बेकिंग सोडा एसिड भाटा के जवाब है?

एसिड भाटा कैसा महसूस करता है?

सिंहावलोकन> 99 9> पेट एसिड को बेअसर करने में मदद करने के लिए बेकिंग सोडा को एक एंटीसिड के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है

यह एसिड भाटा से तुरंत अस्थायी राहत प्रदान कर सकता है
बेकिंग सोडा का बहुत जल्दी पीने का समाधान, गैस और दस्त जैसे दुष्प्रभावों का कारण हो सकता है।
बेकिंग सोडा लक्षणों के लिए दीर्घकालिक समाधान नहीं है, खासकर जीईआरडी के लिए

एसिड भाटा एक पाचन अवस्था है जहां पेट में एसिड पेट से पीठ को घुटकी (जो पथ आपके पेट से जोड़ता है) में फैलता है। एसिड का यह बैकवाश आपके अन्नप्रणाली को परेशान कर सकता है और दिल का दर्द पैदा कर सकता है। नाराज़गी जलती हुई भावना है जो आपके पेट के बीच से आपके गले तक कहीं भी हो सकती है।

एसिड भाटा के अन्य लक्षणों में ये शामिल हो सकते हैं:

खराब सांस

आपकी छाती या ऊपरी पेट में दर्द
मतली और उल्टी
कठिनाई या दर्दनाक निगलने
संवेदनशील दांत
सांस लेने में समस्या
अपने मुँह में खराब स्वाद
एक सताई खाँसी

यदि लक्षण लगातार और खराब बने रहते हैं, तो यह गैस्ट्रोएफेोग्यल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) में प्रगति हो सकती है। इसका मतलब यह है कि एसिड भाटा सप्ताह में कम से कम दो बार होता है, आपके रोजमर्रा के जीवन में हस्तक्षेप करता है, और संभवतः आपके अन्नप्रणाली को क्षति पहुंचाई है।

कई फार्मेसियों और दुकानों एसिड रिफ्लक्स दवाएं, जैसे ट्यूम्स या प्रोटॉन पंप अवरोधक, ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाओं के रूप में बेचते हैं लेकिन आपके पास पहले से ही एक सस्ती उपचार हो सकता है: बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा पाचन समस्याओं के इलाज के लिए एक लोकप्रिय तरीका है जैसे ईर्ष्या, एसिड अपच, और परेशान पेट।

विज्ञापनअज्ञाज्ञाम

विज्ञान

बेकिंग सोडा काम करता है

एसिड भाटा का इलाज करने की सोडा की क्षमता पकाने की चाबी घटक सोडियम बाइकार्बोनेट में है वास्तव में, आपके आंतों की सुरक्षा के लिए आपके अग्न्याशय स्वाभाविक रूप से सोडियम बाइकार्बोनेट पैदा करता है। शोषक एंटैसिड के रूप में, सोडियम बाइकार्बोनेट जल्दी से पेट में एसिड को निष्क्रिय कर देता है और एसिड भाटा के लक्षणों को राहत देता है।

बेकिंग सोडा शरीर में प्राकृतिक सोडियम बाइकार्बोनेट उत्पादन के प्रभाव की नकल करने के लिए सोचा गया है। ओका-एटैसिड्स जैसे अल्का-सेल्टज़र में सोडियम बाइकार्बोनेट होता है, बेकिंग सोडा में सक्रिय घटक।

बेकिंग सोडा उत्पादों

बेकिंग सोडा का एक ही प्रकार आप बेकिंग में इस्तेमाल करते हैं या अपने फ्रिज से गंध को अवशोषित करते हैं पेट एसिड को बेअसर कर सकते हैं। ओटीसी दवाओं की तुलना में, यह उस रूप में भी सस्ता है

आप अन्य रूपों में बेकिंग सोडा भी खरीद सकते हैं, जिसमें निम्न शामिल हैं:

कैप्सूल

गोलियां
ग्रैनियल्स
समाधान
अल्का-सेल्त्ज़र सबसे सामान्य ब्रांड नाम ओटीसी दवा है जिसमें सोडियम बाइकार्बोनेट । सोडियम बाइकार्बोनेट ओपेरेज़ोल के साथ कुछ दवाओं में भी उपलब्ध है, एक प्रकार का प्रोटॉन पंप अवरोधक (पीपीआई), जिसे ज़गरिड कहा जाता है।इस मामले में, सोडियम बाइकार्बोनेट का उपयोग ओप्मेराज़ोल को अधिक प्रभावी बनाने में मदद के लिए किया जाता है, बजाय भाटा के लक्षणों की तत्काल राहत के लिए।

