प्रोस्टेट कैंसर के बाद जीवन: क्या उम्मीद है

अवलोकन> 99 9> हर साल, लगभग 180, 8 9 0 प्रोस्टेट कैंसर के नए मामलों का निदान किया जाता है। लगभग 7 में से 1 पुरुष प्रोस्टेट कैंसर का निदान करेंगे।

हालांकि यह एक गंभीर बीमारी हो सकती है, कई पुरुष प्रोस्टेट कैंसर से सफलतापूर्वक नेविगेट करते हैं और अपने जीवन के साथ आगे बढ़ते हैं। अपने इलाज को पूरा करने के बाद आपको जीवन के बारे में जानने की जरूरत है।

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देखभाल की योजना

एक देखभाल योजना बनाना

यदि आप प्रोस्टेट कैंसर के उपचार को समाप्त कर रहे हैं, तो आप और आपके डॉक्टर को एक देखभाल योजना पर चर्चा करनी चाहिए।

उपचार समाप्त करने के बाद आपको पहले सप्ताह और महीनों में लगातार नियुक्तियां हो सकती हैं यह आपके चिकित्सक को आपकी प्रगति को चार्ट करने, किसी भी बदलाव को ट्रैक करने, और उन्नत होने से पहले किसी नए मुद्दे को स्थानांतरित करने की अनुमति देता है समय-समय पर इन नियुक्तियों की संभावना कम हो जाएगी

अधिकतर मामलों में, आपका चिकित्सक यह सुझाएगा कि उपचार के बाद पहले पांच वर्षों के लिए आप एक जांच और प्रोस्टेट-विशिष्ट एंटीजन (पीएसए) का परीक्षण साल में दो बार करते हैं। उसके बाद, एक वार्षिक जांच आपके सभी डॉक्टर की आवश्यकता हो सकती है।

आप पुनरावृत्ति के लिए अपने जोखिम पर भी चर्चा करना चाहेंगे आपका डॉक्टर आपके जोखिम को कम करने के लिए कदमों को मैप करने में मदद कर सकता है और जो भी लक्षणों का सामना कर सकता है वह कम कर सकता है।

नियुक्तियां

अपॉइंटमेंट्स और स्क्रीनिंग के साथ रहना

आपके डॉक्टर की नियुक्तियों में शामिल होने के बाद बहुत महत्वपूर्ण है अगर आपको किसी नियुक्ति को छोड़ने की आवश्यकता है, तो आपको यथाशीघ्र एक और नियुक्ति करना चाहिए।

अपने डॉक्टर के साथ होने वाली किसी भी चिंताओं पर चर्चा करने के लिए इन नियुक्तियों का एक समय के रूप में उपयोग करें आपके डॉक्टर इन नियुक्तियों के दौरान कैंसर की वापसी के लिए जांच करने के लिए भी परीक्षण कर सकते हैं

आवर्तक प्रोस्टेट कैंसर का पता लगाने के लिए दो परीक्षण एक डिजिटल रेक्टल परीक्षा (डीआरई) और पीएसए रक्त परीक्षण शामिल हैं। एक DRE के दौरान, आपका डॉक्टर आपके मलाशय में एक उंगली डालेंगे। यदि आपका डॉक्टर कुछ असामान्य का पता लगाता है, तो वे अतिरिक्त अनुवर्ती परीक्षणों के लिए पूछेंगे। इन परीक्षणों में हड्डी स्कैन और इमेजिंग अध्ययन शामिल हैं, जैसे कि अल्ट्रासाउंड या एमआरआई

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जोखिम

जोखिम और उपचार के दुष्प्रभाव

पुरुषों को उनके प्रोस्टेट कैंसर के उपचार से साइड इफेक्ट होते हैं। इनमें से कुछ दुष्प्रभाव तत्काल और अस्थायी हो सकते हैं। दूसरों को दिखाने के लिए कई हफ्तों या महीनों लग सकते हैं और पूरी तरह से गायब नहीं हो सकते हैं।

प्रोस्टेट कैंसर के उपचार से आम साइड इफेक्ट्स में शामिल हैं:

