फेफड़ों के कैंसर के खतरे के कारक

फेफड़े के कैंसर का विकास कैसे होता है?

हाइलाइट्स

1. सिगरेट के धुएं, एस्बेस्टस और रेडॉन जैसे हानिकारक रसायनों का इन्हेलिंग आपके फेफड़ों को रेखांकित करता है।
2. आप फेफड़ों के कैंसर के विकास की संभावनाओं को कम कर सकते हैं।
3. फेफड़े के कैंसर के लिए धूम्रपान खतरे का प्रमुख कारण है

डीएनए उत्परिवर्तन फेफड़ों के कैंसर का कारण बनता है सेल समान कोशिकाओं के रूप में बांटते हैं और दोहराते हैं। इस तरह, आपका शरीर लगातार स्वयं नवीनीकरण कर रहा है सिगरेट के धुएं, एस्बेस्टोस और राडोण जैसे हानिकारक रसायनों का आह्वान करने से आपके फेफड़ों की मात्रा बढ़ जाती है। सबसे पहले, आपका शरीर स्वयं को सुधारने में सक्षम हो सकता है दोहराए हुए प्रदर्शन के साथ, आपके कोशिकाओं को नुकसान बढ़ता है। समय के साथ, कोशिकाएं अनियंत्रित रूप से बढ़ने लगती हैं कैंसर का विकास कैसे हो सकता है

कैंसर के विकास के लिए कई परिवर्तन होने हैं। अतिरिक्त कोशिकाओं के निर्माण में ट्यूमर का कारण बनता है यह या तो सौम्य, या नॉनकैंसेसर, या घातक हो सकता है, जिसका मतलब कैंसर है। घातक फेफड़े के ट्यूमर जीवन की धमकी दे सकते हैं। चिकित्सक ने उन्हें निकाल दिया है, वे फैल सकते हैं और यहां तक ​​कि वापस लौट सकते हैं।

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व्यक्तिगत इतिहास

व्यक्तिगत इतिहास से संबंधित जोखिम कारक

आनुवंशिकी

वर्तमान शोध से पता चलता है कि यदि आपके तत्काल परिवार के सदस्य, जैसे कि आपके माता-पिता या भाई-बहन, का फेफड़ों का कैंसर है या हो सकता है, तो हो सकता है रोग को विकसित करने का थोड़ा अधिक जोखिम। यह भी मामला है कि आपके पास कई परिवार के सदस्य हैं जिन्होंने फेफड़ों के कैंसर को लिया है।

अगर आप धूम्रपान न करते हैं तो यह सच भी है इस बिंदु पर, यह स्पष्ट नहीं है कि आनुवंशिकी फेफड़ों के कैंसर का कारण बन सकती है या केवल इसे विकसित करने की संभावनाएं बढ़ा सकती है।

उम्र

फेफड़े के कैंसर गठबंधन (एलसीए) के अनुसार, फेफड़ों के कैंसर के निदान के लिए संयुक्त राज्य में औसत आयु लगभग 70 है। केवल 10 प्रतिशत लोग फेफड़े के कैंसर से कम लोगों में पाए जाते हैं 50 से अधिक। आप पुराने हैं, अब आप हानिकारक रसायनों के संपर्क में हैं। इससे कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

पिछले फेफड़े की बीमारी

यदि आपके पास पुराने बीमारियों का इतिहास है जो फेफड़ों को प्रभावित करता है, तो आप फेफड़ों के कैंसर के विकास के एक अधिक जोखिम में हो सकते हैं। फुफ्फुस रोगों में फेफड़ों में सूजन और जलन हो सकती है। इसमें तपेदिक और पुरानी प्रतिरोधी फुफ्फुसीय रोग शामिल हैं, जिसमें क्रोनिक ब्रोन्काइटिस और वातस्फीति शामिल है।

छाती में विकिरण चिकित्सा

अन्य कैंसर के उपचार के लिए विकिरण चिकित्सा फेफड़ों के कैंसर के खतरे को बढ़ा सकती है। यदि आप धूम्रपान करते हैं तो यह जोखिम अधिक होता है

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जीवनशैली

जीवनशैली जोखिम कारक

दूसरा वाला धुआं

आप फेफड़े के कैंसर के खतरे में हैं यदि आप धूम्रपान नहीं करते हैं लेकिन आप अपने दैनिक परिवेश में नियमित रूप से सिगरेट के धुएं के संपर्क में हैं, जैसे:

• घर में
• काम पर
• रेस्टोरेंट में
• सलाखों में

एलसीए के अनुसार, दूसरे हाथों से धुएं फेफड़ों के कैंसर का जोखिम 20 से 30 प्रतिशत बढ़ जाती है।

धूम्रपान करना

हालांकि गैर-धूम्रपानकर्ता फेफड़ों के कैंसर को प्राप्त कर सकते हैं, हालांकि सिगरेट, सिगार और पाइप का उपयोग करके धूम्रपान करने वाला तंबाकू, फेफड़े के कैंसर के लिए शीर्ष जोखिम कारक है।रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में सभी फेफड़ों के कैंसर की मृत्यु के बारे में 90 प्रतिशत धूम्रपान करने के कारण हैं। तंबाकू और तंबाकू के धुआं में 7,000 रसायन होते हैं, जिनमें से कई कार्सिनोजेनिक होते हैं। एक सिगरेट में रसायनों में डालना तुरंत फेफड़े के ऊतकों में परिवर्तन को ट्रिगर करता है। प्रारंभ में, आपका शरीर क्षति की मरम्मत करने में सक्षम है एक्सपोजर जारी होने के कारण ऐसा करने की उनकी क्षमता घट जाती है अधिक बार आप धूम्रपान करते हैं और आप जितना ज्यादा धूम्रपान करते हैं, फेफड़ों के कैंसर के विकास की संभावनाओं की अधिक संभावना है।

