हाइपोग्लाइसीमिया के साथ काम करना

हाइपोग्लाइसीमिया क्या है?

यदि आपको मधुमेह है, तो आपकी चिंता हमेशा ही नहीं होती है कि आपकी रक्त शर्करा बहुत अधिक है। आपकी रक्त शर्करा भी बहुत कम डुबो सकता है, हाइपोग्लाइसीमिया के रूप में जाना जाने वाला एक शर्त यह तब होता है जब आपके रक्त में शर्करा का स्तर 70 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर (मिलीग्राम / डीएल) से गिरता है।

हाइपोग्लाइसीमिया का पता लगाने का एकमात्र नैदानिक ​​तरीका है आपके रक्त शर्करा का परीक्षण करना हालांकि, रक्त परीक्षणों के बिना, इसके लक्षणों से निम्न रक्त शर्करा की पहचान करना अभी भी संभव है। इन लक्षणों की शुरुआती मान्यता महत्वपूर्ण है क्योंकि हाइपोग्लाइसीमिया दौरे का कारण बन सकता है या बिना क्यूबा को प्रेरित कर सकता है। यदि आपके पास कम रक्त शर्करा का एपिसोड का इतिहास है, तो आपको लक्षण नहीं लग सकता है इसे हाइपोग्लिसेमिक अनजानता के रूप में जाना जाता है।

अपनी रक्त शर्करा को नियंत्रित करने के लिए सीखकर, आप हाइपोग्लाइसेमिक एपिसोड को रोक सकते हैं। आपको यह सुनिश्चित करने के लिए भी कदम उठाने चाहिए कि आप और दूसरों को पता है कि निम्न रक्त शर्करा का इलाज कैसे करें

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कारण

हाइपोग्लाइसीमिया का कारण क्या है?

आपके रक्त शर्करा को प्रबंधित करना एक स्थिर संतुलन है:

• आहार
• व्यायाम
• दवाएं

मधुमेह दवाओं की एक संख्या में हाइपोग्लाइसीमिया होने से जुड़े हैं केवल उन दवाइयां जो इंसुलिन उत्पादन में वृद्धि करते हैं, वे हाइपोग्लाइसीमिया के लिए जोखिम बढ़ाते हैं।

दवाएं जो हाइपोग्लाइसीमिया का कारण बन सकती हैं:

• इंसुलिन
• ग्लिमेइपरिड (अमायरिल)
• ग्लिप्ज़िसाइड (ग्लुकोटोल, ग्लुकोटोोल एक्स्ट्रा)
• ग्लिबिराइडेड (डायबाटा, ग्लाइनेस, माइक्रोनैज़)
• नाटिग्लिनइड (स्टार्क्स) <
• 999> रिपग्लिनिड (प्रदीन)

संयोजन की गोलियां जिसमें उपरोक्त दवाओं में से एक भी हो सकता है hypoglycemic एपिसोड का कारण हो सकता है। यह एक कारण है कि आपकी रक्त शर्करा का परीक्षण करना बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर जब आपके उपचार योजना में परिवर्तन करते समय

निम्न रक्त शर्करा के सबसे सामान्य कारणों में से कुछ हैं:

• भोजन छोड़ना या सामान्य से कम खाने से
• सामान्य से अधिक व्यायाम करना
• सामान्य से अधिक दवा लेना
• शराब पीने, खासकर बिना भोजन

मधुमेह वाले लोग केवल ऐसे ही नहीं होते हैं जो निम्न रक्त शर्करा का अनुभव करते हैं। यदि आपके पास निम्न स्थितियों में से कोई भी है, तो आपको हाइपोग्लाइसीमिया भी हो सकता है:

• वजन घटाने सर्जरी
• गंभीर संक्रमण
• थायरॉयड या कोर्टिसोल हार्मोन की कमी

लक्षण

हाइपोग्लाइसीमिया के लक्षण क्या हैं?

