पैर और पैर में एमएस तंत्रिका दर्द के लिए प्राकृतिक उपचार
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कई चिकित्सा स्थितियां हैं जो पैरों और पैरों में तंत्रिका के दर्द को पैदा कर सकती हैं, जिसमें कई स्केलेरोसिस (एमएस) जैसे पुरानी भी शामिल हैं। दर्द, दुर्भाग्य से, एमएस के साथ पाठ्यक्रम के लिए बराबर है लेकिन सही उपचार के साथ - दोनों प्राकृतिक और नुस्खे - आप को कुछ राहत मिल सकती है
एमएस का दर्द क्यों हो जाता है
तंत्रिका दर्द जो कि एमएस के अनुभव वाले लोग बीमारी से या संबंधित बीमारियां, जैसे फ़िब्रोमाइल्जीआ और गठिया के कारण हो सकते हैं
विज्ञापनप्रज्ञापनजब यह एमएस का सीधा परिणाम है, तंत्र तंत्रिका क्षति के माध्यम से होता है एमएस माइेलिन म्यान पर हमला करता है यह आपके मस्तिष्क, रीढ़ की हड्डी और पूरे तंत्रिका तंत्र का प्राकृतिक सुरक्षात्मक आवरण है। तंत्रिका तंत्र में घावों और सजीले टुकड़े के विकास के साथ, यह पैर में और पूरे शरीर में दर्द पैदा कर सकता है।
एमएस भी आंदोलन और चाल करता है, या चलने की प्रक्रिया, मुश्किल जैसे-जैसे तंत्रिका क्षति बिगड़ जाती है, एमएस के साथ लोगों को कठोरता और दर्द का अनुभव होने की संभावना है।
एमएस का दर्द नीरस और छिटपुट से तेज, गंभीर, और निरंतर तक भिन्न हो सकता है गंभीर मामलों में, एक ठंडी हवा या असुविधाजनक कपड़े की तरह छोटे ट्रिगर एमएस के साथ लोगों में दर्द पैदा कर सकता है।
विज्ञापनघर के समाधान
दर्द प्रबंधन आमतौर पर कई तकनीकों का एक संयोजन शामिल है, जिसमें निर्धारित दवाएं और घरेलू उपचार शामिल हैं निम्न में से कुछ उपचार दर्द से राहत में सहायता कर सकते हैं:
1 गर्म या गर्म स्नान
बारबरा रोजर्स, एक पोषण सलाहकार के अनुसार जो एमएस भी हैं, बहुत अधिक गर्मी लक्षणों को बढ़ा सकते हैं। एक गर्म स्नान या गर्म सेकम मामलों को बदतर बना सकता है हालांकि, गर्म संकुचन आराम और राहत प्रदान कर सकते हैं
AdvertisementAdvertisement2। मालिश
एक मालिश कई उद्देश्यों की पूर्ति कर सकता है, शरीर में रक्त के प्रवाह को उत्तेजित कर सकता है और मांसपेशियों में दर्द और तनाव को राहत देने के साथ-साथ छूट और भलाई की भावना को बढ़ावा देता है। एमएस के साथ लोगों के लिए, यह छूट महत्वपूर्ण है और अक्सर मुश्किल से आने के लिए।
3। थेरेपी
यूएएस के दिग्गजों मामलों के विभाग के अनुसार, तनाव, अवसाद, और चिंता से लोगों को एमएस के दर्द को रिपोर्ट करने की संभावना है। इन तनावों और मनोवैज्ञानिक स्थितियों का प्रबंध करना वे एक बार बढ़ने वाले दर्द को कम कर सकते हैं। सहायता समूहों और चिकित्सकों के साथ काम करना इन मनोवैज्ञानिक कारकों को कम करने के लिए कुछ ही तरीके हैं।
4। पोषक तत्वों की खुराक
कुछ कमियों से तंत्रिका के दर्द का कारण हो सकता है और तेज हो सकता है। आपका डॉक्टर यह निर्धारित करने में आपकी मदद कर सकता है कि आप में कमी आ सकती है:
- विटामिन बी -12
- विटामिन बी-1
- विटामिन बी -6
- विटामिन डी <99 9> विटामिन ई
- जस्ता <999 > आपका डॉक्टर आकलन कर सकता है कि आपके लिए एक पूरक सही होगा या नहीं।Rodgers भी Wobenzym, एक पूरक है कि कठोरता और पीड़ा में मदद करने के लिए इरादा है सुझाव
- 5। आहार परिवर्तन
अक्सर, दर्द और बीमारी एक अस्वास्थ्यकर भोजन से संबंधित होती है रोजर्स का कहना है कि एमएस वाले लोग खा रहे हैं पर एक महत्वपूर्ण नजर रखना चाहिए और जब वे तंत्रिका के दर्द की बात करते हैं तो सामान्य अपराधियों को नष्ट करने पर विचार करना चाहिए। इसमें मक्का, डेयरी, लस, सोया और चीनी शामिल हो सकते हैं
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लेनाएव
एमएस जैसी स्थिति के साथ रहना मुश्किल हो सकता है दर्द मानसिक रूप से सामना करने के लिए मुश्किल नहीं है, लेकिन यह आपके जीवन के योग्यता को प्रभावित कर सकता है। अपने डॉक्टर के साथ अपने लिए सबसे अच्छा बहुपयोगी दृष्टिकोण के बारे में बोलें।
