जब गर्भवती को सुरक्षित रूप से घोषित करना

आपकी गर्भावस्था में सबसे रोमांचक क्षणों में से एक यह है कि पहला सकारात्मक परीक्षण। आप संभवत: उस पूरी दुनिया को बता सकते हैं जिसे आप उम्मीद कर रहे हैं। लेकिन क्या यह लोगों को तुरंत बताने के लिए सुरक्षित है?

कई माता-पिता पहले तिमाही के अंत तक प्रतीक्षा करें - सप्ताह 13 के आसपास - अपने गर्भावस्था के बारे में मित्रों और परिवार को बताएं कई कारक इस बात को प्रभावित करते हैं कि लोग इस समय तक समाचार साझा करने के लिए इंतजार क्यों करते हैं। फिर भी, आपके फैसले का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा आपको चारों ओर घूमना चाहिए जो कि आपको सबसे आरामदायक बनाता है इससे पहले कि आप अपनी गर्भनिरोधक घोषणा करने का फैसला करें, उसके बारे में अधिक जानने के लिए आगे पढ़ें

गर्भपात का खतरा

पहला त्रिमितीय विकास और आपके और आपके छोटे से एक के लिए परिवर्तन का एक जबरदस्त समय है। यह सब बदलाव के साथ कुछ जोखिम आता है कि गर्भावस्था अवधि के लिए नहीं ले सकता है। गर्भस्राव में 10 से 25 प्रतिशत ज्ञात गर्भधारण के अंत होते हैं, और इनमें से लगभग 80 प्रतिशत गर्भपात पहले त्रैमासिक में होते हैं।

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अधिकांश गर्भपात माता के नियंत्रण से परे कारकों के कारण होते हैं। लगभग अर्ध गुणसूत्र संबंधी असामान्यताओं के कारण होता है दूसरे शब्दों में, बच्चा ठीक से विकसित नहीं होता है

पहले त्रैमासिक गर्भपात के अन्य कारणों में शामिल हैं:

• माँ में बीमारी
• ल्यूटल चरण दोष (एक महिला के मासिक चक्र के साथ समस्या)
• हार्मोन असंतुलन
• आसंजन (निशान) ऊतक) गर्भाशय में

गर्भपात के संबंध में उम्र अभी तक एक और कारक है उम्र के अनुसार गर्भपात जोखिम टूटने वाला है:

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• महिलाओं की उम्र 20 से 30: 9 से 17 प्रतिशत
• महिलाओं की उम्र 35 से 39: 20 प्रतिशत <99 9> महिलाओं की उम्र 40 से 44: 40 प्रतिशत <99 9 > 45 वर्ष और उससे अधिक आयु वाले महिलाओं: 80 प्रतिशत
• यदि एक विकासशील बच्चा दिल की धड़कन के साथ 7 सप्ताह तक रहता है, तो गर्भपात का खतरा 10 प्रतिशत तक गिर जाता है। उन शुरुआती हफ्तों में जब जोखिम सबसे ज्यादा होता है, तो आपको यह भी नहीं पता होगा कि आप गर्भवती हैं, जब तक कि आप जल्दी परीक्षण नहीं लेते। 12 बजे के बाद गर्भपात का जोखिम गर्भावस्था के बाकी हिस्सों में 5 प्रतिशत तक गिर जाता है।

इन आँकड़ों को देखते हुए, यह देखना बहुत आसान है कि माता-पिता के लिए गर्भपात होने का खतरा होने तक इंतजार नहीं होता है। ज्यादातर महिलाएं गर्भावस्था की घोषणा के तुरंत बाद लोगों को दुखी होने की दुखद खबरों को बताने की नहीं चाहतीं।

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पहला जन्मदिन का भ्रमण

दूसरा कारण जोड़ों को पहले त्रिमितीय हिस्से के अंत तक इंतजार करना प्रीपेडलेट चेकअप के साथ करना है आपकी पहली नियुक्ति 8 सप्ताह की गर्भावस्था के आसपास या बाद में हो सकती है। पहली यात्रा के दौरान, आपका प्रदाता आपकी गर्भधारण की पुष्टि करने, अपनी नियत तारीख का अनुमान, संक्रमण के लिए स्क्रीन, और आपके और आपके बच्चे के सामान्य स्वास्थ्य का निर्धारण करने के लिए परीक्षण चलाएगा।

