खाना खाने के बाद दिल की धड़कनें

अवलोकन

जब दिल लगता है कि आपका दिल एक हरा छोड़ देता है या अतिरिक्त हरा देता है यह छाती या गर्दन में फहराता या तेज़ हो सकता है। यह आपके दिल की दर में अचानक वृद्धि हो सकती है

हार्ट पलप्शन हमेशा नहीं होता है जब आप कुछ ज़ोरदार या तनावपूर्ण कर रहे हों, और वे गंभीर कुछ भी नहीं हो सकते हैं

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भोजन और दिल

भोजन-हृदय का कनेक्शन

कई कारणों से खाने के बाद आपको हृदयाबोध का अनुभव हो सकता है:

आहार की खुराक

कुछ आहार पूरक आहार लोग भोजन दिल का कारण हो सकता है, जैसे:

कड़वा नारंगी, जो कुछ लोग नाराज़गी, वजन घटाने, और त्वचा के मुद्दों के लिए लेते हैं
इफ़ेड्रा, जो कुछ लोगों को सर्दी, सिरदर्द, और उनकी ऊर्जा के स्तर में वृद्धि करने के लिए
जीन्सेंग, जो कुछ लोग मानसिक और शारीरिक ऊर्जा
नागफनी बढ़ाने के लिए लेते हैं, जो कुछ लोग हृदय की स्थिति में लेते हैं, एनजाइना <99 9> वेलेरिअन, जिसमें कुछ लोग नींद विकार, चिंता और अवसाद के लिए लेते हैं

भोजन का अनुभव

खाना खाने के बाद हार्ट पलप्शन भोजन की बजाय भोजन के अनुभव से संबंधित हो सकता है निगलने की कार्यवाही के कारण पालिपातियां हो सकती हैं। भोजन के लिए बैठा होने के बाद खड़े होने पर आपको कभी-कभी धड़कन लग सकता है भावनाओं को भी धब्बेदार ट्रिगर किया जा सकता है, खासकर यदि आपके भोजन के कारण चिंता या तनाव हो।

आहार

आपकी आहार पालपैथी पैदा कर सकता है

निम्नलिखित कुछ आहार संबंधी ट्रिगर और जोखिम कारक हैं:

कम पोटेशियम का स्तर और निर्जलीकरण दिल की धड़कन को ट्रिगर कर सकता है

यदि आपको हाइपोग्लाइसीमिया, या निम्न रक्त शर्करा का निदान किया गया है, तो आप अपने आहार के कारण दिल की धड़कन रखने के लिए अधिक जोखिम वाले हो सकते हैं उच्च कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थ और संसाधित शर्करा आपको निम्न रक्त शर्करा के साथ समस्याएं हैं, यदि आप पालेषण कर सकते हैं।
शराब भी एक भूमिका निभा सकता है अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी के जर्नल में 2014 के एक अध्ययन में शोधकर्ताओं ने शराब की खपत और आलिंद फैब्रिलेशन के बीच संबंध पाया।
भोजन एलर्जी या संवेदनशीलता के कारण आपके पास ढलान हो सकते हैं मसालेदार या समृद्ध खाद्य पदार्थ खाने के कारण होने वाली ईर्ष्या हृदय की धड़कन को भी ट्रिगर कर सकते हैं।
उच्च-सोडियम खाद्य पदार्थ भी धड़कन पैदा कर सकते हैं कई आम खाद्य पदार्थ, विशेष रूप से डिब्बाबंद या प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, एक परिरक्षक के रूप में सोडियम होते हैं।
टायरामाइन

एमिनो एसिड टाइपरामाइन के उच्च स्तर वाले खाद्य पदार्थ और पेय आपके रक्तचाप को बढ़ाने और दिल की धड़कनना पैदा कर सकते हैं। इसमें शामिल हैं:

वृद्ध चीज

ठीक मांस
अल्कोहल पेय
सूखे या अधिक फल फल
थियोबोमाइन

थियोब्रोमाइन, आमतौर पर चॉकलेट में पाया जाने वाला एक घटक, आपकी हृदय की दर में भी वृद्धि कर सकता है ।एक अध्ययन में शोधकर्ताओं ने पाया कि थियोब्रोमाइन का आपके मूड पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। लेकिन उच्च खुराक पर इसका प्रभाव अब लाभकारी नहीं है।

क्या मोनोसोडियम ग्लूटामेट (एमएसजी) ट्रिगर है?

