सच्ची कहानियां: माइग्रेन के साथ रहना

परिवार के सिर का दर्द

एक छोटी उम्र से, जिमी अपने पिता, टॉमी को "बीमार सिरदर्द" याद करती है- टॉमी के माइग्रेन उसे नाराज कर देंगे, उसे फेंक देंगे, और उसे बीमार छोड़ दें बिस्तर पर कई दिनों के लिए जब वह 45 साल का था, जिमी ने इन सिरदर्दों को भी शुरू करना शुरू कर दिया था। "यह दुनिया में सबसे बुरी भावनाओं में से एक है एक इमारत का दबाव बदतर और बदतर हो जाएगा जब तक यह लगभग ऐसा नहीं लगता कि जैसे आपके सिर में विस्फोट हो रहा है। "

अपने पिता की तरह, जिमी, अब 58, चक्कर आना, प्रकाश की संवेदनशीलता, और जब वह माइग्रेन होता है तब मतली का अनुभव करता है। उसे अपने फोटोफोबिया को राहत देने में सहायता के लिए उसे एक अंधेरे कमरे में रहना होगा। वह दर्द को कम करने के लिए ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक ले सकता है, लेकिन जब तक वह फेंक नहीं पाता तब तक उसे असली राहत नहीं मिलती। "यह वास्तव में एकमात्र चीज है जो मेरे लिए काम करती है, लेकिन सिरदर्द अभी भी कुछ घंटों के लिए अभी भी घनिष्ठ रहता है। "

जिमी के बेटे, विलियम, कॉलेज में एक जूनियर, 13 वर्ष की उम्र में अपनी पहली माइग्रेन का अनुभव करते थे। "मैं उस बिंदु से पहले वास्तव में सिरदर्द नहीं था, इसलिए मुझे पूरा यकीन नहीं था कि मैं क्या था अनुभव, "विलियम कहते हैं उन्होंने अपने माता-पिता को लक्षणों (धूमिल दृष्टि, संवेदनशीलता को प्रकाश और आंखों के पीछे दर्द) समझाया, जिन्होंने तुरंत विलियम के लक्षणों और उनके पिता के बीच समानता को मान्यता दी उन्होंने उन्हें अपने परिवार के डॉक्टर के पास ले लिया, जिन्होंने निप्रोक्सेन निर्धारित किया था। बाद में, जैसा कि विलियम के लक्षण भी बदतर हो गए, उनके डॉक्टर ने मैक्सल्ट को निर्धारित किया था, जब वह माइग्रेन की शुरुआत महसूस करता है। अब, 21 साल की उम्र में, वह एक वर्ष में एक प्रकरण का औसत है।

"मैंने अपने पिता की तुलना में अधिक उम्र में माइग्रेन लगाए हैं, लेकिन मुझे पता है कि अपने बच्चों के बारे में पता होना चाहिए," विलियम कहते हैं। "यह मेरे जीन में है, और यह उनकी में होगा मैं चाहता हूं कि जल्दी से मेरे माता-पिता के इलाज के लिए उन्हें इलाज मिल जाए, यदि वे कभी भी समस्याएं शुरू करते हैं "999> आपके ट्रिगर्स को जानने का महत्व

" मैं शराब से नफरत करता हूं क्योंकि मुझे पता है कि यह मुझे सिरदर्द देता है, "22 वर्षीय जनसंपर्क खाता प्रबंधक कैटलन कहते हैं। "जब मैं जाग रहा हूं या शराब के सिर में दर्द के साथ जागता हूं, तो मुझे भयानक लग रहा है क्योंकि मैंने खुद को [माइग्रेन] दिया है, और यह बचा जा सकता था। "

कैटलन, जिनकी दादी और चाची में लगातार माइग्रेन का सिरदर्द रहता है, ने पाया कि शराब उसके लक्षणों का लॉग, उनके खाए, वह क्या पी रहा था, उसने जो दवाएं ली थीं "मेरा लक्ष्य निवारक दवाओं से बचने के लिए था।" "मैं हर दिन दवा नहीं लेना चाहता था "

उसके माइग्रेन लॉग्स का उपयोग करते हुए, कातालान और उसके डॉक्टर इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि उसके सिरदर्द उसके जन्म नियंत्रण की गोलियों का परिणाम हो सकते हैं।"यह मुझे एहसास है कि एस्ट्रोजन मेरे सिरदर्द के लिए एक बड़ा ट्रिगर हो सकता है, यह महसूस करने के लिए लगभग चार साल मुझे ले लिया है अब मैं जन्म नियंत्रण पर हूं जो कि एस्ट्रोजेन नहीं है। हार्मोन [गोली में] प्रोजेस्टेरोन है, और ऐसा लगता है कि मेरे हार्मोन और मेरे सिरदर्द को संतुलित किया है, "वह कहते हैं। "मुझे अभी भी सिरदर्द मिल गया है, लेकिन अब मैं उन्हें ओवर-द-काउंटर एक्सेड्रीन के साथ इलाज कर सकता हूं। "