कुछ जोड़ों के लिए, यह सुनकर कि पहली बार दिल की धड़कन या गर्भावस्था की तिथि के लिए अल्ट्रासाउंड होने पर उसे हर किसी के लिए घोषणा करने से पहले आश्वस्त हो रहा है

आवर्ती गर्भावस्था के नुकसान

क्या आपने पिछले नुकसान का अनुभव किया है? यदि हां, तो आपका स्वास्थ्य इतिहास के आधार पर, एक और गर्भपात होने का जोखिम थोड़ा अधिक हो सकता है

यह खबर बेहद निराश हो सकती है, खासकर पुनरावर्तक गर्भावस्था के नुकसान (आरपीएल) के मामले में। आपके चिकित्सक की संभावना आपकी जांच करेगी, खून की कसरत करेगी, और अपने नुकसान के कारण (ओं) को निर्धारित करने के लिए कुछ अन्य परीक्षण करेंगी। अच्छी खबर यह है कि सही उपचार के साथ, एक बच्चे को अवधि के लिए ले जाने की संभावना बढ़ सकती है। लेकिन आप इस उपचार के बाद तक सभी को अपनी गर्भधारण की घोषणा करने के लिए इंतजार कर सकते हैं।

आपकी गर्भावस्था की घोषणा करने के लिए इंतजार करने वाले पेशेवर

अगर आपको गर्भधारण करना मुश्किल हो गया है, तो पिछला गर्भावस्था का नुकसान हो सकता है या गर्भपात हो सकता है, तो आप अपनी गर्भावस्था के समाचारों को साझा करने के लिए 12 सप्ताह से भी ज्यादा इंतजार करना चाह सकते हैं। परंपरागत पहले त्रैमासिक कटऑफ की तुलना में बाद में साझा करना ठीक है यह पूरी तरह से आप पर निर्भर है और आपको क्या लगता है सबसे अच्छा है हालांकि दूसरे और तीसरे trimesters में नुकसान दुर्लभ है, जोड़ों संवेदनशील या चिंता हो सकती है कि कुछ होगा।

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इन मामलों में, आप इसके बजाय निम्नलिखित के बारे में खबरों को साझा करने का विकल्प चुन सकते हैं:

एक अल्ट्रासाउंड होने से बच्चे का स्वस्थ पता चलता है

बच्चे के लिंग का पता लगाना

• आधे रास्ते तक पहुंचने गर्भवती (सप्ताह 20)
• एक व्यक्तिगत मील का पत्थर तक पहुंचने (जैसे, जब आप शुरू करना शुरू करते हैं)
• कभी-कभी एक करीबी दोस्त या परिवार के सदस्य को जानना उपयोगी हो सकता है, खासकर यदि आप चिंतित हैं
• फिर भी अपने आप को खबर रखें? आपका चिकित्सक आपको एक चिकित्सक या सहायता समूह में भेज सकता है, जहां आप अपने व्यवसाय में सभी के बिना अपनी भावनाओं को छोड़ सकते हैं। और भी अधिक नाम न छापने के लिए, आप उन ऑनलाइन मंचों के लिए ब्राउज़ कर सकते हैं, जो ऐसी परिस्थितियों से निकल गए हैं।

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कुछ समूहों में शामिल हैं:

नुकसान सहायता के बाद गर्भावस्था

नुकसान की सहायता के बाद की गर्भावस्था

• प्रतीक्षा की संभावनाएं
• गर्भपात का जोखिम आम तौर पर पहली तिमाही के बाद कम हो जाता है

आपके अल्ट्रासाउंड के बाद, आपके बच्चे के दिल की धड़कन को सुनकर, या गर्भावस्था के मील का पत्थर तक पहुंचने के बाद आप अधिक सहज महसूस कर सकते हैं।

1. आपके और आपके साथी के लिए नाम न छापता है
2. खबरों को साझा करने के इंतजार का ख्याल
3. यदि आप अपनी गर्भावस्था के परिणाम की परवाह किए बिना जगह में एक समर्थन नेटवर्क चाहते हैं, तो तुरंत समाचार को साझा करने के लिए बेझिझक।

