गर्भधारणा के दौरान रिब दर्द: क्या करना है

परिचय

यदि आप गर्भवती हो और रिब दर्द अनुभव कर रहे हैं, तो आप सोच सकते हैं कि यह सामान्य है या नहीं। गर्भावस्था के दौरान रिब दर्द आम है, खासकर तीसरे तिमाही में जब आपका बच्चा बढ़ता है। लेकिन दर्द आपकी गर्भावस्था में बहुत जल्दी शुरू हो सकता है, भी।

गर्भावस्था रिब दर्द आपके बच्चे के परिणामस्वरूप आपके पसलियों में शारीरिक रूप से लात मार सकती है, आपकी पसलियों के नीचे फैल सकता है या बस अपनी पसलियों से आगे बढ़ सकता है। आपके मांसपेशियों को खींचने के कारण दर्द भी हो सकता है। कुछ दुर्लभ मामलों में, यह एक चिकित्सा जटिलता के कारण हो सकता है।

यह है कि गर्भावस्था के दौरान रिब का क्या कारण होता है, इसे कैसे रोकना है और जब तक आप वितरित नहीं करते तब तक आरामदायक रहना चाहिए।

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गर्भावस्था के दौरान रिब दर्द के कारण

मस्कुकोस्केलेटल परिवर्तन

गर्भावस्था के दौरान होने वाली आपके शरीर में बदलाव से रिब दर्द हो सकता है उदाहरण के लिए, गति के विभिन्न श्रेणियां सीमित हैं, क्योंकि आपके शरीर का विस्तार होता है। आगे बढ़ना मुश्किल है क्योंकि आपके सामने एक इंसान है इस सीमा से रिब दर्द हो सकता है।

गैलेस्टोन <99 9> गर्भता में महिलाओं को पित्त रोग की बीमारी के लिए एक उच्च जोखिम पर रखा जाता है यह एस्ट्रोजेन स्तरों की अधिकता और पित्ताशय की थैली और पित्त नलिकाओं के धीमे खाली होने के कारण है। इनमें से दोनों पित्त के गठन के लिए पैदा कर सकते हैं।

गर्भवती और प्रसवोत्तर महिलाओं के 30 प्रतिशत तक उन सुस्त नलिकाओं के परिणामस्वरूप पित्त "कीचड़" का अनुभव होगा। महिलाओं में बारह प्रतिशत वास्तव में गैस्ट्रोन्स विकसित करेंगे।

कई बार, कीचड़ और साथ में गैस्ट्रोन्स कोई लक्षण नहीं पैदा करते हैं लेकिन कभी-कभी, पत्थरों का दर्द काफी दर्द हो सकता है लगभग 1 से 3 प्रतिशत महिलाओं को गैस्ट्रोस्टोन हटाने के लिए सर्जरी पोस्टपेतमेंट की आवश्यकता होगी।

नाराज़गी

गर्भावस्था के दौरान हार्मोन relaxin का उत्पादन होता है। यह मांसपेशियों और स्नायुबंधन में से कुछ को शाब्दिक रूप से प्रसव के लिए तैयार करने में "आराम से" हो रही है।

रिलेक्सिन गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के कुछ कंकाल दर्द के लिए जिम्मेदार भी हो सकता है। इसमें श्रोणि में दर्द और संभवतः पसलियों में दर्द शामिल होता है क्योंकि आपका शरीर शिशु के लिए कमरा बनाता है

रीलैक्सिन भी घुटकी के भाग के लिए जिम्मेदार है यही कारण है कि गर्भवती महिलाओं को इतना अधिक परेशान करने की संभावना है। कुछ महिलाओं में, कि ईर्ष्या के रूप में प्रकट हो सकता है - आप यह अनुमान लगाया - रिब दर्द

अन्य जटिलताओं

गर्भावस्था के दौरान रिब दर्द आमतौर पर केवल "सामान्य" असुविधा के रूप में लिखा जा सकता है लेकिन कुछ महिलाओं के लिए, इसमें एक अंतर्निहित, अधिक गंभीर कारण हो सकता है

उदाहरण के लिए, ऊपरी दाएं पेट में होने वाली दर्द यकृत रोग, प्रीक्लेम्पसिया या एचएलएलएप सिंड्रोम का संकेत हो सकता है। HELLP एक जीवन धमकी जटिलता है लक्षण मूत्र और उच्च रक्तचाप में प्रोटीन शामिल हैं

अगर आपको अचानक, गंभीर रिब दर्द का सामना करना पड़ रहा है और निम्न लक्षणों में से किसी का सामना करना पड़ रहा है:

