एक एमएस माँ होने के नाते: 12 पेरेंटिंग हैक्स

हाल ही में, मैंने अपने सबसे छोटे (14 वर्ष) स्कूल से उठाया वह तुरंत जानना चाहता था कि रात के खाने के लिए क्या था, उसका एलएसी एकसमान साफ था, क्या मैं आज रात अपने बाल काट सकता हूं? तब मुझे अपने सबसे पुराने (18 वर्ष) से एक टेक्स्ट मिला। वह जानना चाहता था कि क्या मैं उसे विद्यालय से सप्ताहांत के लिए घर आने के लिए उठा सकता था, मुझे बताया कि उसे ट्रैक टीम में होने के लिए भौतिक प्राप्त करना होगा, और पूछा कि क्या मुझे अपना नवीनतम इंस्टाग्राम पोस्ट पसंद आया है। अंत में, मेरा 16 वर्षीय घर 9 पी में काम से घर आया था मीटर। और घोषणा की कि उसे कल की बैठक के लिए नाश्ते की जरूरत है, पूछा कि क्या मैंने आखिर में उसके एसएटी के लिए हस्ताक्षर किए थे और स्प्रिंग ब्रेक पर स्कूलों की यात्रा करने के बारे में पूछा।

मेरे बच्चे अब बच्चे नहीं हैं, अब बच्चा नहीं हैं, अब पूरी तरह से मुझ पर निर्भर नहीं हैं लेकिन मैं अभी भी उनकी माँ हूँ, और वे अभी भी बहुत कुछ के लिए मुझ पर निर्भर हैं। उन्हें अभी भी समय, ऊर्जा और विचार की आवश्यकता होती है - जब आप एमएस के साथ काम कर रहे हैं तब तक सभी सीमित हो सकते हैं

ये कुछ माता-पिता "हैक्स" हैं जो मैं दिन के माध्यम से प्राप्त करने के लिए और ओह, इतने-कष्टप्रद तरीके से एक माँ बनने के लिए उपयोग करता हूं (उनके अनुसार) कि मैं हमेशा रहा हूं

1। छोटे सामान पसीना मत करो

यह हमेशा बच्चों के साथ प्रबंधन करने के लिए सबसे आसान बात नहीं है, लेकिन तनाव और चिंता मेरे लिए सर्वथा हत्यारे हैं जब मैं खुद को काम करने के लिए अनुमति देता हूं, बिना किसी भी समय फ्लैट में दर्द का दर्द और अस्थिर कमजोर पैर रखने के लिए मैं एक महान दिन (पैर के दर्द और थकान की अनुपस्थिति) से जा सकता हूं।

मैं उन चीजों पर बहुत समय और ऊर्जा बिताना करता था जैसे मेरे बच्चे पहन रहे थे और उनके खराब होने के साथ सफाई करते थे, लेकिन मुझे जल्दी से पता चला कि ये अनावश्यक ऊर्जा बेकार हैं। यदि मेरा 10 वर्षीय इसे "पजामा दिवस" घोषित करना चाहता है, तो मैं कौन नहीं कहूँगा? यह साफ नहीं है कि स्वच्छ कपड़े धोने के टोकरी में सामने आते हैं और दराज में बड़े करीने से दूर नहीं डालते हैं। यह अभी भी साफ है और गंदी डिश अभी भी सुबह होंगे, और यह ठीक है।

2। आप जितना चावल कर सकते हैं, उससे ज्यादा काटने न दें

मुझे विश्वास करना है कि मैं यह सब कर सकता हूं और चीजों के शीर्ष पर रह सकता हूं। यह पता चला है कि पूर्ण और पूर्ण बैल है मैं हमेशा यह सब कुछ नहीं कर सकता, और मैं दफन, दलदल, और अभिभूत हूं।

मैं एक बेहतर माँ नहीं हूं क्योंकि मैं टेस्टोन फील्ड-ट्रिपों में साइन अप करता हूं, पुस्तक मेले में काम करता हूं, या बैक-टू-स्कूल पिकनिक की मेजबानी करता हूं। ये चीजें हैं जो मुझे बाहर की अच्छी माँ की तरह लग सकती हैं, लेकिन वे नहीं हैं जो मेरे खुद के बच्चों को देखते हैं और मेरे बच्चे हैं जो बात करते हैं मैंने सिर्फ "नहीं" कहने को सीखा है और मुझे लगता है कि मैं इसे संभाल सकता हूं और अधिक लेने के लिए बाध्य नहीं महसूस करता हूं।

