घर पर गहरी नस थ्रोबोसिस उपचार

सिंहावलोकन> 99 9> दीप शिरा घनास्त्रता (डीवीटी) एक चिकित्सा स्थिति होती है, जो तब होता है जब रक्त नसों में नसों के रूप में होता है। एक गहरी नस रक्त का थक्का शरीर में कहीं भी हो सकता है, लेकिन अक्सर बछड़ा या जांघ में रूप लेता है।

फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता के रूप में जाना जाने वाले जीवन-धमकी संबंधी जटिलता के जोखिम के कारण डीटीटी का इलाज करना महत्वपूर्ण है यह तब होता है जब खून का थक्का टूट जाता है और रक्त के माध्यम से यात्रा करता है और फेफड़े में एक धमनी को अवरुद्ध करता है।

एक बार जब आप डीवीटी के निदान को प्राप्त करते हैं, तो आपको संभावित एंटीकोआगुलंट्स या रक्त पतितों के नाम से जाने वाली दवाओं के बारे में बताया जाएगा। यह काम आगे बढ़ने से रोकने के लिए और आगे के थक्कों को रोकने के लिए। अनुसंधान से पता चलता है कि इन दवाइयों को घर पर ले जाने के लिए अस्पताल में लेते समय उन्हें लेने के लिए सुरक्षित और प्रभावी है।

आप अपने लक्षणों के इलाज में मदद कर सकते हैं और कुछ घरेलू उपचार और जीवनशैली में परिवर्तन के साथ किसी अन्य रक्त के थक्के को रोक सकते हैं।

घर पर डीवीटी उपचार का मुख्य उद्देश्य शामिल है:

अपने निर्धारित एंटीकोआगुलेंट दवा को सुरक्षित रूप से ले जाना

• लक्षणों से राहत, जैसे पैर की दर्द और सूजन
• जीवनशैली में परिवर्तन के जोखिम को कम करने के लिए एक और खून का थक्का बनाते हैं
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दवा

घर में अपनी एंटीकायगुलेंट दवा लेना

जब तक आप अस्पताल में नहीं हैं, तब तक आपका डॉक्टर आपको एंटीकोआगुलेंट दवा की पहली खुराक दे सकता है। वे घर पर अतिरिक्त खुराक लेने के लिए आपको विस्तृत निर्देश देंगे। आपको तीन से छह महीने तक एंटीकायगुलंट दवा लेनी पड़ सकती है, कभी-कभी ज्यादा समय तक।

अपने चिकित्सक के निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करें वॉटरिन की तरह बहुत ज्यादा एंटीकायगुलेंट दवा लेते हुए रक्त को बहुत अधिक पतला हो सकता है और रक्तस्राव की समस्याएं पैदा हो सकती हैं।

खून बह रहा समस्याओं से बचने के लिए, आप इन चरणों का पालन कर सकते हैं:

चोटों या गिरने से रोकें, जिसमें सुरक्षा खेल से बचने, हेलमेट की तरह सुरक्षात्मक गियर पहनना या वॉकर या गन्ना का उपयोग करना शामिल है

• अपने डॉक्टरों को किसी भी अन्य दवाइयों, पूरक आहार और विटामिन लेने के बारे में सूचित करें
• नियमित रूप से आंशिक थ्रोम्बोप्लास्टिन समय (पीटीटी) परीक्षणों के लिए अपने डॉक्टर से मिलने के लिए सुनिश्चित करें कि आप एंटीकोआगुलेंट की सही मात्रा पा रहे हैं यदि आपका डॉक्टर आपको ऐसा करने के लिए कहता है।
• अपनी दवा को बदलने या रोकने से बचें, जब तक कि आपका डॉक्टर आपको बताए न दें
• हर दिन एक ही समय में अपनी दवा लें
• अगर आपको एक खुराक चुकानी पड़ती है तो अपने चिकित्सक को बुलाएं
• सुनिश्चित करें कि आपके सभी चिकित्सक और दंत चिकित्सक आपको एंटीकोआगुलेंट्स के बारे में जानते हैं
• एक संतुलित आहार खाएं
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घर पर प्रबंधन

लक्षणों के प्रबंधन के लिए होम टिप्स

डीवीटी हमेशा लक्षणों का कारण नहीं देता है, लेकिन कभी-कभी यह पैर के दर्द या सूजन में पड़ सकता है। दर्द आमतौर पर बछड़ा में होता है और एक तीव्र ऐंठन की तरह लगता है।