खुराक

बेकिंग सोडा का उपयोग कैसे करें

यदि आप खुराक के बारे में अनिश्चित हैं तो अपने निर्देशों के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से पूछें। बेकिंग सोडा की मात्रा उम्र पर आधारित है। इसका मतलब अल्पकालिक राहत प्रदान करना है और जीईआरडी के लिए दीर्घकालिक उपचार नहीं है।

सोडियम बाइकार्बोनेट पाउडर की सिफारिश की खुराक है:

आयु

खुराक (चम्मच)	बच्चे
चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए	वयस्क और किशोर
1/2 चम्मच एक 4-औंस का गिलास पानी में भंग, दो घंटे में दोहराया जा सकता है	बचें: <99 9> एक दिन में बेकिंग सोडा के 3 1/2 चम्मच से अधिक लेना

1 1/2 चम्मच से अधिक ले जाना दिन यदि आप 60 वर्ष से अधिक हो तो

दो हफ्तों से अधिक समय तक अधिकतम खुराक ले लेते हैं
गैस्ट्रिक टूटना से बचने के लिए जब आप पूरी तरह से भरे हुए हैं, तो
पीने के सोडा समाधान को बहुत जल्दी से पीने से, बढ़ते दस्त और गैस का कारण बन सकता है
बहुत अधिक बेकिंग सोडा एसिड पलटाव पैदा कर सकता है, जो कि एसिड उत्पादन बढ़ा है, और अपने लक्षणों को बदतर बनाते हैं। आप यह भी सुनिश्चित करना चाहेंगे कि बेकिंग सोडा पूरी तरह भंग हो।
यदि आपकी खुराक लेने के बाद आपके पेट में गंभीर दर्द हो तो तत्काल एक डॉक्टर को देखें।

शिशुओं में एसिड भाटा का इलाज कैसे करें »

जो लोग बेकिंग सोडा के स्वाद को पसंद नहीं करते, ओटीसी और पर्चे वाली गोलियां इनमें से अधिकांश गोलियां पानी में आसानी से भंग कर देती हैं। सुझाए गए खुराक के लिए बॉक्स के निर्देशों का पालन करें।

बेकिंग सोडा का उपयोग ईर्ष्या और अपच के तत्काल राहत के लिए किया जा रहा है। यदि आपके एसिड भाटा दो सप्ताह से अधिक समय तक रहता है तो अपने डॉक्टर को देखें। आपका डॉक्टर पेटी एसिड उत्पादन को कम करने के लिए एच 2 ब्लॉकर्स या पीपीआई जैसे अन्य दवाओं का उपयोग करने की सिफारिश कर सकता है।

विज्ञापनअज्ञापन

दुष्प्रभाव

संभावित दुष्प्रभाव क्या हैं?

जबकि बेकिंग सोडा तेजी से राहत प्रदान करता है, यह विधि सभी के लिए सही नहीं है बेकिंग सोडा विषाक्तता का सबसे आम कारण अति प्रयोग है यदि आप कम सोडियम आहार का पालन कर रहे हैं तो आपको बेकिंग सोडा का उपयोग करने से बचना चाहिए। बेकिंग सोडा के आधे चम्मच में दिन के लिए आपकी सिफारिश की सोडियम सेवन का लगभग एक तिहाई होता है।

अपने चिकित्सक से पूछें कि बेकिंग सोडा आपके लिए एक अच्छा वैकल्पिक उपचार है वे आपको यह बता पाएंगे कि बेकिंग सोडा आपकी दवाओं के साथ बातचीत करेगा या आपके सोडियम स्तर को बढ़ाएगा।

दुष्प्रभावों में ये शामिल हो सकते हैं:

गैस

नली

दस्त,
पेट का दर्द
बेकिंग सोडा के दीर्घकालिक और अति प्रयोग के लिए आपके जोखिम को बढ़ाया जा सकता है:
हाइपोक्लिमिया, या पोटेशियम रक्त कमी

हाइपोक्लोरैमिया या क्लोराइड रक्त की कमी

हाइपरनेटराइमिया, या सोडियम स्तर में वृद्धि 999> किडनी की बीमारी बिगड़ती है
हृदय की विफलता बिगड़ती है
मांसपेशियों की कमजोरी और ऐंठन
पेट में एसिड उत्पादन बढ़ रहा है
लोग जो अत्यधिक मात्रा में शराब पीते हैं, उन्हें गंभीर जटिलताओं के लिए अधिक जोखिम होता है बेकिंग सोडा में सोडियम निर्जलीकरण को बढ़ा सकता है और अन्य लक्षणों को खराब कर सकता है।
यदि आपके पास ये लक्षण हैं तो तुरंत अपने चिकित्सक को देखें:
अक्सर पेशाब

