रजोनिवृत्ति के बारे में सर्वश्रेष्ठ ब्लॉग

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संयुक्त राज्य अमेरिका में हर दिन, 6, ​​000 महिलाओं ने रजोनिवृत्ति को मारा, या बिना किसी अवधि के पूरे वर्ष के माध्यम से जाना। औसत महिला के लिए, यह 51 वर्ष की आयु के साथ होता है। मेनोपॉज के मुकाबले वर्षों में हार्मोनल झूलों, एक समय पेरिमनोपॉज के रूप में जाना जाता है, अक्सर कुख्यात अप्रिय दुष्प्रभाव पैदा करते हैं। कई महिलाओं में गर्म चमक होती है और कुछ समय पर सो रही परेशानी होती है। रजोनिवृत्ति भी एक समय था जब कई महिलाएं अन्य बड़े जीवन परिवर्तनों में भी समायोजन कर रही हैं, जैसे बच्चों को घोंसले छोड़ने

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निम्नलिखित 12 ब्लॉग उन स्त्रियों से मनोरंजक उपाख्यानों और ऋषि सलाह प्रदान करते हैं जो वहां मौजूद थे। इनमें से कुछ साइटों में नवीनतम चिकित्सा अनुसंधान की एक स्वस्थ खुराक भी शामिल है वास्तव में इसे प्राप्त करने वाले समुदाय की ओर बढ़ना चाहते हैं? यहां आपके लिए आवश्यक सभी स्वास्थ्य और जीवन शैली की जानकारी के लिए सबसे अच्छा रजोनिवृत्ति ब्लॉग हैं।

एलेन डॉल्ज

रजोनिवृत्ति के हार्मोनल परिवर्तन से जूझने के बाद, एलेन डोल्ज ने रजोनिवृत्ति को अपना मिशन शिक्षा प्रदान किया। वह पिछले दशक से इस पर रहे हैं। एलेन डॉक्टरों के साथ बोलता है और पेरिमेनोपॉज और रजोनिवृत्ति और हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी जैसे विषयों पर जानकारीपूर्ण 101 प्रदान करता है। उनकी साइट पर देश भर में रजोनिवृत्ति के विशेषज्ञों की एक खोज योग्य निर्देशिका भी है अपने ब्लॉग पर, वह मददगार व्यक्तिगत कहानियों और युक्तियां साझा करती है, जैसे कि रजोनिवृत्ति वजन को कैसे प्रभावित करती है ब्लॉग पर जाएं या उसकी ट्वीट करें एलेन डोलिन

रजोनिवृत्ति देवी

पूर्व नर्स प्रबंधक और कलाकार लिनेट शेपर्ड ने पहले अपने ब्लॉग को अपने अनुभवों को पेरिमेनोपॉज और रजोनिवृत्ति के साथ साझा करने के लिए लॉन्च किया था। बाद में उन्हें एशले जीन रॉस पर लाया गया, जो एक समग्र महिला स्वास्थ्य प्रैक्टिशनर है जो 20 से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ है। साथ में, उनका काम बड़े जीवन में बदलाव को याद करता है, जैसे सेवानिवृत्ति, और व्यक्तिगत सलाह देता है, जैसे कि योनि सूखापन से कैसे सामना करें। ब्लॉग के संसाधन गाइड अन्य साइटों से लिंक भी कर सकते हैं जो करीब या पूर्व रजोनिवृत्ति के लिए महिलाओं के लिए बहुमूल्य जानकारी प्रदान करते हैं। ब्लॉग पर जाएं

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पेरीमेनोपॉज ब्लॉग

फ्रीलांस स्वास्थ्य और मेडिकल लेखक मैगनोलिया मिलर ने उसके तीसरे बच्चे को जन्म देने के बाद, वह लगभग तुरंत ही पेरिमेनोपॉश के माध्यम से चला गया। अगले 10 वर्षों में कमजोर पड़ने वाली मिजाज के झूलों, गर्म चमक और रात पर पसीने से प्रेरणा मिली जिससे कि अन्य परिमित महिलाओं की मदद करने के लिए एक ब्लॉग को लॉन्च करने के लिए प्रेरित किया जिससे कि उनके शरीर में क्या हो रहा है। उसका ब्लॉग एक मैत्रीपूर्ण, सीधी तरीके से रजोनिवृत्ति पर नवीनतम समाचार और शोध को समझाते हुए भी महान है। ब्लॉग पर जाएं या उसे ट्वीट करें @ThePerimenoBlog ।