एक DVT के दर्द और सूजन को कम करने के लिए, आप घर पर निम्न प्रयास कर सकते हैं:

स्नातक संपीड़न मोज़ा पहनें।

• ये विशेष रूप से फिट मोज़ा पैरों पर तंग हैं और पैर पर धीरे-धीरे कम हो जाते हैं, कोमल दबाव बनाते हैं जो रक्त और तंगन से खून रखता है। प्रभावित पैर को बढ़ाएं
• सुनिश्चित करें कि आपका पैर आपके हिप से अधिक है पैदल चलें
• अपने पैरों में रक्त के प्रवाह को बेहतर बनाने के लिए लक्ष्य तीन से पांच बार चलता है यदि आपको एंटीकोआगुलेंट दवाइयां निर्धारित की गई हैं, तो एस्पिरिन और दवाएं न लें, जिसमें एस्पिरिन होते हैं अन्य नॉनटेरोएडियल एंटी-इन्फ्लोमैट्री ड्रग्स (एनएसएआईडीएस) से बचें इनमें इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन) और नैरोरोक्सन (एलेव) शामिल हैं।

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रोकथाम के लिए जीवनशैली में बदलाव

डीटीटी को रोकने के लिए होम टिप्स

अपने लक्षणों के प्रबंधन के साथ, फिर से डीटीवी को रोकने के लिए अपनी जीवन शैली में बदलाव करना महत्वपूर्ण है। कुछ लोगों को डीवीटी विकसित करने का एक उच्च जोखिम है, जिसमें निम्न शामिल हैं:

जिन लोगों के निचले सिरे में सर्जरी हो रही है

• भारी धूम्रपान करने वालों
• DVT के परिवार के इतिहास वाले लोग
• गर्भवती महिलाओं
• ये जीवनशैली परिवर्तन DVT को रोकने में मदद कर सकता है:

धूम्रपान छोड़ना

• आहार परिवर्तन के साथ अपना रक्तचाप कम करें, जैसे कि आपके नमक और शर्करा का सेवन कम करना।
• वजन अधिक होने पर वजन कम करें
• लंबे समय तक बैठने से बचें उठो और चारों ओर घूमते रहें यदि आप गाड़ी चला रहे हों या लंबी उड़ान पर। अपने बछड़ों को फैलाने के लिए अपने पैरों को फ्लेक्स करें
• व्यायाम, जैसे चलना या तैराकी, हर दिन
• लंबी दूरी की यात्रा करते समय तंग कपड़े न पहनें
• स्नातक की उपाधि प्राप्त संपीड़न मोज़ा पहनें, खासकर सर्जरी के बाद या यदि आप बिस्तर पर आराम कर रहे हैं
• बहुत से तरल पदार्थों को पीने से
• सर्जरी से पहले गर्भनिरोधक गोलियां लेना बंद करो, अगर डॉक्टर द्वारा निर्देशित
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रोकथाम के लिए जड़ी बूटी

डीटीटी को रोकने के लिए जड़ी-बूटियाँ

छोटी मात्रा में आपके आहार में कुछ जड़ी-बूटियों को जोड़ना आम तौर पर सुरक्षित होता है, लेकिन आपको बिना किसी हर्बल या विटामिन की खुराक लेनी चाहिए या बिना बड़ी मात्रा में उपभोग करना चाहिए अपने डॉक्टर से परामर्श करें कुछ जड़ी-बूटियों और विटामिन खतरनाक दवाओं की बातचीत कर सकते हैं।

खून के थक्कों को रोकने में निम्नलिखित जड़ी बूटियां और पूरक प्रभावी हो सकते हैं:

अदरक

अदरक DVT को रोकने में मदद कर सकता है क्योंकि इसमें सैसिलिलेट नामक एसिड होता है। एसिटिल सैलिसिलिक एसिड, जो सैलिसिलेट से प्राप्त होती है और इसे आमतौर पर एस्पिरिन कहा जाता है, स्ट्रोक को रोकने के लिए प्रयोग किया जाता है। अदरक कई व्यंजनों में एक आम घटक है। यह एक चाय में भी बनाया जा सकता है अदरक के पास कई अन्य स्वास्थ्य लाभ भी हैं

