स्पोंडिलोआर्थराइटिस: लक्षण, उपचार, और अधिक
विषयसूची:
- स्पॉन्डिलोर्थराइटिस क्या है?
- स्पोंडिलोआर्थराइटिस के लक्षण
- कुछ शोध आपके माइक्रोबायम के असंतुलन और स्पॉन्डिलोथार्टिस या अन्य सूजन रोगों के विकास के बीच एक कड़ी का सुझाव देते हैं।आंत के जीवाणु और प्रणालीगत सूजन के बीच संबंध को समझने के लिए अधिक शोध आवश्यक है।
- अलास्का, साइबेरियन एस्किमो या स्कैंडिनेवियन लैप के वंश के हैं
- पेल्विस में स्रावियलिएक जोड़ों के एक्स-रे
- उपचार की योजनाएं अलग-अलग हैं, लेकिन इनमें सबसे अधिक शामिल होंगे:
- शक्कर
- बाहर की जाँच करें: हल्दी और अन्य विरोधी भड़काऊ मसाले »
- स्पॉन्डिलोथार्टिस गंभीर है लेकिन सही परछती रणनीतियों और एक सुसंगत उपचार योजना के साथ, हालत वाले अधिकांश लोग पूर्ण जीवन जीते हैं
स्पॉन्डिलोर्थराइटिस क्या है?
स्पॉन्डिलोर्थराइटिस, सूजन संबंधी बीमारियों के एक समूह के लिए शब्द है जो कि संयुक्त सूजन या गठिया का कारण होता है। सबसे अधिक भड़काऊ बीमारियों को वंशानुगत माना जाता है। अब तक, कोई भी वैज्ञानिक सबूत नहीं है कि यह सुझाव दिया जा सकता है कि बीमारी को रोका जा सकता है।
स्पॉन्डिलोर्थराइटिस को अक्षीय या परिधि के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है अक्षीय रूप आमतौर पर श्रोणि जोड़ों और रीढ़ की हड्डी को प्रभावित करता है। परिधीय रूप अंगों को प्रभावित करता है। हालत आंखों में जलन, जठरांत्र संबंधी मार्ग, और ऐसे इलाकों में भी हो सकता है जहां स्नायुबंधन और वंडन आपकी हड्डियों से जुड़ा हो।
स्पोंडिलोआर्थराइटिस का सबसे सामान्य प्रकार एनोइलॉजिंग स्पॉन्डिलाइटिस (एएस) है। इस प्रकार रीढ़ की हड्डी के जोड़ों को मुख्य रूप से प्रभावित करता है। यह शरीर में अन्य बड़े जोड़ों को भी प्रभावित कर सकता है।
अन्य प्रकार की स्पॉन्डिलोथार्टिस ये हैं:
- प्रतिक्रियाशील गठिया
- सोरियाटिक संधिशोथ
- एंटरोपैथिक गठिया
- किशोर एन्थेसिस से संबंधित गठिया
- असामान्य स्पोंडिलोथार्थिटिस
लक्षण
स्पोंडिलोआर्थराइटिस के लक्षण
स्पॉन्डिलोर्थराइटिस के मुख्य लक्षण दर्द, कठोरता, और सूजन हैं। हड्डी का नुकसान भी हो सकता है जहां आप शरीर में लक्षण महसूस करते हैं, आपके पास स्पॉन्डिलोर्थराइटिस के प्रकार पर निर्भर करता है
एएस <99 9> दर्द अक्सर नितंबों में शुरू होता है और पीठ के निचले हिस्से में होता है यह छाती और गर्दन तक फैल सकता है Tendons और स्नायुबंधन भी शामिल किया जा सकता है। दुर्लभ मामलों में, एएस दिल और फेफड़ों को प्रभावित करेगा।
किशोर गठिया अक्सर श्रोणि, कूल्हे, टखनों और घुटनों में दर्द का कारण होता है इस स्थिति में थकान भी हो सकती है।
सोरिएटिक गठिया <99 9> रीढ़ की हड्डी को प्रभावित कर सकता है जब ऐसा होता है, तो इसे स्तोत्रिक स्पॉन्डिलोर्थराइटिस कहा जाता है गर्दन में दर्द भी हो सकता है प्रतिक्रियाशील गठिया
मूत्र पथ, जोड़ों और आंखों में सूजन का कारण हो सकता है। इससे रीढ़ की हड्डी के जोड़ों की सूजन हो सकती है। अंडिइन्फेन्एनेटेड गठिया
अक्सर एएस के समान लक्षणों का कारण बनता है। इसमें पीठ, पीठ और ऊँची एड़ी के जूते में दर्द शामिल है कारण
