स्तनपान करते समय खोलना: क्या यह सामान्य है?

लगभग सभी स्तन-आहार माताओं को मासिक धर्म-मुक्त होने के लिए पहले छह महीनों के बाद में प्रसवोत्तर होता है

यह एक घटना है जिसे लैक्टैंशनल अमानोरिरा कहा जाता है। मूल रूप से, आपके बच्चे की नियमित नर्सिंग एक नई गर्भावस्था के लिए तैयार करने के लिए आवश्यक हार्मोन के रिलीज पर अवरोधक के रूप में कार्य करती है। हार्मोन की कोई भी रिहाई नहीं है, इसका अर्थ है कि कोई ओवलुशन नहीं हो सकता है, और इसलिए आपके पास कोई अवधि नहीं है।

विज्ञापनअज्ञापन <99 9> लेकिन चूंकि प्रत्येक स्तनपान कराने वाली मां के लिए अमेनेराहिया अद्वितीय है, यह कुछ महीनों के बाद से कई सालों तक बाद में रह सकती है। कई कारक हैं, जो आपके बच्चे के बाद आपकी पहली अवधि के दौरान प्रभावित होंगे। इसमें शामिल हैं:

कितनी बार आपकी शिशु की नर्सें

आपके बच्चे को सप्लीमेंट की पेशकश की जा रही है या नहीं
चाहे आपका बच्चा शांत हो जाता है
कितनी देर रात में आपका बच्चा सोता है <999 > चाहे आपका बच्चा अभी तक ठोस नहीं ले रहा है
अपने शरीर के रसायन विज्ञान और स्तनपान से संबंधित हार्मोनल उतार-चढ़ाव की संवेदनशीलता
यदि आप स्तनपान कराने के दौरान फिर से मासिक धर्म शुरू करते हैं, तो आप खोलना और अनियमित अनुभव कर सकते हैं अवधि और आश्चर्य है कि क्या चल रहा है। जब आप एक बच्चा नर्सिंग कर रहे हैं, तो असंगत चक्र होने के लिए यह पूरी तरह से सामान्य है, और आप इसे उसी हार्मोन तक बना सकते हैं जो अमेनेराहिया का कारण बना था।

क्या मैं स्तनपान कर रहा हूं, मेरी अवधि अलग होगी?

हालांकि यह आपके पूर्व-शिशु की अवधियों के रूप में नियमित और संगत नहीं हो सकता है, जबकि स्तनपान अन्य तरीकों से समान होगा।

आपका बच्चा आपके बच्चे से पहले असंगत है या नहीं, आपकी अवधि जब आप स्तनपान कर रहे हैं, तो एक समय में कई महीनों के लिए कार्रवाई में लम्बी, छोटी या लापता हो सकता है। आपकी अवधि शुरू होने से पहले आप चिड़चिड़े या मूडी हो सकते हैं आपको ओव्यूलेशन के दौरान निप्पल की कोमलता दिखाई दे सकती है, जो आपकी अवधि तक के दिनों में या दोनों हो सकती है।

फिर, आपकी अवधि से संबंधित आपके चक्र और लक्षणों की स्थिरता पर असर पड़ता है कि आपका बच्चा कितनी बार नर्सिंग करता है और यह कैसे आपके हार्मोन को प्रभावित करता है

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क्या मेनस्ट्राउटिंग मेरी दूध की आपूर्ति को प्रभावित करेगी?

अपनी अवधि को इस बात पर ध्यान न दें कि स्तनपान समाप्त होना चाहिए। ला लेशे लीग इंटरनेशनल सलाह देता है कि जब आपकी अवधि का रिटर्न होता है तो नर्सिंग और जारी रह सकते हैं। हालांकि, आप यह देख सकते हैं कि महीने के अपने समय के दौरान आपका बच्चा थोड़ा उबाल है। ऐसा मत मानो क्योंकि आपका दूध खराब हो गया है "आपके स्तन का दूध सिर्फ आपके पोषण के लिए पौष्टिक और उपयुक्त है जैसे कि जब आप मासिक धर्म नहीं लेते हैं

आपके बच्चे की गड़बड़ी की संभावना इस तथ्य की वजह से है कि कुछ माताओं को उनके दूध की आपूर्ति में एक छोटी और अस्थायी कमी का अनुभव होता है, उनकी अवधि शुरू होने के कुछ ही दिनों पहले, और पहले कुछ दिनों में एक में

