आपके सिस्टम में कितनी देर निकोटीन रहती है?

निकोटीन कितना समय तक रहता है?

जब भी आप सिगरेट से धूम्रपान करते हैं या तम्बाकू पीते हैं, या सेकंड से धुएं धूम्रपान करते हैं, तो निकोटिन आपके रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाता है।

वहां से, आपके यकृत में एंजाइम कोटेनीन बनने के लिए निकोटीन का अधिकतर हिस्सा टूट जाता है। कोटीनिन की मात्रा आप निगमित निकोटीन की मात्रा के अनुपात में होगी। मूत्र के रूप में ये पदार्थ आपके गुर्दे के माध्यम से समाप्त हो जाते हैं

कोटीनिन, निकोटीन का मुख्य ब्रेकडाउन उत्पाद, आमतौर पर घूस के तीन महीने बाद आपके शरीर में पाया जा सकता है। आपके सिस्टम में कितना समय रहता है यह इस बात पर निर्भर करेगा कि आपने निकोटीन कब लिया और कितनी बार

अपने मूत्र, रक्त, लार, और बालों में निकोटीन का पता लगाया जा सकता है, यह जानने के लिए रखें।

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मूत्र में निकोटिन

आपके मूत्र में निकोटीन का कितना समय लगेगा?

अगर मैं एक सिगरेट पीता हूं, तो मैं कितना निकोटीन खाऊंगा?
हालांकि सिगरेट के प्रकारों के बीच कुछ भिन्नताएं हैं, यह अनुमान है कि एक सिगरेट में 12 मिलीग्राम (मिलीग्राम) निकोटीन होता है आपका शरीर इस निकोटीन के बारे में 1 मिलीग्राम का आपके खून में अवशोषित करेगा।

एक बार निकोटिन आपके खून में है, यह नैनोग्राम प्रति मिलीमीटर (एनजी / एमएल) में मापा जाता है। बिना किसी सेकेंड के धूमिल एक्सपोजर के साथ एक नॉनसमॉकर के रक्तप्रवाह में 1 एनजी / एमएल से कम कॉटेनिन का स्तर होता है। औसत दैनिक धूम्रपान करने वाला स्तर आमतौर पर 10 एनजी / एमएल से अधिक होता है और यह 500 ग्रा / एमएल के बराबर भी हो सकता है। औसत 30 और 50 एनजी / एमएल के बीच है
- हेल्थलाइन मेडिकल टीम
जवाब हमारे मेडिकल विशेषज्ञों की राय का प्रतिनिधित्व करते हैं। सभी सामग्री सख्ती से सूचनात्मक है और उन्हें चिकित्सा सलाह नहीं माना जाना चाहिए।

यदि आप कम बार धूम्रपान करते हैं, तो कोटिनिन आमतौर पर आपके मूत्र में करीब चार दिनों तक मौजूद रहेंगे। निकोटीन के नियमित संपर्क के साथ, कॉटिनिन आपके पिछले एक्सपोजर के तीन सप्ताह तक के लिए डिटेक्त किया जा सकता है।

जब आप निकोटीन से पीड़ित आखिरी बार के मुकाबले एक मूत्र नमूना प्रदान करते हैं तो एक सकारात्मक मूत्र परीक्षण निर्भर करता है यदि आप वर्तमान धूम्रपान न करने वाले हैं, तो परीक्षण 1,000 नैनोग्राम प्रति मिलीमीटर (एनजी / एमएल) पर सकारात्मक हो सकता है। यदि आपने दो हफ्तों में धूम्रपान नहीं किया है, तो सकारात्मक परीक्षण 30 एनजी / एमएल से अधिक हो सकता है। प्रत्येक प्रयोगशाला में सकारात्मकता के लिए अलग-अलग संदर्भ श्रेणियां हो सकती हैं, इसलिए परिणामों पर अपने डॉक्टर के साथ चर्चा करना महत्वपूर्ण है।

रक्त में निकोटिन

निकोटीन का कितना समय आपके रक्त में मौजूद होगा?

निकोटिन आपके खून में एक से तीन दिनों तक रहता है, और आपके रक्त में 10 दिनों तक कोटीनिन का पता लगाया जा सकता है।

आपके खून में निकोटिन का परीक्षण जो कि गुणात्मक हैं (क्या निकोटीन मौजूद है) और मात्रात्मक (कितना निकोटीन मौजूद है) का उपयोग करके पता लगाया जा सकता है। इन परीक्षणों में निकोटीन, कॉटिनिन, और एनाबासिन नामक एक और ब्रेकडाउन उत्पाद का पता लगा सकता है।

निकोटीन के लिए झूठी सकारात्मक रक्त परीक्षण के साथ आम है यह आम तौर पर थियोसाइनेट नामक एक यौगिक की उपस्थिति के कारण होता है। यह ब्रोकोली और गोभी और कुछ दवाओं जैसे खाद्य पदार्थों में पाया जाता है

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लार और बालों में निकोटिन

निकोटीन के निशान आपके लार और बालों के रोम में कब तक मौजूद रहेंगे?

