यात्रा प्राथमिक चिकित्सा - सही आपूर्ति पैकिंग के लिए युक्तियां
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यात्रा प्राथमिक चिकित्सा
सबसे पहले सहायता कौशल किसी भी आपातकालीन स्थिति में, चाहे घर पर, काम पर या सड़क पर लागू हों लेकिन यात्रा के दौरान आपको विशेष उपाय चाहिए।
उदाहरण के लिए, क्योंकि आप अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से दूर रहेंगे, आपको महत्वपूर्ण स्वास्थ्य सूचना का एक रिकॉर्ड लेना चाहिए। इसमें आपकी स्वास्थ्य स्थितियों, एलर्जी, दवाएं, चिकित्सक का नाम और संपर्क नंबर और बीमा जानकारी शामिल होनी चाहिए।
यात्रियों को यह भी सुनिश्चित करने के लिए एक चिकित्सक से जांच करनी चाहिए कि उनकी टीकाकरण तिथि तक हो। अपने गंतव्य की यात्रा के लिए आवश्यक किसी विशेष टीकाकरण या दवाओं के बारे में पूछें।
पर्याप्त चिकित्सकीय दवाओं को पैक करना भी महत्वपूर्ण है यदि आपकी योजना अप्रत्याशित रूप से बदलती है तो अतिरिक्त प्राप्त करें मांसपेशियों में दर्द के लिए दर्द निवारक, जेटलाग से निपटने के लिए नींद एड्स, और परेशान पेट और दस्त के लिए दवाओं के बारे में सुनिश्चित करें, क्योंकि ये आम यात्री की शिकायतें हैं
यह सुनिश्चित करें कि सभी दवाएं अपनी मूल बोतलों में हैं और रोगी के नाम, दवा का नाम, चिकित्सक जानकारी, फार्मेसी संपर्क नंबर, और उपयोग के लिए निर्देश के साथ लेबल किया गया है। दवाओं को यात्री के साथ रखा जाना चाहिए, सामान के साथ चेक नहीं किया जाना चाहिए।
यदि आप या आपके समूह में किसी व्यक्ति को एक पुरानी या जीवन-धमकी वाली स्थिति है, तो एक चिकित्सा पहचान कंगन में निवेश करें। आपात स्थिति की स्थिति में, यह चिकित्सा कर्मियों को स्थिति के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी देता है
प्राथमिक चिकित्सा किट
यात्रा प्राथमिक चिकित्सा किट
जैसा कि आप अपने घर और कार के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट तैयार करते हैं, आपको यात्रा के लिए भी एक बनाना चाहिए।
आपकी यात्रा किट हर यात्रा के लिए अनुकूलित किया जा सकता है आप अपने मानक घरेलू आपातकालीन किट में पाया गया बुनियादी आपूर्ति लेना चाहते हैं, लेकिन आपको अन्य मदों को भी शामिल करना चाहिए। निम्नलिखित पर विचार करें:
कितने लोग यात्रा पर जा रहे हैं? आपको अपने साथ यात्रा करने वाले लोगों की संख्या के लिए पर्याप्त आपूर्ति लाने की आवश्यकता है।
कब तक आप चले जाएंगे? यात्रा की अवधि के लिए आखिर में चिकित्सकीय और ओवर-द-काउंटर दवाएं पर्याप्त होंगी, साथ ही यात्रा के समय में कुछ अतिरिक्त अतिरिक्त।
आप कहां जा रहे हैं? उदाहरण के लिए, किसी जंगल यात्रा पर आपको कम्पास, एक पानी फिल्टरिंग की बोतल या जल शोधन गोलियां, और एक सीटी सहित विशेष गियर की आवश्यकता होगी। एलर्जी प्रतिक्रियाओं के मामले में एक ओवर-द-काउंटर एंटीहिस्टामाइन को शामिल किया जाना चाहिए। और प्राथमिक चिकित्सा निर्देश पुस्तिका, अधिमानतः जंगल यात्रा के लिए, वांछनीय है क्योंकि आप तत्काल चिकित्सा सहायता से दूर हो सकते हैं
आप क्या कर रहे होंगे? यदि आप वृद्धि करने की योजना बना रहे हैं, उदाहरण के लिए, आप फफोले से अपनी ऊँची एड़ी की रक्षा करने के लिए moleskin शामिल करना चाहते हैं। यदि आप नौका विहार कर रहे हैं, तो मोतियाबिंद दवा एक जरूरी हैलगभग सभी बाहरी कारनामों के लिए कीट repellant, सनस्क्रीन, कैलामाइन लोशन, और मुसब्बर या अन्य जला जेल आवश्यक हैं
