अग्नाशयी कैंसर आहार: खाने के लिए भोजन

अवलोकन> 99 9> अग्न्याशय पेट के पीछे स्थित एक छोटी ग्रंथि है, ऊपरी बाएं पेट में इसमें दो मुख्य कार्य हैं:

पाचन अग्न्याशय में एक्सोक्राइन कोशिकाएं होती हैं, जो ग्रंथियों और नलिकाएं बनाती हैं, जो अग्नाशयी एंजाइम उत्पन्न करती हैं। ये भोजन और सहायता पाचन को तोड़ते हैं

• रक्त शर्करा के नियमन अग्न्याशय में अंतःस्रावी कोशिका भी शामिल हैं ये रक्त धारा में हार्मोन इंसुलिन और ग्लूकागन का उत्पादन करते हैं और जारी करते हैं। इंसुलिन और ग्लूकागन रक्त शर्करा को विनियमित करते हैं

अग्न्याशय में एक विस्तृत सिर, मध्यम खंड (शरीर या गर्दन कहा जाता है), और पूंछ है। अग्नाशयी कैंसर तब होता है जब भीतर कोशिकाएं अनियंत्रित रूप से बढ़ती हैं यह उसके किसी भी तीन भागों में हो सकता है अग्नाशयी कैंसर अंतःस्रावी या एक्सोक्राइन कोशिकाओं में हो सकता है। ये विभिन्न प्रकार के कैंसर हैं, जो अलग-अलग लक्षण हैं, और उपचार:

एक्सोक्राइन ट्यूमर अग्न्याशय के भीतर होने वाले अधिकांश कैंसर एक्सोक्राइन कैंसर हैं। उनमें से लगभग 95 प्रतिशत एडोनोकैर्किनोमा हैं

• अंतःस्रावी ट्यूमर लगभग 5 प्रतिशत सभी अग्नाशय के कैंसर इस प्रकार हैं वे न्यूरोएंड्रोक्रिन, या आइलेट सेल ट्यूमर के रूप में भी जाना जाता है।

अग्नाशय के कैंसर को प्रभावित कर सकते हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं और खाने की आपकी क्षमता आप उन खाद्य पदार्थों को चुनना चाहेंगे जो आप बर्दाश्त कर सकते हैं और आसानी से पचने योग्य हो सकते हैं। आप यह भी सुनिश्चित करना चाहेंगे कि आपकी पसंद स्वास्थ्य को अनुकूलित करें, वसूली का समर्थन करें, और लक्षणों को कम करें यह एक लंबा आदेश हो सकता है, लेकिन यह प्राप्त करने योग्य है। आपके चिकित्सक या आहार विशेषज्ञ आपकी मौजूदा जरूरतों और भविष्य के लक्ष्यों के लिए सबसे उपयुक्त एक व्यक्तिगत योजना तैयार कर सकते हैं।

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चिंताएं

आहार संबंधी चिंताएं

चूंकि रक्त शर्करा को नियंत्रित करने और भोजन के पाचन को नियंत्रित करने के लिए अग्न्याशय आवश्यक है, इसलिए आपका आहार प्रभावित होगा, चाहे आप जहां भी इलाज में हों आहार संबंधी चिंताओं में शामिल हैं:

पाचन के साथ परेशानी

यदि आपका अग्न्याशय पर्याप्त अग्नाशयी एंजाइमों का उत्पादन नहीं करता है, भोजन पचाने - विशेष रूप से वसा - करना कठिन होगा जब वसा पूरी तरह से पचा नहीं होता है, तो यह आपके भोजन में पोषण को अवशोषित करना कठिन बना सकता है। इसका भी परिणाम हो सकता है:

डायरिया

• ऐंठन
• ब्लोटिंग
• गैस
• अनचाहे वजन घटाने

ट्यूमर से प्रेरित वजन घटाने (कैंसर कैकेक्सिया) अग्नाशयी कैंसर का एक सामान्य लक्षण है। यह तब होता है जब शरीर के प्राकृतिक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के भाग के रूप में, रक्तस्राव में रक्त कोशिकाएं रक्त कोशिका में खून में कैंसर के ट्यूमर जारी करती हैं। साइटोकाइन भूख को कम करते हैं, और शरीर को कैलोरी को और अधिक तेज़ी से जलाते हैं।

उपचार के दौरान अवांछित वजन घटाने के लिए एक चिंता का विषय बन सकता है यह कैंसर के कारण हो सकता है, या उपचार से आपको इसे लड़ने की आवश्यकता है लक्षण, जैसे मतली, उल्टी, और कम भूख के रूप में, इसे खाने के लिए कठिन बना सकता है आपका शरीर आपके भोजन की संपूर्ण कैलोरी सामग्री को अवशोषित करने में असमर्थ भी हो सकता है, जिससे वजन घटाना हो सकता है।

इंसुलिन और रक्त शर्करा को विनियमित करने वाली समस्याएं

सामान्य रूप से कार्य करने वाला अग्न्याशय इंसुलिन को गुप्त करता है क्योंकि आपके शरीर में ग्लूकोज का उत्पादन होता है जब आप कुछ खाद्य पदार्थों, जैसे कार्बोहाइड्रेट्स खाते हैं, तो ग्लूकोज का स्तर खून में बढ़ जाता है। अग्नाशय के कैंसर ने रक्त शर्करा को नियंत्रित करने के लिए पर्याप्त इंसुलिन बनाने के लिए अग्न्याशय की क्षमता कम कर दी है

खाना खाने के लिए

मुझे क्या खाना चाहिए?