हाइपोग्लाइसीमिया लोगों को अलग तरह से प्रभावित करता है अपने अनूठे लक्षणों से अवगत होने से आपको जल्द से जल्द हाइपोग्लाइसीमिया का इलाज करने में मदद मिल सकती है।

कम रक्त शर्करा के आम लक्षणों में शामिल हैं:

• भ्रम
• चक्कर आना
• लग रहा है जैसे कि आप बेहोश हो सकते हैं
• दिल की धड़कनें
• चिड़चिड़ापन
• तेजी से दिल की धड़कन
• अस्थिरता
• अचानक मूड में परिवर्तन
• पसीना, ठंड लगना, या शर्मिंदगी
• चेतना की हानि
• बरामदगी

यदि आपको संदेह है कि आपको हाइपोग्लाइसेमिक एपिसोड का सामना करना पड़ रहा है, तो तुरंत अपनी रक्त शर्करा की जांच कर सकते हैं और उपचार प्राप्त करें, यदि आवश्यक होअगर आपके पास कोई मीटर नहीं है, लेकिन आपको लगता है कि आपके पास रक्त शर्करा कम है, तो इसका इलाज करना सुनिश्चित करें

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उपचार

हाइपोग्लाइसीमिया का इलाज कैसे किया जाता है?

हाइपोग्लाइसीमिया का इलाज आपके लक्षणों की गंभीरता पर निर्भर करता है यदि आपके पास हल्के या मध्यम लक्षण हैं, तो आप अपने हाइपोग्लाइसीमिया का स्व-इलाज कर सकते हैं प्रारंभिक कदमों में स्नैक्स शामिल होता है जिसमें लगभग 15 ग्राम ग्लूकोज या फास्ट-पचाने वाले कार्बोहाइड्रेट होते हैं।

इन नमकीनों के उदाहरणों में शामिल हैं:

• 1 कप दूध
• कठोर कैंडी के 3 या 4 टुकड़े
• 1/2 कप फलों का रस, जैसे संतरे का रस
• 1/2 कप नियमित सोडा
• 3 या 4 ग्लूकोज की गोलियां
• 1/2 ग्लूकोज जेल का पैकेज
• चीनी या शहद का 1 बड़ा चमचा

इस 15 ग्राम सेवन करने के बाद, लगभग 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें और अपने रक्त शर्करा के स्तर की जांच करें । यदि आपकी रक्त शर्करा 70 मिलीग्राम / डीएल या उससे ऊपर है, तो आपने अपने हाइपोग्लाइसेमिक एपिसोड का इलाज किया है। अगर यह 70 मिलीग्राम / डीएल से कम रहता है, तो आपके रक्त में शर्करा बढ़ाने के लिए 15 ग्राम कार्बोहाइड्रेट का सेवन करें। एक और 15 मिनट की प्रतीक्षा करें और अपनी रक्त शर्करा की जांच करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह बढ़ गया है।

एक बार आपकी रक्त शर्करा होने के बाद, अगर आप अगले घंटों के भीतर खाने की योजना नहीं बनाते हैं, तो एक छोटे से भोजन या नाश्ता खाएं। यदि आप इन चरणों को दोहराते रहेंगे, फिर भी आपके रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ा नहीं सकते हैं, 9 9 पर कॉल करें या कोई आपातकालीन कमरे में आपको ड्राइव कर सके। आपातकालीन कमरे में खुद को ड्राइव न करें

यदि आप दवाएं एकरबोस (प्रीकोज़) या माइमिलाइटोल (ग्लिसेट) लेते हैं, तो आपका रक्त शर्करा का स्तर कार्बोहाइड्रेट-समृद्ध स्नैक्स के लिए जल्दी से पर्याप्त जवाब नहीं देगा। ये दवाएं कार्बोहाइड्रेट के पाचन को धीमा करती हैं, और आपकी रक्त शर्करा सामान्य रूप से तेज़ी से प्रतिक्रिया नहीं देगी इसके बजाय, आपको शुद्ध ग्लूकोज या डेक्सट्रोज़ का उपभोग करना चाहिए, जो गोलियों या जैल में उपलब्ध है। आपको इन्हें हाथ में रखना चाहिए - एक दवा के साथ जो इंसुलिन के स्तर में वृद्धि करता है - अगर आप इनमें से किसी भी दवा को लेते हैं

यदि आप एक हफ्ते में हल्के से मध्यम हाइपोग्लाइसेमिक एपिसोड कई बार अनुभव करते हैं, या कोई गंभीर हाइपोग्लाइसेमिक एपिसोड, तो अपने डॉक्टर को देखें आगे के एपिसोड को रोकने के लिए आपको अपना भोजन योजना या दवाएं समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है

चेतना के नुकसान

अगर मैं चेतना खो देता हूं तो हाइपोग्लाइसीमिया का इलाज कैसे होता है?