स्पॉन्डिलोआर्थराइटिस का कारण बनता है? स्पोंडिलोआर्थराइटिस का सटीक कारण स्पष्ट नहीं है, हालांकि आनुवंशिकी एक हिस्सा निभाती है। सभी प्रकार की स्पॉन्डिलोथार्टिस में शामिल मुख्य जीन एचएलए-बी 27 है।
हालांकि एचएलए-बी 27 जीन की स्थिति का कारण नहीं है, यह इसे विकसित करने का जोखिम बढ़ा सकता है। यह पता लगाने के लिए अनुसंधान चल रहा है कि अन्य जीन स्पॉन्डिलोर्थराइटिस कैसे पैदा कर सकता है
कुछ शोध आपके माइक्रोबायम के असंतुलन और स्पॉन्डिलोथार्टिस या अन्य सूजन रोगों के विकास के बीच एक कड़ी का सुझाव देते हैं।आंत के जीवाणु और प्रणालीगत सूजन के बीच संबंध को समझने के लिए अधिक शोध आवश्यक है।
रिटेक्टिव गठिया एक प्रकार का स्पॉन्डिलोर्थराइटिस है जो कि जीवाणु संक्रमण से उत्पन्न होता है क्लैमाइडिया या भोजन से उत्पन्न संक्रमण के बाद इसका सबसे अधिक परिणाम होता है
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जोखिम कारक
स्पॉन्डिलोआर्थराइटिस के खतरे में कौन है?
यह हमेशा स्पष्ट नहीं होता है कि किसी को स्पॉन्डिलोर्थराइटिस क्यों मिलता है हालत के लिए आपका जोखिम अधिक हो सकता है यदि आप:स्पॉन्डिलोर्थराइटिस के साथ एक परिवार के सदस्य
अलास्का, साइबेरियन एस्किमो या स्कैंडिनेवियन लैप के वंश के हैं
एचएलए-बी 27 जीन के लिए परीक्षण सकारात्मक
- अक्सर आपके पेट में बैक्टीरिया के संक्रमण
- किसी अन्य भड़काऊ हालत, जैसे छालरोग या सूजन आंत्र रोग
- निदान
- स्पॉन्डिलोर्थराइटिस का निदान
- लक्षणों को प्रबंधित करने और जटिलताओं या विकलांगता के जोखिम को कम करने के लिए प्रारंभिक निदान महत्वपूर्ण है। आपके डॉक्टर को संदेह हो सकता है कि आपके लक्षण, चिकित्सा इतिहास और चिकित्सा परीक्षा के आधार पर आपके पास स्पॉन्डिलोर्थराइटिस हैं
इस शर्त के साथ पुष्टि की जा सकती है:
पेल्विस में स्रावियलिएक जोड़ों के एक्स-रे
चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग
एचएलए-बी 27 जीन की जांच के लिए एक रक्त परीक्षण
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- उपचार
- स्पॉन्डिलोआर्थराइटिस उपचार के विकल्प
हालांकि यह प्रतीत होता है कि, इस स्थिति से संबंधित असुविधा का प्रबंधन करने के लिए नियमित रूप से आंदोलन महत्वपूर्ण है।
उपचार की योजनाएं अलग-अलग हैं, लेकिन इनमें सबसे अधिक शामिल होंगे:
शारीरिक उपचार
कम प्रभाव व्यायाम
गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं
- कोर्टेकोस्टोराइड इंजेक्शन
- एंटीरहायमैटिक ड्रग्स
- टीएनएफ अल्फा -ब्लॉकर ड्रग्स
- प्रतिक्रियाशील गठिया के साथ सक्रिय बैक्टीरियल संक्रमण का इलाज करने के लिए एंटीबायोटिक्स का उपयोग किया जाता है हड्डी के विनाश या उपास्थि क्षति का इलाज करने के लिए स्पॉन्डिलोआर्थराइटिस के गंभीर मामलों में सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
- धूम्रपान शरीर में सूजन का एक ज्ञात कारण है। यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो इसे बंद करना महत्वपूर्ण है आपका डॉक्टर आपको धूम्रपान छोड़ने का कार्यक्रम ढूंढने में मदद कर सकता है जो आपके लिए सही है।
- अधिक जानें: गठिया के लिए विरोधी भड़काऊ दवाएं »
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आहार
क्या आप स्पॉन्डिलोर्थराइटिस की सहायता करते हैं?