3। अपने बच्चों को स्वतंत्र होने के लिए प्रोत्साहित करें

किसी भी प्रकार की मदद के लिए पूछना हमेशा मेरे लिए एक चुनौती रही हैलेकिन मुझे जल्दी से एहसास हुआ कि मेरे बच्चों को "सहायता मोड" में शामिल करना एक जीत / जीत थी। यह मुझे अपने कुछ कामों से मुक्त कर दिया और ने उन्हें और अधिक बड़े और सम्मिलित महसूस किया। काम करना क्योंकि वे काम के रूप में नामित हैं एक बात है पूछे बिना काम करने के लिए सीखना, या बस उपयोगी होने के लिए, बहुत बड़ा जीवन पाठ है जो कि एमएस ने मेरे बच्चों के लिए उजागर किया है।

4। विचलित, विचलित, विचलित करें

मेरी मां मुझे "व्याकुलता की रानी" कहती थी "अब यह काम में आ रहा है। विक्रय (दोनों और बच्चों के लिए) खोजें। चाहे वह एक और विषय को बढ़ाए या एक खिलौना या खेल को खींच कर, जो पल के पीछे हो रहे हैं, उसे पुनः निर्देशित करने में मदद करें, मुझे ट्रैक पर जीवन और सभी को खुश रखने में मदद करें

प्रौद्योगिकी ने कई विकर्षणों को पेश किया है मैंने मस्तिष्क को चुनौती देने वाले ऐप्स और गेम की तलाश शुरू कर दी और मैं उन्हें बच्चों के साथ खेलना शुरू कर दिया। मेरे पास मेरे फोन पर कई स्पेलिंग गेम हैं और अक्सर मेरी मदद करने के लिए बच्चों (या किसी 500-यार्ड त्रिज्या के भीतर) में खींच लेंगे यह हमें कुछ और पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है (और जाहिरा तौर पर हम एक ही समय में होशियार हो रहे हैं) फिट दिमाग ट्रेनर, लुमोसिटी, 7 लिटिल शब्द, और जुम्लाइन हमारे कुछ पसंदीदा हैं

5। सुनिश्चित करें कि आपको ज्ञापन मिला

मस्तिष्क कोहरे, मध्य आयु और माँ कार्यों के बीच, मैं कुछ भी याद रखने के लिए भाग्यशाली हूं चाहे वह एसएटी के लिए मेरी बेटी को साइन अप करे, या पिक-अप समय या किराने की सूची को याद रखे, अगर मैं इसे नहीं लिखता, तो ऐसा होने की संभावना नहीं है।

एक महान नोट लेने वाला ऐप खोजें और इसे धार्मिक रूप से उपयोग करें वर्तमान में, मैं Simplenote का उपयोग कर रहा हूं और हर बार जब मैं अपने कंप्यूटर पर एक नोट भेजता हूं तो एक ईमेल भेजने के लिए सेट किया जाता है, जो बाद में आवश्यक अनुस्मारक प्रदान करता है

6। सिखाने के लिए क्षणों का प्रयोग करें

अगर कोई मेरे सेगवे या मेरी अक्षमता पार्किंग टैग के बारे में कोई टिप्पणी करता है, तो मैं अपने बच्चों को बेहतर लोगों को बनाने के लिए पल का उपयोग करता हूं हम इस बारे में बात करते हैं कि अन्य लोगों द्वारा इसका न्याय कैसे किया जाता है, और विकलांग लोगों से निपटने वाले लोगों के साथ सहानुभूति का प्रयास कैसे करना चाहिए। एमएस ने उन्हें दूसरों के साथ सम्मान और दया से बहुत आसानी से व्यवहार करने के लिए शिक्षण प्रदान किया है, क्योंकि यह निरंतर "शिक्षण क्षण प्रदान करता है "

7। हँसने और मुस्कुराहट करने के कारणों का पता लगाएं

एमएस आपकी ज़िंदगी में कुछ बहुत ही गंदे चीजों को पेश कर सकता है, और यह एक डरावनी चीज हो सकती है जो माता-पिता बीमार हो। मैं हमेशा हास्य के उपयोग से "जीवित" एमएस के बारे में चले गए हैं, और मेरे बच्चों ने इस दर्शन को भी गले लगा लिया है।