सवारी के लिए मित्र

बारबरा युवा का ब्लॉग पेरिमनोपॉश के माध्यम से जाने वाली महिलाओं के लिए एक उत्साहजनक स्थान है। इसमें, वह बताती है कि रजोनिवृत्ति कैसी है। वह अपने हालिया एंडोमेट्रियल कैंसर निदान और सर्जरी के बारे में भी बात करती है। ब्लॉग में महिलाओं के मुद्दों, कला, पुराने माता-पिता की हानि और सेवानिवृत्ति की तैयारी जैसे विषयों की एक श्रृंखला शामिल है। 1 9 60 के दशक की फैशन के बारे में याद करने के लिए बारबरा में सालों के साथ मुकाबला करने से सब कुछ पर बाहरी योगदानकर्ताओं के पद शामिल हैं ब्लॉग पर जाएं या उसे ट्वीट करें @ बरबारा यॉगर

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50 के बाद से सब कुछ के सर्वश्रेष्ठ

बारबरा हन्ना ग्रिफ़र्मन सोचते हैं कि 50 साल की उम्र के बाद भी जीवन बेहतर हो सकता है। उनके ब्लॉग इन जीवनशैली का पूर्ण लाभ लेने में अन्य महिलाओं की मदद करने के लिए जीवन शैली सलाह साझा करते हैं। वह सामान्य मधुमक्खी स्वास्थ्य समस्याओं, शुष्क आँखें, पतला बाल, और तलाक या हानि के बाद डेटिंग के साथ मुकाबला करने के लिए युक्तियाँ देता है उसकी सुंदरता और कसरत युक्तियाँ में से कई सभी उम्र के लिए हैं, वसंत के लिए लिपस्टिक के रंगों पर पोस्ट और उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण कैसे शुरू करें ब्लॉग पर जाएं

फैब ओवर 50: गेरी का ब्लॉग

सात साल पहले, अख़बार और पत्रिका के संपादक और प्रकाशक गेरी ब्रिन ने महिलाओं को मध्य जीवन में कल्याण करने में मदद करने के लिए 50 से अधिक फैब लिखना शुरू किया। ब्लॉग कई महिलाओं को दिखाता है, जो कि फैशन, सौंदर्य, सेक्स और कला जैसे क्षेत्रों में सफल रहे हैं, जैसे कि जॉर्जिया ओकीफे वह यह भी लिखने वाले योनि के लक्षणों के इलाज के लिए आवश्यक-से-जानकारियों के बारे में लिखती है। उसे एक प्लास्टिक सर्जन सेक्शन से पूछें पाठकों को कॉस्मेटिक चिकित्सा प्रश्न पूछने और बोर्ड-प्रमाणित डॉक्टरों से जवाब मिल सकते हैं। ब्लॉग पर जाएं या उसकी ट्वीट करें @ फाबवरफाफी

हमारे निकाय, स्वयं ब्लॉग

हमारे निकाय, स्वयं एक स्वास्थ्य लाभ और गुणवत्ता की देखभाल के साथ महिला स्वास्थ्य और कामुकता की वकालत करने के लिए समर्पित एक गैर लाभकारी है। उनके स्वास्थ्य-केंद्रित पदों में पुराने एलजीबीटी वयस्कों के लिए गर्भनिरोधक, स्वास्थ्य पर नवीनतम अध्ययन और सड़क उत्पीड़न की कहानियां शामिल हैं। आप अपनी पॉलिसी पोस्ट्स भी पसंद कर सकते हैं, जो विभिन्न विषयों पर चर्चा करते हैं, जैसे कि स्वास्थ्य देखभाल रद्द करने से महिलाओं की महिलाओं पर क्या असर पड़ेगा ब्लॉग पर जाएं या उन्हें ट्वीट करें @ओबोशेल्थ ।

