स्क्रीन समय: बच्चों को कितना करना चाहिए?
विषयसूची:
- नए दिशानिर्देशों में संगठन ने पहली बार स्वीकार किया कि 18 महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए, मीडिया के उपयोग का लाभ हो सकता है
- 5 से 18 साल की आयु के बच्चों के लिए, संगठन एक आकार-फिट-सभी समय सीमा प्रदान नहीं करता है, लेकिन सुझाव है कि माता-पिता मीडिया के उपयोग के बारे में मार्गदर्शन प्रदान करते हैं जो कि निजीकरण और संतुलन को दर्शाता है।
- माता-पिता संदर्भों पर ध्यान देने की ज़रूरत को मानते हैं और मीडिया के सभी उपयोगों को नहीं मानते हैं।
शायद छोटे बच्चों के लिए टेलीविजन और कंप्यूटर स्क्रीन इतनी खराब नहीं हैं
कम से कम हर समय नहीं
विज्ञापनअज्ञापनअमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स (एएपी) द्वारा जारी किए गए नए शोध-आधारित दिशा-निर्देशों में बच्चों, मीडिया, प्रौद्योगिकी और स्क्रीन के उपयोग के बारे में अधिक सुस्पष्ट दृष्टिकोण है।
दिशानिर्देश बताते हैं कि मीडिया के विकास पर दोनों सकारात्मक और नकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं और आधुनिक जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा है।
"आप को जीवन में संतुलन के बारे में सोचना पड़ता है," डॉ। कोरिन क्रॉस, FAAP, एक बाल रोग विशेषज्ञ, 10 वर्ष से कम उम्र के तीन बच्चों के माता-पिता, और संचार और मीडिया पर आप की परिषद के सदस्य थे। ।
विज्ञापनऔर पढ़ें: बच्चों के लिए हिंसक वीडियो गेम के खिलाफ बाल रोग समूह की चेतावनी << छोटे बच्चों के लिए नियम
नए दिशानिर्देशों में संगठन ने पहली बार स्वीकार किया कि 18 महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए, मीडिया के उपयोग का लाभ हो सकता है
माता-पिता, संगठन ने कहा, अब चिंता करने की आवश्यकता नहीं है कि पूरे देश में दादी के साथ एक वीडियो यात्रा उनके बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती है
दिशानिर्देश 18 से 24 महीने के बच्चों के लिए सिफारिशों को भी आराम देते हैं, जिसमें कहा गया है कि वयस्कों के साथ प्रयोग किए जाने पर बच्चों को उस उम्र में चुनिंदा उच्च गुणवत्ता वाले प्रोग्रामिंग और ऐप्स से सीखना शुरू हो सकता है।
"बच्चों के लिए सभी चीजें बच्चों के लिए अच्छे नहीं हैं," क्रॉस ने कहा।
विज्ञापनअज्ञापन
उसने बताया कि युवा बच्चों को कौशल विकसित कर सकता है, जैसे कि काम पर काम करते समय दृढ़ता, और भावनात्मक विनियमन, असंरचित खेलने के माध्यम से"पूर्वस्कूली में कार्य करने में सक्षम होने के लिए उन्हें उन कौशल सीखने की जरूरत है," उसने कहा।
उसने एक माता पिता के खिलाफ हमेशा एक बच्चे को एक आईफोन को सौंपने के तरीके के रूप में सौंपने की सलाह दी।
विज्ञापन
और पढ़ें: बच्चों को एक से अधिक खेल क्यों खेलना चाहिए?बड़े बच्चों के बारे में क्या?
