉम्मोग्राम (पीएसजी) परीक्षण के लिए आवश्यक है कि आप एक चिकित्सा सुविधा में रात बिताएं। मस्तिष्क की गतिविधि, हृदय गति और ताल, आंखों की गति, मांसपेशियों के आंदोलन और श्वास को मापने के लिए अपने खोपड़ी से जुड़ी इलेक्ट्रोड के साथ सोते समय आपको निगरानी रखी जाएगी। यह परीक्षण स्लीप एपनिया का भी पता लगा सकता है।
• एक बहुत से नींद लेटेंसी टेस्ट (एमएसएलटी) निर्धारित करता है कि दिन के दौरान आप कितने समय तक सोते हैं। यह यह भी देखता है कि आप कितनी जल्दी आरईएम सोते हैं यह परीक्षण अक्सर पोलीसमनोग्राम के बाद दिन दिया जाता है आपको पूरे दिन चार से पांच नप करने की आवश्यकता होगी, प्रत्येक दो घंटे के अलावा।
• एक रीढ़ की हड्डी का नल, या काठ का छिद्र, हिपोपेटिन के स्तर को मापने के लिए मस्तिष्कशोथ द्रव (सीएसएफ) इकट्ठा करने के लिए उपयोग किया जाता है। सीआरएफ में हाइपोकेटिन नारकोप्सी वाले लोगों में कम होने की संभावना है। इस परीक्षण के लिए, आपका डॉक्टर दो कंबल कशेरुक के बीच एक पतली सुई डालेंगे।
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• उपचार

नारकोप्सी के लिए उपचार विकल्प

नारकोलेप्सिस का कोई इलाज नहीं है। यह एक पुरानी हालत है जो जीवन भर रहता है। उपचार का लक्ष्य, तब लक्षणों को नियंत्रित करना और दिन के कामकाज में सुधार करना है।उत्तेजक, जीवन शैली समायोजन, और खतरनाक गतिविधियों से बचने के लिए इस विकार के इलाज में सभी महत्वपूर्ण हैं

नारकोलेसी के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं के कई वर्ग हैं उदाहरण के लिए:

जागरूकता में सुधार के लिए आर्मोडैफिनिल (नूविगिल), मॉडिफिनिल (प्रोविगिल) और मेथिलफेनीडेट (रिटलिन) जैसे उत्तेजक का इस्तेमाल किया जा सकता है

ट्राइसीक्लिक एंटीडिपेंटेंट कैटेक्सैसी, नींद पक्षाघात, और मतिभ्रम को कम कर सकते हैं। इन दवाओं के अप्रिय साइड इफेक्ट होते हैं, जैसे कि कब्ज, शुष्क मुंह, और मूत्र संबंधी प्रतिधारण

• सेरोटोनिन-नॉरपेनेफ्रिन रिअपटेक इनहिबिटरस (एसएनआरआई), जैसे वेनलाफेक्साइन (ईफेक्वेयर), नींद और मूड को विनियमित करने में मदद कर सकते हैं। वे कैटेक्लेक्सी, मतिभ्रम और नींद पक्षाघात के उपचार में उपयोगी हो सकते हैं।
• चुनिंदा सेरोटोनिन पुनउप्टेक इनहिबिटरस (एसएसआरआई), जैसे कि फ्लुओक्सेटीन (प्रोजैक), नींद को विनियमित करने और अपने मूड को बेहतर बनाने में भी मदद कर सकते हैं।
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• स्व-देखभाल <99 9> आप घर पर क्या कर सकते हैं

नारलोपैसी के साथ रहना आसान और सुरक्षित करने के लिए यहां कुछ कदम उठाए जा सकते हैं:

शिक्षकों और पर्यवेक्षकों को अपनी स्थिति के बारे में बताएं। अगर आप सोते हैं, तो उन्हें समझना चाहिए कि क्यों

सावधान रहें कि कुछ नार्कोली उपचार आपको दवाओं के स्क्रीन पर उत्तेजक के लिए सकारात्मक परीक्षण करने के लिए प्रेरित करेगा। गलतफहमी को रोकने के लिए अपने नियोक्ता से पहले से बात करें।

दिन के दौरान हल्के या शाकाहारी भोजन खाएं महत्वपूर्ण गतिविधियों से पहले भारी भोजन नहीं खाएं

• भोजन के बाद 10 से 15 मिनट की नल लेने का प्रयास करें
• पूरे दिन के दौरान नलिकाएं निर्धारित करें। इससे दिन के समय उनींदापन से बचने में आपकी मदद मिल सकती है
• निकोटीन और अल्कोहल से बचें वे लक्षणों को बदतर बना सकते हैं
• नियमित रूप से व्यायाम करें यह आपको रात में बेहतर आराम करने और दिन के दौरान आपको सतर्क रहने में मदद कर सकता है।
• स्वस्थ वजन बनाए रखें शोधकर्ताओं ने narcolepsy और अधिक वजन होने के बीच एक सम्बन्ध पाया है।
• कुछ राज्य नारकोपसी वाले लोगों के लिए ड्राइविंग विशेषाधिकार सीमित कर सकते हैं। मोटर वाहनों के अपने स्थानीय विभाग से जांच लें। वे आपको किसी को खतरे में डालने या कानून तोड़ने से बचाने में मदद कर सकते हैं।
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• आउटलुक

नारियल के साथ रहना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। अत्यधिक तंद्रा के एपिसोड होने के लिए तनावपूर्ण हो सकता है, और एक प्रकरण के दौरान खुद को या दूसरों को चोट पहुंचाना संभव है। सही निदान प्राप्त करने के लिए, आपके लिए सबसे अच्छा इलाज खोजने के लिए अपने चिकित्सक के साथ काम करना और उपरोक्त सुझावों का पालन करना, आप अपने नार्कोलीसी को प्रबंधित कर सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी रहे हैं।