नेफ्रोटिक सिंड्रोम आहार: प्रतिबंध और फूड आप खा सकते हैं

अवलोकन> 99 9> नेफ्रोटिक सिंड्रोम एक गुर्दा विकार है जहां शरीर मूत्र में बहुत अधिक प्रोटीन जारी करता है। यह आपके खून में प्रोटीन की मात्रा कम कर देता है और यह प्रभावित करता है कि आपके शरीर में पानी का संतुलन कितना है

आहार नेफ्रोोटिक सिंड्रोम का कारण नहीं है, लेकिन आप जो खाने के लक्षणों को खराब कर सकते हैं और अन्य जटिलताओं का कारण बन सकते हैं, जैसे कि उच्च रक्तचाप, गुर्दे की कमी, और खून में बढ़ती वसा

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आहार कैसे नेफ्रोटिक सिंड्रोम को प्रभावित करता है

किडनी के नुकसान से बचने के लिए अपने आहार को बदलने महत्वपूर्ण है क्योंकि इस विकार का परिणाम प्रोटीन के नुकसान से होता है, कुछ लोग प्रोटीन युक्त आहार खाने से इस नुकसान का सामना कर सकते हैं। हालांकि, नेफ्रोटिक सिंड्रोम के लिए उच्च प्रोटीन आहार की अनुशंसा नहीं की जाती है। बहुत अधिक प्रोटीन खतरनाक है क्योंकि यह नेफ्रोन (गुर्दे के कामकाजी इकाइयां) को नुकसान पहुंचा सकता है और गुर्दे की कमी के कारण होता है। आपके गुर्दे की स्थिति के आधार पर कम से कम प्रोटीन सेवन की सिफारिश की जाती है। अपनी विशिष्ट जरूरतों को निर्धारित करने के लिए अपने चिकित्सक और एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ के साथ काम करें

नीफ़्रोोटिक सिंड्रोम के साथ भी कम सोडियम आहार की सिफारिश की जाती है। आहार के माध्यम से बहुत अधिक सोडियम आगे द्रव प्रतिधारण और नमक प्रतिधारण पैदा कर सकता है, जिससे असुविधाजनक सूजन और उच्च रक्तचाप हो सकता है।

क्योंकि यह विकार रक्त के प्रवाह में वसा के उच्च स्तर का कारण हो सकता है, जिससे आपके वसा का सेवन कम हो सकता है हृदय रोग को रोका जा सकता है

इस स्थिति को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए, यह समझना महत्वपूर्ण है कि आपको कौन-से पदार्थ चाहिए, और न खाना, खाएं

नेफ्रोटिक सिंड्रोम आहार पर खाने के लिए भोजन

दुबला मांस (मुर्गी, मछली, शंख)

सूखे सेम

मूंगफली का मक्खन
सोयाबीन < 999> ताजा या स्थिर फल (सेब, तरबूज, नाशपाती, नारंगी, केला)
ताजा या स्थिर सब्जियां (हरी बीन्स, सलाद, टमाटर)
कम सोडियम कैन्ड सब्जियां
आलू
चावल <99 9 > पूरे अनाज
अनसाल्टेड नमकीन (आलू के चिप्स, नट्स, पॉपकॉर्न)
कॉटेज पनीर
टोफू
दूध
मक्खन या मार्गरन
संसाधित चीज
उच्च-सोडियम मीट (बोलोग्ना, हैम, बेकन, सॉसेज, हॉट डॉग)
जमे हुए रात्रिभोज और डिर्टेस
डिब्बाबंद मांस
नमकीन सब्जी
नमकीन आलू के चिप्स, पॉपकॉर्न, और नट्स
नमकीन रोटी
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प्रतिबंध
निफ्रोटिक सिंड्रोम आहार से बचने के लिए प्रतिबंध और खाद्य पदार्थ
यह ध्यान रखें कि कुछ मसालों और मसालों में नमक सामग्री भी अधिक है कम-सोडियम विकल्पों में केचप, जड़ी-बूटियों और मसालों, सिरका, नींबू का रस, और नो-कम सोडियम मसाला मिश्रण शामिल हैं।

मसालों और सीज़िंग से बचने के लिए वूस्टरशायर सॉस, बॉउलोन क्यूब्स, जैतून, अचार और सोया सॉस शामिल हैं

