अवसाद के लिए पारस्परिक थेरेपी

इंटरवर्सल थेरेपी

हाइलाइट्स

1. इंटरवर्सल थेरेपी (आईपीटी) आप और आपके व्यक्तिगत रिश्तों पर केंद्रित है
2. आईपीटी और दवा अवसाद उपचार के लिए संयुक्त हो सकते हैं
3. यह अन्य स्थितियों के बीच द्विध्रुवी विकार और डायस्टिमीया का भी इलाज कर सकता है।

इंटरवर्सल थेरेपी (आईपीटी) अवसाद का इलाज करने की एक विधि है आईपीटी मनोचिकित्सा का एक रूप है जो कि आप और अन्य लोगों के साथ आपके संबंधों पर केंद्रित है। यह इस विचार पर आधारित है कि व्यक्तिगत संबंध मनोवैज्ञानिक समस्याओं के केंद्र में हैं।

अवसाद हमेशा एक घटना या रिश्ते के कारण नहीं होता है हालांकि, अवसाद संबंधों को प्रभावित करता है और पारस्परिक संबंधों के साथ समस्याएं पैदा कर सकता है। आईपीटी के लक्ष्यों की मदद से आप दूसरों के साथ बेहतर संवाद कर सकते हैं और समस्याओं को हल कर सकते हैं जो आपके अवसाद में योगदान देते हैं।

कई अध्ययनों से पता चला कि आईपीटी अवसाद के इलाज के लिए एंटीडिपेटेंट दवा के रूप में प्रभावी हो सकती है। मनोचिकित्सकों कभी-कभी दवा के साथ आईपीटी का उपयोग करेंगे

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कैसे आईपीटी काम करता है

पारस्परिक उपचार कैसे कार्य करता है

उपचार आमतौर पर आपके चिकित्सक से साक्षात्कार के लिए शुरू होता है आपके द्वारा बताई गई समस्याओं के आधार पर, वे लक्ष्यों की पहचान कर सकते हैं और एक उपचार की रूपरेखा तैयार कर सकते हैं। आप और आपके चिकित्सक उन प्रमुख मुद्दों पर ध्यान केंद्रित करेंगे जिन्हें आप हल करने के लिए देख रहे हैं। एक विशिष्ट कार्यक्रम में 20 साप्ताहिक घंटे-लंबे चिकित्सा सत्र शामिल होते हैं।

आईपीटी आपकी वर्तमान भावनाओं और व्यवहार के बेहोश मूल को खोजने के बारे में नहीं है इस तरह, यह मनोचिकित्सा के अन्य रूपों के विपरीत नहीं है आईपीटी बजाय आपके अवसाद की वर्तमान वास्तविकता पर केंद्रित है यह देखता है कि लक्षणों में और अधिक तत्काल कठिनाइयां क्यों योगदान दे रही हैं अवसाद के लक्षण व्यक्तिगत संबंधों को मुश्किल कर सकते हैं। यह अक्सर अवसाद के साथ लोगों को आवक करने या बाहर काम करने का कारण बनता है।

अवसाद की भावनाएं अक्सर आपके जीवन में एक बड़ा बदलाव का अनुसरण करती हैं ये परिवर्तन चार श्रेणियों में से एक में आते हैं:

• जटिल शोक - किसी एक या अनसुलझे दु: ख की मृत्यु
• भूमिका परिवर्तन - एक रिश्ते या शादी या बीमारी का निदान या समाप्त होने का अंत
• भूमिका विवाद - एक रिश्ते में एक संघर्ष
• पारस्परिक घाटे - एक प्रमुख जीवन घटना का अभाव

आपका चिकित्सक आपके जीवन में घटनाओं की पहचान करने का प्रयास करेगा जो आपकी अवसाद के कारण होता है वे सकारात्मक तरीके से आपको कठिन भावनाओं को निर्देशित करने के लिए आवश्यक कौशल के साथ तैयार करने का प्रयास करेंगे।

आपको सामाजिक गतिविधियों में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित किया जा सकता है, जिन्हें आपने अतीत में तनावपूर्ण या दर्दनाक पाया। यह नई तकनीक की तकनीक का अभ्यास करने का एक तरीका हो सकता है।

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शर्तें आईपीटी के व्यवहार

पारस्परिक चिकित्सा द्वारा इलाज की गई शर्तें

आईपीटी सिर्फ अवसाद के लिए नहीं है यह भी इलाज कर सकता है:

• द्विध्रुवी विकार
• बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार
• बीमारी के परिणामस्वरूप अवसाद, जैसे कि एचआईवी
• देखभाल के परिणामस्वरूप अवसाद; 999> डाइथथिमिया
• विकारों खाने से
• वैवाहिक विवाद
• आतंक विकार
• दीर्घ विचलन
• पदार्थ का दुरुपयोग
• विज्ञापनअज्ञापन

विशेषज्ञ ले

एक विशेषज्ञ ले

"अपने शुद्ध राज्य में, पारस्परिक मनोचिकित्सा एक बहुत अच्छी तरह से अध्ययनित प्रकार है थेरेपी की, "डैनियल एल कहते हैंBuccino। Buccino एक लाइसेंस प्राप्त प्रमाणित सामाजिक कार्यकर्ता और जॉन्स हॉपकिन्स यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में मनोचिकित्सा और व्यवहार विज्ञान के सहायक प्रोफेसर हैं। "यह आम तौर पर वर्तमान संबंधपरक संदर्भ पर केंद्रित है जिसमें अवसाद जैसे समस्याओं का उभरने वाला और यह आमतौर पर थोड़ी अधिक सीमित और सीमित लक्ष्य है जिसमें विभिन्न रिलेशनल पैटर्न और समाधान लाने की कोशिश की जाती है। "

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क्या मेरे लिए आईपीटी है?

क्या आईपीटी सही है?

आईपीटी मनोचिकित्सा का सिर्फ एक रूप है अन्य प्रकारों में संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी), एकीकृत या समग्र चिकित्सा, और मनोविश्लेषण शामिल हैं। आईपीटी की प्रभावशीलता आपके और आपकी स्थिति की गंभीरता पर निर्भर करती है।

उपलब्ध विभिन्न प्रकार के मनोचिकित्सा के बारे में अपने चिकित्सक या अपने चिकित्सक से बात करें। अपने चिकित्सक और चिकित्सक के साथ कार्य करना आपकी एक विशेष योजना बनाने में मदद करेगा जो आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुरूप है।