भूख और / या अस्पष्ट वजन घटाने की हानि

कठिनाइयों का सांस लेना

अंगों और पैरों में सूजन
खूनी या टार मल की तरह
मूत्र में रक्त
उल्टी जो कॉफी के मैदान की तरह लगती है
गर्भ गर्भवती महिलाओं और 6 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को एसिड भाटा के इलाज के रूप में बेकिंग सोडा से बचना चाहिए।
विज्ञापन
अगला कदम

एसिड भाटा प्रबंध करना

ये जीवनशैली में बदलाव गेर्ड के लक्षणों के लिए कारगर साबित हुए हैं:

खाने से बचने वाले खाने से बचने के दो से तीन घंटे पहले

वजन घटाने की दिशा में काम करना, यदि आप अधिक वजन वाले हैं, 999> अपने सिर को 6 से 8 इंच तक उठाकर एक कोण पर सोना

कुछ खाद्य पदार्थों से बचना एक लोकप्रिय सिफारिश है, लेकिन आहार में बदलाव उल्टी के लक्षणों में कमी नहीं करते हैं 2, 000 से अधिक अध्ययनों की एक व्यापक समीक्षा में पाया गया कि इलाज के रूप में भोजन उन्मूलन का कोई सबूत नहीं है।

वास्तव में, अमेरिकी कॉलेज ऑफ गैस्ट्रोएन्टेरोलोजी ने खाद्य उन्मूलन की सिफारिश नहीं करने के लिए अपने 2013 दिशानिर्देशों को अपडेट किया है। अद्यतन दिशानिर्देश अब निम्न खाद्य पदार्थों के नियमित वैश्विक उन्मूलन की अनुशंसा नहीं करते हैं:
शराब
चॉकलेट

वाइन

मसालेदार भोजन

साइट्रस
पेपरमिंट
टमाटर के उत्पादों
लेकिन कुछ खाद्य पदार्थ, जैसे चॉकलेट और कार्बोनेटेड पेय पदार्थ, आपके नियंत्रण वाल्व पर दबाव को कम कर सकते हैं, भोजन और पेट में एसिड को रिवर्स करने की इजाजत दे सकते हैं।
विज्ञापनअज्ञापन
टेकअवे
टेकअवे

बेकिंग सोडा एसिड भाटा से तत्काल राहत के लिए एक अच्छा इलाज है वयस्कों के लिए सुझाई गई खुराक 1/4 चम्मच पानी के 4-औंस गिलास में भंग होता है। गैस और दस्त जैसे दुष्प्रभावों से बचने के लिए इस पेय को धीमा करने के लिए सबसे अच्छा है आप हर दो घंटे दोहरा सकते हैं

लेकिन बेकिंग सोडा को दीर्घकालिक उपचार के रूप में अनुशंसित नहीं किया जाता है, खासकर यदि आपके पास गर्ड है या कम नमक आहार पर होना चाहिए।

अपने एसिड रिफ्लक्स अपने दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करते हैं या प्रति सप्ताह दो या अधिक बार होता है, तो अपने चिकित्सक से बात करें। आपका चिकित्सक उपचार की सलाह दे पाएगा जो आपके लक्षणों को अधिक प्रभावी ढंग से मदद दे सके।

क्या मैं ईर्ष्या के इलाज के लिए बेकिंग पाउडर का उपयोग कर सकता हूं?

बेकिंग पाउडर बेकिंग सोडा से अलग है बेकिंग सोडा में केवल सोडियम बाइकार्बोनेट, कमजोर आधार होता है, इसलिए यह पेट एसिड को बेअसर करने में सक्षम होता है। बेकिंग पाउडर में कुछ सोडियम बाइकार्बोनेट होता है, लेकिन इसमें एसिड, टैटार की क्रीम भी होती है। इसलिए जब बेकिंग पाउडर में सोडियम बाइकार्बोनेट होता है, एसिड के अलावा यह कम प्रभावी एसिड रिड्यूसर बनाता है। इसलिए यह उपचार के रूप में अनुशंसित नहीं है।

- जूडिथ मार्सिन, एमडी