किसी भी समय कुछ होता है, यह एक गिरावट, सार्वजनिक रूप से मेरी पैंट पर पीड़, या खराब भड़कना, हम सभी स्थिति में मजाकिया ढूंढने के लिए तैयार हो जाते हैं। पिछले 10 वर्षों में, मैंने कभी भी कल्पना नहीं की थी कि मैं और अधिक अप्रत्याशित, अजीब, और शर्मनाक क्षणों का सामना करना पड़ा है, और हमारी परिवार की यादें उन सभी महान चुटकुले में शामिल होती हैं जिन्होंने उनसे मज़बूत किया है। यहां तक कि एक खराब गिरावट एक अच्छी कहानी की संभावना से अधिक होगी, और अंततः कुछ हँसी।

8। योजना और संचार करें <99 9> उम्मीद है कि क्या उम्मीद है और क्या चल रहा है हम सभी के लिए तनाव और चिंता को कम करने में मदद कर सकते हैं। जब हम अपनी गर्मी की छुट्टी के लिए अपने माता-पिता के घर पहुंचे, बच्चों को हमेशा एक मिलियन और एक चीज होती है जो वे करना चाहते हैं।अगर मुझे एमएस नहीं था तो मुझे यह भी यकीन नहीं है कि हम उन सभी को मिल सकें! इसके बारे में बात करते हुए और हम क्या करेंगे और क्या करने में सक्षम नहीं होंगे की एक सूची बनाकर हर कोई स्पष्ट उम्मीदें देता है सूची-निर्माण उन चीजों में से एक बन गया है जो हम लंबित यात्रा की तैयारी और प्रत्याशा में करते हैं। यह मेरे बच्चों को यह जानने की अनुमति देता है कि वे दिन के दौरान क्या कर लेते हैं, और इससे मुझे यह जानने की अनुमति मिलती है कि मुझे दिन भर पाने के लिए क्या करना है।

9। अपने बच्चों के साथ खुले और ईमानदार रहो

बहुत शुरुआत से, मैं अपने बच्चों के बारे में एमएस और उनके साथ आने वाले सभी दुष्प्रभावों के बारे में खुला रहा हूं। मैं समझता हूं कि अगर मुझे अपने पेशाब और गड़बड़ी से कई सालों से निपटना पड़ता था, तो वे कम से कम मेरे लिए कुछ सुन सकते हैं!

हालांकि यह आपके माता-पिता को बोझ नहीं करना चाहता है (और मुझे कर्कश या कमजोर रूप से आना नफरत है), मुझे पता चला है कि यह बुराई से छुपाने की कोशिश करने के लिए अच्छे से अधिक नुकसान पहुंचाता है या भड़कना मेरे बच्चे। वे इसे देखते हैं जैसे कि मैं उनसे झूठ बोलना, सादे और सरल, और मुझे झूठा होने की तुलना में एक व्हाटिन के रूप में जाना जाता था।

10। अनुकूली हो

एमएस आपके जीवन को एक पल में फिर से परिभाषित कर सकता है … और फिर आप के साथ गड़बड़ी का फैसला करें और कल इसे फिर से परिभाषित करें। एमएस के साथ रहने के लिए, घूंसे के साथ रोल करने और अनुकूलन करने के लिए सीखना दोनों आवश्यक कौशल हैं, लेकिन वे भी महान जीवन कौशल हैं जो मेरे बच्चे जीवन में आगे बढ़ेंगे।

11। अपनी "विफलताएं" दर्ज करें, उनके बारे में हंसी करें, और

आगे बढ़ें कोई भी सही नहीं है - हम सभी के पास समस्याएं हैं और अगर आप कहते हैं कि आपके पास कोई समस्या नहीं है, ठीक है, तो

यही आपका मुद्दा एमएस ने अपने कई "मुद्दों" को सामने लाया है मेरे बच्चों को दिखा रहा हूं कि मैं उनके साथ ठीक हूँ, कि मैं उन्हें गले लगाऊंगा और हँसी और मुस्कुराहट के साथ मेरी असफलता उनके लिए एक मजबूत संदेश है।

12। अपने बच्चों के लिए आदर्श भूमिका निभानी रहें