हल्दी

कर्क्यूमिन नामक हल्दी में एक यौगिक इसकी रक्त-पतली गुणों के लिए जिम्मेदार है कर्क्यूमिन अण्डोथेलियम के कार्य में सुधार, या रक्त वाहिकाओं के अस्तर को सुधारने में मदद कर सकता है, और रक्तचाप और रक्त के थक्के को नियंत्रित करने की अपनी क्षमता में सुधार कर सकता है।

आप किसी भी नुस्खा में एक मसाले के रूप में हल्दी का उपयोग कर सकते हैं या दूध और शहद के साथ एक पेय में इसे उपयोग कर सकते हैं। यह पूरक और अर्क प्रपत्र में भी उपलब्ध है।

केयेने का काली मिर्च

केयेने की मिर्च में सैलिसिलेट्स की मात्रा अधिक होती है वे रक्तचाप के निचले हिस्से में मदद कर सकते हैं, खून पतले, और परिसंचरण में वृद्धि कर सकते हैं।केयेने के मिर्च को आपके खाना पकाने के लिए जोड़ा जा सकता है, या वे एक पाउडर के रूप में उग सकते हैं। अगर मसालेदार खाना आपकी बात नहीं है, तो आप कैप्सूल के रूप में लाल मिर्च की खुराक ले सकते हैं।

विटामिन ई

विटामिन ई में उच्च खाद्य पदार्थ प्राकृतिक खून पतले हैं आप जैतून, मक्का, और सोयाबीन तेलों में विटामिन ई पा सकते हैं। अन्य विटामिन ई युक्त खाद्य पदार्थों में पालक और काली, कीवी, बादाम, टमाटर, आम और ब्रोकोली जैसी जड़ी-बूटियां शामिल हैं।

यदि आप वाफिरिन ले रहे हैं तो बहुत हद तक पत्तेदार हरी सब्जियां नहीं खाएं पत्तेदार हरी सब्जियां विटामिन के होते हैं। बहुत ज्यादा विटामिन के वार्फरिन के प्रभाव को कम कर सकता है।

ओमेगा -3 फैटी एसिड

ओमेगा -3 फैटी एसिड निम्न रक्तचाप में मदद कर सकता है और कोलेस्ट्रॉल, ट्राइग्लिसराइड्स और सूजन को कम कर सकता है। ये सभी रक्त के थक्कों को रोकने में भूमिका निभाते हैं। आप मछली या मछली के तेल की खुराक में ओमेगा -3 पा सकते हैं।

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टेकअवे

लेनाएव

अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित एंटीकायगुलेंट दवाएं लेने के साथ, आप कुछ सरल जीवनशैली परिवर्तनों के साथ घर पर अपने डीवीटी जोखिम को सफलतापूर्वक प्रबंधित कर सकते हैं।

डीवीटी एक गंभीर स्थिति है हमेशा रोकथाम और उपचार के लिए अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करें, खासकर यदि आप इसे विकसित करने के उच्च जोखिम पर हैं अगर आप डीवीटी का इलाज नहीं करते हैं, तो थक्का टूट सकता है और आपके फेफड़ों के छोटे रक्त वाहिकाओं में प्रवेश कर सकता है। इससे एक खतरनाक स्थिति होती है जिसे पल्मोनरी एम्बोलिज्म कहा जाता है। 9 11 या स्थानीय आपातकालीन सेवाओं को तुरंत दूर कॉल करें यदि आपके पास फुफ्फुसीय भ्रूणता के कोई संकेत हैं ये शामिल हैं:

छाती में दर्द जो जब आप खांसी में या गहराई से सांस लेते हैं तब बिगड़ जाती है

• तेजी से साँस लेने
• खून का खून लेना
• तेज दिल की दर
• चक्कर आना
• याद रखें कि कुछ हर्बल पूरक और विटामिन आपकी एंटीकायगुलेंट दवा के साथ लिया जाना चाहिए अगर आप अपनी एंटीकायगुलेंट दवा के कारण असामान्य रक्तस्राव के किसी भी लक्षणों को देखते हैं, तो तत्काल चिकित्सा ध्यान दें, जिसमें शामिल हैं:

खांसी या उल्टी खून

• मल या मूत्र में रक्त
• एक नाकबंद है जो
• घावों को नहीं रोकता है किसी ज्ञात कारण के बिना वह फ़ॉर्म