बड़े पैर की अंगूठियां के ऑस्टियोआर्थराइटिस: लक्षण, कारण, और उपचार

ओस्टियोर्थराइटिस क्या है?

ओस्टियोआर्थराइटिस (ओए) गठिया का सबसे सामान्य प्रकार है, और यह शरीर में कहीं भी जोड़ों को प्रभावित कर सकता है। जब जोड़ों में उपास्थि बुना जाता है, तो हड्डियों को एक-दूसरे के सामने उजागर और रगड़ना पड़ता है यह संयुक्त में सूजन और दर्द का कारण है और गति की आपकी सीमा को सीमित कर सकता है

ओए सामान्यतः धीरे धीरे शुरू होता है, लेकिन समय के साथ खराब होता है। सबसे पहले मेटाटेरॉस्फेलेंजल संयुक्त नाम से जाना जाने वाला बड़ा पैर की अंगूठी, ओए की एक आम साइट है।

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लक्षण

पैर की अंगुली में ओए के लक्षण क्या हैं?

शुरुआती चरणों में भी, पैर की अंगुली में गठिया कोमलता, अभाव और जोड़ों में दर्द हो सकता है आप अन्य पैर की उंगलियों या अपने पैरों के चक्कर में चक्कर आना या दर्द महसूस कर सकते हैं समय के साथ, आप एक जलती हुई सनसनी भी विकसित कर सकते हैं। एक संधिशून्य पैर की अंगुली बैठने के लंबे समय के बाद या सुबह जब आप पहली बार जगाते हैं तब दर्द हो सकता है।

बड़ी पैर की हड्डी की हड्डी के ऊपर से बढ़ने से आपके पैर के अंगूठे को मोड़ना मुश्किल या असंभव हो सकता है। यह एक कठिन पैर की अंगुली का परिणाम है, जिसे हॉलक्स रिगिडस भी कहा जाता है।

उपस्थिति बदलना <99 9> संधिशोथ सूजन का कारण बनती है, इसलिए आप शायद अपने पैर के अंगूठे के जोड़ के आसपास कुछ सूजन देखेंगे क्षतिग्रस्त कार्टिलेज के कारण हड्डियों को एक-दूसरे के घुटने का कारण बनता है। आपका शरीर अधिक हड्डी बढ़ने से इसे सुधारने का प्रयास करेगा। यह हड्डी के स्पर्स नामक हड्डी के प्रोस्ट्रूशन पैदा करता है।

जब तक आप अपने पैर की अंगूठे पर एक दृश्यमान बाम्प या कॉलस विकसित नहीं करते हैं, तब तक आप अस्थि के बारे में अनजान हो सकते हैं। बड़ी पैर की अंगुली में परिवर्तन के रूप में, यह अन्य पैर की उंगलियों के खिलाफ धक्का शुरू कर सकता है, जिससे बड़े पैर के आधार पर संयुक्त बढ़ेगी और बढ़ेगा। यह एक गोखरू के रूप में जाना जाता है

चलने में कठिनाई

अगर आप अपने बड़े पैर की अंगुली को मोड़ नहीं सकते तो चलना एक समस्या हो सकती है। यदि आपके पास पहले से गोखले नहीं हैं, तो जिस तरीके से आप चलते हैं, असंतुलन उन्हें विकसित होने की अधिक संभावना बना सकता है। जैसे तुम चलते हो, गोखरू अपने जूते के खिलाफ खड़े हो जाते हैं, जिससे आपकी बड़ी पैर की अंगुली आपके दूसरे पैर की उंगलियों के खिलाफ खड़ी हो जाती है। इससे दर्दनाक चलने लगता है समय के साथ, गोलाकारों में कांटे, कॉलुस और हथौड़े का टुकड़ा हो सकता है, जो नीचे की ओर निकल जाने वाले पैर की उंगलियां हैं।

कारण

ओस्टियोआर्थराइटिस के कारण

ओए का आपका जोखिम बढ़ता है जैसे आप उम्र यह ज्यादातर पहनने और आंसू के कारण होता है। जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं, आपका शरीर क्षतिग्रस्त कार्टिलेज को कम करने में कम सक्षम होता है अगर आपके पास इसके परिवार का इतिहास है या यदि आप मोटापे हैं तो ओए को विकसित करने की अधिक संभावना है।

पैर की चोट या पैर की विकृति के कारण होलुक्स रिगिडस भी हो सकता है। बड़े पैर की अंगुली में कठोरता आमतौर पर 30 और 60 की उम्र के बीच शुरू होती है।

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होम उपचार

गृह उपचार

ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दर्द से राहत देने वाला और एंटी-इन्फ्लैमेटरीज़ कम दर्द में मदद कर सकते हैं और सूजन पैर की अंगुली पर आइस पैक लगाकर अस्थायी राहत दे सकती है।

सही जूते चुनना एक बड़ा अंतर बना सकता है।उच्च ऊँची एड़ी के जूते, तंग जूते, और नुकीले-जूतों के जूते बुननों के गठन को प्रोत्साहित कर सकते हैं। आप आवेषण या आर्क समर्थन से भी लाभ ले सकते हैं हमेशा अपने बड़े पैर की अंगुली के लिए बहुत सारे कमरे की अनुमति दें

अतिरिक्त वजन आपके पैरों की हड्डियों पर तनाव बढ़ाता है, इसलिए अपने आहार पर ध्यान दें और नियमित व्यायाम करें। ये जीवनशैली संशोधनों से आप बेहतर महसूस कर सकते हैं, लेकिन वे ओए की प्रगति को रोक नहीं सकते हैं।

उपचार

ओस्टियोआर्थराइटिस उपचार

आपके चिकित्सक ने आपके पैर की एक्स-रे लेनी होगी ताकि हड्डी की चक्कर लग सके और संयुक्त कार्य के नुकसान का आकलन किया जा सके। वे कस्टम बनाये गये insoles या जूते की सिफारिश कर सकते हैं जिनमें कठोर तलवों और घुमाव के नीचे हैं

आपका चिकित्सक या भौतिक चिकित्सक आपको दिखा सकता है कि कैसे अपने पैरों के लिए फैलाएं और व्यायाम करें। कुछ मामलों में, एक स्प्लिट या ब्रेस सहायक हो सकता है एक चलने वाला गन्ना आपको अधिक स्थिर महसूस करने में मदद कर सकता है

आपका डॉक्टर स्टेरॉयड सीधे आपके संयुक्त में जोड़ सकता है यदि आवश्यक हो तो वे इस प्रक्रिया को दोहरा सकते हैं। यदि ओटीसी दवाएं प्रभावी नहीं हैं, तो आपका डॉक्टर अन्य दवाओं को लिख सकता है

सर्जरी