आहार युक्तियाँ

नेफ्रोटिक सिंड्रोम के लिए आहार युक्तियां

अपने आहार की निगरानी करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन यह आपके स्वास्थ्य में सुधार कर सकती है और नेफ्रोटिक सिंड्रोम के लक्षणों को कम कर सकता है।आहार परिवर्तन में सहायता के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं

प्रोटीन का सेवन ध्यान रखें नेफ्रोटिक सिंड्रोम के लिए सिफारिश की प्रोटीन की मात्रा प्रति दिन 1 ग्राम (जी) प्रति किलो वजन का किलोग्राम है, जो कि प्रति दिन प्रति। 45 ग्राम प्रति किलो है। हालांकि, यह राशि आपके गुर्दे के वर्तमान स्वास्थ्य के आधार पर भिन्न हो सकती है।

नेफ़िक्यूअर किडनी इंटरनेशनल (एनकेआई) का कहना है कि प्रति भोजन 400 मिलीग्राम (मिलीग्राम) प्रति दिन (150 मिलीग्राम प्रति नाश्ता) करने के लिए सोडियम सेवन सीमित करें। खाद्य पदार्थों को खरीदने से पहले भोजन लेबल पढ़ें और सोडियम सामग्री की जांच करें

नाम में "नमक" के साथ सीज़िंग का प्रयोग करने से बचें या न ही बचें। इनमें जड़ी-बूटियों और मसालों की तुलना में अधिक नमक सामग्री है। यदि कोई नुस्खा लहसुन नमक के लिए कहता है, ताजा लहसुन या लहसुन पाउडर के साथ विकल्प।

घर पर भोजन तैयार करें रेस्तरां भोजन में उच्च नमक सामग्री हो सकती है एक रेस्तरां के पौष्टिक मेनू को पहले से अनुसंधान करें, और 400 मिलीग्राम सोडियम के तहत एंटीस चुनें। देखो अगर रेस्तरां नमक के बिना अपना खाना तैयार कर सकता है

जैतून या नारियल तेल जैसे स्वस्थ तेलों के साथ कुक।
खाने की मेज से नमक निकालें
अपने सोडियम सेवन को कम करने के लिए ताजे सब्जियां या डिब्बाबंद सब्जियों को बिना जोड़ा सोडियम या कम सोडियम चुनें।
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जटिलताओं
नेफ्रोटिक सिंड्रोम की जटिलताओं
यदि आप इन आहार सिफारिशों का पालन नहीं करते हैं तो जटिलताएं हो सकती हैं नेफ्रोटिक सिंड्रोम की जटिलताओं में शामिल हैं:

रक्त के थक्के

उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल

उच्च रक्त ट्राइग्लिसराइड्स

कुपोषण

वजन घटाने
विटामिन डी और कैल्शियम की कमी
उच्च रक्तचाप
किडनी की विफलता
पुरानी किडनी रोग
मूत्र में एंटीबॉडी के नुकसान के कारण संक्रमण
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रोकथाम
नेफ्रोटिक सिंड्रोम को रोकना
नेफ्रोोटिक सिंड्रोम को रोका नहीं जा सकता, लेकिन एक अंतर्निहित किडनी बीमारी और आहार में परिवर्तन से लक्षणों में बिगड़ना रोका जा सकता है उपचार के विकल्प में रक्तचाप की दवा, मूत्रवर्धक, रक्त पतले, कोलेस्ट्रॉल को कम करने वाली दवाएं, या एक स्टेरॉयड शामिल हो सकता है अगर गुर्दा की बीमारी का कारण बनता है। आपका डॉक्टर आपको एक आहार विशेषज्ञ, आहार और पोषण के विशेषज्ञ भी बता सकता है।

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आउटलुक

नेफ्रोटिक सिंड्रोम के लिए दृष्टिकोण कारण पर निर्भर करता है। यदि आपका चिकित्सक अंतर्निहित किडनी रोग का निदान और उपचार कर सकता है, तो आपके लक्षण धीरे-धीरे सुधार कर सकते हैं और कभी वापस नहीं लौट सकते। जब नेफ्रोटिक सिंड्रोम गुर्दा की बीमारी के कारण नहीं होता है, तो आउटलुक बदलता रहता है। यदि आप नेफ्रोटिक सिंड्रोम के लिए आहार से चिपकते हैं, तो सूजन को नियंत्रित करना और दीर्घकालिक जटिलताओं से बचने संभव है।