5 से 18 साल की आयु के बच्चों के लिए, संगठन एक आकार-फिट-सभी समय सीमा प्रदान नहीं करता है, लेकिन सुझाव है कि माता-पिता मीडिया के उपयोग के बारे में मार्गदर्शन प्रदान करते हैं जो कि निजीकरण और संतुलन को दर्शाता है।
विज्ञापनअज्ञापन
आप ने एक परिवार की मीडिया उपयोग योजना तैयार करने की सिफारिश की है जो कि मीडिया पर कितना समय व्यतीत किया जाता है और यह समझता है कि इसका उपयोग कैसे किया जाता है।"बच्चे दुनिया की एक प्रकार की दुनिया में बड़े हो रहे हैं जो हम बड़े हुए हैं।"
क्रॉस ने कहा कि पुराने बच्चों के लिए दिशानिर्देश विभिन्न उपकरणों पर मल्टीटास्किंग की वास्तविकता को स्वीकार करते हैं। उसने एक दृष्टिकोण लेने की सिफारिश की जो कि संतुलन पर केंद्रित है, जिसमें नींद, शारीरिक गतिविधि का एक घंटे, स्कूल, परिवार के समय और यहां तक कि डाउनटाइम और बोरियम भी शामिल है।
विज्ञापन
"कुछ दिनों तक आप जो भी ऑनलाइन कर रहे हैं और अगले दिन आप थोड़ा कम कर सकते हैं," उसने कहा।उसने बच्चों के साथ बातचीत करने वाले सामग्री के प्रकार पर ध्यान देने की भी सिफारिश की: "क्या आप एक हिंसक गेम खेल रहे हैं या कुछ रचनात्मक और पेशेवर काम कर रहे हैं? "
विज्ञापनअज्ञापन
और पढ़ें: पिकी खाना चिंता का विषय हो सकता है, अवसाद»माता-पिता क्या सोचते हैं
माता-पिता संदर्भों पर ध्यान देने की ज़रूरत को मानते हैं और मीडिया के सभी उपयोगों को नहीं मानते हैं।
"डर से माता-पिता नहीं करते हैं," अपने माता-पिता के दर्शन के कैलिफोर्निया के बर्कले, में 7-, 11- और 13 वर्षीय एक माँ की मां, सामंथा मैटलोन कुक ने कहा।
उनके बच्चों के पास अपना इलेक्ट्रॉनिक उपकरण हैं और उनके उपयोग पर विशिष्ट समय सीमा नहीं है
"मुझे क्या लगता है कि जितना अधिक आप इसे सीमित करेंगे, उतना ही वह आपके बीच एक तार हो जाएगा," उसने कहा। "आप उन्हें कुछ प्यार करते हैं जिसके लिए वे प्यार करते हैं। "
मुझे क्या लगता है कि जितना अधिक आप इसे सीमित करते हैं, उतना ही यह आपके बीच एक तार होता है तीन बच्चों की मां समंथा मैटलोन कुक,
उसने कहा कि माता-पिता यह डर सकते हैं कि बच्चे हर समय अपने इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों पर होंगे, लेकिन यह वास्तव में नहीं होता हैकुक की शिक्षा में मास्टर की डिग्री, घर के स्कूलों में उनके बच्चों, और जिज्ञासा हैक के संस्थापक और कार्यकारी निदेशक हैं, जो स्टीम (विज्ञान, प्रौद्योगिकी, इंजीनियरिंग, कला और गणित) में सीखने के अवसर प्रदान करता है।
संगठन का मानना है कि बच्चों को एक विषय के बारे में उत्साहित और आत्म-प्रेरित महसूस करते समय सबसे अच्छा सीखना चाहिए।
उसने कहा कि वह प्रौद्योगिकी के लाभों को देखती है और प्रौढ़ प्रौद्योगिकी के उपयोग के बारे में "बहुत दमनकारी" हो सकते हैं।
"हर कोई अलग तरीके से सीखता है और अलग-अलग मूल्यों के साथ होता है," उसने कहा।