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पहली तिमाही थकान, मतली, उल्टी और अन्य अप्रिय लक्षणों की वजह से कुछ महिलाओं के लिए खस्ता है। कुछ महत्वपूर्ण लोगों को पता चलाना, बोझ को कम करने में मदद मिल सकती है और यदि आप गर्भपात खत्म करते हैं, तो आप इसे अकेले ही नहीं जा सकते हैं।

अगर आपका नौकरी करने के लिए आपको शारीरिक श्रम करना पड़ सकता है, तो आप अपने नियोक्ता को तुरंत अपनी गर्भावस्था के बारे में बता सकते हैं जो खतरनाक हो सकता है। इन खतरों में शामिल हो सकते हैं:

अपनी कमर पर बार-बार झुकने (प्रति दिन 20 से अधिक बार)

लंबी अवधि के लिए खड़े रहना

• भारी चीजें उठाना, जैसे बक्से, मरीज़ आदि।(हर पांच मिनट में एक बार से अधिक)
• रसायनों के संपर्क में आने के लिए
• आपकी नौकरी इन कार्यों की आवश्यकता हो सकती है यह डेटा ठोस नहीं है कि ये गतिविधियां सीधे गर्भपात की ओर ले जाती हैं या नहीं, लेकिन समग्र तस्वीर पर विचार करने में अभी भी इसके लायक है। अधिक विशेषताओं के लिए गर्भावस्था के दौरान उठाने की सिफारिशों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
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पहले त्रैमासिक बिना समर्थन के मुश्किल हो सकता है

यदि आप अपने नियोक्ता को नहीं बताते हैं तो आप कार्यस्थल के खतरों के सामने आ सकते हैं

1. मित्रों और परिवार को आप सीधे उन्हें बताए जाने के बजाय अन्य स्रोतों से मिल सकते हैं
2. विभिन्न समूहों की घोषणा करना
3. अलग-अलग समय पर अलग-अलग समूहों में आपकी गर्भधारण की घोषणा कर सकते हैं। सोशल मीडिया पर सार्वजनिक रूप से घोषणा करने या अपने सहकर्मियों को बताने से पहले आप पहले कुछ करीबी परिवार के सदस्यों और फिर कुछ दोस्तों को बता सकते हैं।

परिवार

केवल अपने परिवार को शुरू करने के बारे में बताएं आपकी गर्भावस्था आपके माता-पिता के लिए बड़ी खबर होगी, खासकर यदि यह उनकी पहली पोते है आप अपनी माँ, पिता और भाई-बहनों को बताने के लिए एक सृजनात्मक तरीके से सोच सकते हैं ताकि आप उनकी प्रतिक्रिया को प्रत्यक्ष रूप से सामने आ सकें। यदि आप अपनी गर्भावस्था में अपने परिवार की शुरुआत करने की घोषणा करते हैं, तो आपके पास बहुत से लोगों के साथ जश्न मनाने होंगे, लेकिन आपको कुछ गलत होने पर फिर से चीजों को समझाएंगे नहीं।

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मित्र

आप सबसे पहले अपने सबसे करीबी दोस्तों को बताना चाहते हैं फिर, जब भी आप अधिक आरामदायक महसूस करते हैं, आप समूह को विस्तृत कर सकते हैं या इसे फेसबुक आधिकारिक बना सकते हैं। लेकिन इस बात से अवगत रहें कि खबर भी सबसे अच्छे-अच्छे दोस्त या रिश्तेदार से बाहर निकल सकती है।

सोशल नेटवर्किंग संभवत: मित्रों और परिवार से दूर रहने के लिए खबरों को प्राप्त करने का सबसे आसान तरीका है। अपने अल्ट्रासाउंड के ऑनलाइन चित्र पोस्ट करने से एक पल में खबर आ सकती है।