एक बार आपके हार्मोन के स्तर सामान्य होने पर, आपकी आपूर्ति सामान्य हो जाएगी कई बच्चे नर्सिंग से अधिक बार अपनी आपूर्ति में गिरावट के साथ मिलकर काम करेंगे

सावधानियों को लेना

अपनी अवधि की वापसी, भले ही आप स्तनपान कर रहे हों, इसका मतलब है कि आप एक बार फिर उपजाऊ हैं और आप गर्भवती हो सकते हैं। ला लेशे लीग नोट करता है कि स्तनपान को जन्म नियंत्रण की एक विधि के रूप में माना जाता है, जिसे लैक्टैंशनल अमनोरिया विधि (एलएएम) के रूप में जाना जाता है, केवल तब ही प्रभावी माना जाता है जब कुछ शर्तों को पूरा किया जाता है इसमें शामिल हैं:

आपका बच्चा 6 महीने से कम उम्र का है

आपकी अवधि अभी तक शुरू नहीं हो गई है

आपका बच्चा केवल स्तनधारियों या बिना किसी प्रकार की पूरक पदार्थ का उपयोग किए स्तनपान करना है
आप अपना नर्सिंग कर रहे हैं दिन के दौरान मांग पर बच्चे और रात भर के रूप में भी
जब ये स्थितियां पूरी होती हैं, तो गर्भवती होने का 2 प्रतिशत से भी कम मौका होता है यह LAM को जन्म नियंत्रण का एक रूप बनाता है जो एक कंडोम या डायाफ्राम के रूप में विश्वसनीय है।
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जन्म नियंत्रण विकल्प जब आप स्तनपान करें

एक बार आपकी अवधि शुरू होती है, या एलएएम की अन्य स्थितियां अब संतुष्ट नहीं हो रही हैं, तो गर्भवती होने पर आपको जन्म नियंत्रण के वैकल्पिक रूप पर विचार करना होगा 'क्या आप इस समय चाहते हैं

अपने नर्सिंग बेबी के लिए समस्याओं से बचने के लिए, आपको बिना हार्मोनल बाधा विधियों का पता लगाना चाहिए। इसमें कंडोम, डायाफ्राम, और शुक्राणुनाशक शामिल हैं यदि आप स्तनपान कर रहे हैं तो इंट्राबायटरिन डिवाइस (आईयूडी) सुरक्षित माना जाता है

प्राकृतिक परिवार नियोजन के तरीकों का भी एक विकल्प है, हालांकि इन्हें अक्सर अवरोध विधियों की तुलना में उच्च असफलता दर होती है। इन तरीकों में से अधिकांश गर्भाशय ग्रीवा बलगम, बेसल शरीर का तापमान, खोलना या मासिक धर्म के खून बह रहा है, और आपके गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति और मजबूती जैसी चीजों का एक संयोजन शामिल है।

यदि आप स्तनपान जारी रखने के दौरान हार्मोनल जन्म नियंत्रण विकल्प तलाशना चाहते हैं, तो अपने दूध की आपूर्ति पर किसी भी नकारात्मक प्रभाव को कम करने के लिए प्रोजेस्टिन केवल विकल्पों का उपयोग करने के लिए सावधान रहें। कुछ महिलाओं ने अपने दुग्ध उत्पादन पर एक महत्वपूर्ण प्रभाव का अनुभव किया है जिसमें प्रोजेस्टिन केवल गर्भनिरोधक है।

आप स्तनपान कराने के बाद सफलतापूर्वक इस जन्म नियंत्रण के विकल्प को शुरू करने से बचने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन आप स्तनपान कराने के दौरान एस्ट्रोजेन के किसी भी गर्भनिरोधक से बचने की कोशिश कर सकते हैं। यह चर्चा करने के लिए एक अच्छा विचार है कि आपके चिकित्सक के साथ हार्मोनल गर्भ निरोधकों से आपके दूध की आपूर्ति और संरचना कैसे प्रभावित हो सकती है। कुछ अनुशंसा करेंगे कि वे पूरी तरह से बचा जाए, जबकि अन्य लोग सोचते हैं कि आपके बच्चे के 6 महीने से अधिक होने के बाद उन्हें शुरू करना ठीक है।