गर्भावस्था के Trimesters के दौरान क्या होता है?
विषयसूची:
त्रिस्टोस्टर
एक सामान्य, पूर्णकालिक गर्भावस्था 40 सप्ताह है, और यह 37-42 सप्ताह से हो सकती है। यह तीन trimesters में विभाजित है प्रत्येक तिमाही 12 से 14 सप्ताह या तीन महीने के बीच रहता है।
प्रत्येक त्रैमासिक अपने विशिष्ट हार्मोनल और शारीरिक परिवर्तन के साथ आता है आपके बढ़ते बच्चे को आपके शरीर को प्रभावित करने वाले तरीकों से अवगत होने से आपको इन परिवर्तनों के लिए खुद को बेहतर तरीके से तैयार करने में मदद मिलेगी, जैसा कि वे होते हैं। तीनों में से प्रत्येक के लिए विशिष्ट जोखिम कारक (और संबंधित चिकित्सा परीक्षण) के बारे में जागरूक होना भी उपयोगी है
विज्ञापनप्रज्ञापनपहला त्रैमासिक
पहला त्रैमासिक
गर्भावस्था की तारीख की गिनती आपके अंतिम सामान्य मासिक धर्म चक्र के पहले दिन से शुरू होती है, और गर्भधारण 2 सप्ताह में होता है। पहले त्रिमितीय पहले से रहता है गर्भावस्था के 13 वें सप्ताह के माध्यम से यद्यपि आप पहली तिमाही के दौरान गर्भवती नहीं देख सकते हैं, आपके शरीर में भारी बदलाव चल रहा है क्योंकि यह एक बढ़ती हुई बच्ची को समायोजित करता है।
गर्भधारण के बाद पहले कुछ हफ्तों में, आपके हार्मोन के स्तर में काफी बदलाव आते हैं। आपका गर्भाशय नाल और भ्रूण के विकास का समर्थन करना शुरू कर देता है, आपका शरीर विकासशील बच्चे को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को ले जाने के लिए अपने रक्त की आपूर्ति में जोड़ता है, और आपकी हृदय गति बढ़ जाती है। ये परिवर्तन गर्भावस्था के कई लक्षणों जैसे कि थकान, सुबह की बीमारी, सिरदर्द, और कब्ज जैसी भी होते हैं।
और पढ़ें: गर्भावस्था के दौरान आप शारीरिक परिवर्तन क्या कर सकते हैं? »
पहला बच्चा आपके बच्चे के विकास के लिए महत्वपूर्ण है गर्भावस्था के शुरू होने से पहले साल में फोलिक एसिड की खुराक लेने के लिए सबसे अच्छा है बच्चा तीसरे महीने के अंत तक अपने सभी अंगों का विकास करेगा, इसलिए यह एक महत्वपूर्ण समय है। न्यूरल ट्यूब दोषों को रोकने में मदद करने के लिए फोलिक एसिड की पर्याप्त मात्रा को जोड़ने सहित स्वस्थ आहार बनाए रखना महत्वपूर्ण है। धूम्रपान से बचें और शराब पीने पर काट लें ये आदतों, और किसी भी दवा का उपयोग (कुछ दवाओं सहित), गंभीर गर्भावस्था की जटिलताओं और जन्म दोष से जुड़ा हुआ है।
इस त्रैमास्टर के दौरान आप जो पहला टेस्ट लेंगे वह सबसे अधिक संभावना होगी कि आप गर्भवती हों, यह पुष्टि करता है कि आप गर्भवती हैं।
आपकी आखिरी मासिक धर्म की अवधि के बाद आपका पहला डॉक्टर की नियुक्ति छह से आठ हफ़्तों के बाद होनी चाहिए। आपकी गर्भावस्था की पुष्टि एक अन्य मूत्र परीक्षण या रक्त परीक्षण द्वारा की जाएगी। एक डॉपलर मशीन का उपयोग किया जाएगा, या एक अल्ट्रासाउंड किया जाएगा, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके बच्चे को हृदय की धड़कन है और बच्चे के स्वास्थ्य की जांच करें। बच्चे के स्वास्थ्य पर आपकी प्रतिरक्षा, पोषण स्तर और संकेतक की जांच के लिए आपका डॉक्टर रक्त के एक पैनल को भी आदेश दे सकता है।
पहले त्रैमासिक के दौरान, गर्भपात का खतरा महत्वपूर्ण हैयदि आप जन्मपूर्व विटामिन ले रहे हैं और हानिकारक पदार्थों से परहेज करते हैं, तो आप पहले से ही अपने बच्चे को एक बड़ी सेवा कर रहे हैं और आपके गर्भपात के जोखिम को कम कर रहे हैं। कुछ डॉक्टर कैफीन काटने की वकालत करते हैं गर्भावस्था में डेली मांस और कस्तूरी से बचा जाना चाहिए, खासकर पहले त्रैमासिक दौरान। माना जाता है कि ये आहार परिवर्तन गर्भपात की संभावनाओं को कम करने में मदद करते हैं और आपको स्वस्थ रहने में मदद करते हैं। आप अपने बच्चे के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह कर सकते हैं कि आपके द्वारा किए गए विकल्पों के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ ईमानदार और प्रत्यक्ष संचार में लगे रहें और उनकी सलाह का पालन करें।
