पेल्विक फ्लोर डिस्फ़ंक्शन: लक्षण, कारण और उपचार
विषयसूची:
- पेल्विक फर्श डिस्फ़ंक्शन क्या है?
- पेल्विक फर्श की शिथिलता लक्षण
- क्या पेल्विक फर्श की शिथिलता का कारण बनता है?
- यह महत्वपूर्ण नहीं है कि आप अपने लक्षणों का निदान करें क्योंकि वे अधिक गंभीर स्थिति का संकेत कर सकते हैं।
- पेल्विक फॉर्च डिसफंक्शन के उपचार के लिए लक्ष्य, पैल्विक फ्लश की मांसपेशियों को आराम करना है ताकि आंत्र आंदोलनों को आसान बना सके और अधिक नियंत्रण प्रदान किया जा सके।
- हालांकि शर्मनाक या कभी-कभी दर्दनाक, श्रोणि फर्श की शिथिलता एक अत्यधिक उपचार योग्य स्थिति है। उचित निदान पाने के लिए अपने लक्षणों के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें। उपचार के लिए दवा या शल्य चिकित्सा का सहारा लेने से पहले आप कई घर उपचार कर सकते हैं।
पेल्विक फर्श डिस्फ़ंक्शन क्या है?
पैल्विक फर्श की शिथिलता आपके पैल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को नियंत्रित करने में असमर्थता है
आपका पैल्विक फ्लोर अपने पैल्विक क्षेत्र में मांसपेशियों और स्नायुबंधन का समूह है पैल्विक फ्लोर आपके श्रोणि में अंगों का समर्थन करने के लिए गोबर की तरह काम करता है - मूत्राशय, मलाशय, और गर्भाशय या प्रोस्टेट सहित। इन मांसपेशियों को ठेका और आराम करने से आप अपने आंत्र आंदोलनों, पेशाब, और विशेष रूप से महिलाओं के लिए, संभोग को नियंत्रित कर सकते हैं।
पेल्विक फर्श डिसिफक्शन आपको आराम करने के बजाय अपनी मांसपेशियों के अनुबंध के लिए मजबूर करता है। परिणामस्वरूप, आपको आंत्र आंदोलन होने में कठिनाई हो सकती है
यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, पेल्विक फर्श डिसफंक्शन से असुविधा, दीर्घकालिक बृहदान्त्र क्षति या संक्रमण हो सकता है।
विज्ञापनअज्ञानायमलक्षण
पेल्विक फर्श की शिथिलता लक्षण
पेल्विक फर्श डिसफंक्शन से जुड़े कई लक्षण हैं। यदि आपको पेल्विक फर्श डिस्फंक्शन से निदान किया जाता है, तो आपको निम्न लक्षण शामिल हो सकते हैं:
- मूत्र संबंधी समस्याएं, जैसे कि पेशाब या दर्दनाक पेशाब की इच्छा,
- कब्ज या आंत्र तनाव
- कम पीठ दर्द
- पेल्विक में दर्द क्षेत्र, जननांगों, या मलाशय
- महिलाओं के लिए संभोग के दौरान असुविधा
- श्रोणि क्षेत्र या मलाशय में दबाव
- श्रोणि में मांसपेशियों में ऐंठन
कारण
क्या पेल्विक फर्श की शिथिलता का कारण बनता है?
अभी भी सटीक कारणों पर शोध किया जा रहा है, लेकिन चिकित्सक परिस्थितियों या घटनाओं में पेल्विक फर्श की शिथिलता को जोड़ सकते हैं जो कि पैल्विक मांसपेशियों को कमजोर कर देते हैं या संयोजी ऊतक को आंसू करते हैं:
- प्रसव का समय
- श्रोणि क्षेत्र के लिए दर्दनाक चोट
- मोटापा <999 > श्रोणि सर्जरी
- तंत्रिका क्षति
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निदान
यह महत्वपूर्ण नहीं है कि आप अपने लक्षणों का निदान करें क्योंकि वे अधिक गंभीर स्थिति का संकेत कर सकते हैं।
निदान करने के लिए, आपका चिकित्सक आपके मेडिकल इतिहास की समीक्षा करेगा और आपके लक्षणों का पालन करेगा। प्रारंभिक परामर्श के बाद, आपके डॉक्टर मांसपेशियों की ऐंठन या समुद्री मील की जांच के लिए एक भौतिक मूल्यांकन करेंगे वे मांसपेशियों की कमजोरी की जांच भी करेंगे
पैल्विक मांसपेशियों के नियंत्रण और पैल्विक मांसपेशियों के संकुचन के लिए जांच करने के लिए, आपका डॉक्टर एक गौण या योनि में एक छोटे, संवेदन यंत्र - एक पेरीनोमीटर रखकर आंतरिक परीक्षा कर सकता है।
एक कम आक्रामक विकल्प में, आपके परिधीय, अंडोस्टस और गुदा या योनि और गुदा के बीच के क्षेत्र में इलेक्ट्रोड रखने की आवश्यकता है, यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आप अनुबंध और पेल्विक मांसपेशियों को आराम कर सकते हैं।
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उपचारपेल्विक फ्लोर डिसफीनक्शन का इलाज करना
पेल्विक फॉर्च डिसफंक्शन के उपचार के लिए लक्ष्य, पैल्विक फ्लश की मांसपेशियों को आराम करना है ताकि आंत्र आंदोलनों को आसान बना सके और अधिक नियंत्रण प्रदान किया जा सके।
Kegel व्यायाम, या इसी तरह की तकनीक है कि आप अपनी मांसपेशियों को अनुबंध करने की आवश्यकता है, इस स्थिति में मदद नहीं करेगा सर्जरी एक विकल्प है, जबकि कम आक्रामक उपचार के विकल्प उपलब्ध हैं
इस स्थिति के लिए एक सामान्य उपचार biofeedback है यह तकनीक आपके चिकित्सक को निगरानी रखता है कि आप विशेष सेंसर के माध्यम से अपने पैल्विक मांसपेशियों को कैसे आराम या अनुबंधित कर सकते हैं। अपनी मांसपेशियों की गतिविधि को देखने के बाद, आपका चिकित्सक आपको बताएगा कि आपके समन्वय में सुधार कैसे होगा।
अन्य उपचार विकल्पों में शामिल हैं:
दवा
- पैल्विक फ्लोर डिसफंक्शन के लक्षणों में मदद करने के लिए आपका डॉक्टर स्नायु शिथिलता लिख सकता है रियायतें आपकी मांसपेशियों को ठेका से रोक सकती हैं स्वयं की देखभाल।
- अपने पैल्विक मंजिल की मांसपेशियों पर तनाव कम करने के लिए, बाथरूम का उपयोग करते समय धक्का या तनाव से बचें। योग और खींचने जैसी विश्राम तकनीक, आपकी पैल्विक फर्श की मांसपेशियों को आराम करने में भी मदद कर सकती हैं गरम स्नान करना एक और उपयोगी तकनीक है। गर्म पानी रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और मांसपेशियों को आराम देता है सर्जरी।
- यदि आपकी पैल्विक फर्श की शिथिलता एक गुदा के लोप का परिणाम है - एक ऐसी स्थिति जिससे गुदा खोलने में गठिया के ऊतकों को गिरने का कारण बनता है - शल्य चिकित्सा प्रभावित पेल्विक अंग को ढीली कर देती है और उन्हें आराम करने का कारण देती है विज्ञापनअज्ञापन
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