ट्रिगर्स को ढूंढना जो आपके सिरदर्द का कारण बनता है और उनसे बचने के लिए सीखने से आपको एक अधिक संतुलित, दर्द रहित जीवन जीने में मदद मिलती है, काटलिन कहते हैं। "मैं हर दिन एक ही समय में खाने को सुनिश्चित करता हूं अगर मैं नाश्ते नहीं खाती तो मुझे अब भी माइग्राइन मिल रही है, या अगर मैं पर्याप्त प्रोटीन के साथ संतुलित भोजन नहीं खा रहा यह आपके शरीर की देखभाल करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, "वह कहते हैं।

सहायता प्राप्त करने का महत्व

प्राथमिक स्कूल शिक्षक मिशेल की पहली माइग्रेन का एक ज्वलंत याद है। "मैं 8 साल का था। मैं पड़ोस के दोस्तों के साथ स्कूल से एक घर खाली घर के लिए कारपूल किया मेरी याद आती है, मेरी माँ काम से देर से चल रही थी, और मुझे सामने वाले कदमों पर बैठना पड़ा, जो उस सिरदर्द की तरह महसूस किया गया था जो मेरी आंख को अंदर से विस्फोट कर रहा था। " "जैसे ही मेरी मां घर पहुंची, मैंने अंदर घुसकर फेंक दिया। दिन के बाकी एक कलंक है "

21 तक, मिशेल के सिरदर्द लगातार और" निराशाजनक थे "23 साल तक, वे पुरानी और दुर्बल थे अब 29, वह सात माह से अधिक समय में सिरदर्द-मुक्त नहीं है सिरदर्द एक पूरे दिन का उपभोग नहीं करते-वे आम तौर पर केवल कुछ घंटों तक ही रह जाते हैं।

मिशेल अपने आइमाग्रेन के इलाज के प्रयासों को अब तक काफी असफल रहे हैं। अपने खाते से, पहला प्रयास अप्रभावी थे क्योंकि चिकित्सक (एक परिवार के व्यवसायी) को उसके सिरदर्दों के इलाज के बारे में पता नहीं था। "उन्होंने मुझे Aleve लेने के लिए कहा अधिक माइग्रेन के हमलों के बाद, मुझे एक और दवा मिली, मैक्सल्ट, जिसने मेरे लिए कुछ नहीं किया, "वह कहती हैं। "तीसरी बार लौटने के बाद, मुझे नैरोप्रोसेन के नुस्खे की खुराक दी गई, जो मूलतः आलेव की दो खुराक है। यह कुछ नहीं किया "

जब वह 24 वर्ष की थीं तो पहली बार एक न्यूरोलॉजिस्ट को देखती थी और जब उसने शुरुआत की तो उसके सिरदर्द के लिए पहले असली राहत मिली "वह बहुत अच्छा था और मुझे दवाइयां दीं, जिससे मुझे इतना अच्छा लगा। उसने मेरी बात सुनी, उसने मेरी पीड़ा को समझ लिया, और उसने मुझे बेहतर महसूस किया "। हालांकि, यह राहत थोड़ी-थोड़ी कम थी, क्योंकि मिशेल ने उन दवाइयों के माध्यम से जल्दी से काम किया था जो तब तक प्रभावी थे जब तक वह उच्चतम खुराक तक नहीं पहुंच पाती थी। बिना पीड़ित होने को तैयार नहीं, वह एक और न्यूरोलॉजिस्ट की तलाश कर रही है जो बोटॉक्स इंजेक्शन सहित नए माइग्रेन उपचार तकनीकों के साथ काम कर रहा है। हालांकि इनमें से अधिकतर सीमित परिणाम भी होते हैं, लेकिन मिशेल और उनके डॉक्टर ने आशा नहीं छोड़ी है।

"सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि ऐसे चिकित्सक को ढूंढना है जो आपको विश्वास और समझता है," वह कहते हैं। "और जो आपकी सहायता करता है उसे ढूंढें बहुत से लोग समझ नहीं पाएंगे, लेकिन कुछ कम से कम आपकी सहायता करेंगे "