गंभीर रक्त शर्करा की बूंदें आपको बाहर निकलने का कारण बन सकती हैं। यह टाइप 1 मधुमेह वाले लोगों में अधिक संभावना है यह एक जीवन-धमकी वाली घटना हो सकती है यदि आप हाइपोग्लाइसेमिक एपिसोड के दौरान चेतना खो देते हैं तो आप ग्लूकागन इंजेक्शन के प्रबंधन के बारे में अपने परिवार, दोस्तों और यहां तक ​​कि सहकर्मियों को शिक्षित करने के लिए महत्वपूर्ण है। ग्लूकागन एक हार्मोन है जो जिगर को आपके शरीर के उपयोग के लिए ग्लूकोज में संग्रहित ग्लाइकोजन को तोड़ने के लिए उत्तेजित करता है। अपने चिकित्सक से बात करें कि क्या आपको ग्लूकागन आपातकालीन किट के लिए नुस्खे की ज़रूरत है

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रोकथाम

हाइपोग्लाइसीमिया कैसे रोकता है?

हाइपोग्लाइसीमिया से बचने का सबसे अच्छा तरीका है आपकी उपचार योजना का पालन करना हाइपोग्लाइसेमिक और हाइपरग्लेसेमिक एपिसोड को रोकने के लिए मधुमेह नियंत्रण योजना में आपका प्रबंध करना शामिल है:

• आहार
• शारीरिक गतिविधि
• दवा

इनमें से कोई एक संतुलन रहित है, हाइपोग्लाइसीमिया हो सकता है

आपके रक्त शर्करा के स्तर को जानने का एकमात्र तरीका है कि आपके रक्त शर्करा का परीक्षण करना यदि आप अपनी रक्त शर्करा को नियंत्रित करने के लिए इंसुलिन का उपयोग करते हैं, तो आपको रक्त शर्करा के स्तर को प्रति दिन चार या अधिक बार देखना चाहिए। आपकी स्वास्थ्य देखभाल टीम यह तय करने में आपकी मदद करेगी कि आपको कितनी बार जांच करनी चाहिए।

यदि आपका रक्त शर्करा का स्तर लक्ष्य सीमा में नहीं है, तो अपनी उपचार योजना बदलने के लिए अपनी टीम के साथ काम करें। इससे आपको यह पता करने में मदद मिलेगी कि आपके रक्त में क्या शर्करा अचानक कम हो सकता है, जैसे भोजन छोड़ना या सामान्य से अधिक व्यायाम करना। आपको अपने डॉक्टर को सूचित किए बिना कोई समायोजन नहीं करना चाहिए

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टेकअवे

ले जाना

हाइपोग्लाइसीमिया आपके शरीर में निम्न रक्त शर्करा का स्तर है। यह आम तौर पर मधुमेह वाले लोगों में होता है जो विशिष्ट दवाओं पर होते हैं यहां तक ​​कि अगर आपके पास मधुमेह नहीं है, तो आप इसका अनुभव कर सकते हैं। भ्रम, शक्की, और दिल की धड़कन जैसे लक्षण आमतौर पर एक हाइपोग्लाइसेमिक एपिसोड के साथ होते हैं। अक्सर, आप एक कार्बोहाइड्रेट-समृद्ध नाश्ता का सेवन करके स्वयं का इलाज कर सकते हैं, और फिर अपने रक्त शर्करा के स्तर को माप सकते हैं। अगर यह सामान्य पर वापस नहीं आता है, तो यह एक चिकित्सा आपातकालीन स्थिति है, और आपको किसी आपातकालीन कक्ष से संपर्क करना चाहिए या 9 9 डायल करना चाहिए। यदि आपके नियमित रूप से हाइपोग्लाईसिमिक लक्षण हैं, तो अपने चिकित्सक से अपनी उपचार योजना के बारे में बात करें।