बचपन का मोटापा बालवाड़ी से पहले शुरू होता है

जिस दिन हम पैदा होते हैं, हमारे माता-पिता उन वयस्कों को आकार देने में मदद करते हैं जो हम अंत में बन जाएंगे।

हालांकि हम अंततः अपने स्वयं के जीवन शैली विकल्पों को सीखना सीखते हैं, लेकिन माता-पिता अपने बच्चों की अच्छी (या बुरी) आदतों की स्थापना के लिए जिम्मेदार हैं। इलिनोइस विश्वविद्यालय से एक हालिया सर्वेक्षण से सहमत है, यह पाते हुए कि 90 प्रतिशत से अधिक अमेरिकियों का मानना ​​है कि व्यक्तियों और माता-पिता मुख्य रूप से देश के सामने मोटापे की महामारी के लिए जिम्मेदार हैं।

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जैसा कि वैज्ञानिकों ने मोटापे पर अधिक शोध जारी किए हैं, वे एक बच्चे के जीवन में प्रमुख बिंदुओं की पहचान कर रहे हैं, जहां बुरी आदतों को रोक दिया जा सकता है। और उनके पास सबसे आम प्रवृत्ति यह है कि पहले माता-पिता अच्छी आदतें पैदा करते हैं, स्वस्थ अपने बच्चों को लंबे समय तक चलने की संभावना है।

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अधिक वजन वाली किशोर बनने की संभावना 5 वर्ष पुरानी है

बाहरी रूप से एक तरफ, मोटापे एक बच्चे के स्कूल के प्रदर्शन को भी प्रभावित कर सकती हैं कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, लॉस एंजल्स के अध्ययन में यह पाया गया है कि मोटापे से ग्रस्त बच्चों के लिए समग्र स्वास्थ्य, अधिक भावनात्मक और व्यवहारिक समस्याओं, दोहराए जाने वाले ग्रेड की उच्च दर, अवसाद, विकास संबंधी देरी और अधिक होने की संभावना अधिक है।

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अब, रोग नियंत्रण और रोकथाम (सीडीसी) के लिए यू.एस. केंद्रों से डेटा का उपयोग करते हुए, Emory University's Rollins School of Public Health से शोधकर्ताओं ने पाया है कि बालवाड़ी में एक बच्चे का वजन उनके जोखिम के लिए एक मजबूत संकेतक है बाद में जीवन में मोटापा की

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उन्होंने पाया कि अधिक वजन वाले बालवाड़ीकर्ता सामान्य वजन वाले बालवाड़ीकर्ताओं की तुलना में आठवीं कक्षा तक मोटापे से ग्रस्त होने की चार गुना अधिक संभावनाएं हैं।

ग्लोबल हेल्थ के सहायक प्रोफेसर, सॉलवेग ए कनिंघम की अगुवाई वाली टीम ने सीडीसी के प्रारंभिक बचपन के रेजीडिडाइनल स्टडी- यू में लगभग 8 मिलियन बच्चों से डेटा की जांच की। एस 1998-1999 की बालवाड़ी कक्षा

बच्चों के जन्म के समय बड़े और किंडरगार्टन द्वारा अधिक वजन वाले बच्चों के उच्च विद्यालय पर मारे गए समय तक मोटापे से ग्रस्त होने का सबसे अधिक खतरा होता है, अध्ययन में कहा गया है।

क्योंकि यू.एस.एस. के 12 प्रतिशत से अधिक बच्चे बालवाड़ी के मोटापे में प्रवेश करते हैं, शोधकर्ताओं का कहना है कि रोकथाम के प्रयासों को शुरू करना चाहिए ताकि बच्चों को जीवन में बाद में या बाद में मोटापे से ग्रस्त न रह जाए।

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बुरे नाश्ता की आदतें बाद में जीवन में मेटाबोलिक सिंड्रोम से जुड़ी हुई हैं

एक अच्छी आदत माता-पिता अपने बच्चों में पैदा कर सकते हैं कि वे गुणवत्ता के साथ दिन शुरू करें सुबह का नाश्ता। नया शोध यह खुलासा करता है कि जिस दिन किशोरावस्था शुरू होती है, वह 40 के दशक तक पहुंचने पर उनके स्वास्थ्य पर असर डाल सकती है।

स्वीडन के उमेआ विश्वविद्यालय में सार्वजनिक स्वास्थ्य और नैदानिक ​​चिकित्सा विभाग के शोधकर्ताओं ने 88 9 लोगों की आदतों का विश्लेषण किया, सबसे पहले 16 वें और 21 वें और 43 वर्ष की उम्र में। < 43 में, लगभग 27 प्रतिशत अध्ययन में लोगों में मेटाबोलिक सिंड्रोम था, जो खराब स्वास्थ्य के लक्षणों का एक संग्रह है जिसमें मोटापा, उच्च रक्तचाप, गरीब ग्लूकोज नियमन और उच्च कोलेस्ट्रॉल शामिल हैं।

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नाश्ते की नाश्ते पर ध्यान केंद्रित करना या मिठाई खाने वालों को खाने या पीने से जैसे-जैसे नाश्ते की आदतें होने के कारण किशोरावस्था में जीवन में बाद में मेटाबोलिक सिंड्रोम के विकास की संभावना होने की भविष्यवाणी की गई।

लेकिन यह कहना नहीं है कि भविष्य में बच्चों को, जो कभी-कभी दरवाज़े से बाहर निकलने के लिए पॉप-टार्ट को लपेटते हैं, भविष्य में स्वास्थ्य समस्याओं को भुगतना पड़ेगा। बल्कि, यह समग्र जीवन शैली के बारे में अधिक है शोधकर्ताओं ने कहा कि जो लोग एक स्वस्थ नाश्ते खा चुके थे वे व्यायाम करने की अधिक संभावना रखते थे, दो तरह की आदतें जो कि उनके जीवन भर जारी थीं।

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"हमारा यह पता चलता है कि खराब नाश्ते की आदतों वाले लोग कम व्यायाम करते हैं, अधिक शराब पीते हैं, और नाश्ते में खाने वालों की तुलना में अधिक धूम्रपान करते हैं, यह देखने के लिए कि खराब नाश्ता की आदत एक अस्वास्थ्यकर जीवन शैली में है," शोधकर्ताओं ने अपने अध्ययन में निष्कर्ष निकाला, जर्नल में बुधवार को प्रकाशित किया गया था

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