पहली तिमाही गर्भावस्था, प्रसव, स्तनपान, और पेरेंटिंग क्लासेस के बारे में सोचने के लिए एक अच्छा समय है, और अपने समुदाय या ऑनलाइन में उन लोगों के लिए पंजीकरण करें।
विज्ञापनदूसरा त्रैमासिक
दूसरा तिमाही
दूसरी तिमाही (सप्ताह 13-27) गर्भवती महिलाओं के बहुमत के लिए सबसे आरामदायक समय है प्रारंभिक गर्भावस्था के लक्षणों में से अधिकांश धीरे-धीरे गायब हो जाएंगे। दिन के दौरान आपको ऊर्जा के स्तर में उछाल लगने की संभावना होगी और रात की नींद में अधिक आराम करने का मौका मिलेगा।
आपका पेट गर्भवती दिखना शुरू कर देगा, क्योंकि गर्भाशय आकार में तेजी से बढ़ेगा। मातृत्व पहनने में निवेश करना, प्रतिबंधात्मक कपड़ों से बचने और अपने मित्रों और परिवार के लिए अपनी गर्भावस्था की अच्छी खबर फैलाने का यह एक अच्छा समय है।
हालांकि प्रारंभिक गर्भावस्था के असुविधाओं को कम करना चाहिए, जबकि कुछ नये लक्षण हैं जिनका इस्तेमाल करने के लिए किया जाता है आम शिकायतों में पैर की ऐंठन और ईर्ष्या शामिल है। आप अपने आप को भूख से ज्यादा बढ़ सकते हैं, और आपका वजन बढ़ेगा। वजन की मात्रा को प्राप्त करने की सिफारिश की और अतिरिक्त वजन पर डालने के लिए नहीं। चलो, स्वस्थ, पोषक तत्व-घने खाद्य पदार्थ चुनें, और अपने चिकित्सक से प्रत्येक यात्रा पर वजन के बारे में बात करें। वैरिकाज़ नसों, पीठ दर्द, और नाक की भीड़ स्पष्ट हो सकती है।
दूसरी तिमाही तब होती है जब अधिकांश महिलाएं पहली बार अपने बच्चे को ले जा सकती हैं, आमतौर पर 20 सप्ताह तक। बच्चा दूसरी तिमाही के दौरान आपकी आवाज सुन सकता है और आपकी पहचान भी कर सकता है।
दूसरी तिमाही में कुछ स्क्रीनिंग टेस्ट किए जा सकते हैं अपने चिकित्सक से अपने चिकित्सकीय इतिहास, आपके पारिवारिक इतिहास या आनुवांशिक मुद्दों के बारे में बात करें, जो आपको या आपके बच्चे को खतरे में डाल सकते हैं।
एक एनाटॉमी अल्ट्रासाउंड 18 से 22 सप्ताह के बीच किया जा सकता है। इस स्कैन पर, बच्चे के शरीर के कुछ हिस्सों को मापा और मूल्यांकन किया जाएगा कि वे कार्य कर रहे हैं। शरीर के अंगों में निम्न शामिल हैं:
- हृदय
- फेफड़े
- किडनी
- मस्तिष्क
शरीर विज्ञान स्कैन पर, आप अपने बच्चे के लिंग का पता लगाने में सक्षम हो सकते हैं। अपने चिकित्सक को बताएं कि क्या आप जानना चाहते हैं, या यदि आप जानना पसंद नहीं करेंगे
दूसरे तिमाही के दौरान, डॉक्टर गर्भकालीन मधुमेह के लिए परीक्षण करते हैं गर्भावधि मधुमेह गर्भावस्था के 26 और 28 सप्ताहों के बीच पाया जा सकता है। इस परीक्षण के दौरान, आपको उच्च ग्लूकोज पदार्थ पीने के निर्देश दिए जाएंगे। इसे पीने के बाद, आपको अपना खून खींचा जाने से पहले एक घंटे इंतजार करने को कहा जाएगा। यह परीक्षण यह सुनिश्चित करेगा कि आपकी गर्भावस्था के दौरान आपके शरीर को ठीक से चीनी में प्रतिक्रिया हो।
विज्ञापनअज्ञापनतीसरे त्रैमासिक
तीसरे त्रैमासिक
तीसरे त्रैमासिक 28 वें सप्ताह से आपके बच्चे के जन्म तक रहता है। तीसरे त्रैमासिक के दौरान, आप अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को अधिक बार बार-बार देखना शुरू करेंगे। आपका डॉक्टर नियमित रूप से होगा:
