जीईआरडी और अस्थमा: लक्षण, उपचार और जीवनशैली में परिवर्तन

अस्थमा के लोग एक बार या किसी अन्य पर गैस्ट्रोएफेजीय रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) के रूप में जाना जाता एसिड भाटा के जीर्ण रूप को विकसित करने के लिए अस्थमा के बिना दो बार दोगुना होने की संभावना है। वास्तव में, अनुसंधान ने दिखाया है कि अस्थमा के 75 प्रतिशत से अधिक वयस्कों में भी जीईआरडी है जीईआरडी और अस्थमा के बीच का सटीक संबंध पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है। हालांकि, शोधकर्ताओं के पास कुछ सिद्धांत हैं क्योंकि दो स्थितियों का मिलान क्यों हो सकता है।

क्यों गर्ड मई उत्प्रेरक अस्थमा

एक संभावना यह है कि घुटकी में पेट के एसिड के दोहराए जाने के प्रवाह में गले की परत और वायुमार्ग को फेफड़े में नुकसान पहुंचाता है। इससे कठिनाइयों के साथ-साथ एक लगातार खांसी हो सकती है। एसिड के लगातार संपर्क में भी फेफड़े को परेशानी, जैसे कि धूल और पराग के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकते हैं, जो सभी अस्थमा को ट्रिगर करने के लिए जाना जाता है।

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एक और संभावना यह है कि एसिड भाटा एक सुरक्षात्मक तंत्रिका प्रतिक्षेप को पैदा कर सकता है पेट की एसिड को फेफड़ों में प्रवेश करने से रोकने के लिए इस तंत्रिका पलटा के कारण वायुमार्ग कसने का कारण बनता है। वायुमार्ग के संकुचन के परिणामस्वरूप दमा के लक्षण हो सकते हैं, जैसे कि सांस की तकलीफ।

क्यों अस्थमा मई उत्प्रेरक जीईआरडी <99 9> जैसे ही जीईआरडी अस्थमा के लक्षणों को खराब कर सकती है, अस्थमा एसिड भाटा के लक्षणों को बढ़ा और ट्रिगर कर सकता है। अस्थमा के दौरे के दौरान छाती और पेट के अंदर होने वाले दबाव में परिवर्तन, उदाहरण के लिए, माना जाता है कि जीईआरडी बढ़ जाती है। जैसा कि फेफड़े बढ़ते हैं, पेट पर बढ़ने वाले दबाव में मांसपेशियों का कारण हो सकता है जो आमतौर पर एसिड भाटा को ढीला बनाने में रोकते हैं। इससे पेट के एसिड को अन्नप्रणाली में वापस आने की अनुमति मिल जाती है।

लक्षण

नाराज़गी मुख्य गर्ड लक्षण है जो वयस्कों का सामना करते हैं। कुछ लोगों में, हालांकि, गियरड ईर्ष्या के बिना पैदा हो सकता है। इसके बजाय, लक्षण प्रकृति में और अधिक दमा हो सकते हैं, जैसे कि पुरानी सूखा खाँसी या निगलने में कठिनाई।

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आपका अस्थमा जीईआरडी से जुड़ा हो सकता है यदि:

अस्थमा के लक्षण वयस्कता से शुरू होते हैं

• बड़े भोजन या व्यायाम के बाद अस्थमा के लक्षण बिगड़ते हैं
• अल्कोहल पेय पीने के दौरान अस्थमा के लक्षण होते हैं
• अस्थमा के लक्षण रात में होते हैं या नीचे झूठ बोलते समय
• अस्थमा की दवाएं सामान्य से कम प्रभावी होती हैं
• बच्चों में गर्ड के लक्षणों की पहचान करना मुश्किल हो सकता है, खासकर यदि वे बहुत छोटे हैं 1 वर्ष से कम उम्र के शिशुओं में अक्सर एसिड भाटा के लक्षण पाए जाते हैं, जैसे कि लगातार थूकना या उल्टी, कोई हानिकारक प्रभाव नहीं।

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सामान्य तौर पर, शिशुओं और छोटे बच्चों को जीईआरडी के साथ:

चिड़चिड़ा हो

• अक्सर उनके पीठ को ढंकें (आम तौर पर भोजन के दौरान या तुरंत बाद)
• खाने से मना कर दिया
• अनुभव कम वृद्धि (दोनों ऊंचाई और वजन के मामले में)
• पुराने बच्चों और बच्चों में, जीईआरडी का कारण हो सकता है:

मतली

• हृदयाबोध
• दोहराए जाने वाले रेग्रिजरेशन
• अस्थमा के लक्षण, जैसे कि खाँसी, सांस की तकलीफ, और घरघराहट
• चिकित्सा उपचार <99 9> हाल ही में, यह माना गया था कि प्रोटॉन पंप अवरोधकों (पीपीआई), जैसे एस्मेप्राज़ोल (नेक्सियम) और ओपेराज़ोल (प्रिलोसेक) के साथ "चुप" एसिड भाटा को नियंत्रित करने से, दमों के लक्षणों को दूर करने में मदद मिलेगी ।हालांकि, न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसिन

में प्रकाशित एक 2009 के अध्ययन ने अस्थमा के गंभीर हमलों के इलाज में ड्रग्स की प्रभावशीलता पर सवाल उठाया। लगभग छह महीने के लंबे अध्ययन के दौरान, दवा लेने वाले लोगों और प्लेसबो लेने वाले लोगों के बीच गंभीर हमलों की दर में कोई अंतर नहीं था।

अध्ययन से पहले, शोधकर्ताओं ने अनुमान लगाया है कि अस्थमा के 15 से 65 प्रतिशत लोगों ने पीईपी को गर्ड के लक्षणों के प्रबंधन और अस्थमा के गंभीर हमलों को नियंत्रित करने के लिए लिया। इन दवाओं की संदिग्ध अप्रभावीता के कारण, अस्थमा के साथ उन लोगों को उनकी स्थिति का इलाज करने के लिए अन्य दवाओं पर विचार करना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आप अपने अस्थमा की दवाइयों को बदलने या छोड़ने से पहले अपने डॉक्टर से बात करते हैं। कुछ दवाएं जो सामान्यतः अस्थमा के इलाज के लिए उपयोग की जाती हैं, जैसे थियोफिलाइन और बीटा-एड्रेनेरिक ब्रोनकोडायलेटर्स, एसिड रिफ्लक्स को बढ़ सकती हैं।

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जीवनशैली और गृह उपचार

चूंकि कुछ दवाएं गर्ड और अस्थमा के साथ-साथ इलाज करने में अप्रभावी हो सकती हैं, इन स्थितियों के लिए सबसे अच्छा उपचार में जीवन शैली और घरेलू उपचार शामिल हो सकते हैं।

जीईआरडी के लक्षणों को नियंत्रित करना

जीईआरडी के लक्षणों को नियंत्रित या रोकने में मदद करने के लिए, आप कोशिश कर सकते हैं:

अतिरिक्त वजन खोना

धूम्रपान छोड़ना

• खाद्य पदार्थों या पेय से बचें जो एसिड भाटा में योगदान देते हैं, जैसे: <999 > शराबी या कैफीन युक्त पेय पदार्थ
• चॉकलेट
• खट्टे फल
  • तले हुए खाद्य पदार्थ
  • मसालेदार पदार्थ
  • उच्च वसा वाले पदार्थ
  • लहसुन
  • प्याज
  • टकसालों
  • टमाटर-आधारित खाद्य पदार्थ, जैसे कि पिज्जा, साल्सा और स्पेगेटी सॉस
  • रोजाना तीन बार बड़ा भोजन खाने के बजाय अधिक भोजन खाने से
  • सोने का समय कम से कम तीन से चार घंटे खाने से पहले 999> एक पच्चर तकिया का उपयोग करें या बिस्तर के नीचे बेडपॉस्ट <99 9> ढीले कपड़े और बेल्ट पहनने के द्वारा 6 से 8 इंच के ऊपर सिर
  • जब ये रणनीतियों और उपचार काम नहीं करते हैं, सर्जरी आमतौर पर जीईआरडी के उपचार में एक प्रभावी उपाय है।
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  • बच्चों में एसिड भाटा को नियंत्रित करना
  • बच्चों में एसिड भाटा से बचने के लिए कुछ आसान रणनीतियां शामिल हैं:
  • स्तनपान करने के दौरान शिशुओं को कई बार खारिज करना

भोजन के बाद 30 मिनट के लिए सीधा स्थिति में शिशुओं को रखना

बच्चों को छोटे, अधिक लगातार भोजन खिलाना

एसिड रिफ्लक्स (ऊपर नोट किया गया)

अस्थमा के लक्षणों को नियंत्रित करने वाले बच्चों के खाद्य पदार्थों को खिला नहीं रहा है

• अस्थमा के लक्षणों को दूर करने के लिए, आप कोशिश करने पर विचार करना चाह सकते हैं:
• विज्ञापनएद्ज्ञापन
• जिन्कगो निकालने
• प्राकृतिक जड़ी बूटियां, जैसे कि बटरबर और सूखे आइवी

मछली के तेल की खुराकें

योग

गहरी साँस लेने का अभ्यास

• किसी जड़ी-बूटियों की कोशिश करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करें, पूरक, या वैकल्पिक उपचार आपका डॉक्टर एक प्रभावी उपचार योजना की सिफारिश करने में सक्षम हो सकता है जो आपके अस्थमा और जीईआरडी के लक्षणों को रोकने में मदद कर सकता है।