मूत्र समस्याएं

मूत्र को पकड़ने में असमर्थ होने, या मूत्र रिसाव का सामना करना उपचार के बाद आम है, खासकर यदि आपके पास सर्जरी है रेडियोथेरेपी मूत्राशय और मूत्रमार्ग के संवेदनशील अस्तर को परेशान कर सकती है। इससे आप महसूस कर सकते हैं कि आपको अधिक बार पेशाब करने की आवश्यकता है और अधिक तात्कालिकता के साथ।

स्तंभन दोष (ईडी)

प्रोस्टेट कैंसर के उपचार के बाद एक समस्या उत्पन्न होने और बनाए रखने में समस्या सामान्य है।यह कैंसर के उपचार के बाद कई महीनों या सालों के लिए एक मुद्दा हो सकता है। कुछ लोग ईडी के इलाज के साथ इसे हल करने में सक्षम हो सकते हैं

सूखी संभोग और बांझपन

वीर्य उत्पादन के लिए जिम्मेदार प्रोस्टेट और ग्रंथियों दोनों सर्जरी के दौरान हटा दिए जाते हैं, जो एक सामान्य प्रोस्टेट कैंसर उपचार है। यदि आप इस उपचार को प्राप्त करते हैं, तो आप अभी भी एक संभोग करने में सक्षम हो सकते हैं, लेकिन अब आप बोलना नहीं चाहते

इसका मतलब यह है कि आप अब उपजाऊ नहीं होंगे यदि आप भविष्य में बच्चे होने की योजना बना रहे हैं, तो आप अपने सर्जरी से पहले अपने शुक्राणुओं को बैंकिंग पर विचार कर सकते हैं।

थकान

कुछ प्रोस्टेट कैंसर के उपचार, जैसे कि विकिरण और कीमोथेरेपी के प्रभाव, आपको थकावट और थकान का अनुभव करने के कारण हो सकते हैं। ये लक्षण उपचार के दौरान शुरू हो सकते हैं और आपके द्वारा छूट में प्रवेश करने के बाद जारी रहेगा।

अधिक जानें: क्या प्रोस्टेट कैंसर आपके यौन जीवन को प्रभावित करेगा? »

जीवनशैली में बदलाव

क्या आपको किसी भी जीवन शैली में परिवर्तन करने की आवश्यकता होगी?

पुनरावृत्ति के बारे में चिंतित होना स्वाभाविक है आप अपने कैंसर के लौटने की संभावना को कम करने के लिए जीवन शैली में बदलाव कर सकते हैं।

नियमित रूप से व्यायाम करें

नियमित रूप से शारीरिक व्यायाम करना और सक्रिय रहना आपके समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने का एक बढ़िया तरीका है इसके अतिरिक्त, अनुसंधान से पता चलता है कि जो पुरुष प्रोस्टेट कैंसर के उपचार के बाद व्यायाम करते हैं वे पुरुषों की तुलना में मरने की संभावना कम हो सकते हैं जो नहीं करते हैं। एक 2008 के अध्ययन में यह भी पता चलता है कि जो पुरुष अधिक वजन वाले या मोटापे वाले हैं, वे पुरुषों की तुलना में एक गरीब परिणाम हो सकते हैं जो स्वस्थ वजन पर हैं यदि उनके कैंसर का रिटर्न।

धूम्रपान रोकना

2011 के एक अध्ययन में पाया गया कि जो लोग समय पर निदान करते हैं, वे धूम्रपान करने वाले पुरुषों की तुलना में मौत का खतरा बढ़ते हैं। इसके अतिरिक्त, जो पुरुष कम से कम 10 साल के लिए धूम्रपान छोड़ते हैं, वे पुरुषों की तुलना में प्रोस्टेट कैंसर से संबंधित मौत के समान या कम जोखिम वाले हैं, जिन्होंने कभी धूम्रपान नहीं किया है।

यौन स्वास्थ्य के लिए उपचार की खोज करें

प्रोस्टेट कैंसर के उपचार से गुजरने वाले व्यक्ति अक्सर उपचार के बाद सप्ताह और महीनों में ईडी का अनुभव करते हैं। कभी-कभी, यह अस्थायी है अन्य मामलों में, यह अधिक लगातार हो सकता है अपने विकल्पों के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें और आप अपने यौन स्वास्थ्य को पुनर्स्थापित कैसे कर सकते हैं।

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पलायन

क्या होगा अगर कैंसर लौटाएगा?