आहार

यदि आप फलों और सब्जियों जैसे स्वस्थ खाद्य पदार्थों के विभिन्न मिश्रण नहीं खाते हैं, तो आपको फेफड़ों के कैंसर का खतरा बढ़ सकता है यह विशेष रूप से सच है अगर आप धूम्रपान करने वाले हैं

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पर्यावरण

पर्यावरण जोखिम कारकों

मेयो क्लिनिक के अनुसार, पर्यावरण में कुछ विषाक्त पदार्थों के संपर्क में फेफड़ों के कैंसर के विकास के जोखिम को बढ़ाया जा सकता है। इन विषाक्त पदार्थों में राडोण, अभ्रक और अन्य रसायनों शामिल हैं।

राडोण

राडोण चट्टानों और मिट्टी में यूरेनियम के टूटने के साथ स्वाभाविक रूप से होता है जो एक गंधहीन, बेरंग, और बेस्वाद गैस है ये गैसें नींव बनाने और जीवित और काम करने के स्थान में चूंकि रेडॉन का पता लगाना मुश्किल है, इसलिए आप इसे बिना पता लगा सकते हैं। धूम्रपान करने वाले लोगों की तुलना में रेडॉन के प्रभावों से अधिक जोखिम वाले लोग धूम्रपान करते हैं। एलसीए के मुताबिक, संयुक्त राज्य अमेरिका में रेडोन फेफड़ों के कैंसर का दूसरा प्रमुख कारण है।

एस्बेस्टोस

एस्बेस्टोस एक ऐसी औद्योगिक सामग्री है जो लोगों को इन्सुलेशन के लिए निर्माण में और एक अग्निरोधक के रूप में इस्तेमाल करते हैं। जब सामग्री परेशान हो जाती है, छोटे फाइबर हवाई बन जाते हैं और साँस ले सकते हैं। यदि आप नियमित आधार पर एस्बेस्टोस के संपर्क में होते हैं तो आप फेफड़ों के कैंसर के विकास के जोखिम में वृद्धि कर रहे हैं।

अन्य रसायनों

अन्य रासायनिक एक्सपोजर आपके फेफड़े के कैंसर के जोखिम को बढ़ा सकते हैं इन रसायनों के कुछ उदाहरण हैं:

• आर्सेनिक
• बेरिलियम
• कैडमियम
• विनाइल क्लोराइड
• निकल यौगिकों
• क्रोमियम यौगिकों
• कोयला उत्पादों
• सरसों का गैस
• क्लोरोमिथाइल ईथर < 999> डीजल निकास
• विज्ञापन

रोकथाम

निवारण

फेफड़े के कैंसर के अधिकांश मामलों को रोका जा सकता है। आप जोखिम वाले कारकों के जोखिम से बचकर फेफड़ों के कैंसर के विकास की संभावनाओं को काफी हद तक सीमित कर सकते हैं। फेफड़ों के कैंसर के लिए धूम्रपान करने वाला सबसे बड़ा जोखिम है

धूम्रपान छोड़ना

छोड़ देना सबसे महत्वपूर्ण बात है जो आप फेफड़े के कैंसर के खतरे को कम करने के लिए कर सकते हैं। आपके फेफड़ों को लगभग तुरंत खुद को ठीक करना शुरू हो जाएगा आप धूम्रपान करते समय और आवृत्ति फेफड़ों की मरम्मत करने की क्षमता को प्रभावित करेंगे। लेकिन धूम्रपान के कई सालों के बाद भी, छोड़ने से फेफड़े के कैंसर का खतरा काफी कम हो सकता है।

एस्बेस्टोस और राडोण से बचना

यदि आप एस्बेस्टोस या अन्य हानिकारक सामग्रियों के आसपास काम करते हैं, तो जितना संभव हो उतना आपके एक्सपोजर को सीमित करने के लिए सावधान रहें। रेडॉन टेस्टिंग घर और वाणिज्यिक रिक्त स्थान के लिए उपलब्ध है। यदि आप एक पुरानी इमारत में रहते हैं या काम करते हैं और या तो रेडॉन या एस्बेस्टोस की उपस्थिति पर संदेह करते हैं, तो असुरक्षित स्तरों के लिए परीक्षण आपको मन की शांति प्रदान कर सकता है।

स्वस्थ आहार बनाए रखना

अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए पोषण महत्वपूर्ण है निम्न में उच्च आहार आपके पोषण को ठीक से काम करने और क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को ठीक करने के लिए आपके शरीर को प्रदान करता है:

फल

• सब्जियां
• विटामिन
• खनिज
• आप इसे बनाए रखने के लिए निम्नलिखित भी कर सकते हैं स्वस्थ आहार: <99 9> प्रति दिन फलों और सब्जियों की पांच या अधिक सर्विंग्स खाएं।

अन्य पौधे आधारित खाद्य पदार्थों जैसे बीन्स और अनाज शामिल करें

• उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थों से दूर रहें
• शराब पीने से बचें या आप जिस मात्रा में पीते हैं उसे सीमित करें