नियोक्ता

आपको अपने नियोक्ता को शीघ्र या बाद में बता देना होगा, खासकर यदि आप अपने माता-पिता की छुट्टी लेना चाहते हैं या काम से दूर रहना है। जैसा कि ऊपर बताया गया है, अगर आपकी नौकरी शारीरिक श्रम पर पड़ती है, जो खतरनाक हो सकती है, तो तुरंत अपने कार्यस्थल को बताने का यह एक अच्छा विचार है एक बार जब आपके नियोक्ता को आपकी गर्भावस्था के बारे में पता हो, तो आप गर्भावस्था के भेदभाव अधिनियम 1 9 78 के तहत भेदभाव से सुरक्षित हो जाते हैं। अगर आप गर्भवती हो, तो अपने नियोक्ता को उचित आवास उपलब्ध कराने की आवश्यकता होती है।

यदि आपकी नौकरी शारीरिक श्रम में शामिल नहीं होती है, तो आप तब तक इंतजार कर सकते हैं जब तक कि आप उन्हें बताए जाने में सहज महसूस न करें। सिर्फ यह सुनिश्चित कर लें कि आप अपने नियोक्ता को अपने समय के लिए तैयार करने के लिए उचित समय देते हैं। आप सबसे पहले अपने प्रत्यक्ष प्रबंधक को बताना चाहते हैं, ताकि आप दोनों एक साथ योजना बना सकें कि आप दूसरों के साथ काम करने के बारे में कैसे कह सकते हैं। जब तक आप दूसरों को बताने के लिए तैयार नहीं हो जाते, तब तक यह जानकारी गोपनीय रखने के लिए अपने प्रबंधक से यह पूरी तरह से ठीक है अगर आप तुरंत अपने तात्कालिक वरिष्ठ को सूचित नहीं करना चाहते हैं, तो अपने विकल्पों के बारे में चर्चा करने के लिए अपनी कंपनी के मानव संसाधन विभाग से मिलने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।अपनी नौकरी के बारे में अपनी चिंताओं पर चर्चा करने के लिए तैयार रहें कि आपकी गर्भावस्था आपके काम को कैसे प्रभावित करेगी। पेशेवर और तैयार होने के नाते यह एक चिकनी संक्रमण बनाने के लिए अपनी प्रतिबद्धता के अपने कार्यस्थल को आश्वस्त करने में सहायता करेगा।

आपको क्या करना चाहिए?

अंत में, अपनी गर्भावस्था को साझा करने के लिए पर चुनाव पूरी तरह आप पर निर्भर है आप तुरंत मित्रों और परिवार को बता सकते हैं या तब तक प्रतीक्षा करें जब तक आप और आपके बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में अधिक जानकारी न दें।

अपना निर्णय लेने में मदद करने के लिए, आप खुद से ये प्रश्न पूछना चाह सकते हैं:

क्या मेरे गर्भपात के खतरे को बढ़ाते हुए एक उच्च जोखिम वाली गर्भावस्था या अन्य कारक हैं?

क्या सभी को बताएगा कि मुझे और अधिक आरामदायक महसूस हो, या कम आरामदायक?

• क्या मुझे कुछ काम या जीवनशैली कारक हैं जो जल्दी महत्वपूर्ण बताते हैं?
• क्या मुझे कुछ बड़ा होने का समर्थन करना चाहिए?
• ले जाना
• गर्भावस्था की शुरुआत दोनों रोमांचक और भयावह हो सकती है लेकिन यात्रा का आनंद और आनंद लेने का प्रयास करें बहुत से महिलाओं ने पहली तिमाही के अंत में अपनी गर्भधारण की घोषणा करना चुना क्योंकि गर्भपात का खतरा बहुत कम है और उनकी "टक्कर" छिपाने में आसान नहीं हो सकती। बेशक, 12-हफ्ते के निशान की घोषणा करना आवश्यक नहीं है और विकल्प पूरी तरह आप पर निर्भर है।

आप पूरी दुनिया को तुरंत बताते हैं या नहीं, अगर आप गर्भवती हो या गर्भवती होने की कोशिश कर रहे हों तो अपने डॉक्टर को बताना सुनिश्चित करें। प्रीपेनटल नियुक्ति में पेंसिल, अपने विटामिन ले लो, और अच्छे भोजन और व्यायाम की आदतों के साथ रहें। अपने और अपने बच्चे की देखभाल करने की कोशिश करें कोई बात नहीं जब आप खबर लीक, यह जश्न मनाने के लिए निश्चित रूप से कारण होगा।