हालांकि इसकी पुष्टि करने के लिए कोई शोध नहीं है, शोधकर्ताओं का सुझाव है कि आप एमएसजी की प्रतिक्रिया के रूप में ढलान कर सकते हैं, जो चीनी खाद्य पदार्थों और कुछ डिब्बाबंद और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों में अक्सर स्वाद बढ़ाने वाला है। यदि आपको लगता है कि एमएसजी आपके दिल की धड़कन पैदा कर रहा है, तो लेबल को ध्यान से पढ़ें और एमएसजी युक्त खाद्य पदार्थों से बचें

क्या कैफीन एक ट्रिगर है?

परंपरागत रूप से, डॉक्टरों का मानना था कि धड़कन कैफीन संवेदनशीलता से हो सकता है कैफीन कई लोकप्रिय खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों में है, जैसे:

कॉफी

चाय
सोडा <99 9> ऊर्जा पेय
चॉकलेट <99 9> हालांकि, एक जनवरी 2016 का अध्ययन यह सुझाव देता है कि कैफीन की संभावना नहीं है धड़कन। वास्तव में, शोधकर्ता यह प्रस्ताव करते हैं कि कुछ प्रकार के कैफीन आपके दिल के स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं।
अन्य कारणों
अन्य कारणों

व्यायाम आपको दिल की धड़कन रखने के लिए प्रवण कर सकता है डर और आतंक जैसे भावनाओं को महसूस करना उन्हें भी पैदा कर सकता है।

ड्रग्स

अन्य कारणों में ये शामिल हैं:

ओवर-द-काउंटर उत्पाद, जैसे ठंडा दवाएं और उत्तेजक प्रभाव के साथ डेंगैनेस्टेंट

अस्थमा के लिए दवाएं

हृदय रोग के लिए दवाएं

उच्च के लिए दवाएं रक्तचाप
आहार की गोलियाँ
थाइरोइड हार्मोन
कुछ एंटीबायोटिक दवाएं
एम्फ़ैटेमिन
कोकीन
निकोटीन
हार्मोनल परिवर्तन
आपके हार्मोन में भारी परिवर्तन भी पाषाणुओं का कारण हो सकता है मासिक धर्म चक्र, गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति के माध्यम से जाना आपके हार्मोन के स्तर को प्रभावित करता है, और ये परिवर्तन आपके दिल की दर पर एक महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ सकते हैं। रजोनिवृत्ति के दौरान गर्म चमक झलकाने वाले कारणों के लिए उल्लेखनीय है। यह आमतौर पर गायब हो जाता है जब हॉट फ्लैश खत्म हो जाता है।
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जोखिम कारक

दिल की धड़कनना और दिल की बीमारी

कुछ दिल की स्थिति आपको दिल की धड़कननाओं के खतरे में डाल सकती है, जिसमें निम्न शामिल हैं:

एक असामान्य हृदय गति, या अतालता

तीव्र हृदय दर या टैचीकार्डिया

धीमी गति की दर या ब्रैडीकार्डिया

अत्रिअल फेब्र्रिएशन
आलिंद स्पंदन
इस्केमिक हृदय रोग, या धमनियों का कड़ा होना
इन हृदय समस्याएं मौजूदा स्थितियों के कारण हो सकती हैं मधुमेह और उच्च रक्तचाप दिल की धड़कन को देखते हुए अपने दिल की स्थितियों के लिए परीक्षण करने के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें, खासकर यदि आपके पास अन्य स्थितियां हैं जो आपके दिल की स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती हैं
चिकित्सा सहायता कब लीजिए
चिकित्सा सहायता कब लीजिए

अगर आपके दिल में कभी भी दिल की धड़कन नहीं थी, लेकिन आपको संदेह है कि आप उन्हें अब अनुभव कर रहे हैं तो अपने चिकित्सक को देखें। वे सौम्य हो सकते हैं, लेकिन ये अंतर्निहित मुद्दों का लक्षण भी हो सकते हैं, खासकर यदि वे अन्य लक्षणों के साथ होते हैं, जैसे:

श्वास लेने में परेशानी

बेहद ज़ोर से पसीना

भ्रम

हल्का सिरदर्द
चक्कर आना
बेहोशी
सीने में दर्द
अपनी छाती, ऊपरी पीठ, हथियार, गर्दन, या जबड़े में दबाव या तंगी
हृदय की धड़कन सामान्य होने पर आपके हृदय की दर कुछ सेकंड के बाद बंद हो जाती है।कुछ मामलों में, आपका दिल कुछ मिनट या इससे अधिक समय तक अराजकता से हरा सकता है। आपको अपनी छाती में दर्द महसूस हो सकता है और यहां तक कि बाहर निकलना भी हो सकता है।
दिल की धड़कनना एक चिकित्सा स्थिति का लक्षण हो सकता है, जिसमें निम्न शामिल हैं:
एनीमिया