- प्रोटीन के लिए अपने मूत्र का परीक्षण करें
- अपने ब्लड प्रेशर की जांच करें
- भ्रूण की हृदय गति को सुनें
- अपने धन की ऊंचाई (अपने गर्भाशय की लगभग लंबाई) को मापें
- अपने हाथों की जांच करें और किसी भी सूजन के लिए पैर
आपका बच्चा बच्चे के जन्म के लिए तैयारी कर रहा है कि कैसे मॉनिटर करने के लिए आपका डॉक्टर भी बच्चे की स्थिति का निर्धारण करेगा और अपने गर्भाशय ग्रीवा की जांच करेगा।
कहीं हफ्तों 35 और 37 के बीच, आपको समूह बी स्ट्रेप्टोकोकस नामक बैक्टीरिया के लिए स्क्रीनिंग की जाएगी। प्रयोगशाला मूल्यांकन के लिए भेजा जा रहा से पहले आपके योनि क्षेत्र से एक साधारण झाड़ू लिया जाएगा। ग्रुप बी स्ट्रेप, जिसे जीबीएस भी कहा जाता है, अगर आपके डिलीवरी के दौरान उन्हें पास कर दिया जाता है तो वे नवजात शिशुओं के लिए गंभीर खतरा पैदा कर सकते हैं। यदि आप जीबीएस पॉजिटिव हैं, तो आपको बच्चे को इसे पाने से रोकने के लिए एंटीबायोटिक लेने की आवश्यकता होगी
यात्रा प्रतिबंध तीसरे तिमाही के दौरान प्रभावी होते हैं यह सलाह दी जाती है कि आप अपने चिकित्सक या मिडवाइफ़ को अपेक्षाकृत निकटता के साथ रहते हैं यदि आप श्रम में जल्दी जाते हैं क्रूज़ जहाज़ आमतौर पर उन महिलाओं को अनुमति नहीं देंगे जो 28 सप्ताह से अधिक गर्भवती हों। एयरलाइंस, हालांकि वे गर्भवती महिलाओं को उड़ान भरने की अनुमति देते हैं, सलाह देते हैं कि आप केवल अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता की अनुमति से ऐसा करते हैं
श्रम और वितरण के बारे में खुद को शिक्षित करने के लिए तीसरे तिमाही का एक अच्छा समय है एक बच्चे के जन्म कक्षा में दाखिला लेने के लिए समय निकालें। बच्चे के जन्म वर्गों को श्रम और वितरण के लिए आपको और आपके साथी को तैयार करने के लिए तैयार किया गया है। यह श्रम और वितरण विकल्प के विभिन्न चरणों के बारे में जानने का एक शानदार तरीका है, और आपको किसी भी प्रश्न पूछने या किसी चिंताओं को एक प्रशिक्षित बाल-जनक प्रशिक्षक के सामने पेश करने का अवसर देता है।
विज्ञापननियत तिथि
नियत तारीख
एक सामान्य, पूर्णकालिक गर्भावस्था 37 से 42 सप्ताह तक कहीं भी रह सकती है। आपकी नियत तारीख वास्तव में वितरण की अनुमानित तिथि (ईडीडी) है यह आपकी पिछली अवधि के पहले दिन से है, भले ही आप वास्तव में इस तारीख के बाद दो सप्ताह या उससे भी ज्यादा गर्भ धारण करते हैं। डेटिंग प्रणाली उन महिलाओं के लिए अच्छी तरह से काम करती है जो काफी मासिक धर्म चक्र है
हालांकि, अनियमित अवधियों वाली महिलाओं के लिए, डेटिंग प्रणाली काम नहीं कर सकती है EDD निर्धारित करने के लिए अन्य तरीकों की आवश्यकता हो सकती है नियत तारीख का निर्धारण करने का सबसे सटीक तरीका पहला तिमाही में एक अल्ट्रासाउंड है, क्योंकि प्रारंभिक भ्रूण विकास गर्भधारण के दौरान काफी नियमित है।
विज्ञापनअज्ञापनटेकअवे
टेकअवे
गर्भावस्था एक समय आपके जीवन में किसी अन्य के विपरीत है। सबसे अच्छा परिणाम सुनिश्चित करने के लिए नियमित रूप से अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखना महत्वपूर्ण है। जिन माता-पिताओं को नियमित जन्मपूर्व देखभाल प्राप्त होती है उन्हें जन्म देने वाली लड़कियां उन महिलाओं को जन्म देने वाले बच्चों के मुकाबले बेहतर प्रदर्शन करती हैं जो नहीं करते हैं। अपने प्रीपेनेटल विटामिन लेने से, हर डॉक्टर की नियुक्ति में भाग लेते हुए और सभी अनुशंसित परीक्षणों के दौर से गुजरते हुए, आप अपने बच्चे को जीवन में एक स्वस्थ शुरुआत देने के लिए सब कुछ कर रहे हैं।
और पढ़ें: प्रसव के बाद जीवन »