स्पॉन्डिलोर्थराइटिस के लिए कोई विशेष आहार नहीं है फिर भी, स्वस्थ भोजन अपने समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है और वजन बढ़ाने से रोकने में मदद करता है। अतिरिक्त भार आपके जोड़ों पर अतिरिक्त दबाव डालता है।कुछ खाद्य पदार्थ और सामग्री सूजन का कारण हो सकता है और सीमित होना चाहिए। ये शामिल हैं:
शक्कर
तले हुए खाद्य पदार्थ
संतृप्त वसा और ट्रांसफैट्स
- परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट
- मोनोसोडियम ग्लूटामेट
- aspartame
- शराब
- आपके शरीर में लड़ाई सूजन की सहायता करने के लिए, प्रयास करें एक आहार में समृद्ध आहार:
- फलों और सब्जियों की एक रंगीन विविधता
- संपूर्ण अनाज
फाइबर
- दुबला प्रोटीन
- फैटी मछली
- स्पॉन्डिलोर्थराइटिस हड्डी को पतला और ऑस्टियोपोरोसिस का कारण हो सकता है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है अपने आहार में पर्याप्त कैल्शियम प्राप्त करेंराष्ट्रीय एंकेइलोजिंग स्पॉन्डिलाइटिस सोसायटी रोजाना 700 मिलीग्राम कैल्शियम की सिफारिश करती है।
- डेयरी उत्पादों का कैल्शियम का अच्छा स्रोत है अनुसंधान इंगित करता है कि डेयरी से लोग लैक्टोज से एलर्जी हो सकता है। यदि आप लैक्टोस-संवेदी हैं, तो बजाय कैल्शियम के पौधे आधारित स्रोतों के लिए विकल्प चुनें, जैसे:
- हरी पत्तेदार सब्जियां
फलियां
सूखे अंजीर
- आप गढ़वाले संतरे का रस से कैल्शियम भी प्राप्त कर सकते हैं। पालक कैल्शियम में उच्च होता है, लेकिन ऑक्सीलेट्स में यह भी उच्च होता है ऑक्सलेट्स कैल्शियम से बाँधते हैं और इसके अवशोषण को रोकते हैं।
- और जानें: सूजन को कम करने वाले खाद्य पदार्थ »
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लस-मुक्त
स्पोंडिलोआर्थराइटिस के साथ ग्लूटेन-मुक्त सहायता जा रही है?
कुछ लोग दावा करते हैं कि लस मुक्त होने से उनके स्पॉन्डिलोआर्थराइटिस के लक्षण कम होते हैं यद्यपि यह अकाट्य है कि यदि आपके पास सेलीक बीमारी है, बिना सल्लिक रोग वाले लोगों में ग्लूटेन संवेदनशीलता विवादित है, तो लस से बचा जाना चाहिए।कुछ मामलों में, लोग सोच सकते हैं कि लस खाने से खाने के बाद उन्हें खराब महसूस हो रहा है, जब अपराधी वास्तव में गेहूं या अन्य एलर्जी है यदि आपको लस महसूस होता है तो आपके लक्षण खराब हो जाते हैं, सेलेक बीमारी के लिए परीक्षण करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें और एक लस मुक्त आहार का प्रयास करें।
बाहर की जाँच करें: हल्दी और अन्य विरोधी भड़काऊ मसाले »
आउटलुक <99 9> दृष्टिकोण क्या है?
स्पॉन्डिलोआर्थराइटिस एक प्रगतिशील स्थिति है इसका पाठ्यक्रम भविष्यवाणी करना मुश्किल है। फिर भी, अधिकांश लोगों के लिए दृष्टिकोण अच्छा है यदि वे अपने लक्षणों का प्रबंधन करने और यथासंभव स्वस्थ रहने के लिए कदम उठाते हैं।
नियमित व्यायाम और शारीरिक उपचार गतिशीलता का समर्थन करने और कठोरता और दर्द को कम करने के लिए एक लंबा रास्ता तय करते हैं। सूजन को कम करने के लिए ओवर-द-काउंटर और प्रिस्क्रिप्शन दवाएं भी अक्सर फायदेमंद होती हैं।
कई अन्य पुरानी शर्तों की तरह, स्पॉन्डिलोथार्टिस के लक्षण आते हैं और जाते हैं लक्षण दिन-प्रतिदिन भिन्न हो सकते हैं जटिलताओं, जैसे हृदय की समस्याएं और लंबे समय तक सूजन के कारण फेफड़े के निशान, दुर्लभ हैं।