जो लोग प्रोस्टेट कैंसर के अनुभव की पुनरावृत्ति के लिए इलाज किया गया है, उन में से 30% पुरुष कई मामलों में, फॉलो-अप विज़िट के दौरान पुनरावर्ती प्रोस्टेट कैंसर पाए जाते हैं पुरुषों, जिन्होंने प्रोस्टेट कैंसर लिया है, वे अन्य प्रकार के कैंसर विकसित करने की संभावना अधिक हो सकते हैं।

यदि आपके डॉक्टर को पता चलता है कि आपका कैंसर वापस आ गया है, तो आप दोनों को इन सवालों का समाधान करना चाहिए:

क्या इस समय एक उन्नत उपचार विकल्प उपलब्ध है?

• क्या आपको सर्जरी पर विचार करना चाहिए?
• कैंसर की प्रगति कितनी जल्दी है?
• अगर यह धीरे-धीरे आगे बढ़ रहा है और आप लक्षणों का सामना नहीं कर रहे हैं, तो क्या आपको उपचार की ज़रूरत है?
• अपने परिवार से बात करें अपने दोस्तों और परिवार या सहायता समूह से समर्थन प्राप्त करना महत्वपूर्ण है क्योंकि आप उपचार के बारे में फिर से विकल्पों के लिए तैयार हैं

स्वस्थ जीवन शैली में परिवर्तन करने के साथ जारी रखेंयद्यपि यह एक नया निदान प्राप्त करने के लिए निराश हो सकता है, एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने से आपके उपचार का एक महत्वपूर्ण पहलू हो सकता है।

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समर्थन विकल्प

समर्थन प्राप्त करना

यदि आपका कैंसर छूट में प्रवेश कर रहा है और आप उन लोगों से समर्थन मांग रहे हैं जो एक समान स्थिति में हैं, तो आपके पास कई बेहतरीन विकल्प हैं:

याना <999 > प्रोस्टेट कैंसर से ग्रस्त पुरुषों या जो प्रोस्टेट कैंसर हैं जिन्हें छूट में इस वेबसाइट को चलाया जाता है यह आपके उपचार के पाठ्यक्रम के लिए एक संरक्षक या सहायक मार्गदर्शिका ढूंढने के लिए एक शानदार जगह है। पत्नियों और भागीदारों के लिए साइट के अनुभाग भी स्थापित किए गए हैं। उत्तरजीवी कहानियों को पढ़ें, यना गाइडर्स को ईमेल करें, या उपचार के विचारों के लिए चर्चा बोर्डों के माध्यम से स्क्रॉल करें, सवालों के उत्तर और अधिक।

हमें भी

जिन लोगों का निदान किया गया है, वे प्रोस्टेट कैंसर से अन्यथा प्रभावित हैं, जो इस वेबसाइट को बनाया है आप एक सहायता समूह से जुड़ सकते हैं, हेल्पलाइन को एक प्रशिक्षित सपोर्ट टीम के सदस्य से बात करने के लिए कॉल कर सकते हैं या अप-टू-डेट उपचार विकल्पों को खोजने के लिए न्यूज़लेटर्स की सदस्यता लें सकते हैं।

स्थानीय सामुदायिक समूह

अपने अस्पताल की शिक्षा और आउटरीच कार्यालय से संपर्क करें। कई स्थानीय अस्पतालों में उन लोगों के लिए समर्थन समूह होते हैं जिनके पास कैंसर है और जिन लोगों को कैंसर है जो छूट में है। कुछ लोग देखभाल करने वालों, पत्नियों और भागीदारों के लिए समर्थन समूह भी पेश करते हैं।

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आउटलुक

अब आप क्या कर सकते हैं

यदि आपने हाल ही में प्रोस्टेट कैंसर के उपचार के बाद मादक द्रव्य में प्रवेश किया है, तो यह बढ़िया समाचार है। परिवर्तन और संकेतों के लिए एक नजर रखने की प्रक्रिया जो कि कैंसर वापस आ सकती है, अब शुरू हो जाती है।