निकोटीन और कोटीनिन आपके लार से पूरी तरह से फ्लेवर होने में चार दिन तक लग सकते हैं।

निकोटीन के निशान आम तौर पर अपने बालों के रोम में आपके पिछले एक्सपोजर के तीन महीनों तक मिल सकते हैं प्रयोग किए गए बाल परीक्षण के आधार पर, आपके पिछले एक्सपोजर के बाद एक वर्ष तक निकोटीन का पता लगाया जा सकता है।

हालांकि बाल परीक्षण संभव है, यह मूत्र, लार या रक्त परीक्षण के रूप में अक्सर प्रयोग नहीं किया जाता है। इसका कारण यह है कि बालों के परीक्षण में आम तौर पर अधिक खर्च होता है।

प्रश्नोत्तर <99 9> प्रश्नोत्तर: यह निर्धारित करने के लिए कि आपके सिस्टम में कितना निकोटीन है

मैं कैसे तय कर सकता हूं कि मेरे सिस्टम में निकोटीन कितना है? क्या वहाँ परीक्षण है कि मैं घर पर कर सकता हूँ?

आपके सिस्टम में निकोटीन की जांच के लिए ओवर-द-काउंटर मूत्र या लार टेस्ट खरीदना संभव है। ये परीक्षण आम तौर पर "हां" या "नहीं" उत्तर देते हैं - वे अक्सर आपको नहीं बताते कि आपके सिस्टम में निकोटीन कितना है इन उत्पादों को नियमित रूप से डॉक्टरों द्वारा अनुशंसित नहीं किया जाता है, इसलिए उनकी विश्वसनीयता और सटीकता एक रोजगार कार्यालय या डॉक्टर के कार्यालय के माध्यम से चलाने वाले परीक्षणों की तुलना में अस्पष्ट रहते हैं।
- यूनिवर्सिटी ऑफ इलिनोइस-शिकागो, स्कूल ऑफ मेडिसिन
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निकोटीन क्यों बोलता है

आपके सिस्टम में कितनी देर निकोटीन रहता है?

हालांकि आपके सिस्टम में निकोटीन कितनी देर तक रहेगी, इसके लिए सामान्य दिशानिर्देश हैं, यह व्यक्ति से भिन्न होता है आपकी व्यक्तिगत परिस्थितियों के आधार पर, निकोटीन आपके सिस्टम से जल्दी या यहां तक कि पिछले लंबे समय तक फ्लश कर सकता है।

आप कितनी बार धूम्रपान करते हैं

धूम्रपान करने वाले लोग आम तौर पर तीन अलग-अलग श्रेणियों में विभाजित होते हैं:

लाइट उपयोगकर्ता, या जो लोग प्रति सप्ताह केवल एक बार धूम्रपान करते हैं

मध्यम उपयोगकर्ता, या जो लोग तीन बार धूम्रपान करते हैं सप्ताह
भारी उपयोगकर्ता, या जो लोग दैनिक या साप्ताहिक आधार पर लगातार धूम्रपान करते हैं
अगर आप एक हल्का उपयोगकर्ता हैं, तो निकोटीन के निशान आमतौर पर आपके सिस्टम से दो से तीन दिनों के धूम्रपान के भीतर साफ़ हो जाते हैं

यदि आप एक भारी उपयोगकर्ता हैं, तो अपने पिछले एक्सपोजर के बाद निकोटीन के निशान एक साल तक के लिए डिटेक्त किया जा सकता है।

आपकी जीवनशैली और आनुवांशिक मेकअप

कुछ कारक यह प्रभावित कर सकते हैं कि आपके शरीर को निकोटीन को चयापचय करने के लिए कितना समय लगता है और इसे फ्लश कर देता है

इसमें शामिल हैं:

आयु:

आप जितने बड़े हो, उतनी ही यह आपके शरीर को इस विष को हटाने के लिए ले सकते हैं। जीन: <999 कुछ शोध से पता चलता है कि कोकेशियान और हिस्पैनिक लोग एशियाई अमेरिकियों और अफ्रीकी-अमरीकियों की तुलना में निकोटीन को तेज कर सकते हैं।
हार्मोन: यह भी सोचा है कि सेक्स हार्मोन एक भूमिका निभाते हैं। महिलाओं, विशेष रूप से जो गर्भवती हैं या एस्ट्रोजेन ले रहे हैं, निकोटीन पुरुषों की तुलना में अधिक तेजी से metabolize कर सकते हैं।
यकृत का कार्य: अलग-अलग लोग अपने यकृत एंजाइम्स के आधार पर विभिन्न दर पर निकोटीन का चयापचय कर सकते हैं।
आप जो दवाएं ले रहे हैं कुछ दवाएं इस बात को प्रभावित कर सकती हैं कि आपके शरीर ने निकोटीन को किस तरह से चयापचय किया है

निकोटीन के चयापचय में तेजी लाने वाली दवाओं में शामिल हैं:

एंटीबायोटिक्स जैसे रिफाम्पिन (रिफादिन)

फेनोबार्बिटल (ल्यूमिनल)

निकोटीन की चयापचय को धीमा करने वाली दवाओं में निम्न शामिल हैं:
एंटिफंगल, जैसे किटोकोनैज़ोल < 999> उच्च रक्तचाप की दवाएं, जैसे कि अमलोडिफाइन

आपके शरीर से निकोटीन समाशोधन
आप अपने शरीर से निकोटिन कैसे साफ कर सकते हैं?