निर्जलीकरण

रक्त की कमी

निम्न रक्त शर्करा के स्तर
रक्त में कम कार्बन डाइऑक्साइड का स्तर
कम रक्त में ऑक्सीजन का स्तर
कम पोटेशियम का स्तर
एक अतिरक्त थायरॉयड <99 9> सदमे
अगर आपका दमक हो तो आपको तुरंत अपने चिकित्सक को देखें और आप हृदय रोग के खतरे में हैं या पहले का निदान किया गया है हृदय रोग या हृदय की स्थिति
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निदान
धड़कन के कारणों का निदान करना

आपका चिकित्सक शारीरिक परीक्षण के साथ शुरू होगा यदि आपके चिकित्सक को हृदय की समस्या पर संदेह है, तो आपको हृदय रोग विशेषज्ञ को देखने की आवश्यकता हो सकती है नैदानिक परीक्षण में निम्न शामिल हो सकते हैं:

रक्त परीक्षण

मूत्र परीक्षण

एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम

एक एकोकार्डियोग्राम

एक तनाव परीक्षण
आपका डॉक्टर होल्टर मॉनिटर परीक्षण की सिफारिश भी कर सकता है इस परीक्षण के लिए, आप एक या दो दिन के लिए आपके साथ एक पोर्टेबल दिल की दर मॉनिटर ले लेंगे ताकि आपका डॉक्टर लंबे समय तक आपके दिल की दर का विश्लेषण कर सके।
अत्रिअल फेब्रिलेशन के बारे में अधिक जानें, एक ऐसी स्थिति जिससे अनियमित हृदय के पैटर्न हो सकते हैं »
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उपचार

दिल की धड़कन के लिए उपचार

उपचार निदान पर निर्भर करता है।

आपका चिकित्सक यह निष्कर्ष निकाल सकता है कि आपका दिल धड़कन आपके स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा नहीं है। इस मामले में, आपको जीवन शैली में बदलाव से लाभ होगा। खाद्य और पेय पदार्थों में छद्म फीडरैन और उत्तेजक के साथ आम सर्दी वाली दवाओं से बचने से आपकी दमकियाएं सीमित हो सकती हैं। धूम्रपान छोड़ने से भी मदद मिल सकती है

यदि आपकी धब्बेदारियां एक गंभीर समस्या है, तो आपका डॉक्टर बीटा-अवरोधक या कैल्शियम चैनल अवरोधक लिख सकता है ये अतिसारण दवाओं हैं वे अपने शरीर में रक्त के प्रवाह में सुधार के द्वारा अपने दिल की दर और नियमित रूप से नियमित रूप से रहते हैं ये दवाएं अक्सर कुछ घंटों के भीतर आपकी स्थितियों का इलाज करती हैं हालांकि, अतालता से संबंधित स्थितियों को ठीक करने के लिए वे आमतौर पर कई सालों से कई वर्षों तक लेते हैं।

यदि आपका धड़कन जीवन-धमकी दे रहे हैं, तो आपका चिकित्सक एक सामान्य ताल में अपना दिल वापस लाने में मदद करने के लिए एक डीफिब्रिलेटर या पेसमेकर का उपयोग कर सकता है ये उपचार आपको तत्काल परिणाम देगा। आपका दिल आपके दिल की धड़कननाओं का इलाज जारी रखने के लिए कुछ दिनों या कुछ वर्षों में भी आपकी निगरानी कर सकता है

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मुकाबला

दिल की धड़कन के साथ रहना

यदि आपकी पेट्रैक्शन एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति के कारण नहीं हैं, तो आपको चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं हो सकती है अगर आपको अक्सर दमकाना होता है, तो यह पता लगाने की कोशिश करें कि कौन से पदार्थ या गतिविधियों को ट्रिगर किया जाता है यह देखने के लिए भोजन की डायरी रखें कि क्या आप विशिष्ट खाद्य पदार्थों की पहचान कर सकते हैं जो आपको दखल दे सकते हैं कुछ मामलों में, आपके भोजन में एक घटक उन्हें पैदा कर सकता है यदि आप ट्रिगर्स की पहचान कर सकते हैं, तो उनसे बचें और देखें कि क्या दलालों को रोकना है।

यदि आप बहुत अधिक तनाव में हैं, तो योग, ध्यान, और गहरी साँस लेने की तकनीक जैसे उपचार हृदय की धड़कन को कम करने में मदद कर सकते हैं।

कोई भी बात नहीं है जो आपके ध्रुमपान का कारण बनती है, आपके हृदय की दर को चेक रखने में मदद के लिए कई उपचार उपलब्ध हैं।