इन बातों को याद रखें:

खुद का ख्याल रखना

स्वस्थ आप हैं, बेहतर आपके कैंसर की वसूली हो सकती है स्वस्थ होने के लिए कभी भी देर हो चुकी नहीं है, या तो जो पुरुष स्वस्थ वजन का अभ्यास करते हैं और बनाए रखते हैं वे कैंसर पुनरावृत्ति के अनुभव की संभावना कम हैं।

अपना अनुवर्ती अपॉइंटमेंट्स रखें

फॉलो-अप अपॉइंटमेन्ट्स आपको और आपके डॉक्टर आपके दुष्प्रभावों के ऊपर रहने में मदद करते हैं और आपके डॉक्टर को कैंसर का पता लगाने में मदद करते हैं।

सहायता प्राप्त करें

क्या यह एक ऑनलाइन समुदाय या स्थानीय है, कोई ऐसा संगठन ढूंढें जो समर्थन, प्रोत्साहन और शिक्षा के लिए आपकी आवश्यकताओं को पूरा करता है आपको अकेले उपचार और छूट के माध्यम से जाना नहीं पड़ता है बहुत से पुरुष और परिवार आपके साथ इसके माध्यम से जा रहे हैं

उत्तरजीवी कहानी

उपचार के बाद जीवन: एलन वीनर की कहानी

जब एलन वीनर को पता चला कि उसे प्रोस्टेट कैंसर था, तो यह "एक बड़ा और भयावह भावनात्मक बम विस्फोट था। "

न्यू यॉर्क के मूल का फरवरी 2014 में 69 वर्ष की उम्र में निदान किया गया था। विभिन्न डॉक्टरों के विचारों की खोज के बाद, वीनर ने न्यूयॉर्क में माउंट सिनाई अस्पताल में अप्रैल में रोबोटिक प्रोस्टेटैक्टोमी लगाया था।

उनके निदान की भावनात्मक टोल की वजह से, वेनर कहते हैं कि उन्हें एक सहायता समूह मिला जिसने उन्हें अपने जीवन में उस अनिश्चित समय के माध्यम से मदद की। "मैं सर्जरी के बाद गिल्डा के क्लब में शामिल हो गया था, लेकिन अगर मुझे इसके बारे में पता था, तो मैं इलाज तय करने से पहले सत्र में जाता था," वे कहते हैं। "मुझे एक दोस्त मिला जो इस प्रक्रिया के माध्यम से चला गया और मेरी चिंताओं, भय और अनुमानों को समझ रहा था।"

" मैंने कभी नहीं सोचा था कि इससे भावनात्मक पहलुओं का सामना करना मुश्किल होगा, "वेनर ने कहा। "मुझे कभी विश्वास नहीं था कि प्रोस्टेट कैंसर की मृत्यु दर बहुत कम थी, और मेरा मानना ​​था कि मैं ऐसा ही होगा जो इसे नहीं बना पाएगा। अब मुझे पता है कि ज्यादातर लोगों को मेरी आशंका और नकारात्मक सोच थी, फिर भी "

आज, वीनर नियमित जांच के लिए जाता है, और अपने शुरुआती निदान के दो साल बाद, उसका पीएसए स्तर अनभिज्ञनीय है। वह लगातार यौन रोग के साथ काम करता है, लेकिन मूत्राशय के नियंत्रण के मुद्दों को उन्होंने अपनी सर्जरी के बाद पहली बार अनुभव किया है।

"पुनरुत्थान का बादल हमेशा ही पास रहता है मुझे इस क्लाउड के नीचे रहने के लिए हमेशा विकल्प होता है या जितना मैं कर सकता हूं उससे ज्यादा दूर रहना पड़ता है। " "मुझे पता है कि जैसी चीजें कभी कभी नहीं होतीं, लेकिन मैं इस तथ्य पर वापस आती हूं कि मैं जीवित हूं। यह मुझे नहीं मार डालेगा, और मुझे अपना सबसे ज़्यादा ज़िन्दगी बनाना चाहिए और जो कुछ हो सकता है उसके द्वारा अपंग नहीं होना चाहिए। '"

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