निकोटीन को अपने सिस्टम से बाहर निकालने का सबसे अच्छा तरीका है सभी तंबाकू उत्पादों से दूर रहना। इस तरह, आपके शरीर में कोशिकाएं निकोटीन को तोड़ने और इसे पैदा करने पर ध्यान केंद्रित कर सकती हैं।

इस प्रक्रिया को गति देने के लिए आप कई चीजें कर सकते हैं:

पीना पानी:

जब आप अधिक पानी पीते हैं, तो आपके शरीर के माध्यम से अधिक निकोटीन मूत्र के माध्यम से जारी होता है।

व्यायाम:

यह आपके शरीर की चयापचय दर को बढ़ाता है, जिससे निकोटीन को तेज़ी से जलाया जा सकता है व्यायाम के माध्यम से जारी पसीने निकोटीन और इसके उप-उत्पादों को इसके साथ ले जाती है एंटीऑक्सिडेंट्स में समृद्ध पदार्थ खाएं:
एंटीऑक्सिडेंट आपके शरीर की चयापचय दर को बढ़ावा देने में सहायता कर सकते हैं। ठोस विकल्पों में संतरे और गाजर शामिल हैं। इन खाद्य पदार्थों में फाइबर जैसे यौगिकों को भी शामिल किया जाता है जो विष हटाने में मदद करते हैं। और जानें: आप धूम्रपान छोड़ने पर क्या होता है? »
विज्ञापनअज्ञापन निकोटीन निकास के दुष्प्रभाव

क्या कोई दुष्प्रभाव होता है जैसे निकोटीन आपके सिस्टम को छोड़ देता है?

सिगरेट में निकोटीन प्राथमिक नशे की लत घटक है

छोटी मात्रा में, निकोटीन एक उत्तेजक के रूप में कार्य कर सकता है, कॉफी या कोकीन जैसी ही हो सकती है। जब बड़ी मात्रा में निगलना होता है, निकोटीन एक आराम करने वाला हो जाता है यह तनाव और चिंता को कम कर सकता है

निकोटीन की छोटी मात्रा में शामिल होने या पूरी तरह से दूर रहने से लक्षण निकालने के लक्षण पैदा हो सकते हैं।

इसमें शामिल हैं:

तीव्र तंबाकू की लालचें

भूख बढ़ती

थकान

एकाग्रता की कमी
सिरदर्द
कब्ज <99 9> मतली
दस्त, 999 चिड़चिड़ापन
चिंता
अवसाद
अनिद्रा
आपका अंतिम सिगरेट धूम्रपान करने के बाद पहले कुछ घंटों में आपके लक्षण सबसे तीव्र हो सकते हैं धुआं-मुक्त होने के पहले तीन दिनों के बाद ये लक्षण अक्सर गंभीरता में कम होते हैं
आपके व्यक्तिगत लक्षण और उनकी संभावित अवधि कई कारकों पर निर्भर करती है, जिसमें निम्न शामिल हैं:
आप कितनी देर तक धूम्रपान कर रहे थे
आपके द्वारा इस्तेमाल किए गए तम्बाकू उत्पादों के प्रकार
आपको दिन-प्रति- दिन के आधार

पैच के रूप में निकोटिन प्रतिस्थापन उपचार (एनआरटी), समय के साथ निकोटीन की मात्रा कम करने के साथ-साथ निकालने के लक्षण आसानी में मदद कर सकते हैं।

अनुसंधान से पता चलता है कि एनआरटी का उपयोग करके पूरी तरह से 50 से 70 प्रतिशत तक छोड़ने की संभावना बढ़ जाती है। यदि आप एनआरटी का उपयोग करने का विकल्प चुनते हैं, तब तक आपके शरीर में निकोटिन की मात्रा बहुत अधिक हो जाएगी जब तक कि आप सभी निकोटीन एक्सपोज़र बंद न करें।

अधिक जानें: धूम्रपान छोड़ने में आपकी मदद करने के लिए शीर्ष 8 उत्पादों »
टेकअवे
नीचे की रेखा

यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो निकोटीन के निशान आपके बालों, रक्त, मूत्र और लार में पाए जा सकते हैं।यह आपके लार में अपने पिछले सिगरेट और अपने बालों में एक वर्ष तक के लिए चार दिनों तक का पता लगाया जा सकता है।

आपके शरीर से निकोटीन को निकालने का सबसे अच्छा तरीका है तंबाकू उत्पादों का उपयोग करना बंद करना। आप इस प्रक्रिया को निम्न द्वारा गति में मदद कर सकते हैं:

पीने का पानी

व्यायाम करना