उसने समझाया कि कभी-कभी जब उसके बच्चे एक इलेक्ट्रॉनिक गेम खेल रहे हैं तो वे उस पर और अधिक समय व्यतीत करेंगे, और अन्य बार ऐसा नहीं होगा।
हालांकि, परिवार के पास कुछ तकनीक का इस्तेमाल जमीन के नियम हैं।
उनमें से यह है कि यह एक दूसरे के साथ अपने दैनिक जीवन, कक्षाएं, नियुक्तियों या खर्च करने के समय में हस्तक्षेप नहीं कर सकता है
कुक अपने बच्चों को बताता है कि क्या वे लंबे समय से एक इलेक्ट्रॉनिक उपकरण का उपयोग कर रहे हैं और उन्होंने खाया नहीं और उनके शरीर का ख्याल नहीं किया है
वह सिफारिश करती है कि माता-पिता के मॉडल स्वस्थ तकनीक का इस्तेमाल करते हैं और उनके बच्चों के प्रौद्योगिकी उपयोग में रुचि लेते हैं।
उसने कहा कि क्रांतिकारी युद्ध के बारे में सीखने के लिए एक विशेष वीडियो गेम के अपने बच्चे के हित में से एक
माइनक्राफ्ट पर सामाजिक होने के इच्छुक लेखन और पढ़ना में एक और बढ़ती रुचि का नेतृत्व किया।
"बच्चों को ऐसी चीजों को देखने में खुशी होती है, जिन्हें उन्होंने संभव नहीं सोचा था, जैसे कि 3 डी प्रिंटिंग, रोबोटिक्स, और सिलाई और कला जैसी चीजों के साथ प्रौद्योगिकी को एकीकृत करना," उसने कहा।
मुझे लगता है कि [मेरे बच्चे] बेहतर खिलौने, किताबें पढ़ने, हमारे साथ बातचीत करने और बाहर जाने के साथ बेहतर सेवा प्रदान करते थे। Anastasia Fiandaca, दो बच्चों की माँ
सैन फ्रांसिस्को अभिभावक और कॉलेज शैक्षणिक परामर्शदाता Anastasia Fiandaca भी अपने बच्चों के मीडिया उपयोग के साथ शामिल है, लेकिन एक अधिक सतर्क दृष्टिकोण लेता हैजबकि उनके बच्चों, अब 7 और 10 वर्ष की उम्र, 5 वर्ष से कम उम्र के थे, वे मीडिया को नहीं देखते थे।
"मुझे नहीं लगता था कि उन्हें तकनीक का इस्तेमाल करने के लिए सीखना होगा"। "मुझे लगता है कि वे भौतिक खिलौनों के साथ बेहतर खेल रहे थे, किताबें पढ़ने, हमारे साथ बातचीत करते थे, और बाहर जा रहे थे "
इसी समय, वह अपने परिवार के साथ कुछ फिल्में देखने में बढ़ रही है जैसा कि उनके बच्चों की उम्र बढ़ गई है, उन्होंने प्रकृति और विज्ञान और कभी-कभी फिल्मों के बारे में वीडियो देखे हैं, उन्हें अतिरिक्त शैक्षणिक काम करके वीडियो गेम का समय कमाया है, और उन्हें रुचि के सामाजिक मीडिया पोस्ट दिखाए हैं।
वे कभी-कभी स्कूलों के लिए अनुसंधान और लेखन करने के लिए उपकरणों का उपयोग करते हैं या प्लेडेट्स शेड्यूलिंग के बारे में अपने दोस्तों को पाठ संदेश भेजते हैं।
उसके बच्चों के मीडिया उपयोगों पर उनके विचारों को प्रभावित करने वाले कुछ भाग, खासकर जब वे छोटे थे, टेलीविजन प्रोग्रामिंग की नकारात्मक सामग्री थी, विशेष रूप से महिलाओं, एलजीबीटी समुदाय और रंग के लोगों के बारे में। वह अब विराम बटन को धक्का देगी, जब वह उन सामग्री को देखते हुए नस्लवादी आचरण देखेगी जो वे देख रहे हैं ताकि वे इसके बारे में चर्चा कर सकें।
जब वह अपने बच्चों के मीडिया उपयोग को कुछ मायनों में सीमित करने की योजना बना रही है, तब भी वह अपने सकारात्मक पहलुओं के बारे में अधिक जानने में रुचि रखते हैं।