उत्तर अमेरिकी रजोनिवृत्ति सोसाइटी: मेनोज़ पीड़ित ब्लॉग

यह ब्लॉग किसी विशेषज्ञ के लिए चिकित्सा विशेषज्ञों से गोपनीय सलाह मांगने के लिए संसाधन है। उनके साक्ष्य-आधारित पदों में रजोनिवृत्ति और मधुमक्खी स्वास्थ्य के बारे में विषय शामिल हैं, सभी विशेषज्ञ डॉक्टर के साथ परामर्श में लिखे गए हैं। एक योनि स्नेहक के चयन से विषय भिन्न होते हैं कि मेनोपॉज़ आपके वजन को कैसे प्रभावित करता है। ब्लॉग पर जाएं या उन्हें ट्वीट करें @MenopauseOrg

रेड हॉट ममस

रेड हॉट ममियां एक रजोनिवृत्ति का समर्थन और शिक्षा कार्यक्रम है जो संयुक्त राज्य और कनाडा में दी गई घटनाओं के साथ है उनकी वेबसाइट हड्डियों के स्वास्थ्य और स्तन स्वास्थ्य से मधुमेह और आम रजोनिवृत्ति के लक्षणों से सब कुछ शामिल हैं। लेकिन यह रजोनिवृत्ति को छेड़ने पर ब्लॉग पोस्ट है, जो वास्तव में आपका ध्यान आकर्षित करता है। ये पद हाल के अध्ययनों पर चर्चा करते हैं, जैसे गर्म चमक और दिल की बीमारी और लक्षणों के प्रबंध पर युक्तियां। ब्लॉग पर जाएं या उनका पालन करें @आरड़होमामास

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रजोनिवृत्ति माँ

मार्सिया केस्टर डोयल एक माँ और दादी है, जो अपने अनुभवों के बारे में बात करने वाले दोस्तों और विशेषज्ञों को पेश करते हैं। यहां तक ​​कि पुरुष भी कार्रवाई करते हैं और एक या दो बातें सीखते हैं- मार्सिया के पति ने रजोनिवृत्ति के बाद अपनी पत्नी के तरीके बदल दिए हैं। अन्य निजी पदों में मध्य जीवन विषयों को कवर किया गया है, जैसे कि मैरिसा अपने वयस्क बच्चों को कैंसर का आनंद लेती है और बाद में जीवन में एक लेखक बनने की तरह है। उनका ब्लॉग महिलाओं और उनके सहयोगियों के लिए एक महान समुदाय है। ब्लॉग पर जाएं

रजोनिवृत्ति मामले

डॉ। स्कॉटलैंड में ओब-जीन हीथ करी ने चिकित्सकों द्वारा लिखित और समीक्षा की जाने वाली विश्वसनीय जानकारी प्रदान करने के लिए रजोनिवृत्ति मामलों की स्थापना की। रजोनिवृत्ति संबंधी मामलों में पूर्व और रजोनिवृत्ति के बाद चिकित्सा जानकारी की लाइब्रेरी है, जैसे जीवनशैली उपचार जो कि लक्षणों को प्रबंधित करने में सहायता करते हैं उनके पास एक साथ पत्रिका भी शामिल है जो बायो-डिटेक्टिकल ड्रग्स से संबंधित विषयों पर गहराई से संबंधित लेखों को कवर करती है जो स्वास्थ्य की खाल होती है। ब्लॉग पर जाएं

ए। वोगेल ब्लॉग

स्विस प्राकृतिक स्वास्थ्य व्यवसायी अल्फ्रेड वोगल के ए। वोगेल ब्रांड के पास पहले और रजोनिवृत्ति के बाद के मूल सिद्धांतों पर एक सूचनात्मक ब्लॉग है आपको रजोनिवृत्ति के तीन चरणों, गर्म फ्लश के ट्रिगर्स, और रजोनिवृत्ति को रक्त शर्करा के स्तर को कैसे प्रभावित करता है, पर सहायक जानकारी मिलेगी। यह स्वस्थ नुस्खा विचार भी प्रदान करता है, जैसे कि गोभी का पिज़्ज़ा और केला ब्राउनी। फिटनेस न्यूज़ के लिए, उनके "सक्रिय हो जाओ" अनुभाग में वीडियो, ताकत, धीरज और लचीलेपन के अभ्यास के बारे में बताता है। ब्लॉग पर जाएं