चक्कर आना

• अपनी आंखों में स्पॉट या फ्लोटर्स देखना
• खून बह रहा है
• सिरदर्द
• मतली और उल्टी
• रिब दर्द और ट्यूमर

कुछ सबूत हैं कि गर्भावस्था कैंसर वाले महिलाओं के जिगर विकास को बढ़ावा दे सकती है, या यकृत कैंसर के विकास के लिए उच्च जोखिम में हैं।यदि आपके दाहिने रिब के तहत गंभीर दर्द हो रहा है, तो आपका डॉक्टर ट्यूमर के लक्षणों की जांच कर सकता है। एक ट्यूमर आपके यकृत को आपकी रिब पिंजरे में बढ़ा सकता है।

गर्भावस्था से भी आपके खून का थक्का अधिक हो जाता है, इसलिए कुछ महिलाएं रक्त के थक्कों के लिए उच्च जोखिम में हैं यह एक दुर्लभ स्थिति में हो सकता है जिसे बुद्ध-चिड़ी सिंड्रोम कहा जाता है। Budd-Chiari गुर्दे और यकृत को प्रभावित कर सकता है। आपके डॉक्टर से गंभीर रिब दर्द की जांच होनी चाहिए

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रोकथाम

गर्भावस्था के दौरान रिब दर्द को रोकना

यदि आपके शरीर के अंगों में एक बच्चा पैर फंस गया है तो आपके रिब दर्द हो रहा है, आप भाग्य से बाहर हो सकते हैं लेकिन आप सक्रिय रहने और गर्भावस्था के दौरान कसरत करने से कुछ हद तक रिब दर्द को रोकने में सक्षम हो सकते हैं। इन दोनों में आपको आराम से रहने और अधिक भार प्राप्त करने में मदद मिलेगी। इससे दर्द में योगदान हो सकता है

पित्त के गठन को रोकने में मदद करने के लिए, स्वस्थ आहार खाने पर ध्यान केंद्रित करें। एक उच्च वसा वाले आहार से पिलेस्टोन पैदा हो सकता है।

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उपचार

रिब दर्द के लिए उपाय

यदि आप रिब दर्द का अनुभव कर रहे हैं, तो अपने असुविधा को कम करने के लिए निम्न उपाय आज़माएं

एक चाइरोप्रैक्टर पर जाएं

एक समायोजन यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकता है कि आपकी कंकाल प्रणाली सही स्थिति में है, विशेष रूप से गर्भावस्था के तनाव आपके शरीर को बदलते हैं एक समायोजन आपके बच्चे को अपनी पसलियों के कुछ दबाव को दूर करने में भी मदद कर सकती है।

एक व्यायाम की गेंद का प्रयोग करें

उन बड़े आकार की व्यायाम गेंदें गर्भावस्था के दौरान जीवनदायी होती हैं, खासकर रिब दर्द के लिए। गेंद पर अपनी पीठ पर खुद को तैयार करें और कुछ रोल-आउट करें

व्यायाम

यह आखिरी चीज है जो आप करना चाहते हैं जैसे लग सकता है, लेकिन बहुत सारे खींचने के साथ योग जैसे कोमल व्यायाम करना आपकी मांसपेशियों को ढीली रखने में मदद करेगा इससे आप और बच्चे को यथासंभव स्वस्थ रखने में भी मदद मिलेगी।

जब मैं गर्भवती थी, तब मैंने अपने बाएं हिस्से पर अपने स्तन के नीचे छाती का दर्द महसूस किया मैं असुविधाजनक था, खासकर जब नीचे बैठे मेरी रिब हर समय नाराज़ महसूस करता था। मेरी बेटी के जन्म के कुछ ही हफ्तों के बाद, मैं अभी भी दर्द महसूस कर रहा था आखिरकार, मुझे एक अज्ञात मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) से एक गुर्दा संक्रमण के साथ अस्पताल में भर्ती कराया गया था। अस्पताल में, मेरे डॉक्टर मेरे रिब दर्द के लिए अन्य कारणों से इनकार करते हैं। सौभाग्य से, परीक्षणों से पता चला कि मैं पूरी तरह से ठीक था। मेरी सुस्त रिब दर्द के लिए आधिकारिक निदान? मेरी बेटी के विशाल पैर से वास्तव में चोट लग गई पसली! - चाउनी ब्रूसी, चार की मां का इजाजत है

अगला कदम

अगला कदम

गर्भावस्था के दौरान कुछ हल्के रिब दर्द की उम्मीद होती है। लेकिन अगर आपको गंभीर और अचानक रिब या पेट के दर्द का सामना करना पड़ता है, तो अपने डॉक्टर को देखना सुनिश्चित करें उन्हें यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता होगी कि यह कोई अन्य गंभीर चिकित्सा स्थिति नहीं है।