आपको यह पता लगाना पड़ता है कि आपके सिस्टम को आसानी से कैसे पच सकता है? प्रोटीन और एंटीऑक्सिडेंट में पोषक तत्व-घने विकल्प उच्चतम होते हैं। स्वस्थ वजन बनाए रखना आसान हो सकता है यदि आप बड़े भोजन के बजाय एक समय में बहुत कम मात्रा में खाना खाते हैं इसके अलावा बहुत से पानी पीना सुनिश्चित करें

लाभप्रद खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:

फलों और सब्जियां

विश्व कैंसर अनुसंधान निधि इंटरनेशनल गैर स्टार्च सब्जियों और फलों के कम से कम पांच सर्विंग्स को रोजाना खाने की सिफारिश करता है कच्ची मांसपेशियों की तुलना में आपके लिए पके हुए सब्जियां आसानी से बर्दाश्त कर सकती हैं जामुन, खट्टे फल, पत्तेदार सब्जियां, और सब्जियों की सब्जियां एंटीऑक्सिडेंट, फाइबर और फिटोकेमिकल्स में उच्च होती हैं। विकल्प में शामिल हैं:

ब्लूबेरी

• ब्रॉकोली
• संतरे
• काले
• पालक
• दुबला प्रोटीन

प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं और मरम्मत कोशिकाओं और ऊतकों को मदद करते हैं। आसान-से-पचाने वाले प्रोटीन स्रोतों में शामिल हैं:

अंडे

• अखरोट बटर
• टोफू
• मछली
• पोल्ट्री
• उच्च फाइबर स्टार्च

फाइबर में समृद्ध कार्बोहाइड्रेट रक्त से उगारा नहीं शर्करा के स्तर जितनी जल्दी सरल carbs करते हैं। वे ऊर्जा के स्तर को भी बनाए रखते हैं अच्छे विकल्पों में शामिल हैं:

आलू

• सेम
• दाल
• दलिया
• क्विनोआ <99 9> भूरे चावल
• पर्याप्त फोलेट प्राप्त करना, इस वर्ग की खाद्य पदार्थों में बी विटामिन पाया जाता है, यह भी महत्वपूर्ण है अग्नाशयी कैंसर के जोखिम को कम करने
• हरी चाय <99 9> हरी चाय में पॉलीफेनोल होते हैं, जो कैंसर के गुणों को लेकर हो सकते हैं

स्वस्थ वसा

समग्र स्वास्थ्य के लिए वसा आवश्यक है यह ऊर्जा प्रदान करता है और मुख्य शरीर के तापमान को बनाए रखने में मदद करता है। स्वस्थ वसा मोनोअनसैचुरेटेड और पॉलीअनसैचुरेटेड वसा शामिल हैं, जैसे:

जैतून का तेल

नट्स

अवसाकाडो

• अग्नाशयी कैंसर रक्त शर्करा को नियंत्रित करने के लिए पर्याप्त इंसुलिन बनाने की क्षमता को कम कर देता है। इसका परिणाम मधुमेह हो सकता है अग्नाशयी कैंसर प्राप्त करने के लिए मधुमेह एक जोखिम कारक भी हो सकता है।
• यदि आपके अग्नाशय के कैंसर से अधिक मधुमेह है, तो आप उन खाद्य पदार्थों को चुनना चाहेंगे जो आपके रक्त शर्करा के स्तर को यथासंभव कम रखते हैं। ऐसे विकल्प देखें जो चीनी में कम होते हैं और फाइबर में उच्च होते हैं, जैसे पौधे आधारित खाद्य पदार्थ फल, सब्जियां, और फलियां सभी अच्छे विकल्प हैं आप प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से बहुत अधिक ट्रांस और सैटेटेड वसा और चीनी के साथ दूर रहना चाहेंगे।
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खाद्य पदार्थों से बचने के लिए

मुझे क्या करना चाहिए?

आपके आहार को पचाने, अपने लक्षणों को बढ़ाकर और आपको खराब महसूस करने के लिए कुछ खाद्यान्न कठिन हो सकते हैं। कोई भी भोजन जो लक्षणों को बिगड़ता है, जैसे दस्त या उल्टी, कम से कम अस्थायी रूप से समाप्त किया जाना चाहिए। ये खाद्य पदार्थ अग्नाशयी कैंसर आवर्ती होने की संभावनाओं को भी बढ़ा सकते हैं।

भोजन से बचने के लिए शामिल हैं:

लाल मांस और संसाधित मांस ये कड़ी मेहनत वाली खाद्य पदार्थों को भी कैंसर के संभावित कारणों के रूप में उद्धृत किया गया है।

चिकना, फैटी, या तला हुआ भोजन। उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ असुविधाजनक लक्षण बढ़ा सकते हैं, जैसे दस्त और गैस

शराब। भारी पीने से अग्नाशय के कैंसर का खतरा बढ़ सकता है या आपके लक्षण खराब हो सकता है अगर आपके पास अग्नाशयी कैंसर है

• चीनी और परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट। यदि आप ग्लूकोज असहिष्णुता या डंपिंग सिंड्रोम का अनुभव कर रहे हैं, तो अपने शर्करा सेवन के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। अग्नाशय के कैंसर वाले बहुत से लोग सरल कार्बोहाइड्रेट और मीठे खाद्य पदार्थ या पेय को पचाने में कठिनाई करते हैं। ये खाद्य पदार्थ भी खाली, गैर पौष्टिक कैलोरी का प्रतिनिधित्व करते हैं।
• एंजाइम और पूरक
• क्या एंजाइम और पूरक मुझे लेना चाहिए?
• यदि आपको सर्जरी की आवश्यकता है, तो आपके अग्न्याशय का एक हिस्सा हटा दिया जाएगा। इसका मतलब है कि यह कम एंजाइमों का उत्पादन करेगा, जिससे पाचन कठिन हो सकता है। एंजाइम्स आपके शरीर को प्रोटीन और वसा को तोड़ने में मदद करते हैं। आपका डॉक्टर आप के लिए पूरक अग्नाशयी एंजाइमों को लिख सकता है, यदि आप अपने खुद के लिए पर्याप्त नहीं बना रहे हैं इन्हें आम तौर पर भोजन के ठीक पहले ले लिया जाता है, जिससे आपके शरीर को उन खाद्य पदार्थों को बेहतर रूप से पचा सकता है जिन्हें आप खाने के बारे में हैं

यदि आपको भोजन को बर्दाश्त करने में परेशानी हो रही है और अपना वजन कम करना जारी रखता है तो पोषक तत्वों की खुराक एक बढ़िया विकल्प हो सकती है। आपके डॉक्टर और आहार विशेषज्ञ से मिलते-जुलते, प्रोटीन पाउडर, और विटामिन के बारे में बात करें जो आपके दैनिक पोषण दिशानिर्देशों को पूरा करने में आपकी सहायता कर सकते हैं।

अनुसंधान इंगित करता है कि विटामिन डी में एंटीकार्किनोजेनिक गुण होते हैं और अग्नाशयी कैंसर वाले लोगों के लिए उपयोगी हो सकते हैं। विटामिन डी के प्रभाव निश्चित नहीं हैं, और वर्तमान अनुसंधान परस्पर विरोधी है। विटामिन डी में सबसे अधिक खाद्य पदार्थ फैटी, ठंडे पानी की मछली, जैसे सैल्मन, कॉड, हेरिंग, और सार्डिन, में शामिल हैं, हालांकि सूर्य के प्रकाश का सबसे अच्छा स्रोत अक्सर होता है लेकिन यह पूरक के रूप में भी आता है। विटामिन डी के पूरक के बारे में अपने डॉक्टर या आहार विशेषज्ञ से बात करें।

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निवारण

मैं इसे कैसे रोकूं?

अग्नाशयी कैंसर को रोकने के लिए कोई भी, विशिष्ट भोजन को जोड़ा नहीं गया है जैसा कि उन्नत फार्मास्यूटिकल टेक्नोलॉजी एंड रिसर्च के जर्नल में बताया गया है, फलों और सब्जियों जैसे एंटीऑक्सिडेंट्स में उच्च खाद्य पदार्थों में कैंसर के खिलाफ एक निवारक प्रभाव पड़ सकता है। फाइबर में उच्च खाद्य पदार्थ कैंसर के ट्यूमर के विकास, या प्रसार को रोकने में मदद कर सकते हैं।

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आउटलुक <99 9> दृष्टिकोण क्या है?

आपके द्वारा चुने जाने वाले खाद्य पदार्थ आपके निदान से जुड़े सबसे अधिक चुनौतीपूर्ण लक्षणों को कम करने में आपकी सहायता कर सकते हैं। स्वस्थ भोजन आपको सक्रिय, केंद्रित और बेहतर कैंसर लेने और जीतने में सक्षम रहने में मदद कर सकता है।

अपने चिकित्सक और आहार विशेषज्ञ से बात करें कि आपके खाने के लिए कौन-से पदार्थ सर्वोत्तम हैं साथ में आप एक व्यक्तिगत योजना बना सकते हैं, आपकी आवश्यकताओं पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।